Какое должно быть освещение на рабочем месте: Нормы и требования к освещению рабочего места в офисе и на производстве

Содержание

Правильное освещение рабочего места

Важность правильного освещения рабочего места трудно переоценить. Учеными доказано, что до 90% информации человек ежедневно получает через органы зрения. Другими исследователями был сделан не менее важный вывод о том, что наше настроение и общее самочувствие напрямую зависит от степени усталости глаз. Рабочее пространство сотрудника — это место, в котором человек проводит как минимум пять дней в неделю.

Состояние окружающего пространства, включая его освещенность, оказывает на человека серьезное влияние. Ниже мы расскажем об этом вопросе более подробно и дадим несколько важных советов, на которые рекомендуем обратить Ваше самое пристальное внимание.

Что такое освещение рабочего места?

Это оптимальное распределение света в помещении и на рабочем месте сотрудника, при которых процесс выполнения обязанностей будет проходить с максимальной эффективностью. Под последним следует понимать КПД работника, основанный на его:

  1. выносливости (энергия)
  2. заинтересованности (мотивация)
  3. хорошем самочувствии (здоровье)

Недостаточность или избыток света в помещении, отведенном для работы способны серьезно отразиться на успешном функционировании и развитии Вашей компании. Первое приведет к чрезмерному напряжению зрения сотрудника. Как производная от слабой освещенности, идет переутомление, плохое самочувствие и желание поскорее отправиться домой, независимо от итогов рабочего процесса.

За вторым следует усталость глаз, стремительное ухудшение зрения, головокружение при резком изменении освещенности. Например, при выходе в коридор с менее ярким светом. Переизбыток света приводит к раздражительности, невнимательности и подрыву общего самочувствия сотрудника.

Резюмируя сказанное, неверное распределение и регулирование освещения офиса приводит к трем важным упущениям:

  • ухудшению зрения
  • утомлению глаз
  • снижению производительности труда

Снижение производительности и усталость

По типу образования освещение бывает:

  • естественным (солнечный свет)
  • искусственным (электрический свет)
  • смешанным (тандем первого и второго)

По целевому применению освещение помещений и рабочих мест можно обозначить, как:

  • освещение в помещении, предназначенном для торговли или предоставления услуг
  • освещение производственных помещениях
  • освещение складских и подсобных помещений
  • освещение рабочего места в офисе

По степени и площади воздействия его также следует разделить на:

  • освещение рабочего помещения
  • освещение индивидуального рабочего места сотрудника

Второе, как правило, превышает показатель первого в два-три раза. А свет индивидуального освещения должен быть ограниченно направленным и регулируемым по яркости. При этом следует учитывать три важных момента:

  1. преобладание естественного освещения над искусственным стоит в приоритете
  2. все искусственные источники света должны быть равной цветовой температуры
  3. освещение компьютерного стола требует особого внимания, поскольку отличается по своим характеристикам от общепринятого стандарта  

Основные требования к освещению рабочего места

Независимо от того, о какой именно разновидности рабочего места идет речь, следует учесть несколько важных правил.

Во-первых: освещенность помещения должна быть достаточной для того, чтобы обеспечить комфортные условия работы сотрудников.

Во-вторых: поскольку мощность, яркость и цветовая гамма освещения прямо влияет на состояние здоровья человека, безопасности жизнедеятельности следует уделить особое внимание.

В-третьих: возможность ручной или автоматической регулировки угла наклона и мощности света станет весомым подспорьем в реализации первого и второго правила.

Последнее достигается установкой ручного регулятора, либо системой с инфракрасными датчиками освещенности.

О том, как система автоматического управления светом помогает сократить расходы на электроэнергию, читайте в соответствующей статье нашего сайта.

Качественное освещение в офисе

Какие лампы выбрать для освещения рабочего места?

Приведенный ниже перечень осветительных приборов для офиса расставлен в соответствии с положительными характеристиками и полезными свойствами. Соответственно первый из представленных источников электрического света — лучшее решение для освещения рабочих мест.

  1. светодиодное освещение
  2. люминесцентные (энергосберегающие) лампы
  3. галогенные лампы
  4. лампы накаливания

Светодиодное освещение наиболее приоритетно, поскольку превосходит конкурентов по ряду экономических и практических особенностей. Более подробно об этой технологии можно прочитать в статье «Светодиодное освещение от А до Я».

Галогенные лампы прекрасно справляются с поставленной задачей и отличны хорошими показателями передачи цветовой гаммы. Проблема осветительного прибора заключается в том, что лампы быстро и сильно нагреваются.

Освещение рабочего места

Оптимальное освещение рабочего места, как определить?

Общая формула расчета довольно проста. За величины принимаются мощность потока света и площадь. Для получения КО (коэффициента освещенности), необходимо первое разделить на второе.

Св. поток (Ватт)

Осв. =Площадь (кв.м)

Пропорционально увеличению площади, уменьшается КПД потока света.

Прочие величины и формулы, раскрывающие соответствие стандартам и нормативам распределения света на рабочем месте сотрудника определены в регламентирующем документе.

Освещение рабочего места за персональным компьютером, особенности

Длительная работа за ПК неизбежно приводит к постепенному падению остроты зрения. Для того, чтобы предельно замедлить этот процесс, приведем несколько базовых советов, на которые следует обратить Ваше особое внимание:

  • Организация рабочего места при работе за компьютером требует особой внимательности, поскольку помимо общего и индивидуального света, глаза сотрудника подвержены дополнительной нагрузке под воздействием монитора.
  • Расположение окна, источника естественного освещения должно находиться сбоку от рабочего места.
  • Искусственное освещение помещения должно сопровождаться дополнительным индивидуальным в случае, если естественного освещения недостаточно или в ночное время суток.
  • Направление луча индивидуального освещения должно быть направленным, распределяться по столу равномерно. Не создавать бликов на экране монитора.
  • Источник дополнительного света на рабочем месте следует расположить справа от монитора.
  • Коэффициент естественного освещения должен быть выше 1,2%
  • Средний показатель освещенности 300 lx и более.

Хорошее освещение

Освещение рабочего места, обобщенный стандарт

Сведения, относительно рекомендованных и обязательных стандартов освещенности рабочего места определены в ГOCT P 55710-2013

  1. Равномерность освещенность 0.10 и более для зоны периферии — для стен установлено минимальное значение освещенности в 50 lx, а для потолка — 30 lx.
  2. Равномерность освещенность 0.40 и более для зоны окружения (непосредственного) — для стен установлено минимальное значение освещенности в 200 lx, а для потолка — 120 lx.
  3. Средний показатель освещенности не менее 200 lx

Коэффициенты отражения окружающих поверхностей:

  • потолок 0.7-0.9
  • пол 0.2-0.4
  • рабочая поверхность 0.2-0.7
  • стены 0.5-0.8

Кроме представленных показателей рекомендуем обратить внимание и на другие коэффициенты, представленные в документе таблично:

  • КЭ (эксплуатации)
  • защитных углов отражателей
  • КП (пульсации)

Таким образом мы рассмотрели правильное освещение рабочего места со всех возможных сторон. Уверены, что приведенная выше информация будет для Вас полезна и найдет свое практическое применение. Оптимальное сочетание осветительных приборов и систем поможет Вам не только сохранить собственное самочувствие и здоровье сотрудников. Оно приведет к заметному увеличению КПД компании, выраженном в быстродействии, оперативности решения вопросов, росте продаж и чистой прибыли. Наши консультанты помогут Вам выбрать подходящую систему освещения, соответствующую общепринятым стандартам, а также Вашим индивидуальным пожеланиям и материальным возможностям. Для получения консультации, пожалуйста, свяжитесь с нами любым из предложенных способов.

Освещение рабочего места – виды и нормы (2019)

Свет играет важную роль в жизни людей. А от правильно спроектированного освещения рабочего места, зависит не только производительность труда, но и напрямую здоровье человека. Соблюдение основных правил позволит вам снизить утомляемость и повысит работоспособность.

Виды освещения рабочего места

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

  • Естественное — прямой или отраженный свет, проникающий через окна.
  • Искусственное – осуществляется искусственными источниками света (лампами) и предназначено для освещения помещения в темное время суток.
  • Совмещенное – одновременное сочетание естественного и искусственного освещения.
Светильники для световой архитектуры

Светильники для световой архитектуры

Стоит отметить, что согласно исследованиям, естественные источники света имеют значительное преимущество над искусственными. Поэтому, если есть такая возможность, старайтесь организовать рабочее место в непосредственной близости к источникам естественного света. При этом, не рекомендуется располагать стол параллельно окну. Это может привести к появлению теней (если сидеть спиной к проему) или к ослепленности (если сидеть лицом). Оконные проемы так же необходимо оборудовать шторами или жалюзи, чтобы регулировать интенсивность освещения.

Освещение рабочего места в яркий день

Освещение рабочего места в яркий день


Освещение рабочего места в яркий день с опущенными шторами

Освещение рабочего места в яркий день с опущенными шторами

Виды освещения рабочего места делятся так же по типу светильников и месту их расположения:

  • Общее. В этом случае, источники света размещаются равномерно в верхней зоне (точечные светильники на потолке, либо люстра в центре помещения).
  • Местное. Освещение, дополняющее общее. Создается с помощью настольной лампы, бра, торшера или других приборов, свет от которых направлен непосредственно на рабочее место.
  • Комбинированное. Одновременное использование общего и местного видов освещения.
Комфортное освещение комбинированным светом

Комфортное освещение комбинированным светом

Стоит отметить, что важна не только качественная подсветка рабочего места – общая освещённость должна соответствовать ей по интенсивности, иначе глаза будут постоянно перенапрягаться при переводе взгляда на более затемнённые участки. То есть, свет от монитора не должен быть ярче освещения рабочего стола более трех раз и не более десяти раз освещённости в комнате.

Рекомендуемые контрасты в поле зрения

Рекомендуемые контрасты в поле зрения


ГОСТ Р 55710-2013 Освещение рабочих мест внутри зданий

Значение освещенности в зоне периферии должно быть не более 1/3 освещенности зоны непосредственного окружения. Значения освещенности в зоне непосредственного окружения в зависимости от освещенности в зоне зрительной работы приведены в таблице название!!!

Таблица, комфортного соотношения освещения на рабочей поверхности, к освещению окружения

Таблица, комфортного соотношения освещения на рабочей поверхности, к освещению окружения


Нормы освещения рабочего места

При организации освещения рабочего места необходимо учитывать следующие требования:

  • равномерное и достаточное освещение;
  • оптимальная яркость;
  • отсутствие бликов;
  • отображение правильной цветовой гаммы;
  • отсутствие пульсации света.

Разберем некоторые из пунктов подробнее.

К ослепленности может привести, например, использование слишком ярких светильников. Избежать этого можно несколькими способами:

  • увеличить высоту установки общего освещения.
  • уменьшить яркость светильников светорассеивающими элементами (стеклами, сетками).
  • уменьшить мощность источников света, однако, при этом придется увеличить их количество.

Пульсацию света можно устранить только заменой светильника. Чтобы проверить источник света на пульсацию, можно посмотреть на него через камеру смартфона. Полученное изображение не должно мерцать.

На столе не используйте глянцевые или сверкающие материалы, бликуя, они повышают утомляемость. Монитор компьютера размещайте так, чтобы на него не падал прямой свет из окна или других источников.

Освещение должно обеспечивать комфортные и безопасные условия для деятельности. При необходимости, в вечернее время, необходимо организовать совместное общее и акцентное искусственное освещение.

Как измерить освещенность

Гигиеническими нормами принято, что в помещениях, в которых человек работает (или просто постоянно находится), освещённость должна составлять не менее двухсот люксов. При этом значение может колебаться, в зависимости от вида деятельности. Чем сложнее зрительно восприятие (работа с мелкими деталями), тем выше должен быть показатель.

Освещённость рабочего места

Освещённость рабочего места


Как достичь этих параметров и правильно подобрать количество и мощность светильников?

Можно, конечно, использовать профессиональные программы, но если вы не проектировщик, а рядовой пользователь, то расчет можно произвести проще и быстрее. Метод расчет по формуле может содержать погрешности, но для непрофессионального использования вполне подходит.

Возьмем известную формулу расчета освещенности и умножим ее на поправочный коэффициент.

  • Где E — минимальная нормативная освещённость в Lx;
  • Ф — световой поток от источника света в Lm;
  • S — освещаемая площадь в м. кв.;
  • n – поправочный коэффициент.
Формула расчета освещенности *носит рекомендательный характер и не учитывает коэффициента отражения поверхностей

Формула расчета освещенности *носит рекомендательный характер и не учитывает коэффициента отражения поверхностей

Этот коэффициент означает количество света, непосредственно дошедшего до освещаемой поверхности. Если у вас над рабочим местом будет не один мощный светильник направленного действия, то вполне естественно, что часть лучей от источника света будет распространяться по всем сторонам и не достигать зоны работы. Поэтому усреднено примем его равным n = 0,5.

Формула расчета освещенности с поправочным коэффициентом *носит рекомендательный характер и не учитывает коэффициента отражения поверхностей

Формула расчета освещенности с поправочным коэффициентом *носит рекомендательный характер и не учитывает коэффициента отражения поверхностей

То есть, мы будем считать, что до нашей рабочей поверхности доходит примерно половина света. Далее измеряем площадь рабочей зоны. После этого находим из паспортных данных на упаковке или из таблиц в интернете, значение светового потока выбранного светильника.

Подставив все эти данные в формулу, мы и получим результат освещенности, которую будет давать эта лампочка в данном конкретном месте. Вам по требованиям ГОСТ Р 55710-2013 необходимо обеспечить от 200 до 750 Lx на рабочей поверхности в зависимости от вида деятельности.

Соответственно делите эти 200/750 Lx на результат, и узнаете сколько вам нужно таких светильников или лампочек.

Получается, для того чтобы рассчитать освещенность, вам необходимо знать, как минимум две величины:

  • световой поток от источника света
  • площадь освещения

Чтобы проверить фактическую освещенность после установки светильников, применяют специальные измерительные приборы — люксметры.

Чтобы подобрать нужное количество светильников, вы можете воспользоваться услугами специалистов, которые работают в специальной программе расчета освещенности, которая на основе данных о необходимом уровне света в виде используемых ламп и информации о размерах помещения оперативно рассчитает, какова должна быть мощность и количество источников света.

Нужно помнить — Расчет по формуле может содержать погрешности, но для непрофессионального использования вполне подходит. Если же вы решили подойти к вопросу основательнее, рекомендуем доверить расчет специалистам салона «Буржуа».

Следуйте нашим рекомендациям и помните, что правильно организованное освещение – залог здоровья и высокой производительности труда.

Освещение в офисе: основные моменты организации

Светильники в офисе могут не только освещать пространство, но и повышать производительность. Правильно подобранное осветительное оборудование положительно влияет на настроение и здоровье работников, повышает концентрацию внимания и эффективность. Хотите, чтобы ваши сотрудники сохраняли работоспособность в течении всего рабочего дня, не допускали ошибок и выдавали больше идей? Организуйте им комфортные условия труда. Мы уже рассказывали о том, как можно снизить фоновый шум в офисе, и о том, как эффективно использовать офисную лаунж-зону, а теперь настала очередь световой среды. Но, начнем с нормативов.

Освещение в офисе: нормы

Уровень освещенности измеряется в люксах и регулируется следующими документами:

  • СНиП 23-05-95 “Естественное и искусственное освещение”.
  • СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 “Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий”.
  • ГОСТ Р 55710-2013 “Освещение рабочих мест внутри зданий”.

Согласно этим документам, освещение должно быть оптимальным и направлено на сохранение здоровья. Выделим основные требования:

  • Оптимальная яркость — свет не должен быть слишком ярким или тусклым, чтобы не пришлось напрягать зрение. Избыток света является раздражающим фактором, а при недостатке же, зрение будет падать.
  • Равномерность — световой поток не должен слепить глаза, образовывать тени и блики.
  • Регулировка мощности освещения за рабочим столом в зависимости от типа выполняемых работ.

Освещение подразделяют на три типа: общее, местное и декоративное. Последнее применяется для подсветки элементов интерьера и никак не влияет на производительность, поэтому поговорим о первых двух. Итак, какое должно быть освещение в офисе по санитарным нормам:

  • В общей зоне — 300 Лк;
  • Для рабочей зоны — не менее 500 Лк.

Что такое люксы?

Определение, Википедия:

Люкс (от лат. lux — свет; русское обозначение: лк, международное обозначение: lx) — единица измерения освещённости в Международной системе единиц (СИ). Люкс равен освещённости поверхности площадью 1 м² при световом потоке падающего на неё излучения, равном 1 люмен.

Стоит отметить, что это предельно допустимые в России минимальные значения. Специалисты рекомендуют ориентироваться на международные нормы (МКО), которые несколько выше российских. Для сравнения, приведем нормы освещения в офисе в таблице:

Светильники и лампы

На сегодняшний день, самым экономичным решением являются светодиодные светильники. Экономичность — это не единственное достоинство. Свет, максимально приближенный к дневному, и простота в использовании.

  • Минимальные расходы на электроэнергию;
  • Пониженные требования к электропроводке;
  • Продолжительный срок эксплуатации;
  • Экологическая безопасность.

Важно!

Доказано, что нейтральный или холодный белый свет помогает настроиться на рабочий лад, а теплый (желтоватый оттенок) — расслабится и снять напряжение. Именно поэтому, над рабочей зоной лучше использовать светильники с цветовой температурой 4000 Кельвинов, а в комнате отдыха или в зоне приема пищи — 3000 К. Такой подход обеспечит максимальную эффективность рабочего процесса и моментов отдыха.

Общее освещение

Нормы освещенности офисных рабочих мест и производственных помещений

Значение освещения на рабочем месте сложно переоценить. Количество и качество света отражается не только на зрении, но и на психологическом состоянии. Для правильной организации работы важен искусственный и естественный свет, а также цветовая характеристика лучей.

Что такое освещенность

Физика определяет освещённость, как количество лучей света, попадающих на участок определённой площади. Если речь идёт о рабочем месте, то уровень освещённости измеряется для помещения в целом или для его определённого участка (стола сотрудника). ГОСТ устанавливает уровни освещённости, которые допустимы для определённых профессий. Для измерения используется люксметр.

Освещённость на рабочем месте

Психофизиологическое влияние света

Наиболее очевидно от освещённости зависит состояние глаз. Работа с бумагами или за компьютером при плохом освещении вызывает усталость глаз, снижение зрения, головные боли. Избыточное освещение кабинета также влияет негативно – глаза слезятся, устают, возникают головные боли. Особенно вредно смотреть на рабочее место против света. Вопреки распространённому убеждению, смешение естественного и искусственного света вредит здоровью меньше, чем низкая освещённость.

Влияние освещения на психическое состояние также подробно изучено. Благодаря связям между зрительными волокнами и шишковидной железой, уровень освещённости влияет на процессы сна и бодрствования. Правильная организация света помогает сосредоточиться, повышает настроение, а недостаточное освещение оказывает противоположное действие.

Основные требования

По нормативам свет должен быть достаточно ярким, иметь белый или жёлтый цвет (наиболее близкий к естественному). При необходимости организуется зональное освещение. Норма освещённости рабочего места в офисе:

  • Не менее 300Лк для общего освещения кабинета;
  • 500-600Лк на рабочих местах, с локальной подсветкой;
  • 100-200Лк для зон отдыха – кухонь, комнат отдыха, лестниц, курилок.

Показатели не зависят от вида освещения. Измерять его уровень нужно на высоте стола, а не на полу.

Общие рекомендации

Есть несколько основных требований к освещению:

  • Равномерность – основные светильники на потолке должны располагаться на одинаковом расстоянии друг от друга;
  • Светильники должны иметь матовое стекло – это делает свет менее слепящим;
  • Максимальное снижение пульсации – с этой целью используются светодиодные лампы;
  • Цветопередача лампы – для этого используется показатель цветовой температуры. Чем она ниже, тем ближе цвет лампы к естественному солнечному цвету, высокая температура – это синие яркие лампы. Оптимальный показатель для работы – 4000К, для отдыха – 2000-3000К.

Местное освещение, если оно нужно работнику, устанавливается сбоку от рабочего места, слева для правши и справа для левши. Стол должен иметь матовую поверхность и поглощать свет, чтобы не создавать бликов.

Важно! Местный свет не должен резко контрастировать с общим светом в помещении, чтобы не вызывать переутомления глаз.

Плохое освещение опасно для здоровья

Виды освещения и его нормативы

По источнику виды освещения делят на естественные и искусственные. Естественный свет в офисном помещении – солнечный, который попадает в окна. Он считается идеальным для человеческого зрения, но его не всегда достаточно, а также его сложно регулировать.

Основа производственного освещения – это искусственный свет, который дают лампы. В зимнее время он включён большую часть рабочего дня, летом он нужен по утрам и вечерам или в качестве дополнения к естественному свету. Установка ламп, их нормирование, выбор источников света – полностью забота работодателя.

Естественное освещение

Солнечный свет сложно заставить соответствовать санитарным требованиям. Тем не менее, регулируется величина окон, расположение столов относительно окон, наличие штор и жалюзи. Рабочие места сотрудников должны находиться боком к окну, так, чтобы свет падал справа или слева.

Важно! Категорически нельзя располагать столы лицом к окну – тогда работнику придётся смотреть на монитор против света. Для защиты от ярких лучей солнца используют жалюзи.

О чем говорится в СНиП

СанПиН предъявляет достаточно строгие требования к освещённости. Минимальный уровень – 300Лк для рабочего кабинета. Если сотрудники работают с бумагами, то свет должен быть ярче, для работы за компьютером достаточно менее яркого света, но контраст между светящимся монитором и помещением не должен быть слишком резким.

Допускается устанавливать индивидуальные источники света для сотрудников. Они должны отвечать тем же требованиям, что и общие светильники на потолке – быть яркими, но не слепить, находиться сбоку от человека.

Общее освещение на потолке

Единицы измерения

Освещённость измеряется в люксах (Лк). Это количество света, попадающее на единицу пощади. В зависимости от высоты и конкретной точки пространства уровень освещённости меняется, поэтому в офисе её измеряют на уровне столов или мониторов. Стандартное предписание – 80 см от пола.

Важно! Измерения проводят в разных точках помещения, поскольку показатели могут отличаться. При сильных расхождениях рекомендуется изменить схему расположения светильников.

Отражение поверхностей

В понятие освещённости рабочих мест и норм освещённости входит и отражение света от поверхностей. Офисная мебель, особенно столы, не должна бликовать и создавать световые помехи. Рядом с рабочими местами не должно быть никаких отражающих поверхностей – полированных и металлических предметов. Определять степень вреда для здоровья от бликующих поверхностей должен инженер по охране труда.

Индекс цветопередачи

Индекс цветопередачи – это влияние лампы на восприятие окружающего пространства. В зависимости от особенностей цвета, которые даёт лампа, она может искажать цвета и влиять на настроение работника. Этот параметр маркируют на упаковке как цветовую температуру.

Наиболее комфортна для человека температура от 3000 до 5000К – это интенсивность освещения солнца от восхода до полудня. Именно такие лампы лучшим образом влияют на работоспособность на производстве. Более высокая цветовая температура соответствует солнечным лучам, пробивающимся через тучи, или яркому северному небу, т. е. даёт рассеянный, но очень яркий свет, который плохо освещает рабочее пространство и вызывает дискомфорт.

Как стоит размещать осветительные приборы над столом

Идеальный вариант – когда свет падает прямо сверху. Тогда не создаётся никакой дополнительной тени от головы и рук человека. Поэтому в школах и офисах ставят потолочные светильники на равном расстоянии друг от друга – тогда все оказываются в равных условиях. Настольный светильник тоже стоит располагать повыше.

Нормы освещения предприятий бытового обслуживания населения

СНиП варьируются для разных предприятий. Например, в магазине освещение должно быть 300Лк на кассе и 400Лк в залах самообслуживания. Для швейных предприятий требования выше – до 600Лк с обязательными индивидуальными настольными лампами. Автосервисы требуют 200-300Лк в зависимости от вида работ.

Света должно быть достаточно

Нормы освещения детских дошкольных учреждений

К детским садам предъявляются требования, близкие к таковым для жилого помещения. Норма – это 200-300Лк в игровых комнатах и помещениях для занятий, а в спальнях – до 75Лк или меньше. Полную темноту в комнатах для дневного сна обеспечивать не обязательно. Школьники, если занимаются при искусственном свете, должны соблюдать норму в 300Лк.

Куда обращаться при выявлении нарушения: пошаговая инструкция

Существует три способа защитить свои права, если в офисе или в цеху плохое освещение:

  • Самозащита. Для начала нужно поговорить с начальником, чтобы изменить условия. Никаких документов составлять не нужно;
  • Профсоюз. Нужна письменная жалоба на полумрак на рабочем месте. Профсоюзная проверка не выписывает никаких предписаний, но может потребовать от работодателя поменять лампы, поможет составить жалобу;
  • Трудовая инспекция. Если работодатель не соглашается ничего менять ни после личного разговора, ни после требований профсоюза, то жалоба в трудовую инспекцию призовёт его к порядку;
  • Суд. Крайняя мера, если всё остальное не помогло.

Документальная основа

Основной документ, который регулирует освещённость в офисах, на предприятиях и складах – СанПиН 23-05-95. Ответственность работодателя за нарушения регулируется Трудовым, Административным и Уголовным кодексом. Уголовная ответственность может наступить, если недостаточная освещённость создала угрозу для жизни.

Работодатель обеспечивает условия

Нормальное количество света – обязательное условие качественной работы. Если его недостаточно, нужно жаловаться начальству. Важно, что работникам нельзя самим менять лампы – этим должны заниматься электромонтёры. Особенно это касается современных конструкций, в которых сложно разобраться неспециалисту.

Освещение рабочего места: виды и требования к освещению

Правильная организация рабочего места человека важна не только с точки зрения эргономичности и удобства. Правильное освещение рабочего стола – залог качественной работы и сохранного здоровья. Недостаточное освещение приводит к быстрой утомляемости глаз, к физическому и эмоциональному выгоранию, к дальнейшим проблемам с нервной системой и болезням опорно-двигательного аппарата. Как правильно настроить освещение рабочей зоны, расскажу в данной статье.

Существует два основных вида освещения: естественное и искусственное. Естественное освещение – это свет, получаемый из окна, является наиболее оптимальным и безопасным для подсветки рабочего пространства. Но в ряде случаев естественного освещения не хватает:

  • Работа в вечернее время, когда на улице уже стемнело;
  • Пасмурная погода не дает необходимое количество света;
  • Зимнее время, в которое темнеет рано, а светает поздно.

В таких случаях для успешной работы за столом мы вынуждены применять искусственное освещение. Искусственное освещение – это источник дополнительного света, устанавливаемый в рабочей зоне. Наиболее распространено использование напольных торшеров, настольных ламп, а также шинных систем освещения в виде управляемых светильников-спотов. Их удобство заключается в возможности направить луч света в нужную зону, добавить освещения или убрать лишнее. 

Нормы освещения прописаны законодательно. И пусть основная задача указанных в ГОСТе требований к освещению касается производственных помещений и организации места труда, установка освещения в комнате дома отличается не существенно, на нормы можно опираться. В ГОСТе прописаны такие показатели, как яркость освещения, пульсация, цветопередача, а также учтена отражающая способность поверхностей вокруг рабочего места. Настройка освещения по принципу, чем больше, тем лучше, неверна. Слишком яркое освещение дает такую же сильную нагрузку для глаз, как и недостаток света. Глаза устают, мозговая деятельность снижается, человека начинает мучить бессонница и приступы частой головной боли. В дальнейшем, непроизвольно пытаясь подобрать удобное расположение тела для большего количества света, нарушается распределение нагрузки на позвоночник, развиваются болезни опорно-двигательной системы. 

Удивительно, но всех этих проблем легко избежать, достаточно правильно настроить освещение в комнате. Нормы ГОСТа в большинстве направлены на люминесцентное освещение, как наиболее распространенное раньше и используемое до сих пор.

Однако, современные светодиодные лампы выпускают в широком цветовом диапазоне света, коэффициент пульсации приближен к нулю. Вкупе с экономичным расходом электроэнергии, такие лампы станут простым и доступным способом решения проблемы освещения.

Отдельных требований к организации рабочего места ребенка не существует, но поскольку растущий организм нуждается во внимательном отношении к здоровью, соблюдение общих норм освещения в случае с детской комнатой наиболее важно. Перед тем, как начать настройку света, позаботьтесь непосредственно о рабочем столе ребенка. Эргономичность и удобство – главные принципы оформления стола. Отделите рабочую зону от игровой. Правильное освещение стола обустроить несложно, воспользуйтесь советами специалистов:

  • Для реализации естественного освещения, вопреки мнению родителей, неправильно устанавливать стол рабочей поверхностью к окну. Такое освещение будет слишком ярким, и угол падения света неудобен. Расположите стол возле окна, но так, чтобы окно находилось по левую руку ребенка. Там же установите и дополнительный источник света. Обратите внимание, что если ребенок пишет левой рукой, то освещаемую сторону необходимо поменять на правую.
  • Правильно использовать не только настольный свет. В темное время суток точечное освещение должно совмещаться с центральным, чтобы избежать нагрузки на глаза.
  • Даже при правильном расположении осветительных приборов на столе, каждые 45 минут необходимо вставать из-за стола, проветривать помещение и делать зарядку для глаз.

Организация правильного освещения – необходимая процедура для сохранения здоровья и прекрасного самочувствия человека.

Освещение в офисе: организуем свет для острудников

Офисные светильники могут повысить продуктивность и работоспособность. Свет влияет на эмоции и физиологию человека, помогает сохранять здоровье сотрудников и стимулировать творческий процесс. Затраты компании на качественное освещение окупятся сторицей. Особенно актуален вопрос правильного освещения в офисе в холодное время года, когда большая часть жизни проходит в условиях искусственного освещения.

Нормы освещенности офиса

нормы освещённости в офисе

Работа при плохом освещении вызывает головные боли, повышает утомляемость, ухудшает зрение. Вместо того, чтобы сосредоточиться на производственных задачах, человек тратит впустую рабочее время из-за дискомфорта. Чтобы избежать подобных ситуаций, установлены нормы освещённости офисных пространств.

Однако не всегда соблюдение норм может гарантировать качественное освещение офиса. Главным документом, устанавливающим параметры освещения в России, являются Строительные нормы и правила СНиП 23-05-95. Кроме них, существуют Санитарные правила и нормы СаНПиН 2.21/2.1.1.1278–03, Московские городские строительные нормы МГСН 2.06–99 и множество отраслевых.

Таблица сравнения норм освещённости офисного пространства в России и в Мире.

Вид деятельности в офисе СНиП 23-05-95, Лк
нижняя граница
Международные
нормы (МКО)
Работа на компьютере 300 500
Переговоры в конференц-зале 200 300
Работа с архивами 75 200
Чертёжные работы 500 100
Приём клиентов, ожидание 75 300
Чтение, обработка данных 400 600

Многоуровневое освещение офиса удобно:

  • общий уровень, обеспечивающий равномерное освещение пространства;
  • локальное освещение рабочего места, для удобства каждого работника.

Освещённость рабочего места, указанная в нормативных документах, нормирует общий уровень освещения, т. е. локальное освещение не учитывается.

Современные тенденции офисного освещения

хорошее освещение в офисе

Сегодня, обустраивая освещение в офисах, учитывают несколько основополагающих принципов:

Максимум естественного освещения. Природный свет наиболее полезен для человека, и нужно эффективно его использовать. На расстояниях более 6 метров уровень естественного освещения начинает снижаться. Важно правильно зонировать помещение. Модно и удобно это сделать с помощью стеклянных перегородок.

Оптимальная температура цвета. «Тёплый» свет располагает человека к расслабленности, переходящую в сонливость, а слишком «холодный» будет нещадно подстегивать нервную систему, повышая уровень напряжённости. Поэтому цветовую температуру стоит подбирать в зависимости от задач того или иного пространства офиса.

Для работы отлично подойдёт нейтральный свет с цветовой температурой 3500–4000 К, а для зон отдыха и ожидания лучше выбирать более тёплый оттенок света. При этом разница в температуре света по офису не должна быть слишком большой.

Возможность управления освещением. Она включает регулирование интенсивности освещения и цветовой температуры как в индивидуальных светильниках, так и в светильниках для общего освещения. В современных офисах класса А устанавливают интеллектуальные системы освещения.

Оптимальное освещение: важные нюансы

оптимальное освещение для офиса

  • Источник света необходимо размещать слева от работника (для правши), так, чтобы свет не слепил глаза и не засвечивал дисплей. Для левшей правило прямо противоположное.
  • Освещение должно дополнять общий комфорт на рабочем месте. Во всяком случае, рабочий стол лучше подбирать из светлого материала, который не дает бликов.
  • Используйте для работы мониторы с антибликовым покрытием. Иногда избавиться от досадных бликов помогает наклон монитора «от себя».
  • В офисе лучше использовать энергоэффективные источники света. Люминесцентные или светодиодные лампы отлично решают эту задачу.
  • Удобный светильник для рабочего места — лампа-трансформер с подвижной ножкой, который крепится непосредственно к столу (светильник на струбцине).
  • С возрастом человеку для работы требуется больше света, при этом чувствительность к яркости возрастает. Рекомендуется пользоваться светильником с диммером для управления потоком света.

Подбирая освещение для офиса, необходимо в том числе учитывать его стилевое оформление, общую площадь и количество одновременно работающих в нём человек (количество рабочих мест и их расстановку). Не стоит упускать из виду и декоративные возможности освещения: свет может создать вдохновляющую, творческую атмосферу, которая несомненно скажется на эффективности компании.

Важно понимать, что освещение в офисе — система, охватывающая не только open space пространства, но и переговорные, коридоры, лифтовые холлы, зоны ожидания и так далее. Для каждой зоны необходимо соответствующее задаче освещение.

Проектирование освещения в офисе лучше предоставить специалистам, которые подберут подходящие светильники, рассчитают необходимую освещённость в соответствии с нормами, учитывая задачи помещения. Проектный подход к задаче освещения в офисе всегда учитывает возможности бюджета заказчика. В готовом проекте будет представлена расстановка светильников, подробный список оборудования, фиктивные цвета, уровни освещённости, расчёты энергозатрат (в случае необходимости).

«Какое должно быть освещение в офисе?» – Яндекс.Кью

Если ответить кротко — конечно, да!

Но чтобы разобраться в этом вопросе более основательно и понять механизмы, с помощью которых освещение способно влиять на нашу продуктивность и самочувствие, давайте обратимся к истокам, а точнее к природе и физиологии человека.

Ни для кого не будет открытием тот факт, что естественное освещение непостоянно в течение дня:

  • Утром это тёплый свет (цветовая температура порядка 3000 — 3500 К) с относительно невысокой интенсивностью.
  • В середине дня свет становится холодным и ярким, его цветовая температура возрастает до 5000 — 6000 К, если это солнечный день, и до 8000 — 10000 К, если небо затянуто облаками.
  • Вечером освещение вновь»теплеет» (Тц = 2500 — 3000 К).

Теперь давайте обратим внимание на то, как мы себя чувствуем в разные периоды дневного цикла. Ведь утром и вечером мы всегда более расслаблены, чем в солнечный полдень. И это не случайно! Дело в том, что холодный свет с высокой интенсивностью порождает выработку гормона кортизола (или, как его ещё называют, «гормона бодрости»), в то время как свет с тёплой цветовой температурой, наоборот, снижает выработку кортизола и приводит к выработке другого гормона — мелатонина (или «гормона сна»). Таким образом, освещение влияет на наши циркадные ритмы и, как следствие, на нашу продуктивность.

После того, как были открыты вышеописанные механизмы, возник вопрос об их практическом применении. Так появилась концепция «Human Centric Lighting» («HCL» или «Биологически и эмоционально эффективное освещение»). Суть её в том, чтобы сделать освещение адаптивным к потребностям человека. Сегодня мы можем искусственно изменять цветовую температуру и световой поток светильников, тем самым влияя на собственную продуктивность.

Прочитать подробнее о концепции «HCL» и её применении можно в тематическом буклете компании «Световые Технологии».

Если же говорить о «статичном» освещении, имеющем постоянную цветовую температуру — механизмы аналогичны: интенсивный холодный свет всегда будет способствовать большей продуктивности, а мягкий тёплый — большему расслаблению. Именно поэтому дома мы используем источники света с тёплой цветовой температурой, а, например, в офисах чаще встречаем нейтральный или холодный свет.

Однако не стоит заходить в стремлении увеличить свою продуктивность слишком далеко: длительное пребывание в помещении с холодным освещением (5000 — 6000 К) может привести к повышенной утомляемости и даже стрессу — во всём нужен баланс. Поэтому, если применение систем «HCL» невозможно, оптимальным выбором для продуктивной работы или учёбы будет цветовая температура 4000 К.

уровней освещения на рабочем месте

Кто отвечает за уровни освещения на рабочем месте и каковы их юридические обязанности?

Начнем с ужасной фразы: Ваша юридическая ответственность .

Согласно Закону об охране здоровья и безопасности на рабочем месте 1974 г., работодатель обязан обеспечивать здоровье и безопасность сотрудников. Закон предусматривает обязанность обеспечивать освещение для безопасного выполнения работ. В нем также говорится, что нельзя ставить под угрозу здоровье или зрение сотрудников.Правило № 8 Закона 1992 года о правилах на рабочем месте гласит, что работодатели должны гарантировать, что:

  • Каждое рабочее место имеет подходящее и достаточное освещение.
  • Это должно быть естественное освещение, насколько это практически возможно.
  • При необходимости должно быть предусмотрено подходящее и достаточное аварийное освещение.

Руководство по законодательству, регулирующему количество света, необходимого на рабочем месте в Великобритании, в основном ограничивается тем, которое предоставлено и опубликовано Управлением по охране здоровья и безопасности в HSG 38: Освещение на работе.Не беспокойтесь о датах, они могут показаться устаревшими, но это то, на что вам стоит обратить внимание.

HSG: 38 гласит, что «Работодатели, самозанятые и лица, контролирующие небытовые помещения, обязаны обеспечивать безопасность освещения и не представлять опасности для здоровья сотрудников и других лиц, использующих их помещения». Но мы уже знал это, верно?

Идем дальше

Общее руководство по освещению представлено на следующих 30 страницах этого документа; Здесь стоит отметить, что в этом документе рассматриваются минимальные требования, а не лучшие или рекомендуемые требования.В общем, это то, что он говорит

Важными факторами освещения на рабочем месте являются следующие

  • Опасности должны быть легко заметны, чтобы их можно было оценить
  • Весь свет подходит для выполняемой работы и окружающей среды, которую она предпринимает в
  • Выполняемая задача или работа должны иметь достаточное освещение (или освещение)
  • Для обеспечения безопасности должны быть различимы разные цвета.
  • Освещение не должно вызывать стробоскопических эффектов, мерцания или бликов.
  • избегает эффекта вуалирующих отражений
  • Соседние территории не должны иметь существенно различающихся уровней освещения
  • Необходимо учитывать и удовлетворять индивидуальные потребности
  • Отсутствие света должно представлять опасность для здоровья и безопасности
  • Он должен быть доступен, чтобы можно было проводить техническое обслуживание или легко заменять устройство
  • Безопасное аварийное освещение

В конце концов, вам покажут этот удобный столик, на котором вы увидите реальные цифры.К сожалению, опять же, HSE немного расплывчато с точными требованиями. Они разбивают требования к освещению всего на 5 категорий.

Деятельность Типовые типы рабочих мест Средняя освещенность (люкс) 1x Минимальная измеренная освещенность (люкс) 1x
Передвижение людей, машин и транспортных средств Автопарк, коридоры, маршруты движения 20 5
Перемещение людей, машин и транспортных средств во взрывоопасных зонах: грубая работа, не требующая детального восприятия Расчистка строительных площадок, земляные и земляные работы, погрузочные площадки, розлив и консервный завод 50 20
Работа, требующая ограниченного восприятия деталей Кухни, фабрики, сборка крупных деталей, гончарные изделия 100 50
Работа, требующая детального восприятия Офисы, обработка листового металла, переплет 200 100
Работа, требующая восприятия мелких деталей Чертежные кабинеты, заводы по сборке электронных компонентов, текстильное производство 500 200

Ограничение этой таблицы заставляет нас рекомендовать искать более точные рекомендации при реализации собственных политик освещения.

Расширенное руководство

Общество света и освещения (SLL), входящее в состав CIBSE, производит и публикует подборку руководств по освещению, которые больше соответствуют европейским стандартам. В этих руководствах больше внимания уделяется рекомендуемым уровням освещенности для различных задач.

Основным источником информации является код SLL для освещения http://www.cibse.org/knowledge/knowledge-items/detail?id=a0q20000008I6xiAAC.
Это Святой Грааль для всех, кто серьезно интересуется правилами освещения.Он фокусируется на технических аспектах освещения и, что наиболее важно, показывает уровни освещенности для различных задач и условий. Стоит отметить, что в самом руководстве подчеркивается, что представленные числа не высечены на камне и должны использоваться только в качестве руководства с применением логики.

Почему я должен измерять уровень освещенности?

Несмотря на вашу юридическую ответственность за измерение освещенности, есть еще несколько очень веских причин, по которым вам следует учитывать уровни освещения. Плохое освещение может нанести ущерб вашему бизнесу.Низкий уровень освещенности (недостаточное освещение) — частая причина усталости и мышечного напряжения. Это становится более вероятным, если воздействие сохраняется в течение более длительных периодов времени. То же самое верно и для высоких уровней освещенности (чрезмерное освещение). Блики и отраженный свет могут отвлекать человека и ухудшать его или ее зрение. Это особенно опасно, когда работа требует от работника полного внимания. Те, кто работает с механизмами или опасными химическими веществами, подвергаются гораздо большему риску. Использование измерителя освещенности или люксметра для измерения уровня освещенности на рабочем месте может помочь вам избежать этих проблем.Защита ваших коллег и сотрудников на рабочем месте должна иметь первостепенное значение.

Убедитесь, что вы всегда обеспечиваете подходящее освещение. Вы можете добиться этого путем тестирования и регулярного обслуживания. Наиболее распространенные способы проверки — использование люксметра. Мы рекомендуем вам ознакомиться с нашим руководством по измерению освещенности, которое включает в себя руководство о том, как правильно использовать люксметр.

Обратите внимание, что эта статья предназначена только в качестве руководства и не заменяет надлежащее исследование ваших требований к здоровью и безопасности.

.

Требования к освещению рабочего места | Малый бизнес

Требования к освещению на рабочем месте установлены Управлением по охране труда и технике безопасности в качестве федеральных нормативных актов. OSHA — это федеральное агентство, ответственное за охрану здоровья и безопасности американских рабочих и рабочей среды. Требования к освещению являются обязанностью OSHA, поскольку надлежащее освещение защищает глаза рабочих от напряжения и защищает тела рабочих от несчастных случаев. Требования предъявляются к четырем различным типам освещения рабочего места: общему, рабочему и аварийному.

Измерение

Нормы OSHA требуют измерения освещения рабочего места в единицах, называемых фут-свечами, с помощью люксметра. Раздел 29 Свода федеральных правил в разделе 1926.56 устанавливает единицы или свечах света, необходимые для различных видов работ.

Общее освещение

Общий свет — это свет, который равномерно распространяется по рабочему месту. Например, на швейной фабрике общее освещение обеспечивается равномерно расположенными потолочными светильниками.Цель общего освещения — дать людям возможность видеть и перемещаться с комфортом. Минимальная освещенность, необходимая для общего освещения строительных площадок, складов, рабочих холлов и коридоров, составляет пять свечей. Физические заводы, цеха, участки обработки, оборудование и рабочие помещения имеют площадь 10 свечных футов, а офисные помещения требуют не менее 30 свечных футов освещения.

Рабочее освещение

Рабочее освещение — это сфокусированное освещение, направленное на определенную область для облегчения выполнения определенной задачи.Например, на швейной фабрике рабочее освещение обеспечивается настольным, письменным или точечным освещением, направленным непосредственно на прижимные лапки каждой швейной машины, поэтому рабочие четко видят свою швейную работу, когда она проходит через иглу машины, и свои пальцы, когда они направляют их работа через иглу. В соответствии с американским национальным стандартом A11.1-1965, R1970, «Практика промышленного освещения», рабочее освещение защищает глаза от утомления и помогает предотвратить травмы.

Аварийное освещение

Аварийное освещение — это обычно свет от резервного источника, который срабатывает только тогда, когда обычные источники питания отключены, а общее и рабочее освещение внезапно недоступны.Аварийное освещение на швейной фабрике освещает проходы и существует для того, чтобы рабочие могли безопасно покинуть фабрику в случае обычного отключения электроэнергии или в случае реальной аварийной ситуации, которая отключает электричество, например, при пожаре. Коридоры, коридоры и выходы должны иметь освещение в пять свечей.

.

Как освещение может повлиять на вашу производительность на работе

Это гостевая статья, предоставленная Адамом Робертсоном из Allard Office Furniture.

Чаще всего работодатель регулярно спрашивает о факторах, влияющих на производительность труда их работников. Хотя есть некоторые очевидные физические и экологические факторы, которые влияют именно на это, работодатель часто игнорирует или, скорее, предпочитает игнорировать так называемые «игнорируемые факторы», которые мы обсудим далее.

Однако некоторые из этих игнорируемых факторов существенно влияют на эффективность и общую продуктивность работников, что со временем может привести к целому ряду последствий для бизнеса.

Эти игнорируемые факторы включают наличие надлежащей офисной мебели, такой как эргономичные стулья, которые устраняют любые отвлекающие факторы на рабочем месте, такие как боль в спине или шее, а также такие факторы, как обеспечение хорошего освещения рабочего места для правильной работы рабочих. в пределах.

Научно доказано, что освещение на рабочем месте оказывает очень значительное влияние на эффективность и общую производительность труда, а также на другие важные факторы.

Фактически, были проведены различные экологические исследования, чтобы измерить влияние освещения на рабочем месте на эффективность работы рабочего.

Было обнаружено, что освещение на рабочем месте обладает способностью значительно изменять скорость работы и производительность рабочих .Помимо физического воздействия на рабочих, существуют также психологические эффекты, которые могут повлиять на производительность труда.

В этой статье мы рассмотрим возможное влияние освещения рабочего места на рабочих и то, как оно влияет на их эффективность и общую производительность труда.

Влияние искусственного освещения на производительность труда

Поскольку освещение важно на рабочем месте, всегда очень важно соотносить вид освещения с видом работы, которая выполняется на рабочем месте.

Например, в офисе, где так часто используется компьютер, важно иметь качественное количество света, чтобы уменьшить влияние яркости экрана компьютера на глаза рабочих.

Как правило, существует два режима искусственного освещения. Это включает; тусклый свет и свет высокой интенсивности.

Согласно исследованиям и экспертам по окружающей среде, тусклый свет имеет тенденцию вызывать ненужное напряжение глаз, что может вызвать головные боли, а иногда и проблемы с глазами.

Использование тусклого освещения в офисе

Из приведенного выше сценария использование тусклого света на рабочем месте (офисе) может вызвать множество пагубных осложнений для глаз.

Недостаточное тусклое освещение на рабочем месте может не только вызывать головные боли и зрительное напряжение, но также может вызывать сонливость и внутреннюю слабость, что, в свою очередь, влияет на производительность труда рабочих, а снижает их общую производительность труда и рабочие усилия, потому что они теряют все чувство мотивации.

Использование искусственного освещения на рабочем месте

Другой вид искусственного освещения, которым является высокоинтенсивное освещение, также по-своему влияет на производительность и эффективность рабочих. Из-за резкости его интенсивности освещение высокой интенсивности, такое как флуоресцентные и галогенные лампы, также может вызвать у рабочих головную боль.

Эти виды света также могут быть вредными для глаз; особенно, если он включился или выключился внезапно.

Согласно исследованиям, высокоинтенсивных источников искусственного освещения на рабочем месте были определены как одна из основных причин мигрени среди рабочих.

Естественное освещение и как уменьшить эффект искусственного освещения

Влияние искусственного освещения рабочего места на производительность труда может быть весьма значительным, поэтому потребность в найти идеальный баланс, подходящий для рабочего места , очень важна для здоровья рабочих.

Согласно исследованию, проведенному Американским обществом дизайна интерьеров, 68 процентов рабочих или служащих жалуются на освещение в своем офисе.

Тот факт, что такой огромный процент сотрудников обеспокоен освещением на своем рабочем месте до такой степени, что они чувствуют необходимость пожаловаться на это, говорит о том, что правильное освещение очень важно и это то, что нужно продумать. мои работодатели.

При этом, как правило, лучшим и наиболее целесообразным типом освещения, в зависимости от вида работы, является естественное освещение.

В течение дня настройка рабочего места таким образом, чтобы естественного света было достаточно для рабочего места, является самым простым, безопасным и наиболее целесообразным вариантом.

Помимо того факта, что естественное освещение снижает скорость головных болей у рабочих, снижает стресс и сонливость, исследование «Ответственного рабочего места» утверждает, что окна и любая форма естественного освещения были определяющими факторами номер один для уровня удовлетворенности рабочих. и счастье в здании.

Это просто из-за способности освещения воздействовать на тело двумя разными способами. Это включает прямое влияние на того, насколько хорошо работник видит , и косвенное влияние на настроение и поведение.

Точно так же естественное освещение помогает снизить уровень беспокойства , а также снижает количество заболеваний или травм, таких как перенапряжение глаз или мигрень.

Психологическое влияние естественного освещения на продуктивность работы положительно и настоятельно рекомендуется всем.

Как расположение офисной мебели помогает с освещением

Чтобы избежать неблагоприятного воздействия искусственного освещения и насладиться положительным эффектом естественного освещения, очень важно правильно расположить офисную мебель среди естественного освещения.

Размещение всей офисной мебели таким образом, чтобы наслаждаться естественным освещением и в полной мере использовать его. очень положительно влияет на общую производительность труда.

Расположение офисной мебели, подходящее для идеального освещения для работы, всегда снижает негативное влияние освещения на производительность труда, особенно если это искусственное освещение.

Всегда рекомендуется расставлять офисную мебель так, чтобы рабочие стояли напротив искусственного освещения . Это связано с тем, что это снижает скорость, с которой рабочие будут иметь прямой контакт с освещением, что в противном случае могло бы вызвать у рабочих напряжение глаз и головные боли.

Таким образом, рабочие сохраняют продуктивность своей работы, что со временем способствует общему результату компании.

Несмотря на то, что расположение офисной мебели важно, также важно иметь правильную офисную мебель .Это включает в себя наличие такой мебели, как эргономичные стулья или рабочие столы.

Помимо правильного офисного освещения на рабочем месте, правильная офисная мебель также важна для снижения стресса и поддержания уровня производительности работников.

Эргономичные кресла помогают снизить стресс, обеспечивают и поддерживают идеальную осанку, а также успокаивают любые нервы.

Для повышения производительности труда важно, чтобы работники чувствовали себя комфортно и были довольны. Один из способов добиться этого — подобрать подходящую мебель для своих сотрудников.

Выбор офисной мебели, расположение офисной мебели и тип освещения на рабочем месте — все это основные факторы, которые вместе работают, чтобы помочь повлиять на эффективность работника и общую производительность труда.

Обеспечение адекватного баланса этих факторов может максимально повысить производительность труда.

Влияние правильного освещения на производительность

Бесчисленное количество компаний по всему миру отметили, что их уровень продуктивности повысился в результате обновления бизнес-освещения.

Последним примером компании, которая сочла, что ремонт освещения более удобен для работников, было почтовое отделение США в Рино, штат Невада, в конце 1980-х годов.

Реконструкция не только привела к экономии энергии в размере 50 000 долларов в год, но и повысила уровень производительности труда сотрудников, что привело к лучшему результату, чем фактические счета за энергосбережение.

Фактически, с изменением освещения ожидалось, что повышение производительности увеличит выручку компании примерно на 500 000 долларов в год.

Статья, опубликованная Университетом Северной Каролины, дает хорошее понимание того, как освещение может влиять на нашу производительность. Взгляните на эту инфографику ниже:

lighting productivity infographics lighting productivity infographics

Об этом говорится в статье:

Оказывается, более прохладный свет делает рабочих более продуктивными. Ряд исследований показал, что солнечный свет может иметь множество преимуществ для нашего здоровья. Воздействие естественного света особенно полезно для рабочих, которые весь день сидят взаперти в офисе.Было обнаружено, что естественный свет как утром, так и вечером уменьшает депрессию и улучшает настроение, энергию, бдительность и продуктивность.

Поэтому создайте свое рабочее место так, чтобы при естественном освещении добиться максимальной производительности и максимальной производительности. Используйте больше стекла, чтобы свет мог распространяться по офисному пространству и, таким образом, иметь лучшую экспозицию при естественном освещении.

Заключение

Наконец, поскольку освещение является основным компонентом видения рабочего, а зрение в значительной степени отвечает за от 80 до 85 процентов нашего восприятия того, что мы видим, нетрудно понять, почему игнорируются правильные стратегии освещения в вашем месте работа может иметь значительное влияние на уровень производительности.

Резкое и тусклое освещение одинаково пагубно сказываются на производительности ваших рабочих, и, выбрав вместо него естественное освещение или другие системы освещения, которые, как известно, более эффективны, вы можете не только сэкономить на счетах за электроэнергию, но и повысить производительность труда. ваших сотрудников, и тем самым улучшить общий результат бизнеса.

Об авторе:
Адам Робертсон — профессионал в сфере производства офисной мебели.Он работает в Allard Office Furniture, компании по производству офисной мебели, которая имеет 18-летний опыт работы в области офисных столов, стульев, принадлежностей и аксессуаров.

.

От дизайнера: советы по освещению современного рабочего места

Сегодняшний домашний офис — это больше, чем просто место для работы — он также может быть комнатой для отдыха, общения по электронной почте, чтения и просмотра телевизора, поэтому для этих различных функций требуется освещение и мебель. Кроме того, он должен гармонировать с остальной частью дома и обеспечивать ощущение атмосферы и комфорта. За советами экспертов и идеями о том, как осветить домашний офис, мы обратились к дизайнеру интерьеров из Чикаго Кэрол Пост, известной своими современными модернизированными проектами и умным многоуровневым подходом к освещению.

Как вы подходите к освещению домашнего офиса в отличие от освещения коммерческого помещения?

Skygarden из Flos

Кэрол Пост : В коммерческих условиях вам нужен постоянный одноуровневый источник света — не столько окружение или атмосфера. В домашнем офисе вам нужно добиться разного уровня освещения, чтобы создать интересное настроение и атмосферу, которая гармонирует с дизайном дома. Поскольку это личное пространство, вы можете быть немного смелее. Вы можете, например, повесить эффектный кулон или использовать освещение, чтобы подчеркнуть произведение искусства, или акцентировать внимание на архитектуре с помощью мытья стен.

Каковы некоторые практические правила при освещении домашнего офиса?

CP : помните, что это функциональное место для вашей работы, но оно также должно отражать вашу личность и интересы. В нем должна быть удобная, хорошо освещенная зона для чтения, отдыха и просмотра экрана компьютера или телевизора, а также место для демонстрации коллекций или произведений искусства.

Таким образом, освещение должно быть многослойным, чтобы усилить различные роли в комнате. Я учитываю условия естественного освещения и выбираю комбинацию окружающего, рабочего и акцентного светильников.Вам необходимо внешнее освещение — например, встроенные или потолочные светильники; бра; или подсветка — для создания общего уровня освещения в комнате. Рабочие светильники — настольная лампа или торшер рядом со стулом — специально предназначены для работы за компьютером, письма или чтения. А акцентные светильники — небольшая встраиваемая банка для мытья стен, одноточечный или верхний свет от пола — можно использовать для выделения предметов искусства или архитектуры.

Можете ли вы предложить идеи по поводу общего дизайна освещения домашнего офиса?

CP : При многослойном освещении светильники и источники света не должны отвлекать.Мне нравится, когда один светильник, например, подвеска, делает сильное визуальное заявление, а затем остальное освещение — будь то утопленное или акцентное освещение — работает по периметру комнаты, чтобы выделить особенности и объекты.

В конце концов, самое важное — это качество света и то, как он передает цвет. Для баланса источники света должны иметь одинаковую цветовую температуру. Если вы используете лампы накаливания и галогеновые источники, убедитесь, что ваша светодиодная лампа имеет теплую температуру Кельвина, аналогичную температуре лампы накаливания (2700–3500 К).Инвестиции в систему затемнения являются энергоэффективными и позволяют легко контролировать уровень освещения.

Что важно знать о верхнем освещении в домашнем офисе?

Теплый кулон 4926 от Vibia

CP : Обычно я не люблю использовать встраиваемые светильники для общего внешнего освещения в домашнем офисе, потому что это имеет тенденцию создавать горячие точки и может выглядеть очень статично. Общего окружающего освещения можно довольно эффективно добиться, используя большой подвесной светильник с источником рассеянного света.Подвески также могут добавить в комнату драматизма. Мне нравится Skygarden Марселя Вандерса от Flos или Warm Pendant от Vibia за более тонкий дизайн; оба обеспечивают красивое мягкое свечение. Еще один отличный вариант, когда вам нужно больше направленного света, — это Dear Ingo Рона Гилада для Moooi. Это знаковая вещь, которую можно использовать в различных помещениях, от индустриальных до классических. Когда дело доходит до подвешивания кулона, поместите его в центре комнаты, на высоте не менее 6 футов над готовым полом.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о