Люминесцентное освещение: можно ли устанавливать люминесцентное освещение в учебных заведениях, например в школах или детских центрах? – интернет-магазин ВсеИнструменты.ру

Содержание

Люминесцентное освещение: свежие решения старых проблем

Люминесцентная лампа является простейшим примером явления газового разряда. Электрическая дуга вызывает термоэлектронную эмиссию, заставляющую газ внутри герметичной колбы излучать свет большой яркости. Этот тип осветительных приборов до сих пор применяется для освещения жилых и нежилых помещений, хотя последнее законодательство РФ и прочих стран мира пытается ввести запрет на их продажу. Лучшими проводящими свойствами для электрической дуги обладают пары металла, а единственным веществом из данной группы, способным к испарению при достаточно низких температурах, является ртуть. Она присутствует в газообразном состоянии постоянно, осаждаясь только при сильных морозах. Именно поэтому к утилизации люминесцентных ламп предъявляются особые требования. На производствах ведётся строгий учёт каждой единицы, всё тщательно сдаётся под опись для последующей переработки на специальном оборудовании.

Как люминесцентные лампы стали популярными

Основной секрет их широкого распространения возник из-за способности излучать свет холодного спектра.

Он очень сильно добавляет резкости при работе с мелкими объектами, что сделало эти осветительные приборы основными источниками света в советских школах, детских садах, административных зданиях и производственных предприятиях. Рассеянный свет без использования плафонов позволил существенно удешевить решение задачи для больших помещений, коридоров, спортивных сооружений. Если лампы накаливания были чувствительны к вибрациям и ударам, провоцирующим срыв спирали с электродов, то газоразрядные аналоги оказались совершенно нечувствительными к данному воздействию.

Другим фактором в пользу выбора этих изделий является их достаточно большой КПД. Люминесцентная лампа с мощностью 20Вт светит одинаково с аналогом с нитью накаливания, потребляющим 100Вт. Решающую роль в массовом распространении сыграл реальный срок эксплуатации. Помимо гарантий от производителя, он может сильно варьировать. Это зависит от режима эксплуатации, количества циклов включения и выключения, марки, модели, модификации, применяемых реагентов, плотности заполнения и герметичности колбы. Не последнюю роль играет также светильник, куда вставляется люминесцентная лампа. Дешевый стартер с нестабильной работой может быстро выводить изделия из строя. Поэтому при приобретении нужно покупать устройства только от известных производителей с официальной гарантией.

Освещение в компактном корпусе

Люминесцентные лампы получили вторую волну популярности после реализации на базе патрона E27 и E14. Они позволили заменить устаревшее освещение, что открыло короткую эпоху использования данной продукции. По долговечности компактный размер значительно проигрывал обычным цилиндрическим колбам. Это происходило из-за того, что в условиях ограниченного пространства происходил перегрев электронных компонентов и люминофора, покрывающего внутреннюю поверхность стеклянной колбы. Это приводило к истощению главного действующего вещества и осаждению ртутных паров. Избавиться полностью от токсичного металла не получилось, была лишь снижена его концентрация.

У данного типа осветительных приборов существует один существенный недостаток, заключающийся в искажении цветового восприятия. Поэтому для картинных галерей, дизайнерских студий, магазинов одежды и прочих местах, где нужно точно видеть естественный цвет, устанавливаются так называемые лампы естественного цвета. Газовая смесь внутри этих приборов сбалансирована, часто применяются многокомпонентные сложные вещества. Спектр излучения можно корректировать при помощи поляризационных плафонов.

Использование в современном интерьере

Люминесцентные источники света, лампочки под стандартизованные цоколи с резьбой и сборные светильники до сих пор широко используются для освещения жилых, коммерческих и производственных помещений. Светодиоды намного экономичнее, но многие владельцы всё ещё не пытаются переходить на этот стандарт. Обычно это обусловлено наличием посадочного места, нежеланием вызывать электрика, чтобы повесить светильник. В остальном их можно назвать устаревающим конкурентом светодиодных аналогов.

Где купить люминесцентные лампы

Приобрести эти изделия вы всегда можете в нашем интернет-магазине «ПрофЭлектро». Это проверенная продукция от известных мировых и отечественных производителей. Перед отправкой заказа покупателю, обязательно производится проверка на предмет работоспособности. У нас также в ассортименте имеются светодиодные лампы различного назначения. На всё выдаётся длительная официальная исполняемая гарантия. Доставка возможна в любой город и регион России.

Люминесцентное освещение. Светильники люминесцентные для уличного освещения,

ООО «Технолог» уже не один год работает на рынке электротехнической продукции и предлагает своим клиентам широкий выбор светотехнической и кабельной продукции по доступным ценам.

У нас имеется большой ассортимент люминесцентных светильников и широкий спектр пускорегулирующей аппаратуры (ПРА) для люминесцентных светильников (дроссели, стартеры, зажигающие устройства и т. д.).

В каталоге на нашем сайте Вы найдете люминесцентные светильники, предназначенные для освещения офисов, складов, есть и специальные светильники для наружного уличного освещения и ландшафтного дизайна (садовые и парковые светильники), также различные архитектурные подсветки декоративного освещения фасадов и ландшафта, садовые светильники и парковые фонари.

Для освещения улиц можно приобрести светильники типа ЖКУ, РКУ и т.д., а также различные типы прожекторов.

Светильники люминесцентные в нашей компании представлены в основном отечественными производителями (Световые технологии, Светотехника, Нордклифф, Технолюкс, Дельта, Лида, Ардатов и т.д.), но есть и люминесцентные светильники зарубежного производства (Philips и т.п.).

Подробно ознакомиться с техническими параметрами, характеристиками и ценами на весь ассортимент светотехнической продукции отечественных и зарубежных производителей можно, выбрав соответствующий раздел на нашем сайте «Светильники, прожектора, опоры освещения, светотехника».

 

 

Люминесцентные светильники применяются для освещения помещений в общественных, производственных и бытовых зданиях.

 

В наше время широко используются в системах освещения офисов, предприятий, больниц и жилых помещений и домов в качестве источника света люминесцентные лампы и светильники, которые помогают создать комфортную освещенность в любом помещении при относительно низком энергопотреблении.

 

Светильники люминесцентные потолочные (светильники для подвесного потолка) выпускаются российскими и зарубежными производителями, на рынке имеется огромное количество разнообразных по исполнению и комплектации моделей для линейных и компактных люминесцентных ламп.

 

По способу монтажа потолочные люминесцентные светильники делятся на накладные и встраиваемые.

 

Накладные люминесцентные светильники (ЛПО) монтируются на поверхность потолка или стены, выпускаются на лампы различной мощности, в комплектации от одной до 4-х ламп.

 

В офисах и торговых центрах часто применяются светильники 4х18, различные по внешнему виду: с зеркальным растром, с опаловым рассеивателем (Мистраль 418, ARS/S 4х18 и др.).

 

Для помещений с повышенной влажностью или запыленностью применяют люминесцентные светильники 2х36 с пылевлагозащитой – светильники IP54, IP44; светильники IP65 (ЛСП 2х36, Айсберг 2х36, Arctic 2х36).

 

А если применить дополнительный комплект крепежа, то многие модели люминесцентных светильников могут использоваться как подвесные.

 

Линейные люминесцентные светильники с лампами Т4, Т5 и Т8 мощностью от 6 до 36 Вт очень удобны для организации дополнительного освещения как в офисе, так и в жилом помещении.

 

Широкое применение в системе освещения офисных и торговых помещений нашли потолочные светильники направленного света типа DownLight, которые используют компактные люминесцентные лампы.

 

Светильники DownLight могут встраиваться и в потолки Армстронг, и в подшивные потолки из гипсокартона, также имеются модели для накладного монтажа.

 

Компактные люминесцентные светильники обладают разнообразным дизайном, рассчитаны на 1 или 2 лампы различной мощности, комплектуются электромагнитной ПРА или ЭПРА.

 

Из всего этого следует, что люминесцентные светильники одинаково хороши и в офисе, и дома, и на улице.

 

Также мы можем поставить светильники ЛПО, ЛСП, ЛПП, ПВЛМ, ПВЛМ-П, промышленные светильники РСП, ГСП, ЖСП, РСУ, ЖСУ, ГСУ, прожекторы РО, прожектора ЖО, прожектор ГО для наружного, уличного и внутреннего освещения, люминесцентные лампы, светильники IP65, потолочные светильники, светильники Downlight, зеркальные растровые светильники, встраиваемые светильники, светильники для бани, сауны, уличные светильники РКУ, ЖКУ, НКУ, ГКУ, светильники для ЖКХ, аварийные светильники, светильники Выход, взрывозащищённые (взрывобезопасные) светильники ВЗГ, ЛСП, РСП, подвесные светильники, люминесцентные лампы OSRAM, Philips, General Electric, энергосберегающие лампы, лампы ЛОН, ЛБ, ЛД, ДРЛ, ДНАТ, ДРИ, МГЛ, металогалогеновые лампы OSRAM, Philips, цветные металогалогеновые лампы и многое, многое другое…

 

Звоните (499) 290-30-16 (мнгк), (495) 973-16-54, 740-42-64, 973-65-17

 

 

Если Вы не нашли интересующую Вас продукцию —
звоните:  (499) 290-30-16 (мнгк), (495) 973-16-54, 740-42-64, 973-65-17 или отправьте заявку по электронной почте:
[email protected] ru 

 

Сравнение освещения люминесцентными и светодиодными лампами

      1. Цель исследований
      Целью настоящих исследований являлось определение возможности применения светодиодного освещения для общего освещения в жилых и общественных зданиях, промышленных зданиях и сооружениях, на железнодорожном транспорте (подвижной состав, здания, территории), метрополитене.

      2. Организация, методы и объем исследований
      Концепция настоящих научных исследований заключалась в изучении сравнительной динамики психофункционального состояния добровольцев-волонтеров при значительной зрительной и умственной нагрузке при работе в условиях общего освещения, организованного светодиодами и люминесцентными лампами.
      Сравнительная гигиеническая оценка общего искусственного освещения с использованием светодиодов и люминесцентных разрядных источников света проведена в экспериментальных условиях.
      Контрольное и экспериментальное помещения (люминесцентное освещение и светодиоды) оборудованы рабочими местами для размещения добровольцев-волонтеров, выполняющих зрительную работу с умственной компонентой.
      Условия освещения контрольного и экспериментального помещений соответствовали требованиям СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 на протяжении всех исследований:
      — освещенность: 400лк
      — показатель дискомфорта: < 15 отн.ед.
      — коэффициент пульсаций светового потока: < 10%
      — коррелированная цветовая температура: 3500– 4500К
      В контрольном помещении использованы световые приборы — растровые светильники LIGHTINGTECHNOLOGIES ARS/R 218 с люминесцентными лампами с улучшенным коэффициентом цветопередачи.
      Экспериментальное помещение было оборудовано экспериментальными светильниками Betalux4 со светодиодами мощностью 1 Вт, оснащенными рассеивателями. Плотности спектрального распределения излучения от используемых светодиодных источников света и люминесцентных ламп проиллюстрированы рис. 1.

Рис. 1. Плотность спектрального распределения
светодиода и люминесцентной лампы

      В экспериментальных исследованиях были заняты добровольцы-волонтеры в возрасте от 20 до 35 лет с нормальным зрением или с его очковой коррекцией, неврологически здоровые. Изучался комплекс психофизиологических показателей и показателей функционального состояния организма. Динамика уровней исследуемых показателей от начала к концу эксперимента служила мерой утомления испытуемых от работы в изучаемых условиях освещения.
      Функциональной нагрузкой служила непрерывная полуторачасовая работа корректорского типа, обеспечивающая адекватное утомление рабочего дня в производственных условиях. Работоспособность в исследованиях определялась двумя показателями: количеством просмотренных знаков (производительность) и количеством ошибок (качество корректурной пробы).
      Объем исследований составил более 1500 измерений в каждом из изучаемых условий. Для оценки утомления психофизиологического состояния организма были использованы методы исследований, представленные в таблице 1.

Таблица 1

Методы психофизиологического обследования для оценки утомления оператора при различном освещении рабочего места

Группа показателей Метод обследования Показатели
1. Показатели утомления зрительного анализатора 1. «Критическая частота слияния мельканий» Критическая частота слияния мельканий (КЧСМ)
2. «Простая сенсомоторная реакция на световой раздражитель» Латентный компонент сенсомоторной реакции
2. Показатели концентрации, переключения и распределения внимания 3. «Корректурная проба» Показатель концентрации внимания (скорость поиска символов)
4. «Экстренный выбор» Показатели переключения внимания (точность и скорость выбора ответов, интегральный показатель)
5. «Выбор по памяти» Показатель распределения внимания
Рабочая температура 6. «Теппинг-тест динамический» Показатели силы нервных процессов (коэффициент регрессии скорости последовательных ответов, интегральный показатель силы нервных процессов)
7. «Чувство времени» Показатель силы тормозных процессов
8. «Реакция на движущийся объект» Показатель уравновешенности нервных процессов
Гарантийный срок Опросник САН Самочувствие, активность, настроение


      Для оценки изменения функционального состояния организма под воздействием различных условий освещения использовались методы исследования состояния кардиоваскулярной системы, вегетативного гомеостаза.
      Для решения поставленных задач у 11 волонтеров в течение эксперимента (90 мин.) проведено мониторирование основных показателей сердечно-сосудистой системы (ССС), измерение параметров вариабельности сердечного ритма по данным кардиоинтервалографии (КИГ), оценка адаптационных возможностей организма проводились до и после нагрузки. Ряд показателей (переключение и распределение внимания, сила и уравновешенность процессов возбуждения и торможения) изучались в связи с их актуальностью для рабочих мест на железнодорожном транспорте и метрополитене.

      3. Результаты исследований
      Показатели работоспособности по производительности и качеству корректурной работы в контрольных и экспериментальных условиях освещения приведены в таблице 2.

Таблица 2

Показатели работоспособности в зависимости от условий освещения

Показатели работоспособности Освещение с использованием люминесцентных ламп Освещение с использованием светодиодов
Производительность (количество просмотренных знаков) 23044±962 23602±1000
Качество работы
(количество ошибок)
124±12 117±12


      Изучение различий между двумя попарными выборками показало их статистическую (р≤0,001) тождественность.
      Полученные данные с высокой степенью достоверности свидетельствуют, что работоспособность и в тех и в других условиях была одинаковой, как по производительности, так и по качеству работы.
      При оценке динамики психофизиологического состояния работающих в различных условиях освещения выявлено преимущество светодиодного освещения по сравнению с люминесцентным. Получено, что динамика показателей, достоверно свидетельствующая о развитии утомления, выявлена только по одному из 15 изученных показателей при светодиодном освещении; при люминесцентном освещении — уже по 9 показателям.       Тождественные изменения показателей при различных условиях освещения выявлены в 5 случаях.
      Наиболее выраженные различия в изменениях психофизиологического состояния можно проиллюстрировать динамикой показателя КЧСМ, используемого в гигиенических исследованиях как показатель интегрального состояния зрительного анализатора (чем выше уровень КЧСМ, тем менее утомлен глаз).
      На рис. 2 представлена динамика этого показателя в различных условиях освещения.


Рис. 2. Динамика показателя КЧСМ
(критическая частота слияния мельканий)
ЛО – люминесцентное освещение
СДО – светодиодное освещение

      Отрицательная динамика в условиях люминесцентного освещения составляет 5 % (ρ≤0.00), в то время как в условиях светодиодного освещения – только 1,8% (ρ≤0.01).
      Аналогичные данные, достоверно свидетельствующие в пользу светодиодного освещения, получены и по показателю «простой сенсомоторной реакции» (латентный компонент) [таблица 3].

Таблица 3

Латентный компонент сенсомоторной реакции

Латентный период (мс) Люминесцентное освещение Светодиодное освещение
М ± σ М ± σ
«До работы» 212,6 ± 25,9 214,5 ± 39,2
«После работы» 208,9 ± 22,2 207,2 ± 23,7
d («До»- «После») 3,60 7,28
D («До»- «После») % 1,69 % 3,39 %
Достоверность P < 0,05


      d — динамика абсолютных показателей (Гц)
      D — динамика относительных показателей (%)

      Чем меньше латентный период реакции, тем лучше психофизиологическое состояние.   Динамика показателя «концентрации внимания» (время операций в корректурной пробе) иллюстрирует также преимущество светодиодов перед люминесцентным освещением (рис. 3).

Рис. 3. Динамика показателя концентрации внимания
 (время операций в корректурной пробе)
ЛО – люминесцентное освещение
СДО – светодиодное освещение

      При люминесцентном освещении увеличивается время на одну операцию, то есть проявляется заторможенность ответной реакции. При светодиодном освещении это явление не наблюдается. Функциональное состояние организма волонтеров в условиях различного освещения представлено в таблице 4.

Таблица 4

Средние значения (M±σ) основных показателей сердечно-сосудистой системы у волонтеров на 15′ и 90′ нагрузки в условиях люминесцентного и светодиодного освещения

Показатели Условия освещения
Люминесцентное Светодиодное
на 15′ нагрузки на 90′ нагрузки на 15′ нагрузки На15′ нагрузки
САД мм рт. ст. 124,5 ± 9,20 128,2 ±11,62 124,6±9,20 123,6±12,21
ДАД мм рт.ст. 72,1 ± 9,63 76,9± 10,39 72,0 ±10,69 73,4± 14,22
Пульсовое АД 54,4± 10,7 51,2±13,89 51,6±11,78 46,6±12,94
ЧСС (уд.в 1′) 76,6±11,28 69,3±8,72 75,4±9,07 67,6±9,62
Ср. АД 88,6±7,55 92,1±10,56 87,6±10,69 90,0±9,31
ИДП усл.ед. 94,6±15,28 89,8±13,70 93,6±12,38 82,93±13,39


      САД — систолическое артериальное давление
      ДАД — диастолическое артериальное давление
      ЧСС — частота сердечных сокращений

      Отмечается уменьшение индекса «двойное произведение» (ИДП), который является одним из основных показателей физического (соматического) здоровья. Чем ниже ИДП в покое, тем выше максимальные аэробные возможности и уровень соматического здоровья. У волонтеров к окончанию нагрузки при люминесцентном освещении ИДП снизился на 4,8 усл. ед., при светодиодном — на 10,7 усл. ед.
      Снижение ЧСС, пульсового АД, ИДП характеризуют высокие резервные возможности организма, которые в условиях эксперимента были выше у волонтеров при светодиодном освещении. Следует обратить отдельное внимание на распределение уровней адаптации среди волонтеров (таблица 5).

Таблица 5

Распределение уровней адаптации среди волонтеров до и после нагрузки в условиях люминесцентного и светодиодного освещения

Уровни Адаптации Условия освещения
Люминесцентное освещение Светодиодное освещение
до нагрузки (n=79) >после нагрузки (n=79) до нагрузки (n=83) после нагрузки (n=83)
N % N % N % N %
Удовлетворительная
адаптация
74 93,7 56 70,9 77 92,8 68 82
Напряжение адаптации 5 6,3 17 21,5 5 6 10 12
Неудовлетворительная
адаптация
6 7,6 1 1,2 5 6
Срывы адаптациии


      n — общее количество исследований
      N — количество случаев

      После проведения нагрузки в группе волонтеров при люминесцентном освещении отмечается достоверное снижение удовлетворительного уровня адаптации на 22,8% (до 70,9%; р≤0,05), в 3,4 раза возросла частота встречаемости напряжения адаптации (до 21,5%), стали отмечаться случаи неудовлетворительной адаптации (7,6%).
      В группе волонтеров при светодиодном освещении после нагрузки также отмечается снижение адаптационного потенциала, но менее выраженное.
      Удовлетворительный уровень адаптации снизился на 10,8% (до 82%), в 2 раза возросла распространенность напряжения адаптации (до 12,0%), увеличились случаи неудовлетворительной адаптации (до 6,0%).
      То есть, интенсивная зрительная и умственная экспериментальная нагрузка ведет к снижению адаптационного потенциала у волонтеров, однако в условиях светодиодного освещения, по сравнению с люминесцентным, почти в 2 раза реже отмечается напряжение адаптации.

      4. Выводы
      Результаты сравнительной гигиенической оценки общего искусственного освещения, организованного люминесцентными лампами и светодиодными источниками света, в экспериментальных исследованиях с участием добровольцев-волонтеров мужского пола в возрасте от 20 до 35 лет позволяют сделать следующие выводы:
      1. При нормативных показателях условий освещения: освещенность 400 лк, показатель дискомфорта — не более 15 ед., пульсация освещенности — не более 10% — работоспособность взрослых людей мужского пола при выполнении работы корректорского типа с дифференцировкой (преимущественно зрительная нагрузка с умственной компонентой) не зависит от используемых источников света — люминесцентных ламп или светодиодов.
      2. Выявлено, что динамика ряда показателей психофизиологического состояния работающих после интенсивной полуторачасовой зрительной и умственной нагрузки, имитировавшей полный рабочий день, имела положительную направленность, которая при светодиодном освещении была более выраженной, чем при люминесцентном, т. е. следует ожидать, что светодиодное освещение обеспечит более длительную продолжительность устойчивой работоспособности, чем традиционное люминесцентное освещение.
      3. Мониторирование основных показателей сердечно-сосудистой системы во время проведения нагрузки позволило установить, что средние значения систолического, диастолического, пульсового артериального давления, частоты сердечных сокращений, вариабельность систолического и диастолического давления в условиях люминесцентного и светодиодного освещения статистически равны.
      4. Частота встречаемости отклонений артериального давления при проведении нагрузки в условиях люминесцентного и светодиодного освещения находится в пределах нормы (ИВ≤15%).. Статистических различий значений индекса времени в зависимости от условий освещения не выявлено. Это может свидетельствовать о том, что эпизоды артериальной гипертензии и гипотензии у волонтеров обусловлены влиянием умственной нагрузки на функциональное состояние организма и не зависят от данных условий освещения.
      5. При светодиодном освещении в отличие от люминесцентного, к окончанию функциональной нагрузки отмечено снижение частоты сердечных сокращений, пульсового артериального давления, индекса «двойное произведение», при адекватности процессов регуляции, что характеризует высокие резервные возможности организма в данных условиях.
      6. Установлено, что интенсивная умственная нагрузка в обоих случаях ведет к снижению адаптационного потенциала у волонтеров, однако в условиях светодиодного освещения, по сравнению с люминесцентным, почти в 2 раза реже отмечается напряжение адаптации (12,0% при светодиодном освещении 9 против 21,5% при люминесцентном освещении).
      7. Кардио-спектральный анализ показал, что при светодиодном освещении, в отличие от люминесцентного, у волонтеров после выполнения умственной нагрузки изменяется спектр вариабельности сердечного ритма: снижается вклад низкочастотного компонента и увеличивается доля очень низкочастотного компонента. Это свидетельствует о торможении гормонального вклада (снижении симпатических влияний) и доминировании «нейрогенной» составляющей регуляции, что характеризует повышение адаптационных возможностей и улучшение функционального состояния организма.
      8. Результаты исследований позволяют рекомендовать применение светодиодов в системах общего освещения в помещениях, для которых характерно выполнение работ со зрительной и умственной нагрузкой, требующих напряжения нервной системы, организма в целом, т.е. в производственных, административных и общественных зданиях различного целевого назначения, предназначенных для взрослых пользователей, а также на объектах железнодорожного транспорта, за исключением особо ответственных рабочих мест (кабины машинистов), что требует специальных исследований.
      В отдельную группу исследований следует выделить и использование светодиодов в помещениях, предназначенных для детей и подростков.

Вернуться к списку

Люминесцентное освещение с ЭПРА и эффективной оптической системой | ENARGYS.RU

Люминесцентные лампы в обычном и компактном исполнении представляют собой наиболее экономичные и комфортные источники света. Лампы мощностью 18 Вт соответствуют по яркости 100 Вт лампе накаливания, а потребляют электроэнергию в 5 раз меньше. Принцип работы лампы основан на преобразовании ультрафиолетового излучения в видимый свет при помощи люминофора.

Люминесцентные лампы обладают следующими преимуществами:

  • Хорошая светоотдача и высокий КПД;
  • Разнообразные световые оттенки;
  • Рассеянный свет;
  • Значительно большой срок службы;

К недостаткам можно отнести:

  • Большое содержание ртути до 1 грамма;
  • Световой линейчатый спектр вызывает неприятные световые искажения предметов;
  • В течение работы при деградации люминофора лампа теряет светоотдачу и КПД;
  • Применение для запуска — дросселя, который при работе выдает сильный гул или ЭПРА, который стоит очень дорого.

Использование дорогостоящего электронного ПРА позволило убрать мерцание ламп и поднять коэффициент мощности лампы.

Согласно ГОСТа лампы маркируются по свету:

  • ЛБ — белого,
  • ЛД — дневного,
  • ЛЕ — естественного,
  • ЛХБ — холодного белого,
  • ЛТБ — теплого белого света.

Для освещения жилья, гостиных, кухонь, ванных комнат — широко применяются лампы ЛТБ и ЛБ. Лампы с повышенным качеством цветопередачи в маркировке имеют букву Ц, а с высококачественной – буквы ЦЦ. Существуют лампы с цветным спектром свечения с добавлением в маркировке начальной буквы цвета. Также производятся лампы с ультрафиолетовым светом – ЛУФ и рефлекторные лампы синего света – ЛСР.

Люминесцентное освещение

В настоящее время все большую популярность приобретают компактные лампы с маркировкой Т5, диаметр ее составляет 16 мм, именно при такой толщине лампа имеет оптимальную светоотдачу, Индекс цветопередачи (RA) таких ламп составляет более 80. КПД такого светильника, с применением с ЭПРА и оптической системой вырос до 84%.

Применение ЭПРА положительно сказывается на повышении коэффициента мощности, это снижает потери в питающих проводах, убирает вредную для глаз пульсацию светового потока, добавляет быстрый пуск, который не допускает возникновения стробоскопического эффекта. Светильники с ЭПРА имеют возможность регулирования яркости (диммирования).

Люминесцентное освещение

Лампы нового типа обладают высокой слепящей яркостью свечения, это потребовало создания новой оптической системы, с применением, выступающей в качестве рассеивателя, зеркальной параболической решетки, выполненной, из анодированного алюминия.

Срок службы подобных ламп составляет 16000 – 24000 часов, еще одно преимущество новых ламп это малое содержание ртути всего 3 – 5мг. По сравнению со светодиодными светильниками такие лампы намного выигрывают в цене, ненамного уступая в качественных характеристиках.

Люминесцентное и неоновое освещение

На предыдущих уроках мы с вами говорили, что из-за низкой стоимости широкое применение находят лампы накаливания. Но все чаще лампы накаливания заменяют люминесцентными лампами или светильниками на их основе.

Объяснить это можно тем, что такие лампы создают больший световой поток при меньшем потреблении электроэнергии.

Как же выглядит люминесцентная лампа? Она представляет собой стеклянную трубку, из которой удалён воздух.

Свечение лампы происходит за счёт специального вещества – люминофора, которым покрыта внутренняя поверхность трубки. Люминофор начинает светиться при облучении ультрафиолетовым светом.

В трубку вводят небольшое количество инертного газа и вводят капельку ртути. Как правило, в качестве газа – используют аргон. У каждого конца трубки располагаются нити накала, которые выполняют роль электродов лампы.

Принцип работы люминесцентной лампы такой: нити накала нагреваются, испускают электроны. Они в свою очередь нагревают аргон и ртуть. Под действием тепла капелька ртути испаряется и переходит в газообразное состояние. При электрическом пробое паров ртути возникает ультрафиолетовое свечение паров ртути. Оно имеет слегка фиолетовый оттенок.

Процесс пробоя паров ртути похож на молнию при грозе. Но в природе это кратковременный процесс, а в лампе он поддерживается источником энергопитания и дросселем. На схеме он обозначается сокращённо Др.

Поясним, что дроссель – это катушка с железным сердечником. Он служит не только для ограничения силы тока в лампе, но и для создания дополнительного кратковременного напряжения, достаточного для эффекта пробоя.

Люминофорное покрытие начинает светиться тогда, когда на него падает ультрафиолетовое излучение.

Нити накала в люминесцентной лампе включаются и выключаются автоматически. Для этого используется специальный пусковой выключатель – стартёр. Если стартёра нет, то его можно заменить кнопкой или обычным выключателем.

Срок службы люминесцентных ламп составляет до 12 000 часов. Причём коэффициент полезного действия больше чем у ламп накаливания в несколько раз.

Но и система запуска у люминесцентных ламп сложнее.

Ещё одной особенностью люминесцентных ламп можно назвать то, что обращаться с ними надо с большой осторожностью.

Связано это с тем, что ртуть – очень опасна для жизни людей. После того, как лампы выйдут из строя их ни в коем случае нельзя выбрасывать в общие контейнеры для мусора. Разбивать их тоже категорически нельзя. Существуют специальные пункты утилизации. Собирают испорченные лампы в специальные контейнеры.

Именно из-за сложностей подключения и утилизации эти лампы не так активно используются в быту. Для их обслуживания нужна определённая квалификация.

Но несмотря на это, в последнее время люминесцентные лампы и светильники с ними все больше и больше проникают в нашу жизнь. Бытовые люминесцентные лампы уже смонтированы в герметизированном корпусе и их нельзя ремонтировать в бытовых условиях.

Существуют и люминесцентные лампы, которые размещаются в силиконовом контуре. Он может располагаться как поверх лампы, так и под стеклянной колбой. Силикон предохраняет трубку и колбу от разрушения, смягчает удар при падении и выполняет склеивающую функцию, если лампа всё таки разбилась. Ещё одной функцией cиликоновой прокладки можно назвать – декоративную: она делает свет более мягким.

Светильники подключаются к электрической сети с помощью вилки и включается выключателем, который вмонтирован в корпус.

Теперь давайте поближе познакомимся с неоновыми лампами.

В трубку такой лампы закачивают неон, который смешивают с другими газами для получения свечения разного цвета.

Неон без добавок светится оранжевым цветом.

Но с разными добавками можно получить синее, зелёное, красное и белое свечение.

Так, например, для того, чтобы получить синий цвет свечения, необходимо в трубку наряду с неоном закачать гелий

Для сиреневого цвета – аргон

Сине-белый цвет – криптон и так далее.

Принцип работы неоновой лампы такой: к трубке с помощью электродов от источника переменного тока подаётся высоковольтное напряжение. Оно вызывает пробой в газе. Чем длиннее трубка лампы, тем большее напряжение нужно для её зажигания. Но, если перед нами небольшие неоновые лампы, которые часто используют для устройств индикации, то для их работы достаточно напряжения в сто десять вольт.

Если мы говорим о неоновых рекламах, то для работы каждой из них надо несколько десятков киловольт. Получить такое высокое напряжение можно с помощью повышающих трансформаторов. Посмотрите на схему включения неоновой лампы.

Интересно, что иногда «неонками» ошибочно называют ультрафиолетовые лампы, которые создают эффект светящейся одежды на дискотеках.

Подведём итоги урока.

Сегодня на уроке мы узнали, что свечение люминесцентных ламп происходит за счёт люминофора – вещества, которое начинает светиться при облучении ультрафиолетовым свечением паров ртути.

Для долговременного эффекта ультрафиолетового свечения используется источник энергопитания и дроссель.

Для включения и выключения нитей накала в люминесцентных лампах используется специальный пусковой выключатель – стартёр.

Мы поговорили о том, что свечение неоновых ламп происходит за счёт пробоя в газе неоне, которым заполнена трубка лампы. Для такого пробоя необходимо с помощью электродов к трубке подать высоковольтное напряжение.

Ещё мы узнали что для того, чтобы лампа горела разными цветами, надо закачать в трубку другие газы помимо неона.

Люминесцентная лампа и здоровье человека

Люминесцентная лампа и здоровье человека

Люминесцентные лампы нашли  свое применение для освещения школ и больниц, офисов и магазинов,  банков и производственных помещений. В сравнении с лампой накаливания  люминесцентная лампа имеет более  высокую световую отдачу и более высокий коэффициент полезного действия. 

Экономия электрической энергии в быту – одна из важных проблем нашего времени. Постоянный рост тарифов на электроэнергию приводит к росту расходов на ее потребление. Энергосбережение сегодня  в моде:  о нем говорят везде и всюду, о нем  говорят все.  Производители осветительных приборов повышают класс их энергетической эффективности,  население   стремится   экономить электрическую энергию.

На протяжении  многих лет одной из наиболее энергосберегающих ламп  являлась  люминесцентная.  Люминесцентные лампы нашли  свое применение для освещения школ и больниц, офисов и магазинов,  банков и производственных помещений. В сравнении с лампой накаливания  люминесцентная лампа имеет более  высокую световую отдачу и более высокий коэффициент полезного действия. Люминесцентные лампы  создают рассеянный свет  разнообразного  спектра.  Их энергопотребление  почти в 5 раз меньше, чем  ламп накаливания, а срок  службы составляет до 20000  часов против 1000 часов.  Более популярные компактные люминесцентные лампы. Они  имеют стандартный цоколь, их монтаж простой,  взамен лампы накаливания можно  легко установить  компактную люминесцентную лампу. 

          Компактная люминесцентная лампа (КЛЛ)  представляет собой скрученную трубку, наполненную смесью, состоящей из инертного газа и паров ртути. При прохождении электрического тока вследствие электрического разряда смесь начинает светиться, что приводит к появлению ультрафиолетового излучения,  невидимого человеческим  глазом. На внутреннюю поверхность трубки нанесен флюоресцирующий состав – люминофор. Люминофор поглощает ультрафиолетовое излучение, преобразует  его  в видимый свет.

         Несмотря на важные достоинства люминесцентных ламп, они несут  и некоторую опасность для здоровья человека. Ссылаясь на результаты научных исследований известно, что  ультрафиолетовое излучение  преобразуется не полностью, часть его проходит через слой люминофора в неизмененном виде, а  вследствие  деградации  люминофора изменяется спектр, уменьшается световая отдача и снижается коэффициент полезного действия лампы. К тому же,  через стекло люминесцентной лампы проникают некоторые  типы ультрафиолетовых лучей. При  попадании их  на кожу человека,  ультрафиолетовые лучи  вызывают ее старение, кожа становится огрубевшей, теряет свою эластичность, так как происходит разрушение коллагена и эластина кожи. У людей с  повышенной чувствительностью кожи может появиться высыпание, экземы, псориаз и отечность. Особенно опасными являются  ультрафиолетовые лучи для нежной кожи младенцев.  Люминесцентное освещение   может бать причиной головных болей и мигреней,  приступов эпилепсии у человека.

Существенный недостаток люминесцентных ламп – пульсация в процессе работы, что вызывает мерцание света, невидимое  невооруженным глазом, которое возникают из-за колебаний напряжения в сети. Пульсация света,  воздействует  на сетчатку глаза, корректируется и воспринимается человеком как ровный свет. Она вызывает напряжение в глазах,  преждевременную усталость, головную боль,   раздражительность, трудность сосредоточиться на ответственной работе. Пульсация в работе люминесцентных ламп оказывает негативное воздействие и на центральную нервную систему человека, непосредственно на нервные окончания коры головного мозга  и, как следствие, вызывает повышенную утомляемость и плохое самочувствие, снижает работоспособность человека. Чем больше пульсация,  тем сильнее ее действие  на организм человека.

 Лампа накаливания также имеет коэффициент пульсации порядка 13%.  Колебания напряжения сети оказывают влияние на раскаленную нить вольфрама. Но процесс ее остывания  происходит медленно,  поэтому мерцание при этом несколько  сглаживается и пульсация  уменьшается. 

В процессе работы люминесцентных ламп, в том числе и компактных ламп, следствие частого мигания лампы, вызванного колебанием переменного тока, возникает стробоскопический эффект. Явление стробоскопического эффекта обозначает возникновение зрительной иллюзии (искажение действительной картины) неподвижности или мнимого движения предмета. При освещении пульсирующим светом в поле зрения движущихся и вращающихся предметов возникает опасность возникновения стробоскопического эффекта. Стробоскопический эффект может быть причиной различных  производственных травм. 

Люминесцентное освещение негативно влияет на  зрительную  работоспособность человека. Не рекомендуется устанавливать  люминесцентные лампы в помещениях школ (особенно оно  опасно для детей в возрасте  13-14 лет,  это  период формирования их зрительной системы),  в детских   дошкольных учреждениях,  в детских комнатах. Развитие науки и современных технологий привело к созданию электронных пускорегулирующих устройств, которые способны снизить  уровень  мерцания и гула в работе ламп, увеличить их экономичность.  Эти устройства сглаживают колебания, но не все устройства могут сделать свет максимально постоянным и ровным, этим требованиям отвечают лишь самые дорогие и качественные  устройства.  Проверить пульсацию электрических ламп, установленных  в домах, квартирах и на других объектах,  можно используя  специальное профессиональное оборудование.

Одной из проблем люминесцентных ламп является их химическая опасность, что связано с  наличием в их составе   ртути. В случае боя лампы может  произойти  отравление ее парами.   Наличие ртути  влечет за собой и проблему утилизации  люминесцентных ламп. Неправильная их утилизация может нанести урон окружающей среде и здоровью  человека  вследствие попадания  ртути  в почву и воду.

Сегодня все большее  распространение  и практическое применение находят  светодиодные лампы, которые являются наиболее совершенными  и качественными источниками света. Светодиодные лампы  излучают  ровный световой поток и достаточной яркости.  В отличие от люминесцентных ламп, светодиодные лампы имеют низкое потребление  электрической энергии, то есть обладают высокой энергоэффективностью. Важнейшие достоинства светодиодных ламп – это высокая надежность в работе и длительный срок службы, который составляет 50 тысяч часов и более. Особенность светодиодных ламп и в том, что они мгновенно включаются   в работу при подключении к электрической сети,  обеспечивая стабильный световой поток определенной яркости, цветовой температуры. При этом не происходит пульсация, мигание, как при работе люминесцентных ламп, что очень важно для создания комфортного освещения и обеспечения  нормальных условий для работы человека. Коэффициент пульсации светодиодных ламп составляет меньше 1%. Использование диммеров в работе светодиодных ламп позволяет управлять яркостью освещения. Преимущество светодиодных ламп  в их химической и экологической  безопасности.  В составе светодиодных ламп отсутствуют вредные для здоровья человека и окружающей среды вещества и их соединения.  Важно и то, что они стабильно работают в условиях высоких и низких температур, устойчивы к различным влияниям атмосферы. Утилизация  светодиодных ламп не требует соблюдения специальных мер и правил безопасности. Учитывая преимущества светодиодных ламп,  более целесообразно  и разумно переходить на их использование, как наиболее современных,  энергоэффективных, надежных и долговечных источников света.

Nothing found for Kak-Proizvodyat-Lyuminescentnye-Lampy-%25E2%2580%2593-Video

  • Как выбрать переключатель фаз

    Городские сети распределения электропитания не обеспечивают равномерную подачу напряжения в дома. Перепады и неожиданные отключения плохо влияют на технику, она может перегореть или ее срок службы сильно уменьшится. Чтобы частично предотвратить эти проблемы, нужно использовать переключатель фаз. Он устанавливается в разрыв между городской сетью и прибором. Все переключатели фаз делятся на ручные и автоматические. Последние […]

  • Как замерить москитную сетку: простые рекомендации

    Рулонные москитные сетки набирают популярность благодаря широкому спектру наиболее востребованных потребительских характеристик. Разнообразие модификаций позволяет выбрать ролсетку на окно или дверной проем, но при этом просто выбрать модель недостаточно. Для того чтобы рулонная сетка могла полноценно выполнять свои функции, необходимо ее правильно измерить. В этом нет ничего сложного, следует только придерживаться основных правил замера. В […]

  • Что такое маслобензостойкая резина и каковы ее характеристики

    Маслобензостойкая резина – отдельная категория технических резин, по-настоящему универсальный материал, который не боится негативного воздействия резких перепадов температур (от -30 до +80 градусов по Цельсию), а также нейтральных или агрессивных сред таких, как бензин и нефтепродукты. Под их воздействием МБС резина не теряет своих первоначальных качеств, в частности, внешнего вида, прекрасно сохраняет форму и эластичность. […]

  • Современные альтернативы всем знакомой лампочке

    Можно ли найти в торговой сети среди обилия новых и модных конструкций источников света именно тот, который будет обладать достаточной мощностью, экономностью, долговечностью службы и оптимальным дизайном? Отдать ли предпочтение привычной лампе накаливания или люминесцентным, светодиодным или компактным лампочкам – решить этот вопрос поможет более детальное рассмотрение преимуществ каждой из них.

  • Энергетический паспорт здания

    Энергетический паспорт представляет собой официальный документ установленного образца. Он подготавливается по результатам обследования отдельного здания или комплекса строений. Согласно действующим нормативным документам, к энергетическому паспорту на объект предъявляются определенные требования. В нем приводится информация по энергетическим характеристикам, к которым относятся: показатели эффективности потребления электроэнергии, обеспечивающие ее экономное расходование; перечень потребителей или электроустановок, действующих на территории […]

  • Силовые прямостоечные опоры СП

    Опора освещения – конструкция, которая на протяжении нескольких десятилетий использовалась исключительно для установки светотехнического оборудования. Причиной ограничения функциональности являлась низкая несущая способность железобетонных и деревянных изделий. В настоящее время в ассортименте производителей появились металлические силовые опоры, способные выдерживать вес не только осветительного оборудования, но и рекламных конструкций, систем видеонаблюдения, информационных стендов и т.д. Широкое распространение […]

  • Чувствительность к флуоресцентному свету (и как с этим бороться)

    Вы узнаете это, когда почувствуете это. Вы входите в офис или розничный магазин, и сразу же или через несколько минут это безошибочно. Люминесцентные светильники наверху излучают мерцающий, резкий и (по крайней мере, для вас) чрезмерно яркий свет — и вот тут возникают проблемы.

    Независимо от того, во что верят другие, ваша чувствительность к флуоресцентному свету зависит не только от вашей головы. Вы можете почувствовать его влияние, и оно действительно влияет на вашу жизнь.Подумайте, что сказал Джон, проводя дни при флуоресцентном свете:

    «Я работаю в больнице с люминесцентным освещением и белыми стенами. На работе у меня постоянно кружилась голова и болела голова ».

    Звучит знакомо?

    В этой статье мы обсудим, почему ваши глаза могут быть чувствительны к флуоресцентному свету, и как распознать потенциальные симптомы. Мы поговорим о том, как чувствительность к флуоресцентному освещению связана с мигренью, и дадим вам несколько стратегий, которые могут уменьшить вашу экспозицию.

    Почему мои глаза чувствительны к флуоресцентному свету?

    Одна из причин, по которой у вас могут возникнуть проблемы с флуоресцентным освещением, — это спектр света, который они излучают.

    В то время как солнечный свет производит полный спектр света, искусственный свет (например, флуоресцентный) дает очень ограниченный спектр. Этот узкий спектр состоит в основном из синего света. Синий свет имеет более короткую длину волны и легко рассеивается. Возможно, поэтому для людей он доставляет больше хлопот, чем другие типы света.Без полного спектра, чтобы сбалансировать его, этот синий свет может нанести вред.

    Еще одна причина, по которой у вас может быть чувствительность к флуоресцентному свету, — это светобоязнь или светочувствительность. Хотя многие люди ассоциируют слово «фобия» с иррациональными страхами, светобоязнь — это истинное заболевание, описывающее крайнюю чувствительность или непереносимость яркого света или определенных типов света. И свет, излучаемый люминесцентными лампами, оказывается одним из основных раздражителей.

    Светобоязнь встречается не так уж часто, но она затрагивает миллионы людей в Соединенных Штатах.Это имеет множество причин. Это может быть диагностированное заболевание, а это значит, что вы, вероятно, всегда будете иметь с ним дело. Но есть также несколько вещей, которые могут вызвать более острые случаи светобоязни, которые могут исчезнуть или остаться с вами надолго.

    Эти причины включают:

    • Острое воспаление в глазу (ирит или увеит)
    • Инфекция глаз, например, конъюнктивит (конъюнктивит)
    • Плохое прилегание или раздражение от контактных линз
    • Ссадина / царапина или язва на роговице
    • Сухие глаза
    • Менингит
    • Черепно-мозговая травма
    • Повреждение или заболевание глаза (например, глаукома)
    • Недавняя операция на глазу
    • Осмотр глаз при расширении
    • Побочные эффекты некоторых лекарств
    • Мигрень

    Даже если у вас нет явной причины для светобоязни, вы все еще можете иметь дело с этим как с заболеванием.Его гиперчувствительность к свету может вызвать у вас такие симптомы, как:

    • Сухие глаза
    • Головные боли
    • Мигрени
    • Чрезмерное слезотечение
    • Непроизвольное моргание
    • Непроизвольное косоглазие
    • Ощущение жжения
    • Тошнота

    Возможные симптомы чувствительности к флуоресцентному свету

    В Axon Optics мы провели исследование, посвященное флуоресцентному освещению, чтобы лучше понять, как флуоресцентное освещение может влиять на людей, страдающих мигренью.Мы собрали более 1600 отзывов. Наш опрос показал, что 33% участников имеют серьезные ограничения при попытке работать при флуоресцентном освещении. Так что, если вы испытываете неприятные или даже изнуряющие симптомы при воздействии флуоресцентного света, вы определенно не одиноки!

    Под флуоресцентным освещением вы можете испытывать любые или все вышеперечисленные симптомы светобоязни. Но есть и другие симптомы, которые, по-видимому, связаны именно с воздействием флуоресцентного освещения, которые вы также можете ощущать, например:

    • Напряжение глаз
    • Боль или воспаление в глазах
    • Усталость
    • Головокружение
    • Расплывчатое зрение
    • Нарушение концентрации внимания
    • Головокружение
    • Проблемы с фокусировкой или чтением
    • Одышка
    • Беспокойство
    • Чувство депрессии
    • нарушения
    • Гормональные нарушения

    Флуоресцентный свет, головные боли и мигрени

    Когда дело доходит до светочувствительности, тип света имеет значение.

    Имеет значение яркость данной среды, но также влияет длина волны или цвет этого света. Как мы обсуждали ранее, синий свет более проблематичен, чем другие типы света, и может вызвать напряжение глаз и головные боли. Флуоресцентные лампы (наряду с такими устройствами, как компьютеры, экраны телевизоров и смартфоны) являются основным источником синего света.

    К вашей потенциальной чувствительности к флуоресцентному свету добавляется тот факт, что он мерцает. Оно может быть настолько быстрым, что не может быть замечено человеческим глазом, но оно мерцает.И само по себе это мерцание является спусковым крючком для многих мигрени.

    В вышеупомянутом опросе мы обнаружили, что 56% говорят, что яркий свет вызывает у них головную боль, а флуоресцентное освещение определенно считается ярким. 73% сообщают, что яркий свет очень неприятен при головной боли. И проблема настолько серьезна, что 85% участников говорят, что они на самом деле носят солнцезащитные очки, чтобы уменьшить головную боль (что является плохой идеей… узнайте, почему здесь).

    7 способов уменьшить чувствительность к флуоресцентному свету

    Люминесцентное освещение недорогое и эффективное, что делает его идеальным выбором для многих предприятий.Вот почему, если вы работаете в розничной торговле или офисном здании, вы, вероятно, проводите 8 или более часов в день, будучи освещенными флуоресцентным светом.

    Так как вы не можете обходить стороной, выключая все огни, вам нужно выяснить, как поступить в вашей ситуации.

    Вот несколько стратегий, которые вы можете рассмотреть.

    Очки для светочувствительности

    Конечно, вы можете носить солнцезащитные очки в помещении, но в конечном итоге темнота может адаптировать ваши глаза и усугубить вашу проблему.Вот почему очки, специально разработанные для светочувствительности, являются лучшим выбором. Эти очки блокируют синий спектр света, что вызывает наибольшее беспокойство, но пропускают остальной свет. Они показали свою эффективность в клинических исследованиях, и более тысячи пользователей использовали их с хорошими результатами.

    В их число входит Джон, клиент Axon Optics, которого мы цитировали ранее о работе в больнице при флуоресцентном освещении весь день. Он продолжает:

    После того, как я понял, что именно освещение вызывает у меня головную боль, я провел небольшое исследование в Интернете после того, как отчаянно нуждался в некотором облегчении.Я заказал пару, и с тех пор они отлично работают. У меня не было приступов головокружения или почти столько же головных болей, если они вообще были.

    Фактически, в ходе проведенного нами исследования воздействия головной боли HIT-6 мы обнаружили, что многие пользователи очков Axon Optics из-за светочувствительности добились отличных результатов, используя очки, особенно когда они находятся под флуоресцентным освещением. Эти данные относятся к Axon Optics. А специальный оттенок, который мы используем, улучшает частоту моргания и другие функциональные ограничения у людей со светочувствительностью.

    Делайте частые перерывы

    Когда флуоресцентное освещение на работе начинает вас беспокоить, наденьте солнцезащитные очки и выйдите ненадолго на улицу. Это позволит вам выйти из раздражающего синего спектра света в офисе в более широкий спектр солнечного света. И, эй, вы также можете почувствовать себя более солнечным, когда вернетесь.

    Использование физических барьеров

    Когда он находится за «тенью» или укрытием, флуоресцентное освещение вызывает меньше раздражения.

    В своем офисе или кабинке попробуйте задрапировать ткань или даже поставить зонтик, чтобы создать тень.Это может показаться немного странным, и ваш работодатель, возможно, должен одобрить это, но это действительно может помочь. Просто убедитесь, что то, что вы делаете, не слишком надоедает окружающим.

    Надень шапку

    Если дресс-код вашей компании не возражает, широкополая шляпа затеняет глаза и приносит некоторое облегчение. (Но это могло вызвать совершенно другую проблему в виде «волос на шляпе».)

    Установить диммеры

    Поговорите со своим работодателем о добавлении диммеров. Если свет в вашем офисе или над вашим столом не влияет на других людей, возможно, у вас есть некоторый уровень контроля.Затем вы можете добавить обычную лампу с лампой накаливания, если вам нужен дополнительный свет.

    Отвинтить люминесцентные лампы

    Если ваш работодатель разрешит это (вы, вероятно, захотите сначала спросить), вы можете попробовать открутить люминесцентные лампы над столом или посмотреть, сможет ли обслуживающая бригада заменить эти конкретные лампы перегоревшими, чтобы уменьшить воздействие на вас.

    Использовать естественный свет

    По возможности переместите стол ближе к окну или потолочному люку. Сначала осмотрите эти потенциальные области, чтобы убедиться, что вы не усугубите светобоязнь, подвергаясь воздействию бликов от ближайшей воды или зданий.

    Если вы можете получить больше естественного света, возможно, вы можете выключить флуоресцентные или уравновесить свет синего спектра с полным спектром солнечного света.

    Чувствительность к флуоресцентному свету не заставляет вас оставаться в темноте

    Проблемы с этим типом освещения могут быть вызваны постоянной или острой светобоязнью. Или они могут быть изолированы от чувствительности к флуоресцентному свету. В любом случае очки с точной тонировкой и приведенные выше стратегии могут помочь вам уменьшить дискомфорт неинвазивным способом.Очки Axon Optics могут быть самым простым способом уменьшить ваши симптомы, поскольку их легко надевать и снимать, и они не влияют на окружающих вас людей. Мы надеемся, что они помогут вам справиться с чувствительностью к флуоресцентному свету, не оставаясь в темноте.

    1. Адамс, К. (28 августа 2019 г.). Как флуоресцентные лампы влияют на вас и ваше здоровье. ThoughtCo. https://www.oughttco.com/how-fluorescent-lights-affect-you-1206641

    2. Блэкберн М.К., Лэмб Р.Д., Дигре КБ, Смит А.Г., Уорнер Дж. Э., Макклейн Р. У., Нандедкар С. Д., Лангеберг В. Дж., Голубков Р., Кац Б.Дж.Краска FL-41 улучшает частоту моргания, светочувствительность и функциональные ограничения у пациентов с доброкачественным эссенциальным блефароспазмом. Офтальмология. 2009 Май; 116 (5): 997-1001. DOI: 10.1016 / j.ophtha.2008.12.031. PMID: 19410958; PMCID: PMC2701948.

    Новые люминофоры люминесцентного освещения сокращают использование редкоземельных элементов

    Люминофоры необходимы для люминесцентного освещения, и поэтому офисные парки во всем мире, но использование в них редкоземельных элементов делает их далеко не идеальными. Чтобы решить эту проблему, были разработаны новые типы люминофоров, в которых используется значительно меньше редкоземельных элементов, чем в современных люминофорах, используемых в люминесцентных лампах.Это могло бы уменьшить зависимость от ограниченных запасов редкоземельных элементов до тех пор, пока люминесцентное освещение не будет полностью заменено светодиодным, что не ожидается в ближайшие десять лет.

    Внутренняя облицовка люминесцентных трубок покрыта люминофором, который поглощает ультрафиолетовый свет электрически заряженных паров ртути и повторно излучает видимый свет на основе сочетания синего, зеленого и красного излучателей. И хотя внедрение технологии светодиодного освещения быстро растет, их все еще около двух.3 миллиарда розеток для люминесцентных ламп в США, и, вероятно, это будет продолжаться в обозримом будущем. Люминесцентные лампы потребляют более 1000 тонн (1102 тонны) оксидов редкоземельных элементов ежегодно. Оксид иттрия (Y) используется чаще всего, наряду с европием (Eu), тербием (Tb), церием (Ce) и лантаном (La).

    Эти редкоземельные элементы дороги и труднодоступны, а их добыча может иметь серьезные экологические последствия при неправильном управлении. Некоторые редкоземельные элементы относительно многочисленны, но недостаток концентрации в рудных месторождениях затрудняет их добычу.В настоящее время более 95 процентов мировых запасов редкоземельных элементов производится в Китае. Хвосты шламов шахты также могут быть умеренно радиоактивными, в то время как токсичные кислоты используются в процессе очистки. теперь созданы альтернативные люминофоры, которые резко уменьшают или устраняют два из этих пяти вышеупомянутых редкоземельных элементов, содержащихся во флуоресцентных лампах.Они обнаружили зеленый люминофор, который полностью удаляет лантан и снижает содержание тербия на 90 процентов, в то время как новый красный люминофор не содержит редкоземельных элементов, удаляя как европий, так и иттрий. Используемый синий люминофор уже имеет низкое содержание редкоземельных элементов.

    Нерин Черепи из Национальной лаборатории Лоуренса Ливермора (LLNL) демонстрирует коммерческие люминофоры (шесть образцов слева внизу от полукруга) и люминофоры, разрабатываемые LLNL и сотрудниками в качестве замены (пять справа)

    За исключением отсутствия редкоземельных элементов, новые люминофоры (пять образцов справа на изображении выше) очень похожи на те, которые они заменяют (шесть образцов из нижнего левого полукруга), по словам Нерин Черепи, ведущий исследователь проекта Lawrence Livermore Labs.

    «Новые люминофоры включают нитриды, легированные марганцем, с нулевым процентом редкоземельных элементов в своем составе, — сказал Черепи, — и фосфаты, легированные тербием, с пониженным критическим содержанием редкоземельных элементов примерно до 20 процентов от того, что содержится в стандартном люминофоре».

    Другой вопрос — стоимость. Рыночная цена на редкоземельные элементы за последние несколько лет колебалась более чем в два раза. Во время последнего пика цен на редкоземельные элементы стоимость люминесцентных ламп примерно удвоилась.

    Новые люминофоры соответствуют строгим требованиям, включая высокую эффективность, долговечность ламп, точную цветопередачу и низкую стоимость.Между тем, исследователи оценивают следующие этапы применимости люминофоров для коммерческого освещения, рассматривая химические проблемы, такие как совместимость с суспензиями, при одновременном улучшении процесса синтеза.

    Источник: Ливерморская национальная лаборатория Лоуренса

    Почему КЛЛ не такая яркая идея

    Если КЛЛ токсичны, следует ли их убрать?

    Виновники окружающей среды, вызывающие стрессовые реакции, нарушение регуляции нервной системы или реакции физической чувствительности, часто упускаются из виду и недооцениваются.Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) становятся все более распространенными, поскольку лампы накаливания, не влияющие на психическое здоровье, постепенно выводятся из употребления в США, Канаде и Европе. В то время как сторонники утверждают, что они экономят затраты на электроэнергию *, если энергосберегающие лампы увеличивают психическое и физическое бремя болезней — пусть даже на небольшую величину — коллективные затраты на их использование для общественного здравоохранения могут быть огромными.

    Внимание относительно потенциально вредных эффектов CFL обычно сосредоточено на наличии нейротоксической ртути внутри лампы, различных формах испускаемого излучения, «грязном электричестве» или относительно большом количестве синего света, вызывающем нарушение сна за счет подавления мелатонина. 1 Но, похоже, есть и другие аспекты, которые вызывают беспокойство.

    А как насчет «мерцания»?
    Любая люминесцентная лампа (лампы или КЛЛ) излучает «мерцание», которое может вызывать такие события нервной системы, как мигрень, тики или судороги, у чувствительных людей. Производители теперь заявляют, что любое мерцание, присутствующее в новых лампах, незаметно для человеческого глаза, и поэтому считается, что мерцание отсутствует. Но как мы узнаем, что мозг не раздражается из-за того, что глаз не может «видеть»? Я сам чувствителен к люминесцентным лампам над головой, поскольку они беспокоят мои глаза и заставляют меня чувствовать себя истощенным.А поскольку я вижу пациентов с аутизмом, тиками и судорожными расстройствами, я решил использовать лампу накаливания только в любом офисе, в котором я работаю, тем более что некоторые из моих более чувствительных пациентов жаловались или просили меня выключить их. в те дни, когда меня заставляли их использовать. Пациенты с черепно-мозговой травмой также могут сообщать о непереносимости флуоресцентного света.

    С другой стороны, люминесцентные люминесцентные лампы

    кажутся мне даже хуже, чем люминесцентные лампы над головой — я с трудом могу стоять в одной комнате с ними.Они заставляют меня нервничать, фрагментироваться и раздражаться. Я понимаю, что они беспокоят меня больше, чем большинство людей, но, тем не менее, опыт убедил меня в том, что свет, производимый КЛЛ, напрямую влияет на нервную систему. Я чувствовал, что должно быть что-то в самом качестве света — не только в подавлении излучения или мелатонина — что раздражает нейроны (клетки мозга) либо из-за электрической возбудимости (вызывая хаотическую передачу сигналов в мозг), либо из-за общего физиологического стресса (борьба или бегство) ответ — или и то, и другое.

    Флуоресцентный свет вызывает реакцию на стресс
    Конечно, многочисленные исследования указывают на качество света, цветовую температуру или определенные спектральные паттерны, вызывающие реакцию на стресс. Интересно, что эффекты не визуальные, то есть они вызваны световыми сигналами, которые попадают на сетчатку глаза, но не попадают оттуда в зрительную кору (где мы воспринимаем изображения), а скорее по циркадным путям.

    Хотя стрессовая реакция от КЛЛ, вероятно, вызвана несколькими факторами, следует рассмотреть два отдельных механизма.

    1. Высокая цветовая (более холодная / синяя) температура флуоресцентного света стимулирует невидимые пути от глаза к различным частям мозга, которые включают биоритмы (например, «биологические часы»), гормоны стресса, эмоции, уровни возбуждения и т. Д. и мышечное напряжение.

      Согласно результатам исследования влияния КЛЛ на стрессовые реакции, спектральный состав ламп КЛЛ не только подавляет мелатонин, но и напрямую вызывает реакцию борьбы или бегства через гормоны, нарушение биоритмов и стимуляцию центра возбуждения мозга.** 2 Исследования последовательно демонстрируют, что флуоресцентные лампы повышают маркеры стресса, такие как снижение вариабельности сердечного ритма, повышенное кровяное давление, повышенная проводимость кожи, более сильная реакция испуга, уменьшение падения температуры тела во время сна, повышение уровня кортизола и уменьшение медленной волны (стадия 4, самая глубокая ступень) по сравнению с освещением лампами накаливания полного спектра. 3 4 5 Поскольку существуют доказательства того, что излучение и грязное электричество также вызывают стрессовые реакции, стрессовое воздействие КЛЛ вызывает беспокойство.

      Развивающаяся область «физиологической антропологии» фокусируется на влиянии технологических факторов окружающей среды, таких как биологические эффекты искусственного света, чтобы мы могли вносить соответствующие коррективы и улучшать качество жизни. Например, одно исследование показало, что динамический свет в классе первого класса, который менялся в зависимости от потребностей учеников в течение дня, улучшал беглость устного чтения. 6 Другое исследование продемонстрировало рост просоциального поведения у взрослых при воздействии более теплого света, что измерялось по предпочтению разрешать конфликт с помощью сотрудничества, а не избегания, и по увеличению времени, затрачиваемого на неоплачиваемую волонтерскую работу. 7

      Хотя флуоресцентное освещение полного спектра (FSFL) было предложено в качестве решения для более точной имитации естественного дневного света, исследования, касающиеся его влияния на настроение и познание, противоречивы; одна теория о несовместимых эффектах заключается в том, что FSFL может производить большее мерцание как по яркости (яркости), так и по цвету (хроматика). 8

    2. Зрачковое «дрожание», вызванное пиковым спектральным узором, излучаемым флуоресцентным светом, запускает аберрантную передачу сигналов. Этот механизм является более умозрительным, и, если он будет доказан, может иметь более выраженный эффект у людей с аутизмом или другими неврологическими нарушениями / чувствительностью. Поскольку флуоресцентный свет по своей природе излучает спектральные пики (например, синие и красные «всплески») в виде флуоресценции фосфора по сравнению с плавным и непрерывным выходом полного спектра лампы накаливания, флуоресцентный свет *** труднее воспринимать глазами и мозгом. процесс. Таким образом, одна из гипотез состоит в том, что природа с шипами вызывает беспорядочное сужение зрачка, чередующееся между сужением с синими спектральными всплесками или всплесками и относительным расширением из-за всплесков красного света, которые затем возбуждают мозг. 9

      Подтверждением этого эффекта является открытие того, что у аутичных людей более медленная реакция зрачков на свет, 10 , и это одна из групп населения, которые считаются особо чувствительными к флуоресценции. Возможно, эта более медленная реакция зрачка вызывает более высокую зрительную «нагрузку» при обработке флуоресцентного света, что истощает умственные ресурсы и делает человека более склонным к возбуждению, разрушительным действиям, тревоге или самостимуляции в попытке регулировать нервную систему путем блокировки из внешней среды.

      Вызывают ли флуоресцентные лампы нарушающее поведение?

    Хотя исследования по этой теме немногочисленны, было немного исследований, которые указывают на усиление повторяющегося поведения (при аутизме) 11 12 или гиперактивность 13 , когда субъекты подвергаются воздействию флуоресцентного света по сравнению с лампами накаливания. На досках объявлений для родителей детей с тиками / на форумах Туретта часто упоминаются флуоресцентные лампы, особенно сильные, которые вызывают тики. Важно отметить, что в этих исследованиях рассматривались немедленные или краткосрочные эффекты; Я подозреваю, что долгосрочные эффекты, такие как чрезмерная стимуляция экранного времени, будут более выраженными по мере накопления дисфункции.

    Пусть принцип предосторожности станет вашим проводником

    Принцип предосторожности или предупредительный подход гласит, если действие или политика связаны с предполагаемым риском причинения вреда населению или окружающей среде, такие действия могут и должны быть предприняты чтобы предотвратить такой вред, даже если вред еще не доказан научно. В частности, с детьми мы должны действовать с особой осторожностью, поскольку дети имеют уникальную уязвимость (например, к УФ-излучению), все еще развиваются и могут не выдерживать всей тяжести токсического воздействия в течение десятилетий.Кроме того, в свете растущих показателей аутизма и других проблем с психическим здоровьем у детей, любые изменения окружающей среды в последние десятилетия следует рассматривать очень внимательно.

    Жюри может быть открытым в отношении КЛЛ, вызывающих или усугубляющих определенные неврологические или психические расстройства или поведения. Но доказательства кажутся довольно убедительными, что люминесцентные люминесцентные лампы и другие люминесцентные лампы вызывают стрессовую реакцию и негативно влияют на сон, который, как мы знаем, влияет на эмоциональную регуляцию, память, соответствующие иммунные реакции, гормональный баланс и механизмы восстановления.

    Самый здоровый свет — солнечный свет или свет свечей, за которым следуют лампы накаливания, затем галогены, затем светодиоды, затем КЛЛ. Я рекомендую родителям детей с психическими, неврологическими, учебными или хроническими заболеваниями заменить все КЛЛ в доме на лампы накаливания или галогенные лампы. Это особенно важно делать в спальне вашего ребенка и рядом с ней. И поскольку, вероятно, в классе вашего ребенка есть потолочные люминесцентные лампы — ежедневно добавляющие часы воздействия — попросите, чтобы вашему ребенку разрешили сидеть рядом с окном, и можно ли выключить какой-либо из потолочных светильников, ближайших к окну.Наконец, вы также можете помочь синхронизировать циркадные ритмы вашего ребенка, первым делом по утрам подвергая его или ее яркому естественному свету, что не только улучшит сон, но и поможет защитить от любых вредных эффектов искусственного света.

    Чтобы узнать больше о том, как свет от электронных экранов может вызвать нарушение регуляции нервной системы, посетите www.drdunckley.com/videogames и ознакомьтесь с книгой «Сбросить мозг вашего ребенка: четырехнедельный план, чтобы положить конец кризисам, повысить успеваемость и развить социальные навыки путем обращения вспять». Эффекты электронного экранного времени.

    * Почему бы вместо этого просто не сократить использование кондиционеров? Многие ли из нас берут свитер в офис даже летом, потому что на улице холодно?

    ** SCN = супрахиазматические ядра, PVN = перивентрикулярные ядра, MFB = медиальный пучок переднего мозга, RF = ретикулярная формация. Я сделал график, чтобы продемонстрировать это, но не смог добавить: техническая версия этого явления заключается в том, что свет попадает на сетчатку, перемещается в SCN, который регулирует циркадные ритмы и мелатонин. Затем сигнал поступает в PVN, который проецируется как на эндокринные (гормоны, включая кортизол), так и на вегетативную нервную систему (баланс «борьба или бегство против баланса отдыха и переваривания»).Из PVN сигналы поступают в MFB, который связан с эмоциями и поиском вознаграждения, и в RF, который является центром возбуждения, который проецируется «вверх» в мозг и «вниз» в спинной мозг, вызывая мышечное напряжение в конечности.

    *** Лампа накаливания излучается гладкой симметричной синусоидальной волной, в то время как КЛЛ создают возмущения в электричестве за счет обратного потока, поскольку они преобразуют энергию, чтобы сделать ее «эффективной».

    1. Магда Хавас, Проблемы здоровья, связанные с энергоэффективным освещением и их электромагнитным излучением , Научный комитет по возникающим и недавно выявленным рискам для здоровья (SCENIHR), (июнь 2008 г.).

    2. Акира Ясукоучи и Кейта Ишибаши, «Невизуальные эффекты цветовой температуры люминесцентных ламп на физиологические аспекты человека», Журнал физиологической антропологии и прикладных наук о человеке 24, вып. 1 (январь 2005 г.): 41–43.

    3. М. Р. Бассо, «Нейробиологические взаимосвязи между окружающим освещением и испуганной реакцией людей на акустический стресс», Международный журнал нейробиологии 110, вып. 3–4 (1 января 2001 г.): 147–57, DOI: 10.3109/00207450108986542.

    4. Томоаки Козаки и др., «Влияние цветовой температуры источников света на медленный сон», Журнал физиологической антропологии и прикладных наук о человеке 24, вып. 2 (март 2005 г.): 183–86.

    5. Ясукоути и Ишибаши, «Невизуальные эффекты цветовой температуры люминесцентных ламп на физиологические аспекты человека».

    6. М.С. Мотт и др., «Освещение влияния динамического освещения на обучение студентов», SAGE Open 2, no.2 (1 июня 2012 г.), DOI: 10.1177 / 2158244012445585.

    7. Роберт А. Барон, MarkS. Ри и ​​Сьюзан Дж. Дэниелс, «Влияние внутреннего освещения (освещенность и спектральное распределение) на выполнение когнитивных задач и межличностное поведение: потенциальная опосредующая роль положительного воздействия», Мотивация и эмоции 16, вып. 1 (1 марта 1992 г.): 1–33, DOI: 10.1007 / BF00996485.

    8. Дж. А. Вейч и С. Л. Макколл, «Критическое исследование перцептивных и когнитивных эффектов, приписываемых флуоресцентному освещению полного спектра», Ergonomics 44, no.3 (20 февраля 2001 г.): 255–79, DOI: 10.1080 / 00140130121241.

    9. «Мерцание флуоресцентного освещения», Сеть сообщества Сиэтла , по состоянию на 15 сентября 2014 г., http://www.scn.org/autistics/fluorescents.html.

    10. Сяофэй Фан и др., «Аномальный преходящий зрачковый световой рефлекс у людей с расстройствами аутистического спектра», Журнал аутизма и нарушений развития 39, вып. 11 (ноябрь 2009 г.): 1499–1508, DOI: 10.1007 / s10803-009-0767-7.

    11.Д. М. Фентон и Р. Пенни, «Влияние флуоресцентного освещения и освещения лампами накаливания на повторяющееся поведение аутичных и умственно отсталых детей», Журнал интеллектуальной и умственной отсталости 11, вып. 3 (1 января 1985 г.): 137–41, DOI: 10.3109 / 13668258508998632.

    13. Р. С. Колман и др., «Влияние флуоресцентного и лампового освещения на повторяющееся поведение у аутичных детей», журнал , посвященный аутизму и детской шизофрении, 6, вып.2 (июнь 1976 г.): 157–62.

    14. Мэрилин Пейнтер, «Флуоресцентное освещение и гиперактивность у детей: эксперимент», Вмешательство в школе и клинике 12, вып. 2 (1 декабря 1976 г.): 181–84, DOI: 10.1177 / 105345127601200205.

    Флуоресцентный свет

    против света, возбуждающего флуоресценцию

    Люди часто называют свет, вызывающий (возбуждающую) флуоресценцию — будь то для ночного дайвинга, в лаборатории или в полевых условиях — «флуоресцентным светом».Хотя в этом нет ничего плохого, это не так, и мы стараемся быть технически правильными.

    Верхние люминесцентные лампы в офисе
    НОЧЬ: синий свет возбуждает флуоресценцию.

    «Флуоресцентные лампы» — это то, что вы обычно найдете в офисных зданиях. Их называют так, потому что они излучают белый свет посредством флуоресценции. Трубки заполнены парами ртути низкого давления.Электроника, управляющая лампой, возбуждает атомы ртути, заставляя их излучать электромагнитное излучение с максимальным излучением на определенных длинах волн. Самое сильное излучение находится на 254 нм, довольно далеко в ультрафиолете, с дополнительными линиями на 365 (длинноволновый УФ), 405 (фиолетовый), 436 (синий) и 546 (зеленый) нм, плюс дополнительные более слабые линии. Было бы плохо, если бы свет 254 нм мог выходить из лампы, так как эта длина волны может вызвать повреждение кожи, катаракту и другие проблемы! Трубка покрыта люминофором, который поглощает УФ-свет и преобразует его в широкий диапазон длин волн за счет флуоресценции .Варьируя химический состав люминофорного покрытия, производители могут регулировать спектральный выход, чтобы получить «теплый белый», «холодный белый» и другие цветовые вариации. [Примечание: некоторые люминесцентные лампы специально изготовлены для излучения 254-нм света, и они используются для стерилизации воды и различных поверхностей.]

    Светильники для наблюдения за флуоресценцией не работают за счет флуоресценции, как ваши офисные светильники — они предназначены для вызывать флуоресценцию ( возбуждают ) других вещей.Для фонарей и других устойчивых осветительных приборов мы используем светодиоды высокой интенсивности (LED). Для электронных вспышек мы предлагаем специальные фильтры, которые пропускают только желаемые длины волн возбуждения флуоресценции. Правильная терминология для этих источников света — «свет, возбуждающий флуоресценцию» или «возбудитель флуоресценции», но это не совсем так.

    Я ненавижу люминесцентные лампы в моем офисе!

    Спросите Bindertek:

    Я боролся с потолочными люминесцентными лампами на работе.Иногда у меня болит голова, когда я пытаюсь сосредоточиться на печатных отчетах, и мне кажется, что они мешают мне концентрироваться. Что я должен делать?

    Люминесцентные лампы кажутся отравой офисным работникам во всем мире. Хотелось бы, чтобы мы работали в угловом офисе с окнами или в современном коворкинге со стеклянными стенами, вместо этого мы обречены на реальность: резкие флуоресцентные лампы убивают нашу продуктивность (и убивают все наши офисные растения). В зависимости от культуры вашей компании вы можете выступить за изменения.Посмотрите, чувствует ли кто-нибудь из ваших коллег то же самое, и вы можете вместе представить свою позицию единым фронтом.

    Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете начать с обращения в отдел кадров, к своему начальнику или руководителю предприятия, чтобы обсудить варианты различных потолочных светильников. Скорее всего, они не смогут полностью переключиться с люминесцентного света, но могут попробовать другую температуру или световой поток, что может помочь улучшить условия. Попросите светильники с температурой, имитирующей естественный дневной свет, от 5000K до 7000K, чтобы повысить производительность и воспользоваться преимуществами естественного света даже на ферме без окон.Стандарты, установленные Управлением общих служб США, предусматривают световую яркость 500 люмен на квадратный метр в офисных помещениях, поэтому ваш офис, скорее всего, соответствует этому требованию.

    Нужна помощь в их убеждении? Отбросьте волшебное слово: продуктивность! Согласно исследованию условий окружающей среды и производительности Cornell, производительность снижается, если освещение слишком тусклое, слишком яркое или слишком яркое. Однако в исследовании также отмечается, что требования к освещению меняются от человека к человеку в зависимости от возраста и выполняемой задачи. Поскольку предпочтения по освещению индивидуальны, ваш офис может быть более открытым для обеспечения сотрудников освещением, чтобы каждый человек мог настроить свое пространство.

    В соответствии с результатами исследования Корнелл, исследование регулируемого рабочего освещения, проведенное Национальным институтом здравоохранения, пришло к выводу, что люди чувствуют себя более комфортно, у них меньше утомляемость глаз, лучше осанка и лучше воспринимают содержание работы с помощью качественного рабочего освещения. . Похоже на модные словечки, на которые начальство обратит внимание! Подойдет любой регулируемый свет, но подумайте, какой свет подходит вашему стилю работы и вашему рабочему пространству. Хотите настольную лампу, которая будет занимать ценную недвижимость? Вам нужен регулируемый кронштейн, чтобы лучше направлять свет? Вы предпочитаете свет со встроенным диммером?

    Мы, по общему признанию, предпочитаем нашу современную настольную лампу, которая может похвастаться регулируемым кронштейном, несколькими настройками температуры и уровней яркости, а также энергосберегающим светодиодом.Плоское основание служит беспроводной зарядной станцией для Qi-совместимых устройств и подсвечивается светодиодами, меняющими цвет, для дополнительного чутья. Но вам не нужна лампа со всеми этими прибамбасами. Записывайте, какие условия вызывают у вас головную боль или проблемы с концентрацией, чтобы точно определить, где и когда вам нужен дополнительный источник света, чтобы выбрать тот рабочий свет, который идеально подходит для вашей ситуации.

    Конечно, если через несколько недель вы все еще боретесь с другими лампочками и / или рабочим светом, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом, если другие сенсорные факторы виноваты в ваших головных болях и неспособности сконцентрироваться.Получение помощи медицинского специалиста является ключевым в случае, если ваше состояние покрывается ADA, и в этом случае ваш работодатель будет работать с вами, чтобы найти решение для улучшения вашего рабочего места.

    4. Могут ли люминесцентные лампы ухудшить состояние здоровья, не связанное с кожей?


    Мерцание может вызвать миграцию
    Источник: Боб Смит

    3.5. Возможные механизмы воздействия на пользователей

    3.5.1. Влияние флуоресцентного света по сравнению с обычным светом накаливания на ранее существовавшие состояния, не связанные с кожей

    Здесь мы обсуждаем влияние мерцания, синего света, «света» в общем, и ЭДС, как исходящие от обычных и компактных люминесцентные лампы на уже существующих состояниях, не связанных с кожей.Различные условия обсуждаются отдельно, а возможные влияние физических факторов оценивается с помощью критерии, изложенные в разделе 3.2.

    3.5.1.1. Эпилепсия

    Пять процентов всего населения мира одинокие. судороги, а ежегодная заболеваемость составляет 50 из 100.000 (ВОЗ 2001). Примерно 5 из 100 людей, страдающих эпилепсией, имеют светочувствительность. эпилепсия (действие эпилепсии 2007). Фоточувствительная эпилепсия — это форма эпилепсии, при которой судороги вызываются визуальными стимулами, которые формируют паттерны в время или пространство, например мигающие огни, жирные, регулярные узоры, или регулярные движущиеся узоры.Часто люди со светочувствительностью у эпилепсии в анамнезе не было припадков, кроме тех, которые были спровоцированы по зрительным раздражителям.

    Визуальный триггер приступа обычно цикличен, образуя регулярный узор во времени или пространстве. Мигает или мерцает огни или быстро меняющиеся или чередующиеся изображения являются примером паттернов во времени, которые могут вызвать приступы (Harding et al.2005). Эпилепсия Действие (2007) заявляет, что люминесцентные лампы обычно не должны вызывать проблема, за исключением неисправных ламп, которые могут мигать при более низкой частота. Однако многие более высокие риски связаны с телевидением и видео игры.

    В то время как светочувствительность эпилептиков научно доказана (Steinkruger 1985, Wilkins et al.1999, Уилкинс и др. 2004), это не анализируется, если мерцание частотный диапазон> 120 Гц вызывает судороги, как и частоты 15-18 Гц (Hughes 2008) и 3 Гц (Harding et al. 2005). Хотя старый исследование мерцания (50 и 100 Гц) от люминесцентного освещения с стареющие лампы не представляют опасности для светочувствительных пациентов (Бинни и др.1979), более недавнее исследование сообщает, что мерцание от экранов с частотой следования 50 Гц вызывает разряды у исследуемых субъектов, тогда как экраны 100 Гц кажутся будьте в безопасности (Ricci et al. 1998).

    Заключение

    Судороги вызваны мерцанием, но их можно точно определить. соотносится с частотой только для небольшого диапазона (3 Гц, 15–18 Гц) [уровень доказательности A].Нет никаких научных доказательств того, что флюоресцентные лампы включая CFL вызывают судороги [уровень доказательности E].

    3.5.1.2. Мигрень

    Как определено на веб-сайте Национального института Неврологические расстройства и инсульт, мигрень — сильная пульсирующая или пульсирующая боль в одной области головы.Часто сопровождается повышенной чувствительностью к свету и звуку, тошнотой, и рвота. У женщин мигрень встречается в три раза чаще, чем у женщин. у мужчин. Некоторые люди могут предсказать начало мигрени. потому что ему предшествует «аура», зрительные нарушения, которые выглядят как мигающие огни, зигзагообразные линии или временная потеря зрение.У людей с мигренью часто бывают повторяющиеся приступы. вызвано недостатком еды или сна, воздействием света или гормональные нарушения (только у женщин). Беспокойство, стресс или расслабление после стресса также может быть спусковым крючком. На протяжении многих лет, ученые считали, что мигрень связана с расширением и сужение кровеносных сосудов в голове.Следователи сейчас считают, что мигрень вызвана наследственными аномалиями в гены, контролирующие деятельность определенных популяции клеток в мозг (Национальный институт неврологических расстройств и инсульта, 2008 г.).

    По оценкам, 14% взрослого населения Европы имеют мигрень (Stovner et al.2006 г.). Согласно собственной информации, некоторые визуальные паттерны могут надежно вызвать приступ мигрени, например высокий контрастные полосатые узоры или мерцающие огни (овчарка 2000).

    Люминесцентные лампы могут вызывают напряжение глаз и головную боль (Wilkins et al.1991). Пациенты с шоу мигрени несколько пониженные пороги слияния мерцания во время отсутствия мигрени периодов (Ковач и др., 2004). Кроме того, светобоязнь, которая является аномальная восприимчивость к свету, с которой сталкивается большинство пациенты с головной болью во время приступов, а также между ними, задокументировано во многих исследованиях (Main et al.2000).

    Людям с мигренью утверждают, что особенно чувствительны к синему свету (европейская лампа Федерация компаний).

    Вывод:

    Мигрень может быть вызвана мерцанием в целом (примерно до 50 Гц) и пациенты светлые чувствительны во время и между приступами [уровень доказательности A].Научная поддержка обострения симптомов мерцанием от люминесцентные лампы обнаружены не были [уровень доказательности D]. Там есть неофициальные данные о проблемах с синим светом [Уровень доказательности D].

    3.5.1.3. Ирлен-Мирес (дислексия; скотопический синдром)

    Ирлен-Мирес — это неспособность к обучению, которая проявляется в первую очередь как трудности с чтением и правописанием, которые можно улучшить, если использование цветных линз или накладки.Синдром Ирлена-Мира также известен как Синдром Мерс-Ирлена и тесно связан с синдромом Скотопического. В научном сообществе нет консенсуса о его фактическом отличии от других форм дислексия. Это отдельный и в отличие от трудностей чтения, вызванных другими причины, такие как неневрологический дефицит зрения или слух или из-за неадекватных инструкций по чтению.Доказательства также предполагает, что дислексия возникает из-за различий в том, как мозг обрабатывает письменную и / или устную речь. Хотя дислексия неврологическая основа, это не интеллектуальная инвалидность.

    Дислексия возникает у всех уровень интеллекта и вызывает усталость, головную боль и словесные скремблирование и считается нарушением обучаемости.Дислектика показывают нарушение обнаружения мерцания на частоте 10 Гц (Evans et al. 1994) и не реагируют единообразно на мерцание стимул (5, 10, 15, 20, и 25 Гц) (Риддер и др., 1997).

    Ирлен-Мирес — это проблема, связанная со способностью мозга обрабатывать зрительные Информация.Однако в научной литературе утверждается, что из-за дефициту зрительного магноцеллюлярного пути, нарушению существует чувствительность как к дрейфующим, так и к мерцающим решеткам (Бен-Иегуда и др. 2001), а также мерцание или движение зрительные стимулы (Cornelissen et al. 1998).

    Самооценка предполагает, что флуоресцентное освещение, напротив, к свету накаливания усугубить симптомы дислексия.Наверное, основные проблемы вызваны УФ-излучением и синим светом, излучаемым холодными белыми пробирками (метод Ирлена, 2008 г.).

    Вывод:

    Было показано, что дислектики и Пациенты Irlen-Meares склонны испытывать трудности с обнаружением мерцания.Поэтому мерцание от люминесцентные лампы не должны быть проблемой [уровень доказательности A]. Есть самооценки, указывающие на то, что это состояние усугубляется в основном ультрафиолетом и синим светом [уровень доказательности D].

    3.5.1.4. Болезнь Меньера

    Болезнь Меньера — это расстройство внутреннего уха. Хотя причина неизвестна, это вероятно, является результатом аномалии жидкостей внутреннего ухо. Болезнь Меньера — одна из наиболее частых причин головокружение, возникающее во внутреннем ухе.В большинстве случаев только один поражено ухо, но оба уха поражены примерно в 15 процентах случаев. пациентов.

    Симптомы Болезнь Меньера эпизодическое вращательное головокружение (приступы ощущения вращения), потеря слуха, шум в ушах ( рев, жужжание или звон в ухе) и ощущение полноты в пораженном ухе.Тиннитус и полнота уха при болезни Меньера может приходить и уходить с сопутствующими изменения слуха, происходящие во время или непосредственно перед приступом, или могут быть постоянный. Также на ранней стадии может наблюдаться периодическая потеря слуха. при заболевании, особенно на низких частотах, но фиксированном потеря слуха, связанная с тонами любой высоты, обычно развивается в время.Громкие звуки могут вызывать дискомфорт и искажаться в пораженное ухо. Из всех симптомов болезни Меньера головокружение обычно самый неприятный. Головокружение может длиться до 20 минут. до двух часов или дольше. Во время приступов пациенты обычно неспособность выполнять нормальную деятельность по отношению к работе или домашней жизни. Сонливость может длиться несколько часов, а нарушение баланса ощущение может длиться несколько дней.Симптомы болезни Меньера может быть лишь незначительной неприятностью или может стать причиной выхода из строя, особенно если приступы головокружения сильные, частые и происходят без предупреждения (болезнь Меньера, 2008 г.). Повысился чувствительность к физическим раздражителям, таким как мерцание или флуоресценция загорается во время приступов болезни Меньера (e.грамм. головокружение) самооценка (Вестибулярная ассоциация расстройств, 2005 г.). А рекомендация от головокружения — предоставить альтернативу флуоресцентное освещение (Сеть размещения рабочих мест 2005).

    Вывод:

    Условия освещения не связаны с Болезнь Меньера.Однако приступы могут усугубляться мерцанием [Доказательства уровень D].

    3.5.1.5. ВИЧ / СПИД

    Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это ретровирус, который убивает Т-хелперы которые являются важными компонентами иммунной системы человеческого организма. система.Таким образом, ВИЧ снижает способность организма к бороться с инфекциями и болезнями, которые обычно приводят к развитие так называемого синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД).

    ВИЧ-положительные люди с повреждение сетчатки (см. Раздел заболеваний сетчатки глаза ниже) в одном исследовании было показано, что они увеличили чувствительность к мерцающему свету (Plummer et al.1998). Проблемы с люминесцентными лампами не сообщается.

    Вывод:

    Отсутствие риска мерцания в отношении других симптомов, кроме сетчатки болезней было обнаружено для ВИЧ-инфицированные [Уровень доказательности E].

    3.5.1.6. Заболевания сетчатки

    Фотохимическое повреждение синим светом может вызвать несколько вредное воздействие на сетчатка в основном производство синглетного кислорода (Rózanowska et al.1995, 1998). Поэтому фильтры рекомендуется защищать линза и сетчатка из синего света (Ham, 1983), если механизмы антиоксидантной защиты и присутствие меланина не может защитить от повреждений (Sarna et al. al. 2003). ВИЧ-положительный у пациентов может быть поражение сетчатки, например, инфекционное ретинопатии и неинфекционные осложнения, из-за чего они более чувствительны к синему свету (Plummer et al.1998).

    Вывод:

    Синий свет может быть вредным для людей с заболеваниями сетчатки [Уровень доказательности B]. Есть также некоторые свидетельства того, что длительное время воздействие синего света может снизить цветовую чувствительность неповрежденная сетчатка [Доказательства уровень B].

    3.5.1.7. Синдром Аутизма / Аспергера

    Аутизм — это расстройство нервного развития, характеризующееся недостатком социальные взаимодействия и коммуникативные навыки, а также повторяющиеся и стереотипные модели поведения.Недавний эпидемиологические данные показывают, что аутизм — частое заболевание, наблюдается у 1 ребенка из 500. Кумулятивная распространенность заболеваний принадлежность к спектру аутизма (аутизм, синдром Аспергера) и общие расстройства развития, не указанные иначе, оценивается в 1/167 (Orphanet 2008).

    Исследования Colman et al. (1976), который предположил, что повторяющееся поведение может усугубляться мерцанием характера флуоресцентного освещения, имел проблемы с интерпретацией и невозможно воспроизвести (Turner 1999). Однако предполагаемый отношения между аутизм и мигрень все еще предполагаемый сходством между двумя условиями, в том числе наличие сенсорной сверхстимуляции (Casanova 2008).Этот предложение, однако, сделано без какого-либо дальнейшего исследования в важность мерцания.

    Вывод:

    Нет данных, свидетельствующих об отрицательном влиянии флуоресценции. свет на аутичное поведение, однако, влияние не может быть исключен [уровень доказательности D].

    3.5.1.8. Миалгический энцефаломиелит (синдром хронической усталости) ,00

    Синдром хронической усталости одно из нескольких названий потенциально изнурительных расстройство, характеризующееся глубокой утомляемостью, которое длится минимум шесть месяцев.Распространенность колеблется от 0,2% до выше 2% (Wyller 2007). По данным Центров США по заболеваниям Контроль и профилактика, лица с Синдром хронической усталости чаще всего функционируют на существенно более низком уровне активности чем они были способны до начала болезни. В в дополнение к этим ключевым определяющим характеристикам пациенты сообщают различные неспецифические симптомы, включая слабость, мышечные боли, нарушение памяти и / или умственной концентрации, бессонница и постнагрузочное утомление продолжительностью более 24 часов.В некоторых случаях CFS может сохраняться годами. Причина или причины CFS не были идентифицированы, и никаких специальных диагностических тестов не проводилось. доступны (Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2008 г.) A описано количество болезней, имеющих схожую спектр симптомов CFS. Это включает синдром фибромиалгии, миалгический энцефаломиелит, неврастения, множественные химические чувствительность и хронический мононуклеоз.

    Согласно самоотчетам, около 52 500 человек в Великобритании (= 21% миалгических энцефаломиелитов) имеют повышенную чувствительность к свет (действие для М.Е. 2008). Исследования пациентов также указали на чрезмерную светочувствительность (Söderlund et al. 2000). Это контрастирует с другими исследованиями, в которых сниженная чувствительность к солнечным, сухим и долгим дням по сравнению с контролем может быть найдено (García-Borreguero et al.1998), и который предложил нарушение биологических часов (Durlach et al. 2002).

    Вывод:

    Существуют противоречивые данные о чувствительности пациента. к свету.Симптомы могут усугубляться многими факторами, включая условия освещения, указанные в самооценке [Доказательства уровень D]. Нет никаких доказательств связи между Синдром хронической усталости и флуоресцентное освещение [уровень доказательности E].

    3.5.1.9. Фибромиалгия

    По данным Национального института артрита и Заболевания опорно-двигательного аппарата и кожи, Фибромиалгия — это заболевание что вызывает мышечные боли и усталость (чувство усталости). Люди с фибромиалгия имеет «болезненные точки» на теле.Тендерные точки определенные места на шее, плечах, спине, бедрах, руках и ноги. Эти точки болят, когда на них оказывают давление. Люди при фибромиалгии также могут быть другие симптомы, такие как: неприятности спать; утренняя скованность; головные боли; болезненные менструальные периоды; покалывание или онемение в руках и ногах; и проблемы с мышлением и памятью (иногда называемый «фиброзный туман») (Национальный институт артрита, опорно-двигательного аппарата и кожи) Болезни, 2007).

    Вывод:

    Условия освещения не играют роли фибромиалгия [Доказательства уровень А]. Проблемы с люминесцентные лампы не исследованы, но маловероятны [уровень доказательности E].

    3.5.1.10. Диспраксия (апраксия)

    Диспраксия развития это связанное с развитием (например, спастическое) расстройство координации, которое пожизненное заболевание, которое чаще встречается у мужчин, чем у самки; точная пропорция людей с расстройством неизвестно, так как заболевание трудно обнаружить.Текущие оценки диапазон от 5% до 20%, при этом затрагиваются как минимум 2% строго.

    Вывод:

    В научной литературе не найдено доказательств относительно любое влияние световых условий на диспраксия [Уровень доказательности E].

    3.5.1.11. Светобоязнь

    Светобоязнь — это глаз дискомфорт при ярком свете, возникающий при многих заболеваниях в том числе мигрень (см. выше).Светобоязнь — симптом, чаще всего связанный с патологические состояния глаз, такие как катаракта, повреждение роговицы, ожоги, инфекции, воспаление, травма, отслойка сетчатки и др. Людям со светлыми глазами и альбинизмом часто страдают светобоязнь.Поскольку только генерал обнаружены исследования о влиянии света, делается вывод, что основная проблема — интенсивность света; независимо от модуляция других световых параметров.

    Вывод:

    Любой эффект мерцания, синего света и люминесцентных ламп имеет не исследованы, но нельзя исключать [Уровень доказательности C].

    3.5.1.12. УФ-излучение, снежная слепота и катаракта

    При адекватной блокировке UVC и УФ-В излучение, КЛЛ делают не представляют опасности для снежной слепоты (солнечные ожоги на открытая поверхность глазного яблока).Однако недавние измерения (см. раздел 3.4.) показывают, что некоторые коммерчески доступные КЛЛ испускать следы УФС и значительное количество УФВ излучения, что может вызвать снежную слепоту, если лампа непосредственная близость к глазу в течение длительного периода времени ( глаза гораздо более чувствительны к УФ-излучению, чем кожа).Однако предварительные измерения (личное сообщение Де Gruijl) показал, что пороговые значения нелегко преодолеть. Длительное воздействие УФ-излучения на глаза (более низкие длины волн) чем 320 нм) может способствовать к образованию катаракты (непрозрачность линзы).С участием размещение ламп над головой не должно вызывать значительных трудностей. риск по сравнению с воздействием солнца, но с УФ-излучающими лампами на уровне глаз вклад может стать важным.

    Нет никаких указаний на то, что люминесцентные лампы используются в помещении. освещение вызывает либо снежную слепоту, либо катаракта.

    Вывод:

    Флуоресцентный свет не вызывает снежной слепоты [Доказательства уровень B] или катаракта [Уровень доказательности C].Это верно для КЛЛ при условии, что UVC и УФ-В излучения адекватно отфильтрован.

    3.5.1.13. Электромагнитная гиперчувствительность ,00

    Подробное описание характеристик и возникновения ЭМП, а также текущее мнение о возможных последствиях для здоровья после воздействия этих ЭМП можно найти в Заключении SCENIHR: Возможные эффекты электромагнитные поля (ЭМП) на здоровье человека (ГКНИПЧ, 2007).Предел воздействия широкая общественность от EMF основана на рекомендациях Международный комитет по защите от неионизирующего излучения (ICNIRP, 1998). Короче говоря, уровни частотно-зависимый и установленный избежать острых вредных воздействий, которые в низкочастотной части спектра может привести к нервному возбуждению, а в радио частотная часть спектра нагрев тканей.

    Были утверждения, что электромагнитные поля (ЭМП), испускаемый КЛЛ, может вызывать симптомы у людей, считают себя чувствительными к КЛЛ. Кроме того, он также сообщалось, что люди, испытывающие симптомы от мобильного телефоны также «чувствительны» к CFL.Субъективные симптомы, которые упоминаются, включают дерматологические симптомы, такие как покраснение, покалывание и жжение, но также головная боль, усталость, головокружение, трудности с концентрацией внимания и тошнота. Вопрос Таким образом, если эти симптомы могут быть вызваны ЭМП, и если КЛЛ облучить такую ​​ЭДС.

    Те, кто приписывают конкретные проблемы со здоровьем, например упомянутые выше к любому виду ЭДС часто называют «Электромагнитная сверхчувствительность» (ВОЗ, 2005 г.). Это относится к воздействие чрезвычайно низких частота (ELF) электромагнитные поля, как а также к полям высокочастотного типа.Бывшие поля обычно генерируются от линий электропередач и от различных электрические устройства. Примеры высокочастотных полей — это поля, излучаемые устройствами используется для мобильной связи (мобильные телефоны и их базы станций). Эти поля имеют частотные составляющие, принадлежащие так называемая радиочастотная часть спектра (RF поля).

    Симптомы, приписываемые КНЧ- и РЧ-полям: похожий. Многие пациенты также утверждают, что оба типа воздействия вызывают их симптомы. Вопрос, существует ли настоящий корреляция между воздействием ЭМП и зарегистрированными симптомами был изучен в эпидемиологических исследованиях, а также в провокационные исследования.Предыдущие исследования позволяют найти возможные статистические связи между воздействием поля и долгосрочные, хронические эффекты, тогда как провокационные исследования могут выявить, есть ли немедленные эффекты от определенного типа воздействия. Есть количество опубликованных провокационных исследований, в основном на полях КНЧ, но также в определенной степени на радиочастотных полях.Недавние обширные обзоры эти исследования ясно показывают, что нет никакой связи между острое воздействие ЭМП (СНЧ и РЧ) и предполагаемые симптомы (ВОЗ 2005 г., Зейтц и др. 2004, Рубин и др. 2005, Röösli 2008). Тем не менее, эти исследования не дают знания о каких-либо длительный эффект. Есть несколько исследований с соответствующими методологии, направленной на устранение долгосрочных последствий воздействия радиочастотного излучения и симптомы, тогда как несколько большее количество исследований основное внимание уделялось влиянию СНЧ на симптомы.Большинство исследований не нашли любая корреляция между воздействием и симптомами. Одно радиочастотное исследование относящиеся к базовым станциям, были выполнены Hutter et al. (2006) кто нашел связь между воздействием более высокой мощности плотности (1,3 мВт / м 2 ) и некоторые, но не все, исследовали симптомы, о которых сообщали сами.

    Литература по видам и силе ЭМП, которые испускается из КЛЛ редко. Однако есть несколько видов ЭДС обнаружена в непосредственной близости от этих ламп. Как и другие устройства которые зависят от электричества для выполнения своих функций, они излучают электрические и магнитные поля в СНЧ диапазон (в основном 50 Гц в Европе).Кроме того, КЛЛ, в отличие от лампа накаливания лампочки, также излучают в частотный диапазон (30-60 кГц). Эти частоты различаются между разными типами ламп. Швейцарское исследование (Bundesamt für Energie, 2004), является одним из немногих доступных исследования, в которых правильные измерения КЛЛ и их ЭДС имеют было выполнено.В этой работе одиннадцать различных энергосберегающих лампы были исследованы и сравнены с двумя типами обычных лампы накаливания. Все измеренные значения были намного ниже любых лимиты, установленные руководящими принципами международных организаций, таких как ICNIRP.

    Магнитное поле 50 Гц при измерении в 30 см от ламп было в диапазоне нТл, что очень мало и сравнимо с фоновыми полями в любых комната без электричества приборы, использующие сильные электрические токи.Высокая частота магнитные поля отличались от в некоторой степени между разными типами ламп, но все еще находились в диапазон нТл в 30 см от источника.

    Электрическое поле 50 Гц был также измерен и оказался несколько выше в CFL, чем от обычных ламп, но ниже, чем от других электрические приборы.Наконец, высокая частота электрические поля (которые отсутствует от ламп накаливания) измеримы, но очень низкая интенсивность.

    Вывод:

    Хотя в этом районе мало литературы, кажется, что электромагнитные поля генерируемые из КЛЛ не уникальны для этих ламп, а также сильный по сравнению с ЭМП от любых других устройств.Она имеет никогда не было окончательно и убедительно показано, что существуют любые связи между ЭМП и симптомами, о которых сообщают лицами с так называемыми электромагнитная гиперчувствительность, хотя их симптомы реальны и во многих случаях очень серьезны. Таким образом, исходя из современных научных знаний, не кажется, что быть какой-либо корреляцией между ЭМП от КЛЛ и симптомами и болезненные состояния [уровень доказательности A].

    3.5.1.14. Выводы относительно ранее существовавших состояний, не связанных с кожей

    Есть несколько заявлений о неблагоприятных воздействие на здоровье люминесцентные лампы, частично на основе субъективного восприятия и психологических эффектов и отсутствие научных доказательств.Есть необходимость в дополнительных экспериментально-эпидемиологические исследования перед финалом выводы можно сделать относительно нескольких условий которые упомянуты в полномочиях по данному заключению.

    Есть данные, свидетельствующие о том, что мерцание может вызывать судороги у пациенты со светочувствительными эпилепсия [Уровень доказательности A], хотя не сообщалось о влиянии CFL, имеющего такие эффекты [уровень доказательности E].

    Мигрень может быть вызвана по мерцанию [Уровень доказательности A], но никаких доказательств представлено не было что CFL делают это [уровень доказательности E].

    Синий свет может усугубить заболевания сетчатки у восприимчивых людей. пациенты [уровень доказательности B] или, возможно, усугубляют мигрень [Уровень доказательности D].

    Не исключено, что Светобоязнь индуцируется или усугубляется разными условиями освещения, но это даже не упоминается в самоотчетах [Уровень доказательности C].

    Люди с аутизмом / синдромом Аспергера сообщают о проблемах которые они приписали флуоресцентному освещению.

    Существует достаточно доказательств [уровень доказательности A], что состояния пациентов с синдромом Ирлена-Мира не под влиянием CFL. Нет сообщений о эффектах [уровень доказательности E] указывают на то, что симптомы у пациентов с ME, фибромиалгия, диспраксия и ВИЧ усугубится из-за CFL.

    Вряд ли люминесцентные лампы могут вызвать снежную слепоту или катаракта [Уровни доказательности ДО Н.Э].

    Маловероятно, что какой-либо ЭМП, излучаемый КЛЛ или другим люминесцентные лампы способствовать электромагнитная гиперчувствительность [Уровень доказательности A].

    Однако любые возможные проблемы со здоровьем, связанные с мерцанием и Ультрафиолетовое / синее излучение сведено к минимуму, если КЛЛ оснащены функциональный высокочастотный электронные балласты, двойные конверты и соответствующие покрытие.

    Гостевой пост: Почему флуоресцентное освещение не умерло

    Многие эксперты скажут вам, что будущее энергосберегающего освещения — это твердотельные светодиоды (светодиоды).Вы уже начали видеть эти крошечные, похожие на бусинки фонари в специальных устройствах, таких как светофоры, знаки выхода, автомобильные фары и легкие фонарики. Возможно, вы уже начали видеть их в высококачественных осветительных приборах для помещений, таких как энергоэффективные настольные лампы и кухонные светильники.

    «Распространено мнение, — говорит Фрэнсис Рубинштейн, ученый и эксперт по энергоэффективному освещению из отдела экологических энергетических технологий Национальной лаборатории Лоуренса Беркли, — что светодиодное освещение заменяет флуоресцентное освещение с той же неизбежностью, с которой млекопитающие вытеснили динозавров в качестве доминирующего крупного живого существа. образует на Земле.«

    Проблема технологий замены

    Перефразируя Натана Льюиса (из проекта Caltech Powering the Planet), Рубинштейн говорит: «У нас уже есть [свет], исходящий от всех [осветительных приборов]. Это не новая функция, которую мы ищем. Это замена. Это не похоже на НАСА отправляет человека на Луну. Это все равно, что найти новый способ отправить человека на Луну, когда Southwest Airlines уже летает туда каждый час, раздавая арахис ».

    Текущие исследования в национальных лабораториях и в осветительной отрасли направлены на улучшение светоотдачи, срока службы и долговечности светодиодов, а также на снижение их затрат.Многие эксперты в области освещения ожидают, что светодиоды в конечном итоге будут широко использоваться в осветительных приборах общего назначения, заменяя неэффективные лампы накаливания, а также энергоэффективные люминесцентные лампы (как линейные, так и компактные). Светодиоды могут быть более энергоэффективными, чем люминесцентные лампы.

    Но подождите, — говорит Рубинштейн, который выступал перед аудиторией светотехнической отрасли с докладом «Почему флуоресцентное освещение не умерло». Он считает, что современное флуоресцентное освещение продолжит доминировать на рынке общего освещения и что твердотельное светодиодное освещение еще некоторое время будет сосуществовать на рынке с люминесцентным освещением.Рубинштейн видит ближайшее будущее, в котором светодиодное и флуоресцентное освещение сосуществуют в гибридных системах, которые будут более адаптированы к потребностям освещения самых разных типов жилых, коммерческих и промышленных зданий и конфигураций помещений.

    Рубинштейн изучает системы освещения в зданиях около тридцати лет. Он участвовал в проектах по повышению энергоэффективности в Белом доме, офисных зданиях Конгресса, федеральных зданиях Сан-Франциско и Окленда, общественных и частных зданиях и военных базах.В своих текущих исследованиях, большая часть которых проводится в реальных зданиях, таких как федеральные офисы и крупные коммерческие объекты, он изучает системы освещения в сочетании с передовыми системами беспроводного управления, персональные средства управления и средства управления рабочими станциями, а также дневное освещение для управления потребностями в освещении рабочих мест. эффективно.

    В некоторых недавних исследованиях Рубинштейн и его исследовательская группа установили передовую систему освещения и беспроводного управления на испытательном стенде на одном или нескольких этажах здания, контролировали потребление энергии и исследовали удовлетворенность пользователей новой системой.Такие системы, которые сейчас присутствуют на рынке или находятся в прототипе, используют стандарты индустрии освещения, такие как BacNet и DALI, и используют беспроводные протоколы, такие как ZigBee и Wi-Fi.

    «Современное люминесцентное освещение — это самый энергоэффективный и экономичный источник общего освещения, доступный сегодня», — говорит Рубинштейн. «Несмотря на то, что технология твердотельных светодиодов продвинулась вперед, технология люминесцентного освещения также улучшается с точки зрения энергоэффективности и новых функций».

    Где еще правит прибор Эдисона

    В жилом освещении преобладает светильник Эдисона, в который пассажиры ввинчивают лампы накаливания или компактные люминесцентные лампы.В США их около 4,5 миллиардов. В коммерческих зданиях имеется около одного миллиарда линейных светильников и от двух до трех миллиардов пар ламповых патронов.

    «У светодиодов на этом рынке уже есть два удара», — говорит Рубинштейн. «Они должны вписываться в электрическую инфраструктуру, которая не предназначена для замены светодиодов, и розетки накаливания лучше всего работают с точечными источниками, такими как КЛЛ или лампы накаливания, в то время как люминесцентные лампы лучше всего работают с линейными источниками, такими как линейные светильники, которые все знают из офиса. здания.»

    Хотя исследователи работают над улучшением характеристик светодиодов и снижением их стоимости, люминесцентные лампы и осветительные приборы тоже не стоят на месте. Индустрия освещения, отмечает Рубинштейн, значительно улучшила балластную технологию в люминесцентном освещении.

    Рис. 1. Улучшенные балласты и инновационная конструкция светильников повысили эффективность офисов и повысили эффективность распределения освещения.

    Балласты — это электроника, которая регулирует мощность, поступающую в люминесцентную лампу.Еще в 1970-х годах в большинстве люминесцентных ламп использовались магнитные балласты. В то время исследователи EETD начали разработку электронных балластов, которые на 20 процентов или более энергоэффективны, чем магнитные балласты, и они работали с осветительной промышленностью для полевых испытаний и коммерциализации технологии.

    Сегодня индустрия освещения работает с этим. Производители представили и улучшили энергоэффективность балластов с мгновенным запуском, а также представили и увеличили производительность и эффективность балластов, предназначенных для затемнения люминесцентных ламп.

    Промышленность также повысила эффективность распределения света в своих светильниках (см. , рис. 1, ). Рубинштейн измерил эффективность использования параболических жалюзи 1990-х годов на уровне около 60 процентов. Встраиваемые светильники прямого / отраженного света по современной технологии распределяют 90 процентов света, исходящего от люминесцентной лампы, в пространство (см. Иллюстрацию).

    «Мой ключевой момент, — говорит Рубинштейн, — заключается в том, что если вы используете светодиоды для замены люминесцентных ламп, то вы окажетесь на поле битвы, где цена имеет решающее значение, а характеристики люминесцентных ламп медленно, но непрерывно улучшаются с годами.«Светодиоды еще не догнали люминесцентное освещение по стоимости люмен излучаемого света — они иногда в десять раз дороже за люмен, чем люминесцентное освещение, и на рынке освещения решения о том, какую технологию установить, зависят от затрат.

    «Мы настолько пресыщены тем, насколько качественным и дешевым стало современное флуоресцентное освещение, что забываем, насколько это хорошо развитое техническое средство», — говорит Рубинштейн.

    Возможности гибридного освещения

    Современные светильники дают дизайнерам по свету возможность адаптировать освещение к потребностям помещения.Регулируемые функции, такие как открытые створки, позволяют некоторым светильникам пропускать больше света на потолок и равномерно распределять свет, обеспечивая равномерное освещение, идеально подходящее для комнат с низким потолком.

    Рубинштейн утверждает, что «до тех пор, пока исследования не приведут к значительному снижению стоимости светодиодов, наибольший потенциал для повышения энергоэффективности освещения будет исходить от комбинирования передовых средств управления освещением с гибридными [флуоресцентными и светодиодными] системами освещения и проектирования освещения с учетом пространства и его обитателей. требования, в которых они используются.«

    Рис. 2. Современное гибридное освещение сочетает в себе флуоресцентные лампы и светодиоды для обеспечения приятного окружающего света и яркого целевого света для задач.

    На рис. 2 показано решение гибридного освещения, называемое «окружающее освещение задачи», которое некоторые дизайнеры освещения используют чаще. Люминесцентный светильник на потолке или под шкафом обеспечивает слабое окружающее освещение для изображенного офиса, в то время как светодиодная настольная лампа обеспечивает рабочее освещение для сотрудников офиса на уровне стола и экрана.

    Но Рубинштейн считает, что настоящее будущее энергоэффективного освещения — за гибридными системами с устройствами управления. «Со временем мы будем становиться все умнее и умнее и будем разрабатывать умную мебель со встроенными датчиками присутствия и освещенности. Датчики, являющиеся частью более крупной автоматизированной системы управления энергопотреблением здания, сократят энергию, которую мы тратим на освещение. не нужно «.

    Используя беспроводную систему управления освещением, подобную той, что схематично изображена в , рис. 3, , освещение может автоматически реагировать на увеличение или уменьшение дневного света, проходящего через соседние окна, если они присутствуют; выключается и включается автоматически, когда сотрудники покидают офис и снова входят в его офисное пространство; и даже реагировать на условия в электросети, такие как высокие цены или необычно высокий спрос, предвосхищающий отказ сети (другая технология, известная как , автоматическое реагирование на спрос ).

    Рис. 3. Беспроводные системы управления освещением, такие как эта коммуникационная сеть Интегрированной системы связи с окружающей средой здания (IBECS), могут автоматически реагировать на условия окружающего освещения и другие сигналы для поддержания оптимального уровня освещенности при одновременной экономии энергии.

    Важным компонентом этой системы будет персональный контроль. «Исследование за исследованием показало, что системы освещения, которые дают пользователям возможность персонального управления освещением в их рабочей зоне, приводят к экономии энергии», — говорит Рубинштейн.«Они дают пользователям, которые не хотят иметь полный уровень окружающего освещения, возможность установить освещение на том уровне, который им удобен».

    Исследование, проведенное Рубинштейном в федеральном здании, показало, что освещение, реагирующее на жильцов, и персональные средства управления привели к снижению потребления энергии освещения на 40 процентов по сравнению с базовой системой, соответствующей энергетическому кодексу, которая имела низкую удельную мощность, но переключалась вручную. Предоставляя жильцам возможность контролировать свое окружение и возможность регулировать уровень освещения над головой по своему усмотрению, они заставляют жильцов чувствовать себя более довольными своим окружением — несмотря на другие недостатки в их окружении.

    «Современное люминесцентное освещение — это самый эффективный и экономичный источник общего освещения, доступный сегодня», — заключает он. «До тех пор, пока светодиоды не станут экономически конкурентоспособными по сравнению с современными люминесцентными лампами для общего освещения, гибридные решения по-прежнему остаются наиболее энергоэффективными системами освещения на рынке. И какая бы технология освещения ни использовалась, ключом к максимальной экономии энергии и комфорту является интеллектуальная система управления, которая сочетает в себе автоматическое и ручное управление ».

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.