Лампа для рабочего места – Мощность настольной лампы и другие ее характеристики

Содержание

Мощность настольной лампы и другие ее характеристики

Эксплуатационные параметры настольной лампы должны являться определяющими критериями, на который необходимо обратить внимание, обустраивая письменный стол. Это важно и для ребенка дошкольного и школьного возраста, и для студента, который много времени проводит за учебниками и конспектами, и для любого человека, часто работающего или даже просто проводящего досуг в «домашнем офисе».

Мощность настольной лампы и другие ее характеристики

Неправильно организованное освещение крайне негативно влияет на работоспособность учащихся, а как следствие — на успеваемость в школе или высшем учебном заведении. Еще важнее то, что могут появиться серьезные расстройства зрения. У людей более зрелого возраста способны провоцироваться быстрая утомляемость, головные боли, раздражительность. Одним словом, вопрос – чрезвычайно важный.

Итак, при покупке осветительного прибора следует оценивать мощность настольной лампы и другие ее характеристики, непосредственно влияющие на создаваемые условия для учебы, работы или отдыха. Пусть даже это будет и в ущерб чисто декоративным качествам светильника. Правда, понятие «мощность» — не вполне корректное, и об этом мы тоже поговорим в данной статье.

Критерии выбора настольного светильника для рабочего места

Итак, для начала следует определить критерии, на которые обращается основное внимание при выборе настольной лампы для письменного стола.

Наиболее комфортным и полезным для глаз является естественное освещение. Однако, учебный период приходится на зимний и осенний период, когда темнеет рано, и при ежедневной работе или учебе невозможно обойтись без осветительных приборов. В это время школьники по нескольку часов проводят за письменным столом, поэтому настольная лампа не должна вносить дискомфорт и негативно влиять на зрение.

Выбирая настольную лампу, в первую очередь следует обращать не на ее декоративное оформление, а на следующие моменты, некоторые их которых напрямую оговорены действующими санитарными нормами (СанПиН):

Настольная лампа предназначена для освещения определенной зоны рабочей поверхности письменного стола.
  • Настольная лампа должна давать ровное и мягкое свечение. Должны исключаться блики и мерцания, которые негативно влияют на зрение. Глаза от этого сначала быстро устают, а со временем — заметно снижается острота зрения.
  • Свет от настольной лампы должен быть поддержан верхним освещением.
  • Часто встречается утверждение, что мощность настольной лампы не должна превышать 100 Вт, а оптимальным параметром является диапазон 40÷75 Вт. О нюансах этого аспекта мы подробнее поговорим ниже, так как он – довольно спорный.
  • Рекомендуется приобретать осветительный прибор, оснащенный регулируемой подставкой, которая позволит настроить оптимальное направление света.
  • Основание настольной лампы должно быть достаточно массивным и хорошо удерживать сам прибор на плоскости стола, не допуская опрокидывания от любого небольшого прикосновения или случайного толчка.
Правильно организованное рабочее место школьника.

Кроме характеристик самого настольного прибора, согласно требованиям организации рабочего места для школьника следует учитывать следующие факторы:

  • В дневной период оконные проемы в комнате должны быть открыты, так как необходим доступ естественного света.
  • Стекла на окнах не должны иметь загрязнений, препятствующих попаданию в помещение естественного освещения. Не допускается украшение стекол наклейками, тонирующими пленками и т.п.
  • Подоконники не должны быть заставлены высокими комнатными растениями.
  • Световые потоки не могут быть направлены сзади или в лицо ребенку.
  • При организации общего освещения нельзя использовать одновременно два типа ламп — люминесцентные и накаливания.

Теперь, когда критерии обозначены, их следует рассмотреть более подробно, что и будет сделано в следующих разделах публикации.

Типы источников света для настольных ламп

Для настольных осветительных приборов может использоваться несколько видов ламп — это обычные лампы накаливания, люминесцентные и светодиодные. Чтобы определиться с их выбором, необходимо рассмотреть вкратце их характерные особенности.

Цены на настольные лампы

настольная лампа

Настольный осветительный прибор с универсальным патроном (Е27 или Е14), подходящим для любого типа ламп.
  • Знакомые всем лампочки накаливания могут иметь цоколь разных размеров и разную мощность. Именно этим источникам света мы наверняка и обязаны устоявшейся системой оценки свечения в ваттах. Хотя следует поднимать правильно: ватты — это единицы измерения потребляемой мощности, лишь часть которой преобразуется в свечение.
Лампы накаливания в наше время практически по всем пунктам (кроме невысокой цены) проигрывают другим источникам света.

В том-то и проблема – свечение у такой лампы является «вторичным продуктом», вызываемым высокотемпературным разогревом спирали накаливания, изготовленной из материала с очень высоким электрическим сопротивлением. То есть основное расходование потребленной энергии тратится именно на нагрев (накал). Отсюда – и все ее недостатки.

Сразу появляется ограничение по типу используемых светильников, так как даже маломощные варианты ламп становятся мощными источниками тепла. Пластиковый плафон может не только деформироваться под влиянием высоких температур, но и расплавиться или загореться. А металлический плафон, если прибор работает долго, сильно нагревается от лампочки и, находясь в непосредственной близости от лица ребенка, представляет определенную опасность получения термической травмы (ожога). Да и не особо это приятно, когда, скажем, в помещении и без того душно, а настольная лампа еще и пышет жаром.

Кроме сильного нагрева, у ламп накаливания существует ряд других серьёзных недостатков — это весьма ограниченный срок эксплуатации и выраженно высокий расход электроэнергии, что стало особо заметно с появлением современных источников света.

Такие лампы не отличаются и безопасностью — при выходе из строя стеклянная колба может растрескаться, даже взорваться, а стекло разлететься. То есть существует вероятность возникновения весьма травмоопасной ситуации.

Яркость от ламп накаливания достаточно высокая, но она обычно весьма далека от естественного света.

Настольная лампа, оснащаемая люминесцентными источниками света.
  • Люминесцентные энергосберегающие лампы практически всегда после разогрева дают ровный спокойный свет, расходуют меньше электроэнергии и обладают весьма внушительным эксплуатационным запасом «живучести». К преимуществам этого вида ламп можно отнести и то, что они производятся в теплом и холодном свечении, поэтому можно выбрать вариант, близкий к естественному освещению.

Важным достоинством является и то обстоятельство, что лампа не нагревается до критически высоких температур. То есть  потребленная энергия в большей мере преобразуется в световой поток, а не в никому не нужное выделение тепла.

Недостатками энергосберегающих ламп является высокая хрупкость изделий, наличие в их колбах ртути. Кроме того, таким источникам света присуще мерцание, возникающее и усиливающееся по мере расходования лампой своего «моторесурса».

Люминесцентные лампы требовательны с стабильности напряжения питания. Их нельзя использовать в осветительных приборах с плавной регулировкой интенсивности свечения – с диммерами.

Светодиодная настольная лампа.
  • Светодиодные светильники являются оптимальным вариантом в качестве настольной лампы. Они практически всегда имеют компактные размеры при вполне достаточной яркости свечения. Их можно назвать самыми надежными и безопасными, так как они не нагреваются до высоких температур, и если даже перегорает один из светодиодов, остальные продолжают давать свет.

Лампы загораются сразу, не мигают и не мерцают, дают ровный спокойный свет, что особенно ценно для сохранения зрения ребенка. Кроме того, светодиодные лампы являются самыми экономными и долговечными на сегодняшний день.

Существуют настольные светильники со стационарными светодиодными панелями или предназначенные для установки ламп со стандартным патроном, а разнообразие таких LED-ламп — чрезвычайно широкое. То есть даже при выходе из строя нет никаких проблем с заменой на новую.

Настольные лампы с несъёмными светодиодными панелями

Понятно, что недостатком настольных ламп с несъемными панелями является то, что при перегорании придется отдавать их в ремонт или приобретать новый осветительный прибор.

При выборе панельного варианта светодиодных настольных ламп следует обратить внимание на количество светодиодов на панели — рекомендуется, чтобы их было не менее 12 штук. Хотя, конечно, многое зависит от мощности элементов, но наличие большого количества светодиодов будет способствовать более равномерному световому потоку.

Светодиодные лампы выигрывают у своих конкурентов практически по всем показателям!

Подводя итоги этого раздела, можно прийти к выводу, что оптимальным вариантом для настольного светильника в детской комнате станет осветительный прибор со светодиодной лампой (панелью). Такие лампы являются на сегодняшний день самыми безопасными и практичными, комфортными для глаз. А по степени экономии затраченной на освещение электроэнергии – они вообще вне всякой конкуренции.

Световой поток ламп и их цветовая температура

Вот мы вплотную подошли к этому несколько «скользкому» вопросу о мощности ламп для настольного светильника.

Как уже было сказано выше, считается, что мощность настольного светильника не должна превышать 100 Вт, но и это чрезмерно сильное освещение для рабочей области. Практика показывает, что для настольного прибора освещения будет достаточно лампы 40÷75 Вт.

Стоп! Вот здесь следует правильно уяснить, что речь идет – исключительно о лампах накаливания.

Мы все выросли на таких источниках света, поэтому и сложился очень устойчивый стереотип: определенная градация, сопоставляющая потребление лампы в ваттах с яркостью ее свечения. Но действующие нормы и правила оперируют совершенно иными величинами. А именно – освещённостью рабочей области, которую создает излучаемой лампой световой поток.

По установленным СанПиН требованиям освещенность рабочей поверхности стола должно составлять 300 лк (люкс), а если работа связана с выполнением точных чертежных работ – то доходит и до 500 лк.

Люкс, в свою очередь, это освещённость, которая создается точечным источником света со световым потоком в 1 лм (люмен) на площади 1 м². Именно характеристика светового потока, создаваемого лампой, и должна являться основным критерием ее «светящей способности», а никак не энергия, затрачиваемая при этом.

Определение необходимой светоотдачи лампы для достижения требуемого уровня освещенности – задача не столь простая. Она учитывает множество других факторов, и требует использования специального алгоритма расчета. Если этот вопрос заинтересовал – на нашем портале есть подробное разъяснение.

Как правильно подойти к обеспечению требуемого уровня освещенности?

Задача непростая, требующая особого подхода, но все же выполнимая. Для этого разработан специальный алгоритм расчета, который на страницах нашего портала реализован в наборе

калькуляторов расчета освещённости помещения. Там же – и все необходимые для проведения вычислений табличные данные.

Итак, при равном энергопотреблении светоотдача ламп различных типов может отличаться в несколько раз!
Но деваться некуда – просто уж очень прочно засели в подсознании эти самый ватты ламп накаливания! Поэтому широкое хождение получили таблицы примерного сопоставления современных источников света старым лампам накаливания той или иной потребляемой мощности. кроме того, производители практикуют указание на упаковке лампы ее потребляемой реальной мождности и соответсвие свечения в сравнении с обычной лампой накаливания той или иной мощности.

Такая таблица в справочных целях показана и в нашей статье:

Лампа накаливания, ВтЛюминесцентная, энергосберегающая лампа, ВтСветодиодная лампа, ВтСветовой поток, лм
205÷72÷3Около 250
4010÷134÷5Около 400
6015÷168÷10Около 700
7518÷2010÷12Около 900
10025÷3012÷15Около 1200
15040÷5018÷20Около 1800
20060÷8025÷30Около 2500

Еще один момент, который необходимо уточнить при выборе лампы — это оттенок светового излучения. Производитель указывает цвет свечения ламп на упаковке, используя для этого такое понятие, как цветовая температура.

Шкала цветовых температур для осветительных приборов.

Цветовая температура исчисляется в кельвинах. Суть такой градации в том, что по мере нагрева твердого тела до высоких температур оно сначала излучает невидимые инфракрасные лучи. Потом появляется красное свечение – и так далее, по нарастающей, через желтое и наиболее естественное белое свечение – к синей части спектра.

(Пожалуйста, не надо пугаться – это температура условная, и сама лампа до таких пределов, естественно, не нагревается).

Существует разделение на холодный, нейтральный (дневной) и теплый белый оттенок. Максимально способствует повышению трудоспособности и концентрации внимания, не давая при этом уставать глазам дневной или теплый белый оттенок, соответствующий 3600÷3800 К.  Эту величину можно считать оптимальной ля настольного освещения.

Цены на настенные светильники

настенные светильники

Характеристики ламп указываются производителем на упаковке.

Не стоит выбирать яркий холодный белый цвет, так как он не очень хорошо влияет на состояние человека, когда светильник находится на близком расстоянии от глаз, вызывая их усталость. Его чаще используют в офисных помещениях в качестве верхнего общего освещения, а также в торговых залах.

Допустимые нормы пульсации осветительного прибора

Приобретая настольную лампу или лампочку для нее, необходимо проверить осветительный прибор на мерцание, которое очень негативно влияет на сетчатку глаза. До такой степени, что со временем может проявиться и ухудшение зрения. Кроме того, высокий показатель пульсации неблагоприятно сказывается на нервной системе и психике человека, и в связи с этим находящийся в зоне такого воздействия неосознанно ощущает дискомфорт. У него появляется желание скорее покинуть освещаемую мерцающим светом область.

Проведение теста на мерцание лампы с помощью камеры мобильного телефона

Иногда невооруженным глазом пульсацию различить невозможно, поэтому стоит применить для этой цели смартфон. Проверяется лампа достаточно просто — необходимо включить камеру телефона и навести ее на светильник. На появившемся на экране изображении обычно сразу проявляется наличие пульсации света, если она имеется.

Необходимый уровень освещенности и допустимые коэффициенты пульсации при освещении рабочего стола.

Если изделие качественное, то изображение на экране будет стабильным светлым пятном каких-либо помех. Обычно так ведут себя более дорогие модели настольных светильников (качественных ламп для светильников), что нельзя сказать о бюджетных вариантах.

Понятно, что такой тест – довольно субъективный, и точные параметры с помощью камеры определить невозможно. Специалистами для подобных целей используются особые измерительные приборы — пульсометры-люксметры.

Санитарными нормами установлено, что в жилых комнатах пульсация освещения не должна превышать 10%, а у ламп накаливания коэффициент пульсации составляет 12÷14%. Чем выше мощность лампы накаливания (150÷200 Вт), тем меньше она мерцает.

Рекомендуемый коэффициент пульсации настольной лампы для письменного стола школьника не должен превышать 5%. Кстати – это еще один довод не ставить лампы накаливания в приборы для освещения рабочего стола.

Учитывая негативное влияние этого явления на человека, выбирая настольный осветительный прибор, следует обращать внимание не на экономность и дизайнерское оформление прибора, а на безопасность для пользователя, тем более – для ребенка.

Конструктивные особенности настольных ламп

Лампы, предназначенные для эксплуатации на письменном столе, не должны иметь особо сложной конфигурации, вычурной, отвлекающей отделки и больших габаритов. Главная их функция — это качественное освещение рабочего места.

Если ранее самыми распространенными моделями были лампы с металлическим плафоном, под которым находилась сильно разогревающаяся лампочка накаливания, то сегодня в продаже можно найти различные варианты приборов, имеющих компактные размеры. Такие модели не занимают много места на столе, но обеспечивают идеальное освещение поверхности столешницы.

Стойка и основания настольных ламп

Для письменного стола следует выбирать светильники с регулируемой гибкой или состоящей из нескольких деталей стойкой, благодаря которой точно позиционировать освещаемую зону. Другой вариант – стойка неподвижна, но плафон с лампочкой закреплён на ней шарнирно, и его положение можно изменять.

Модель настольной лампы на жесткой фигурной стойке, но с шарнирно закрепленным плафоном.

Лучшим вариантом, пожалуй, является гибкая стойка, так как с помощью нее свет можно повернуть в определенном направлении одним движением руки. Такие модели компактны и эстетичны, их можно подобрать под цвет с общим оформлением стола, тогда в выключенном состоянии лампа будет практически незаметна.

Настольная лампа с регулируемой стойкой распространенной параллелограммной конструкции

Состоящая из нескольких деталей стойка не столь практична и удобна для ребенка, так как ее приходится выставлять и закреплять в требуемом положении. Кроме того, довольно часто не очень качественные модели подобной конструкцию быстро выходят из строя. Неудачно выставленный плафон способен нарушить равновесие, и лампа может опрокинуться, но это возможно в том случае, если основание прибора недостаточно тяжелое, что часто бывает в бюджетных вариантах изделий.

Лампы-торшеры, которые устанавливаются около рабочего места или традиционного уголка для отдыха.

Сегодня в продаже можно найти разновидности светильников, имеющих высокие регулируемые стойки. Их устанавливают не на стол, а на пол, рядом с рабочим местом. Они удобны в тех случаях, когда столешница имеет небольшие размеры, или на ней установлен монитор компьютера, книжные полки и т.п., то есть настольный вариант светильника нужным образом разместить не получается.

Кроме того, комфортность напольной лампы заключается в том, что вероятность того, что ребенок заденет случайно ее рукой и перевернет – намного ниже. Но, выбирая подобную модель светильника-торшера, следует также обратить внимание на основание, которое должно быть массивным и устойчивым.

Разные крепления лампы к столешнице.

 Кроме обычной установки на столешницу или рядом со столом, существуют стационарные крепления ламп. Однако такой вариант удобен только в том случае, если прибор имеет высокую, регулируемую стойку.

Стационарные модели фиксируются к столешнице с помощью крепления-струбцины, которая охватывает толщину панели и снизу прикручивается специальным винтом.

Кроме струбцины, существует также «мобильный» вариант крепления — клипса (прищепка), которая может быть закреплена на краю стола в любом удобном месте. Надежность, правда, у таких конструкций – не самая выдающаяся. Но зато при необходимости настольную лампу можно переставить в другую зону столешницы или же зацепить ее за книжную полку, где она будет в безопасности от случайного механического воздействия.

Высота расположения источника света над столешницей

Необходимо учесть и высоту расположения источника света над столешницей. Она будет зависеть от параметров стойки и возможности ее регуляции.

Оптимальной высотой является 350 мм, поэтому рекомендуемая высота стойки должна составлять 400÷500 мм.

 

Настольная лампа чаще всего располагается с левой стороны стола, поднятой на оптимальную высоту над столешницей.

Нюанс, который необходимо обязательно учесть — это расположение лампы по отношению к монитору компьютера. Она должна возвышаться над экраном, а не располагаться сбоку от него, иначе будут образовываться блики, небезвредные для зрения. Поэтому при выборе изделия даже не стоит обращать внимание на симпатичные по дизайну настольные лампы, но имеющие невысокое расположение плафона.

Регулировка яркость освещения, особенности внешнего оформления настольной лампы

Как уже говорилось выше, лампа должна быть умеренно яркой — показатель светового потока составлять не более 400÷700 лм (люменов). Но чтобы иметь возможность регулировать этот параметр, производители многих моделей предусматривают в их конструкции встроенные регуляторы яркости освещения — диммеры.

Цены на настольные лампы с регулятором яркости

настольная лампа с регулятором яркости

Настольная лампа со встроенным регулятором яркости свечения.

Благодаря такому дополнению к осветительному прибору, с ним будет удобно работать как за компьютером, так и сидя за книгами или над тетрадками. Так, работая за монитором, рекомендуется прибавлять яркость лампы, а для чтения или написания рефератов она немного убавляется.

Регулятор яркости (диммер) может быть механическим или сенсорным. Каждый из них имеет свои преимущества.

  • Механический диммер предполагает настройку с помощью рукоятки или ползунка, которые перемещают вверх или вниз (влево-вправо, по часовой или против часовой стрелки), добиваясь необходимого результата. Таким образом, создается больший диапазон настроек интенсивности света.
Сенсорный переключатель яркости.
  • Сенсорный регулятор, как правило, имеет несколько определенных режимов яркости, без промежуточных вариантов интенсивности освещения. Переход с одного режима на другой осуществляется прикосновением непосредственно к сенсору или же основанию лампы.

Напомним, что если приобретена настольная лампа с диммером, то не следует устанавливать в нее люминесцентную энергосберегающую лампочку – она в этом отношении капризна, и ожидаемого эффекта регулировки не будет.

В случае если выбран прибор с одним режимом яркости, например, светодиодная модель с несъемной панелью, то проверить создаваемую ею освещенность лучше сразу в магазине. Для этого под включенный прибор необходимо подложить белый лист бумаги формата А4. Если при отражении от него света глазам он будет комфортен, то есть не будет слепить, то яркость можно считать приемлемой для эксплуатации прибора на письменном столе.

Легче с осветительными приборами, оснащенными стандартными патронами – к ним просто подбираются лампы с оптимальным световым потоком

Существует еще несколько моментов, касающихся светового потока, избыток которого может навредить глазам человека, не меньше, чем его недостаточность.

На иллюстрации представлен правильный и недопустимый вариант расположения лампочки в плафоне.
  • В настольных приборах со стандартным патроном плафон должен иметь глубину, в которой колба лампочки будет скрыта полностью. Или же необходимо подбирать компактную лампочку соответствующего размера. Если колба будет хотя бы наполовину находиться вне плафона, ее свечение будет слепить глаза, что негативно отразится на зрении.
Покрытие основания лампы не должно быть глянцевым.
  • Еще один немаловажный момент — это покрытие основания настольной лампы. Оно не должно быть глянцевым или зеркальным, так как свет, попадая на него, будет отражаться яркими бликами, бьющими по глазам. Из-за этого эффекта может основательно снизиться острота зрения. Поэтому основание осветительного прибора должно иметь матовое покрытие, не дающее ярких бликов.
  • Не рекомендуется, приобретать для рабочего стола лампы с плафонами, имеющими яркую окраску, так как это будет играть роль раздражающего фактора для глаз. Оптимальным вариантом будут нейтральные цвета — белый, черный, серый, темно-зеленый или темно-синий цвет.

Все сказанное в этом подразделе некоторым может показаться малозначащими мелочами. Однако, из таких вот мелочей и складываются неблагоприятные «факторы риска», от которых страдает здоровье человека. Тем более – если речь идет об оборудовании рабочего стола для ребенка.

Разновидности по источнику питания, выключателям и наличию дополнительных функций

У настольных ламп могут быть различные типы выключателей, и каждый пользователь выбирает тот, что кажется ему удобнее.

Выключатель-цепочка в настольном осветительном приборе.
  • Выключатель-цепочка встречается у настольных приборов нечасто. Он удобен в эксплуатации, так как принцип эксплуатации этого устройства весьма прост. Лампа включается и выключается путем простого натяжения цепочки. Однако, такой вариант больше подходит для настольной лампы для прикроватной тумбочки, так как для рабочего стола будут уместны более скрытые, не отвлекающие внимания типы выключателей. Зачастую такой шнурок становится для ребенка «игрушкой», рассеивающей собранность при приготовлении домашних заданий. Кроме того, цепочки применяются чаще всего в бюджетных, недолговечных моделях настольных ламп, да и сами подобные выключатели частенько выходят из строя.
Клавишный выключатель.
  • Клавишный выключатель устанавливается как в бюджетные, так и в дорогие варианты настольных приборов освещения. Конструкция проста, удобна и надежна в эксплуатации.

Кроме клавишных выключателей, в некоторых моделях устанавливаются кнопочные их варианты, но гораздо реже первых, так как они все же менее надежны в работе.

Лампа с сенсорным выключателем, с возможностью регулировки яркости и оттенка свечения.
  • Наиболее удобным способом выключения и включения настольных ламп является сенсорный вариант. В этом случае не придется дергать за цепочку и даже нажимать кнопку или клавишу. Достаточно только прикоснуться к корпусу основания или к стойке прибора. Сам сенсор имеет миниатюрные размеры и встроен в основание лампы. Нередко датчик включения и выключения также выполняет роль регулятора яркости свечения лампы, а иногда – даже позволяет изменять оттенок света.

Современные настольные лампы могут работать от электрической сети, то есть традиционно включаются в обычную розетку. Есть модели, оснащенные встроенным аккумулятором, который периодически необходимо подзаряжать. Такие светильники способны работать и от сети, и полностью автономно.

На иллюстрации представлена настольная лампа, оснащенная аккумуляторной батареей и USB разъемом для подзарядки, а также сенсорным включением и регулировкой яркости.
  • Удобство автономных моделей состоит в том, что их можно использовать при отсутствии электричества в доме, а также в местах, где по той или иной причине нет возможности подключиться к розетке. Однако, период подзарядки аккумулятора практически равен времени работы прибора, поэтому при выключении его сразу же придется ставить на зарядку. Например, заряжается батарея четыре часа, а работать на накопленной энергии она сможет пять часов.

Кстати, такие лампы удобны в тех случаях, когда родители желают полностью исключить вероятность контакта малолетнего ребенка с опасным для жизни напряжением.

Прибор, оснащенный сенсором включения и цифровым дисплеем.
  • Кроме перечисленных выше возможностей, в наше время производятся настольные лампы для рабочих столов, в ножку которых встраивается панель управления с дисплеем. При правильном предварительном программировании он выдает актуальную на данный момент информацию — время и календарь, температуру воздуха в помещении и, возможно, влажность, может быть предусмотрена возможность будильника или таймера. Такие модели хорошо подойдут для школьников старшего возраста или для студентов, а вот малышей, скорее всего, дисплей будет, наоборот, отвлекать от основного занятия и провоцировать на «смелые эксперименты».

Характеристики «правильной лампы» для рабочего стола

Теперь, рассмотрев основную информацию о настольных лампах, имеет смысл в качестве подведения итогов выделить оптимальные характеристики, которыми она должна обладать. Повторимся: главное, что необходимо учитывать, выбирая настольную лампу для рабочего стола — это ее безопасность и функциональность. Поэтому эстетика (тоже, конечно, не сбрасываемая полностью со счетов) в этом случае должна все же уйти на второй план.

Правильно выбранная и установленная лампа станет залогом сохранения хорошего зрения ребенка.
  • Лампа должна иметь прочный и надежный плафон, изготовленный из металла или качественного пластика. Если прибор приобретается для ребенка, то лучше остановить свой выбор на пластике, который способен выдерживать нагрев от используемой лампочки.
  • Оптимальная общая высота прибора — 400÷500 мм. При этом источник света должен находиться на высоте не менее 350 мм от поверхности стола.
  • При наличии на столе монитора, светильник поднимают выше его экрана.
  • Осветительный прибор должен иметь регулируемую стойку, с помощью которой можно поднять или опустить плафон, направить его нужную область стола.
  • Тяжелое основание будет надежно удерживать всю конструкцию в необходимом положении и выбранной для установки зоне. Панель должна иметь матовое покрытие, не отражающее свет лампы.
  • Оптимальный вариант — это светодиодная лампа, она безопасна и надежна в эксплуатации.
  • Свет лампы должен быть спокойным и равномерным, соответствующим цветовой температуре 3600÷3800 К.
  • Оптимальный параметр светового потока — 400÷700 люмен, необходимый уровень освещенности на столе — от 300 до 500 люкс, в зависимости от уровня сложности выполняемых работ. Исходя из этих требования подбирается лампа – обычно показатели светового потока указываются на ее упаковке.
  • Рекомендуемой функцией является регулятор яркости света – диммер.
  • Допустимый коэффициент пульсации ламп настольного прибора — до 5% .
  • Выключатель настольного осветительного прибора должен быть удобен, понятен и безопасен  для ребенка.
  • Чтобы лампа не отбрасывала тени на тетради при выполнении письменных заданий, ее следует располагать для правшей с левой стороны, а для левшей — справа.

Все приведенные выше рекомендации помогут защитить ребенка от переутомления и сохранить его зрение. Однако, необходимо следить и за тем, чтобы при выполнении учеником домашней работы была включена не только настольная лампа, но и верхний свет. Сидеть в темноте, только лишь с освещённой рабочей областью стола – это тоже очень вредно для органов зрения.

Завершим публикацию видеосюжетом, который также поможет родителям выбрать оптимальную модель настольно лампы для ребенка:

Видео: Рекомендации по выбору настольной лампы для школьника

stroyday.ru

Правильное освещение рабочего места

Расположение осветительных приборов не должно отвлекать от работы. Это касается направленности света, отсутствия бликов и затенений.

Всем известно, что правильное освещение рабочего места – это одна из основных составляющих успешной деятельности и хорошего самочувствия. Если не придерживаться данного мнения, могут возникнуть проблемы со зрением и значительно снизиться производительность труда. Также особенно внимательно нужно относиться к освещению рабочего места с компьютером. Пришла пора поговорить не только о правильном освещении производственных помещений или офисов в целом, но и о том, как создать комфортные условия для конкретного человека, работающего за собственным столом.

Освещение рабочего места

Род занятий в данном случае абсолютно не имеет значения. Освещение рабочего места должно быть правильным и для бухгалтера, и для менеджера, и для вышивальщицы. Ведь слишком сильный свет неизменно вызывает усталость глаз, а слишком слабый – заставляет их напрягаться. Поэтому так важно найти оптимальный уровень освещенности.
Желательно, чтобы на рабочее место был направлен прямой свет, а вокруг имелось фоновое освещение. Оптимальный вариант – кабинет освещен при помощи рассеянного потолочного освещения, а на рабочее место направлен свет в два-три раза ярче.

 

Не стоит использовать мощные лампы. А все потому, что интенсивный свет утомителен. Кроме того, нельзя устанавливать лампы на уровне глаз.
Освещение имеет чрезвычайную важность, но и само рабочее место в любом случае должно быть комфортным. Следует выбирать столы из натуральных материалов (дерева) со светлой поверхностью, которая не блестит.

Оптимальное освещение рабочего места: советы и рекомендации

  1. Рассеивающий и прямой свет – лучший выбор для кабинета или офиса. Используемое освещение не должно ослеплять, то есть быть излишне ярким.
  2. Для того чтобы увеличить освещенность документов на рабочем месте, обычно используют настольные лампы. Но, устанавливая их, нужно не забывать о некоторых нюансах. Во-первых, настольная лампа должна быть асимметричной и неслепящей. Во-вторых, необходимо, чтобы существовала возможность ее регулирования. В-третьих, свет от лампы обязательно должен падать непосредственно на документы и бумаги на столе и не создавать при этом блики на мониторе компьютера, если таковой имеется.
  3. Интенсивное освещение рабочего места может стать причиной размытости изображения на экране монитора. А это, безусловно, осложнит работу на компьютере.
  4. Нельзя сидеть за рабочим столом параллельно окну. Но в случае чего выходом из ситуации могут стать шторы или жалюзи. Они позволяют контролировать интенсивность естественного освещения кабинета. Садиться спиной к окну также нежелательно. В этом случае появится тень, которая будет мешать работать.
  5. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение светодиодным светильникам и лампам. Они более эффективны, чем люминесцентные лампы и лампы накаливания. Последние, кстати, потребляют слишком много электроэнергии. Популярностью пользуются и галогенные лампы. Они качественно передают цвета, но слишком сильно нагреваются.
  6. Важно, чтобы все источники освещения имели примерно одну и ту же цветовую температуру.

 

Для того чтобы обеспечить оптимальное освещение рабочих поверхностей, необходимо внимательно подойти к выбору светильников. Основными критериями при этом должны стать функциональность и качество. Система освещения имеет главную задачу – создать идеальные условия для зрения человека. Именно поэтому освещение рабочего места должно в итоге обеспечить возможность точного распознавания мельчайших деталей того или иного объекта. Комфортное освещение всегда безопасное, легко регулируемое и управляемое.

Рабочее место должно быть удобным. Свет вносит свой существенный вклад в это понятие. Он регулирует зрительную нагрузку, позволяет адекватно воспринимать цветовую гамму. Удобно, когда светильник позволяет регулировать световой поток и изменять его направленность.

svetpro.ru

Секреты освещения рабочего кабинета

В рабочем кабинете все должно способствовать комфортной и плодотворной работе, а не отвлекать от нее. Неудачно организованное освещение мешает сосредоточиться, вызывает чувство жжения в глазах, быструю утомляемость, производительность труда снижается, поэтому выбор и расположение светильников нужно тщательно продумывать.

Освещение и зонирование кабинета

Рабочий кабинет в доме или квартире обычно разделяется на несколько зон:

  • рабочую, где стоит письменный или компьютерный стол, стол для рукоделия;
  • зону отдыха с креслом или небольшим диваном;
  • переговорную, которая обустраивается, если род занятий хозяина предполагает встречи с деловыми партнерами, а кабинет достаточно просторный.

В зоне отдыха можно ограничиться естественным освещением. При его дефиците этот уголок можно осветить с помощью нескольких точечных потолочных светильников с углом рассеивания около 30°. Располагать их нужно на таком расстоянии друг от друга, чтобы не образовывалось затененных зон. А если отдых сводится к чтению легкой литературы, журналов, лучше использовать бра, торшер или настольную лампу с абажуром, которая устанавливается на тумбочку. Уместна будет и декоративная подсветка.

Переговоры на дому обычно проводятся не в такой строго деловой атмосфере, как в офисе. Для этой зоны подойдут низко расположенные светильники, например потолочный с длинным подвесом или напольный торшер. Они освещают небольшую площадь и помогают собеседникам сосредоточиться друг на друге и на предмете разговора. Чем менее официальная встреча, тем приглушеннее должно быть освещение.

Торшер Reccagni Angelo

Торшер Reccagni Angelo

Немаловажна цветовая температура света. В зоне отдыха оптимален теплый белый (желтоватый) свет, он создает более комфортную обстановку, помогает избавиться от излишнего напряжения, нервозности. Он же подойдет для зоны переговоров, если они проводятся в дружеской обстановке. Если встречи носят более официальный характер, предпочтительнее нейтральный или холодный белый.

Один из приемов зонирования рабочего кабинета – организация многоуровневого освещения. В зоне переговоров, как уже упоминалось, уместнее будут относительно низко расположенные источники света. В зоне отдыха возможно использование как потолочных, так и настенных или напольных светильников, все зависит от характера отдыха. А вот в основной функциональной зоне кабинета, рабочей, обязательно создается общее освещение на уровне потолка и местное выше уровня стола.

Рекомендации по освещению рабочей зоны

Здесь будет уместен холодный белый или голубоватый свет, бодрящий и помогающий сконцентрироваться на работе. Теплые оттенки белого приемлемы для представителей творческих профессий. Очень важно, чтобы в пределах видимости не было резких перепадов уровня освещенности и при переводе взгляда в другую точку не возникало дискомфорта.

Выбор и расположение ламп

Еще до начала проектирования искусственного освещения в кабинете нужно продумать расположение рабочего стола относительно источника естественного света. Стол рекомендуется ставить поближе к окну, но не параллельно ему. Если человек будет работать спиной к окну, его тень будет падать на стол, а если лицом, свет станет бить в глаза. Источник дневного света должен находиться слева от рабочего места (для левшей – справа). Этого же принципа следует придерживаться при организации локального искусственного освещения.

Потолочная люстра Chiaro

Потолочная люстра Chiaro

Для равномерного общего освещения используются потолочные или подвесные светильники:

  • если рабочая зона небольшая, достаточно одной люстры над центральной частью стола;
  • над длинным столом лучше расположить 2-3 небольших светильника;
  • для общего освещения кабинета в целом можно скомбинировать одну или несколько потолочных люстр с точечными светильниками по периметру.

Чем ниже потолки в помещении, тем мягче должен быть верхний свет. Классический вариант локального освещения – офисная настольная лампа. Реже для этих целей используются бра, подвесные или накладные светильники, которые крепятся не к потолку, а к расположенным над столом полкам. Последний вариант оптимален, если нужно по максимуму использовать полезную площадь стола.

Настольная лампа Arte Lamp

Настольная лампа Arte Lamp

Настольная лампа должна быть:

  • асимметричной;
  • регулируемой, с возможностью изменения направления света, расстояния от его источника до поверхности стола;
  • мощностью 40–60 Вт (8–10 Вт для светодиодных ламп).

Нельзя располагать источник света на уровне глаз. Свет должен падать на документы или другой объект работы, не создавая бликов на поверхности стола и экране монитора. На пути светового потока не должно быть предметов, отбрасывающих тени.

Отраженный или прямой свет?

Прямой и узконаправленный свет позволяет лучше сконцентрироваться, но это оборачивается быстрой утомляемостью. Продолжительная работа при прямом свете вредна для глаз и нервной системы. Поэтому рекомендуется использовать настольные лампы с плафоном в виде полусферы или конуса. Свет отражается от их внутренней поверхности и рассеивается. Если характер работы требует периодического использования прямого света, можно установить дополнительную лампу, например с цилиндрическим плафоном. Но включать ее можно ненадолго и в сочетании с достаточно ярким общим освещением.

Нюансы местного освещения в зависимости от характера работы:

  • для письменного, чертежного стола необходимо 600–750 люкс;
  • для компьютерного стола локальное освещение вообще не обязательно, поскольку монитор сам светится;
  • при работе с чертежами местный свет нужно поднимать выше, чтобы увеличить площадь светового пятна;
  • если работа заключается в наборе текстов на компьютере, в дополнение к общему освещению вместо настольной лампы лучше использовать подсветку для клавиатуры;
  • ювелиры пользуются специальными лампами на струбцине с плоским прямоугольным плафоном, рефлектором, отражающим и направляющим свет.

Лучше всего использовать в рабочем кабинете светильники с диммером, чтобы регулировать мощность и яркость света в зависимости от характера работы, уровня естественной освещенности. Такие светильники позволяют подбирать максимально комфортный для конкретного человека уровень освещения.

Светильники и интерьер

Рабочий кабинет – не самое подходящее место для экспериментов с освещением, игры света и тени. Здесь освещение должно быть максимально равномерным и однообразным. Люстры с прозрачными плафонами и открытыми снизу лампами, создающие яркий прямой свет, хрустальные люстры, дающие множество бликов, неуместны. Не стоит использовать плафоны, абажуры с рельефным рисунком, узорами. Оптимальная модель потолочных светильников – с полупрозрачным, гладким, однотонным белым или чуть голубоватым плафоном-куполом, перевернутым выпуклой стороной вниз.

Но это не означает, что освещение в кабинете должно быть безликим, можно подобрать светильники, которые помогут расставить акценты в интерьере:

  • Если хочется воссоздать в домашних условиях обстановку офиса, можно использовать светодиодные панели большой площади.
  • Но лучше для домашнего кабинета подойдет классическая люстра в сочетании с врезными точечными светильниками по периметру.
  • В кабинете уместна классика, а также более строгие, правильной формы светильники в стиле модерн, хай-тек.
  • На рабочем столе чаще всего используются лаконичные лампы с плафоном из металла, монохромные или сдержанных цветов.
  • Более комфортную обстановку в зоне отдыха, переговоров помогут создать бра, торшеры с фигурной фурнитурой, текстильными абажурами, светильники в стиле кантри.
Бра Arte Lamp

Бра Arte Lamp

Подведем итоги. Освещение в рабочем кабинете должно быть равномерным, умеренной яркости, чтобы глаза не напрягались в условиях недостатка света и не уставали от его избытка. Требования к освещению в разных функциональных зонах различаются, в рабочей зоне необходимо сочетание локального и общего освещения. Прямой свет можно использовать эпизодически, большую часть времени он должен быть рассеянным. Уместны светильники в достаточно строгом стиле, который должен соответствовать стилю интерьера в целом. Подчеркнуть разделение кабинета на зоны можно с помощью светильников в разных стилях.

www.msveta.ru

Настольные светильники для компьютерного стола: советы по выбору

Свет на рабочем столе

Приветствую, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами некоторыми соображениями о том, как организовать правильное освещение вокруг своего рабочего места. Что нужно учесть, выбирая настольные светильники для компьютерного стола.
Вопрос очень актуальный, как мне кажется, ведь если не организовать правильное освещение, то можно сильно ухудшить свое зрение.

настольные светильники

Современный человек очень много времени проводит за экраном компьютера. Многие пренебрегают освещением своего рабочего места и сидят в полумраке. Особенно важно это учитывать, если речь идет о ребенке. Очень важно при работе с компьютером иметь дополнительное освещение(верхний свет), которое будет освещать зону клавиатуры и поверхность стола. И здесь без настольной лампы не обойтись. А вот какой светильник выбрать, давайте разберемся.

Компьютерный стол имеет ограниченную площадь, поэтому ставить лампу на подставке рядом с монитором не годиться. Здесь отдадим предпочтение прибору со специальным креплением.

Виды крепления настольных светильников

Светильники на струбцине — это осветительные приборы, которые оснащены специальным креплением на ножке. Оно позволяет прочно фиксировать устройство за край поверхности стола или полки в любом месте. Светильники на струбцине имеют гибкий держатель, с различными уровнями регулировки, что позволяет добиться большого диапазона выбора угла, высоты и места освещения. Считаются самым удобным вариантом для школьника или студента, так как с их помощью можно создавать необходимый для самых разных задач уровень освещения.

Однако это не единственный вариант. Я предпочитаю использовать светильники на прищепке. По сравнению со струбциной, они имеют большую контактную площадь и легко закрепляются на вертикальной стойке или горизонтальной полке компьютерного стола. Опять же окончательный выбор зависит от вашей конструкции компьютерного стола.

Типы освещения

Итак, определившись с вариантом крепления, переходим к самому важному моменту – выбору источника света и светорассеивателя.

Светорассеиватель лучше использовать классической формы (купольной) и непрозрачный, так чтобы лампа была скрыта от глаз. Но можно выбрать и трапециевидный, это уже зависит от типа источника света (светодиодная или люминесцентная лампа).

Виды источников света

Важным элементом лампы является непосредственно сам источник света. Долгое время мы использовали обычные лампы накаливания. Они дёшевы, излучают теплый благоприятный для человека свет. Однако, имеют большие недостатки: сильный нагрев, высокое энергопотребление и низкую светоотдачу. Сегодня им на смену приходят энергосберегающие лампы: галогенные, люминесцентные и светодиодные. Есть виды, которые конструктивно схожи с обычной лампой накаливания, что позволяет их использовать в обычном патроне классической лампы. И так, какому же энергосберегающему источнику света отдать предпочтение?

Галогенные лампы

Данные лампы являются источниками точечного белого света. Они лишены мерцания так как запитываются от напряжения постоянного тока, но имеют достаточный нагрев, хотя и меньший, чем у обычных ламп накаливания. Некоторые специалисты рекомендуют именно их при использовании в настольных лампах. Но яркий свет, не для всех будет благоприятен.

Светодиодные лампы

Подобные светильники становятся все более популярными и постепенно вытесняют с прилавков магазинов и из сознания людей те традиционные лампы, которые некогда были очень востребованными. Их преимущества заключаются в очень долгом сроке службы (до 5 лет в режиме постоянного свечения), минимальном энергопотреблении, отсутствием мерцания (не раздражает и не слепит взгляд, только в дорогих фирменных экземплярах), экологической безопасностью и отличной устойчивостью к воздействию извне.

Совет: Определить пульсацию лампы можно с помощью камеры мобильного телефона. Это позволит вам избежать покупки некачественной лампы. Хотя, не факт.

Именно светодиодные лампы считаются оптимальными для рабочего стола с компьютером. Но все же для ребенка лучше не использовать.

Люминесцентные лампы

Люминесцентные светильники — дневные лампы, свечение в которых достигается благодаря воздействию ультрафиолета на специальные вещества — люминофоры. Представляют из себя длинную трубку в виде цилиндра с электродами по краям. При воздействии электрического тока люминофор по всей площади трубки начинает подвергаться воздействию УФ-лучей, вследствие чего появляется белый свет.
По своей форме такие лампы могут быть линейными (простая трубка), кольцеобразными, U-образными. Способны прослужить около 10.000 часов. Свет максимально похож на привычный нам дневной.

Вот, собственно, и все, что нужно знать, выбирая осветительный прибор для компьютерного стола. Выбирайте для освещения лампы с теплым спектром света, с наименьшим уровнем мерцания. Главное учитывать, что самое важное — забота о своем зрении и не допускать перенапряжения глаз.

Не забывайте подписываться на обновления блога и делиться статьей в социальных сетях. До скорых встреч!

Дорогой читатель! Вы посмотрели статью до конца. Получили вы ответ на свой вопрос? Напишите в комментариях пару слов.Если ответа не нашли, укажите что искали.

tvojkomp.ru

Освещение рабочего места за компьютером и его правильная организация

На сегодняшний день остается актуальной проблема освещенности рабочего места за персональным компьютером. Ошибки в организации освещения стоят работникам здоровья и отражаются на рабочем процессе.

О типичных ошибках организации

Компьютеры очень часто встречаются на рабочих местах. Без этих технических устройств невозможно представить современное производство.

Ошибки организации освещения рабочего места за компьютеромНо при организации освещения отмечаются типичные ошибки:

  1. Площадь помещения, где установлен ПЭВМ ниже положенной нормы.
  2. Температурно-влажностный режим не соблюдается.
  3. Работы выполняются без технологических перерывов.
  4. Несоблюдение санитарных норм при освещенности рабочих мест.
  5. Работник не умеет снимать внутреннее напряжение.
  6. Неверная расстановка технических средств для считывания информации.
  7. Повышенный уровень воздействия от электромагнитных полей.

Как правильно организовать освещение рабочего места за компьютером

Правильное освещение рабочего места — это одно из важных мероприятий в области ОТ. Органы зрения человека не должны утрачивать функциональность по причине яркости или повышенной затемненности. Глазам должно быть комфортно, только тогда работник сумеет грамотно выполнять поставленные задачи.

Если человеку приходится корректировать зрение и применять в работе очки либо защитные окуляры, то они должны быть протертыми от пыли и грязи. Правильное освещение рабочих мест выполняют в следующей последовательности:

  1. Разработка проекта в соответствии с нормами.
  2. Согласование проекта.
  3. Приобретение материалов.
  4. Проведение работ.
  5. Выполнение контрольных замеров освещенности.

Для правильной организации освещения достаточно представить, что человек читает книгу. Это значит, что компьютер тоже должен быть расположен на расстоянии от глаз либо на одном уровне с ними.

При работе с бумагами и ПЭВМ первые нужно уложить ближе с монитором, так можно избежать перевода взгляда монитора и назад. На экране не должно быть бликов. Источниками света должны быть качественные и современные светильники, которые идеально освещают рабочую зону.

Стены должны быть окрашены в теплые тона, темный цвет обоев недопустим. Если все идеально сочетается, то это защитит глаза от перенапряжения. Так можно защитить и сохранить зрение.

Что может быть вследствие неправильного освещения

Если освещенность у рабочего места оператора организована не соответствующим образом, то это может вызвать ряд негативных факторов:

  1. В течение всего рабочего дня могут болеть глаза, в том числе появляется слезоточивость и покраснение роговицы.
  2. В области глаз появляется жжение.
  3. Начинаются мигрени.
  4. Показатель зрения снижается.
  5. Человек быстро утомляется.
  6. Появляется раздражительность.
  7. Невозможность нормально уснуть.
  8. Болевые ощущения в области шеи, поясницы и рук.

Для каждого человека симптомы индивидуальны и могут отмечаться и иные недомогания.

В трудовом законодательстве конкретно не написано о нормативах освещения. Требования указываются в СанПиН. Поэтому там и нужно искать поддержку.

Нормы

Нормы освещения рабочего места за компьютеромНормативными документами предусмотрены нормы освещенности при работе за компьютером. Все можно взять из СНиП:

  1. Для офисных работников достаточно 300 люкс.
  2. Если в организации трудятся конструктора, то норматив освещенности 500 лк.
  3. Для залов, где проводятся совещания — 200 лк.
  4. Для архивов — 75 лк.

Действующие норм содержат следующие сведения:

  1. Коэффициент естественной освещенности не должен быть менее 1,5 -1,2%.
  2. Свет должен падать на рабочую поверхность слева.
  3. За счет искусственной подсветки регулируется равномерность освещения.

Поток света для рабочего стола должен достигнуть от 300 до 500 лк. Чтобы это обеспечить, достаточно решить проблему применением местного освещения.

К такому освещению тоже предъявляются свои требования:

  1. От экрана не должно отражать бликов.
  2. Поток света должен быть 300 лк.
  3. Блесткость должна быть ограничена.
  4. Показатель яркости не должен превышать 200 кд на квадратный метр.

Необходимо помнить, что отражаемая поверхность ограничивается, но при этом применяются настольные лампы. Данные параметры относятся к применению искусственного освещения.

Иные требования:

  1. Показатель яркости бликов на мониторе не менее 40 кд на квадратный метр.
  2. Ослепленность для светильников — 20 единиц.
  3. Для административно-бытовых помещений достаточно 40 единиц ослепленности.
  4. Показатель яркости между поверхностями определяется отношениями 3 к 1, или 5 к 1. Между поверхностями оборудования и стен этот показатель — 10:1.

Для того чтобы организовать оптимальные условия труда, достаточно руководствоваться этими нормативами. Только тогда можно достичь неплохих результатов и сохранить зрение.

При отсутствии естественного освещения

Отсутствие дневного света в помещении сыграет отрицательную роль для здоровья. Для этого следует выполнить несколько мероприятий по недопущению ухудшения условий труда:

  1. Рабочий день должен быть сокращен.
  2. Чтобы правильно разместить освещение, необходимо подготовить проект и согласовать с заинтересованными службами.
  3. Поверхность стен, потолков и пола должна быть светлых тонов.
  4. 4.Чтобы световой поток был обогащен, достаточно применить дополнительное излучение.
  5. Но лучшим решением будет добиться, чтобы работников разместить в помещении с естественным освещением.

Производительность труда будет отличная, если руководство предприятия будет стремиться создать оптимальные условия. Если требования не будут соблюдены, то у сотрудников будет отмечаться раздражительность и расстройства психики, ухудшится состояние здоровья и зрительные функции тоже изменятся в отрицательную сторону.

О размещении приборов

Над столом лампы необходимо располагать в виде линий сплошного или прерывистого типа. Они должны быть установлены сбоку и при этом параллельно к зрению. Положение монитора тоже должно быть учтено при размещении.Размещение осветительных приборов на рабочем месте за компьютером

Свет от светильника должен быть направлен на поверхность стола. Для ламп защитный угол должен быть не меньше 40.

На выполнении работы не должно отражаться размещение приборов освещения при любом из выбранных вариантов.

Лампы для рабочих мест

Какие приборы освещения выбрать лучше всего? Чтобы выполнить освещение рабочей зоны можно использовать несколько видов светильников:

  1. Источники прямого света будут направленно освещать зону работу компьютерщика.
  2. Направление светового потока производится вверх, при этом создается равномерность освещения. Для этого используются светильники, отражающие свет.
  3. Рассеивание света по сторонам осуществляется при применении рассеивающих плафонов.

Какие бывают светильники:

  1. Настольные, напольные, настенные для регулирования освещения.
  2. Встроенные в потолок или в стену. С помощью освещается все помещение.

Если одновременно использовать несколько видов светильников, то можно добиться неплохих результатов.

О важности подсветки

Через зрительные органы к людям попадает масса информации. В связи с этим беречь органы зрения необходимо.

Для школьников это особенно опасно, так как организм растущий, и при воздействии вредных факторов на него, возникают различные отклонения при развитии.

Безусловно, все можно отрегулировать и принять все необходимые меры. Если такового не выполнить, то в недалеком будущем возможно:

  1. Острота зрения будет падать.
  2. Глаза будут уставать.
  3. Глазные яблоки будут чесаться и зудеть.
  4. Состояние здоровья подорвется.
  5. В области суставов будут болевые ощущения.
  6. Появиться раздражительность.
  7. Изменения в нервной системе.

Для этого нужно организовать освещение должным образом.

В подвалах и на цокольных этажах установка компьютеров недопустима.

О месте для школьника

В образовательных учреждениях места для школьников должны быть соответствовать нормативам. Но если ученик выполнять домашнюю работу, то как сделать, чтобы освещение не сказывалось отрицательно на зрение?Освещение рабочего места за компьютером для школьника

Несколько рекомендаций:

  1. По отношению к оконному проему стол нужно установить боком.
  2. Использовать мощные лампы, как минимум 60 Вт.
  3. Свет должен быть теплого оттенка, желательно желтого.
  4. Использование светодиодных ламп будет прекрасным решением этой задачи.
  5. Освещенность должна быть как общего, так и локального характера.
  6. Если местное освещение отсутствует, то без настольной лампы не обойтись.

Здоровье детей важно для родителей. Не стоит забывать, что неправильная организация места для школьника может привести к утрате зрения и ухудшения состояния здоровья.

Некоторые советы

Чтобы освещение соответствовало нормативам, и яркость не напрягала глаз, то предлагается воспользоваться несколькими рекомендациями:

  1. Если свет слепит глаза, это обстоятельство приведет к быстрой усталости, так как глаза напрягаются. А если свет недостаточно ярок, то, глазные мышцы тоже перенапрягаются, что в итоге приводит к повышенному отделению слез, покраснению роговицы и жжению в области яблока.
  2. Для организации рабочей зоны используется не только местное освещение, его будет недостаточно. Обязательно нужно выполнять общее освещение всей площади.
  3. При комбинировании двух освещений следует учитывать, что область рабочей зоны должна быть освещена интенсивнее, по отношению к пространству в целом.
  4. Лампа не должна находиться на одном уровне с глазами. Ее необходимо установить либо немного выше, либо ниже. Идеальным решением будет размещение лампы за спиной, но при этом не следует допускать, чтобы тень падала на компьютер.
  5. Темные оттенки компьютерных столов — не лучшее решение, и лучше всего выбрать светлую полировку.
  6. Спиной к окну садиться не рекомендуется, идеальным решением будет — сбоку и желательно, чтобы дневной свет попадал слева.

О правильном освещении и посадка при работе рассказано в этом сюжете:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

naimtruda.com

Как правильно выбрать настольные лампы для рабочего стола

Необходимо правильно организовать освещение, это поверхность рабочего стола и именно о них пойдёт речь в рамках сегодняшней статьи. Мы расскажем вам основные моменты, которые необходимо знать, организовывая такое освещение также дадим названия и средние цены популярных производителей, расскажем, где и как лучше установить настольный светильник. 

Нормы и правила освещения рабочей поверхности

Освещение рабочей поверхности является очень важным, и оно должно соответствовать определённым правилам, чтобы уровень света, который поступает, находился на достаточном уровне для комфортного выполнения различной работы. Особенно это важно в том случае, когда за рабочим столом выполняется мелка и кропотливая работа, рисуются чертежи, рисунки, планы. Так что настольная светодиодная лампа должна быть довольно мощной, функциональной и иметь возможность работать продолжительно время, причём каждый день.

Для стандартной работы за столом, уровень света должен находиться на уровне от двух до трёх сотен кельвинов на квадратный метр поверхности. Для мелкой работы и черчения, этот показатель должен составлять от четырёх сотен и выше, в зависимости от высоты размещения настольной лампы и используемого типа источника света.

Категорически нельзя использовать зеркальные элементы в конструкции устройства, глянцевое покрытие, слишком маркие или наоборот пёстрые цвета, который будут раздражать глаза. Зеркальная поверхность, в свою очередь, будет постоянно слепить и придавать излишнюю нагрузку на глаза работающего человека, что, несомненно, скажется на их здоровье.

Подбираем подходящую конструкцию

Чтобы подобрать необходимый вариант конструкции, давайте разберём, какая она вообще может быть, после чего сделает окончательный выбор.

Начнём, пожалуй, со способа установки настольного светильника, он бывает:

  • Обычная опорная площадка, в виде круглой базы, к которой закреплена ножка и вмонтирован выключатель.
  • Монтажное крепление, с возможностью зафиксировать светильник на поверхности ближайшей стены. Закрепление идёт с помощью саморезов, болтов или анкерных клиньев.
  • Фиксатор в виде струбцины или прищепки. Такой вариант является самым компактным и удобным, благодаря тому, что есть возможность зафиксировать лампу на краю стола, где она не будет мешать комфортно работать.

Иногда бывают крепёжные системы гибридного типа, в таком случае у вас будет возможность закреплять светильник несколькими методами, что очень положительно сказывается на его функциональности, особенно в случае, когда лампу приходится часто переносить.

Следующий критерий, который влияет на особенность конструкции это вид опорной ножки. Какие же они бывают:

  • Несгибаемая опора, без возможности изменить высоту, угол и направление светового потока.
  • Несгибаемая опора, с возможность изменения угла и направления светового потока. В таком случае плафон закреплён на движущемся шарнире, что позволяет его частично регулировать.
  • Гибкая опора с возможность полного изменения положения светильника. Такой тип опор является самым популярным и функциональным, так что советуем выбирать именно его. В свою очередь, такие ножки разделяют на: проволочные гибкие и шарнирные механические.

Ну и последним показателем является форма плафона, о котором мы поговорим немного дальше, так как этот вопрос требует большего углубления. Исходя из полученной информации, мы советуем вам использовать такие светильники, которые обладают фиксирующей струбциной и гибкой ножкой. Именно такая настольная светодиодная лампа будет самой подходящей для рабочего стола.

Источники света – выбираем оптимальный

Наиболее популярными источниками света являются такие лампочки: светодиодные, лампы накаливания, люминесцентные и галогенные. Каждая из них имеет свои собственные достоинства и недостатки, и отлично функционирует в различных условиях.

Но наибольшую популярность и качество имеют светодиодные лампы. Они очень хорошо зарекомендовали себя в плане организации качественного и полезного рабочего освещения.

Благодаря высочайшему световому показателю, самому низкому коэффициенту пульсации и продолжительному сроку эксплуатации, светодиодные устройства лучше всего подходят для того, чтобы организовать освещение любой рабочей зоны.

Сравниваем различные источники света

К тому же долгий срок эксплуатации и высочайшие энергосберегающие возможности, делают такие устройства поистине ценными и полезными для работы.

Подбираем плафон

Особое внимание заострять на подборе плафона не стоит, но всё же учесть некоторые нюансы следует учесть. Мы собрали для вас небольшой список аспектов, на которые следует обратить внимание, подбирая плафон под настольные лампы на рабочий стол:

  • Форма – самой оптимальной будет круглая, овальная или квадратной формы. Не стоит выбирать продолговатые и слишком растянутые плафоны.
  • Цвет должен быть спокойным, расслабляющим. Самым оптимальным будет выбрать зелёный или его оттенки. Тусклые и яркие тона лучше всего не применять.
  • Материал предпочтительно металл, так как лампочка может нагреваться и плафон расплавиться. Если же вы используете светодиодные технологии, тогда данная проблема для вас не актуальна.
  • Выбирая плафон, убедитесь что светодиодная лампочка, которую вы хотите использовать поместиться в нём.

Производители и цена ламп

На сегодняшний день существует невероятное количество различных производителей устройств для освещения, соответственно настольные светодиодные лампы выпускает каждый из них. Наиболее популярными брендами являются DELUX, MAGNUM, PHILIPS, MASSIVE.

Первые два варианта являются бюджетными, и их средняя стоимость находится в пределах десяти долларов. Последние два бренда имеют большую популярность благодаря своему имени, соответственно стоимость более известных существенно выше, в среднем цена начинается от тридцати долларов и может существенно вырастать.

Размещение светильника

Правильно расположение светильника на столе или возле него играет очень важную роль в удобстве и качестве вашей работы.

В целом правил не слишком то и много, но всё же они есть:

  • Относительно того являетесь вы левшой или правшой, необходимо выбрать сторону установки светильника. Если вы левша, тогда размещайте его справой стороны, если правша тогда с левой.
  • От глаз источник света должен находиться не ближе чем пятьдесят сантиметров, тогда свет несильно будет напрягать глазное яблоко.
  • Высота расположения светильника над столом, считается оптимальной при тридцати сантиметра. Для осветления всей площади, высота можно поднимать, если сделать ниже, тогда освещение будет некомфортным.

Делаем настольную лампу своими руками

Магазинные светодиодные светильники имеют довольно большую стоимость, потому не каждый может себе позволить действительно качественный и красивый прибор. Если у вас есть желание и немного времени, вы без труда можете сделать подходящее для вас устройство своими руками. Для этого вам понадобится самый простой ручной инструмент, некоторые материалы для создания опоры и плафона и конечно же сердце устройства, лампочка, патрон и провод.

Итак, мы представим вам очень простую, но одновременно невероятно уникальную и необычную конструкцию настольной лампы из нескольких деревянных реек. Какие материалы и инструменты вам потребуются для сборки устройства своими руками:

  • Деревянная рейка, с любыми параметрами. Оптимально использовать бруски десять на двадцать миллиметров или квадратные двадцать на двадцать.
  • Болт, гайка и контргайка для него и несколько шайб
  • Патрон, лампочка и провод с вилкой и выключателем ( если требуется ).
  • Пила ручная по дереву или электрический лобзик.
  • Шуруповёрт со сверлом, немного большего диаметром чем болт, а также сверлом немного большим толщины провода.
  • Краска или лак, для вскрытия поверхности.

Теперь приступим к пошаговой инструкции по сборке своими руками, которая поможет вам собрать очень простое и уникальное устройство своими руками:

  1. От рейки отрезаем два отрезка, длинною двадцать сантиметров.
  2. Каждую из реек сверлим с одного края. Соответственно отмеряем тридцать сантиметров, и делает отверстие в длинной рейке.
  3. Скручиваем все рейки таким образом, чтобы короткие находились по бокам. Сильно переживать не следует, боковые бруски должны иметь возможность изменять своё положение.
  4. На верхнем торце длиной рейки сверлим отверстие под провод, и протягиваем его через него.

Чтобы скрыть провод его можно закрепить на верхнем торце рейки либо обвить вокруг неё. На этом этапе светодиодная лампа будет полностью готова. Если вы хотите, можете покрыть её лаком или покрасить своими руками, так внешний вид будет ещё более элегантным.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

proosveschenie.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о