Спектр синего цвета: Польза и вред синего света

Содержание

Синий свет: так ли он вреден? :: Красота :: РБК Стиль

Автор Олеся Минц

30 апреля 2019

О том, чем грозит бесконечное зависание перед экранами компьютеров и телефонов, рассказывают косметолог Елена Филиппова и офтальмолог Андрей Лапочкин.

Почему многие стали хуже спать, а днем чувствовать себя разбитыми? Врачи считают, что дело в длительном воздействии на глаза синего спектра излучения. Оно может приводить к заболеваниям, которые раньше диагностировали у пациентов в категории 60+, а в последние годы выявляют все в более молодом возрасте. Отказаться от устройств с экранами невозможно, однако следует стремиться к более правильному зрительному труду.

Елена Филиппова,
врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстетической медицины TORI

Лучи синего света имеют самую короткую длину волны и самую высокую энергию, поэтому синий свет также называют HEV-светом или высокоэнергетическим видимым светом. Эта высокая энергия означает, что свет может проникать в кожу даже глубже, чем ультрафиолетовые лучи группы А и B (UVA- и UVB-лучи). И хотя самый большой источник синего света — солнце, все наши электронные гаджеты — телефоны, планшеты, компьютеры — также его излучают. Количество времени, которое мы тратим, глядя на эти экраны, — именно то, что сегодня вывело проблему синего света на первый план. Синий свет стимулирует усиленную выработку мелатонина, а это плохо сказывается на нашем эмоциональном состоянии. Просмотр телевизора, работа за компьютером, зависание в телефоне перед сном приводит к нарушению биоритмов. Человек хуже засыпает, плохо и беспокойно спит, просыпается тяжело и чувствует себя разбитым. И как следствие, у него ухудшается настроение и падает работоспособность. Страдает и состояние кожи: из-за того, что лицо постоянно напряжено, мышцы находятся в гипертонусе, следовательно, и возрастные изменения становятся выражены ярче.

Прежде всего, надо избегать использования гаджетов со светящимися жидкокристаллическими дисплеями в ночное время. Если это все-таки необходимо, следует носить очки с линзами, которые блокируют синий свет. Рекомендую исключить просмотр электронных устройств за 2–3 часа до сна. Еще важный момент: в комнате, где вы спите, нельзя устанавливать люминесцентные и светодиодные лампы с избыточным излучением.

Хорошей профилактикой защиты старения кожи от УФ-излучения будет использование солнцезащитных кремов с фактором 30 или 50. Причем в состав таких средств должен быть включен оксид цинка или оксид титана — эти два компонента обеспечивают стопроцентную защиту от UVA- и UVB-лучей. Также в основном уходе должны быть средства с антиоксидантами, витаминами A, С, D, E, цинком и селеном (эти два микроэлемента участвуют во многих ферментативных реакциях в организме). В составе косметических средств также ищите лютеин и зеаксантин, которые блокируют формирование меланина и увеличивают количество антиоксидантов в коже.

Косметические средства с перечисленными компонентами защищают кожу от свободных радикалов и помогают противостоять окислительным процессам.

Их использование ускоряет синтез коллагена и эластина и препятствует появлению пигментации и морщин на коже.

Андрей Лапочкин,
хирург-офтальмолог ГКБ им. С.П. Боткина, офтальмологической клиники «Леге Артис», кандидат медицинских наук

Синий свет вреден не только для нашей кожи, но и для такого чувствительного органа, как глаз. Особенно негативно он влияет на сетчатку, которая воспринимает свет и выполняет роль фотопленки или сенсора, преобразующих оптическое излучение в изображение. Для подсветки гаджетов используются светодиодные и люминесцентные лампы, и по сравнению с лампами накаливания, излучающими мягкий теплый свет, они дают больше синего света. Согласно европейским и американским исследованиям, длительное воздействие синего спектра излучения на глаз может приводить к таким заболеваниям, как дегенерация макулы. Надо понимать, что это крайне важная центральная часть сетчатки — средоточие высокоактивных и высокочувствительных клеток.

Эта крошечная зона обеспечивает нам около 90–95% того, что мы видим, и прежде всего четкие очертания предметов и цвета. На остальную обширную часть сетчатки приходится 5% визуальной информации.

Все заболевания глаз сильно помолодели. Особенно это касается дистрофии центральной зоны сетчатки. Если раньше мы диагностировали ее у пациентов 60+, то сейчас выявляем в более молодом возрасте. Причем это не связано с такими заболеваниями, как сахарный диабет, или с травмами глаза. Причина в многочасовой работе с компьютером и зависании в смартфоне. Дистрофия также связана с тем, что восприимчивость к синему свету у детей и людей молодого возраста выше, чем у людей после 45 лет, что связано с изменением плотности хрусталика. В молодости хрусталик более прозрачный, с возрастом он становится более желтым и начинает активнее поглощать синий спектр. Опасность в том, что через прозрачный (молодой) хрусталик свет проходит легче, проникает глубже и может запускать различные фотохимические реакции со знаком минус, которые способствуют появлению свободных радикалов в сетчатке.

Именно свободные радикалы — виновники дегенеративных процессов, влияющих на зрительную функцию человека.

Гаджеты провоцируют и синдром сухого глаза, большую проблему для нашего общества. Если раньше это заболевание наблюдалось у минимального количества людей и было связано с патологиями других органов, то сейчас выявлена его прямая связь с высокой зрительной нагрузкой. По статистике, время у мониторов (смартфона, компьютера, планшета или телевизора) достигает нескольких часов в день. При этом мы резко снижаем количество мигательных движений глаз, всматриваясь в фотоотчеты друзей, коллег и знаменитостей и прочитывая полотна информации обо всем на свете. Чем меньше мы моргаем и сильнее вглядываемся, тем больше способствуем ухудшению трофики (питания) глаза. Со временем свет разрушающим образом действует на слезную пленку, приводит к изменению ее качества и человек начинает испытывать чувство песка или инородного тела, а также постоянное покраснение — это и есть симптомы сухого глаза.

Не стоит забывать, что длительная работа с компьютером, времяпрепровождение со смартфоном вызывают постоянное напряжение глаз. Когда человек смотрит вдаль, глаза находятся в более расслабленном состоянии. Поэтому сейчас у молодежи выявляется больший процент приобретенной близорукости, чем это было раньше.

Еще один важный момент — влияние синего света на биоритмы. Синий свет подавляет выработку ночного мелатонина: яркое излучение «обманывает» организм и нарушает биологические процессы, связанные со сменой дня и ночи. Такое регулярное вмешательство может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем.

Советы

  • Каждый час делайте перерывы во время работы. Встаньте, разомнитесь, переключите внимание на что-то другое, сделайте звонок, посмотрите в окно, повертите головой, чтобы улучшить кровоснабжение области головы и шеи или сделайте простой самомассаж воротниковой зоны.
  • Сокращайте время в соцсетях. Очень часто мы берем смартфон по привычке, от скуки или просто потому, что нечем занять руки. Перед сном лучше пойти прогуляться, побыть с любимым человеком, заняться хобби, прокатиться на велосипеде.
  • Если ничего не беспокоит, то зрение достаточно проверять один-два раза в год. Если идет речь о дистрофии макулы, то одни из ее характерных признаков — это искажение изображения или туман в глазах. В случае их появления следует срочно обратиться к офтальмологу.

Опасность синего излучения для глаз — Восток-Сервис

Экраны смартфонов, мониторы компьютеров, телевизоры – искусственные источники синего света всегда присутствуют в нашей жизни и могут привести к пагубным последствиям.

28 ноября 2019

1453

Синий свет можно найти везде: в естественном свете, исходящем от Солнца, или в искусственном свете от светодиодных ламп или экранов. Разберемся вместе, в чем польза естественного синего света и опасность искусственного, а также какие очки обезопасят ваши глаза.

Синий свет в электромагнитном спектре

 

В электромагнитном спектре синий свет находится между световыми волнами длиной от 380 до 500 нанометров. То есть он находится в видимой части спектра, воздействию которого мы подвергаемся каждый день. Синий свет можно найти везде: в естественном свете, исходящем от солнца, или в искусственном свете от светодиодных ламп или экранов (смартфонов, планшетов, компьютеров, телевизоров). 

Благоприятное воздействие синего света

Синий свет, исходящий от Солнца, регулирует наш биоритм и биологические часы. Организм использует естественный синий свет для определения различий между днем и ночью и для настраивания цикла сна-бодрствования. Восприятие синего света (длиной приблизителньо 490 нм) стимулирует и контролирует выработку гормона сна – мелатонина. Также считается, что синий свет поднимает настроение и улучшает самочувствие.  

Опасное влияние синего света 

Чем короче длина волны, тем больше в ней сконцентрировано энергии, которая может быть опасна для наших глаз. Синий свет самый коротковолновой из видимых, а потому наиболее насыщен энергией. Искусственный синий свет короче ественного (между 380 и 450 нм) и содержит более широкий спект синих волн, чем солнечный свет, который содержит наряду с синими желтые и красные волны. Вот почему искусственный синий свет, исходящий от экранов, более опасен для глаз. 

Следующий фактор, который вызывает опасения у специалистов, связан с нарушением образа жизни в связи с использованием техники, излучающей синий свет. Этот феномен усугубляется продолжительностью, с которой мы подвергаемся его действию. На рабочем месте 43% людей используют компьютеры или планшеты, а также смартфоны, в течение продолжительного времени.  

Усталость глаз

Синий свет порождает большое количетво бликов и колебаний, в результате чего возникает усталость глаз и головные боли. Почти 70% взрослых людей, использующих на постоянной основе электронные девайсы, жалуются на такие симптомы астенопии как ослабленное зрение, сухие и раздраженные глаза, или головные боли. 

Нарушение сна

Искусственный синий свет, особенно по вечерам, нарушает наш биоритм, замедляя выделение мелатонина. Это объясняет значительное увеличение количества людей, жалующихся на нарушение сна и бессонницу. 

Возрастная макулярная дегенерация (ВМД)

Контакт с вредным синим светом (между 380 и 450 нм) может привести к развитию с возрастом макулярной дегенерации. Это значит, что со временем возникает необратимое повреждение сетчатки глаз. В промышленно развитых странах эта болезнь является наиболее частой причиной развития слепоты.  

Так что же мы можем сделать?

На рабочих местах, где используются экраны и ослепляющие искусственные источники света (светодиоды) рекомендуется использовать защитные очки, блокирующие вредный синий свет. 
При этом нет необходимости убирать весь спектр синего цвета.  Только коротковолновой свет между 380 и 450 нм особенно вреден для сетчатки глаз. Светло-голубой (бирюзовый) свет более 465 нм имеет положительный эффект на организм.

Компания UVEX разработала новую технологию тонировки линз – CBR 65, которая позволяет повысить контрастность, уменьшить влияние светодиодного освещения и снять напряжение с глаз. Защитные очки с тонировкой CBR 65 поглощают около 50% синего света с максимальной длиной до 450 нм, гарантируя эффективную защиту от вредного синего света, не нанося вреда биоритмам организма. Они идеально подходят для рабочих мест с мониторами и экранами.  

Заключение

Синий свет присутствует везде, особенно в солнечном излучении. Чрезмерному его воздействию, однако, мы подвергаемся из-за большого количества светодиодных ламп, экранов и мониторов. Не важно дома или на работе, мы проводим большее количество дня перед экраном. Поэтому для сохранения здоровья глаз, бодрости и правильных биоритмов, рекомендуем не пренебрегать защитой от вредного спектра синего света с помощью очков.  
 

Поделиться в соцсетях:

Вреден ли синий свет от экранов — разоблачаем очередной миф

В последние годы идет много дискуссий о вреде синего света и симптомах, связанных с его длительным воздействием — сухости глаз, раздражении, головной боли. Очки с блокировкой синего света, фильтры и ночные режимы смартфонов призваны уменьшить его влияние на человеческое зрение. Но так ли опасен синий свет от экранов на самом деле?

Что такое синий свет?

Высокоэнергетический видимый свет (HEV), более известный как синий свет, находится в спектре, близком к ультрафиолетовому (УФ). Синий свет исходит от экранов гаджетов, светодиодных светильников и, в первую очередь, от солнца. При этом воздействие синего света от экранов намного меньше, чем от солнечного света. И, по мнению ученых, оно не более опасно, чем синий свет солнца.

На что влияет синий свет?

Учеными доказано, что синий свет влияет на циркадные ритмы организма — естественный цикл бодрствования и сна. Этот цикл регулирует выработку гормонов, кровяное давление, температуру тела и обмен веществ в течение суток, поэтому организм знает, когда просыпаться, есть и спать каждый день. И самый большой вред, который может нанести синий свет человеку — это нарушить его сон.

В течение дня синий свет помогает подавить выработку мелатонина, благодаря чему человек чувствует бодрость. Но если днем HEV стимулирует и не дает нам уснуть, то слишком много синего света вечером от смартфона, планшета или компьютера могут затруднить засыпание. Он как бы сигнализирует мозгу, что нужно бодрствовать и тем самым сбивает его с толку, заставляя думать, что ложиться спать еще не нужно. Вот почему врачи рекомендуют ограничить использование гаджетов за 2–3 часа до сна.

Если можете, отложите смартфон, планшет или ноутбук, замените его печатной или электронной книгой, которая не излучает HEV. Или хотя бы переведите устройство в ночной режим (регулирует свет экрана от синего до более теплых красных оттенков), чтобы свести к минимуму воздействие синего света.

Вреден ли синий свет для глаз?

На самом нет никаких доказательств того, что синий свет от гаджетов повреждает глаза, а усталость и дискомфорт, скорее всего, связаны с перенапряжением глаза. Так что винить синий цвет во всех бедах не стоит.

Есть исследования, доказывающие, что когда мы длительное время смотрим на экран, то меньше моргаем, что вызывает усталость глаз. Это называется цифровым перенапряжением — симптомы включают сухость глаз, помутнение зрения, головную боль.

Лучший способ защитить глаза от цифрового перенапряжения — это делать регулярные перерывы при использовании гаджетов и ПК. Попробуйте каждые 20 минут переводите взгляд на объект на расстоянии не менее 5 метров от вас и задерживать на нем взгляд несколько раз по 20 секунд.

Источник: //zoom.cnews.ru/b/post/tehnoblog/75519


Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Оттенки синего. Таблица цветов | LOOKCOLOR

Оттенки синего — это 180 тонов (в палитре Пантон), средних и темных, ярких и тусклых, с серыми, зелеными, фиолетовыми, бирюзовыми подтонами. Вы сможете у видеть полную гамму синих оттенков, которая используется в одежде и интерьерном текстиле, а так же именно из нее выбираются модные оттенки, которые модельеры представляют в своих коллекциях на подиуме. Раздвиньте свои рамки в представлении этого цвета и пользуйтесь ими по своему усмотрению.
Оттенки синего оформлены в виде таблицы цветов: фото оттенков, номер в системе, название цвета.
На сайте есть рубрика, посвященная разным тонам этого цвета.

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ НА ЭТУ ТЕМУ (нажать на картинку)

вечерний цвет
16-3919 TCX

цвет лавандового блеска
16-3920 TCX

цвет виноградного тумана
16-3929 TCX

пыльно-синий цвет
16-4010 TCX

серо-синий цвет
16-4013 TCX

цвет синей вечности
16-4019 TCX

синий цвет Делла Роббиа
16-4020 TCX

очаровательно-синий цвет
16-4021 TCX

васильково-синий цвет
16-4031 TCX

прованский синий цвет
16-4032 TCX

Аронианский синий цвет
16-4109 TCX

цвет синего камня
16-4114 TCX

сумеречно-синий цвет
16-4120 TCX

фамильный синий цвет
16-4127 TCX

синий цвет маленького мальчика
16-4132 TCX

синий цвет новорожденного
16-4134 TCX

цвет бездны
16-4404 TCX

цвет шифера
16-4408 TCX

цвет бури
17-3915 TCX

джинсовый цвет
17-3917 TCX

цвет синей страны
17-3918 TCX

цвет пурпурного впечатления
17-3919 TCX

Цвет английского поместья
17-3920 TCX

цвет синего льда
17-3922 TCX

колониальный синий цвет
17-3923 TCX

фиолетово лавандный цвет
17-3924 TCX

цвет цветков чернушки
17-3934 TCX

цвет синей шапки
17-3936 TCX

цвет бесконечности
17-4015 TCX

цвет синей тени
17-4020 TCX

цвет линялых джинс
17-4021 TCX

небесно-синий цвет
17-4023 TCX

риверский синий цвет
17-4027 TCX

синий цвет серебряного озера
17-4030 TCX

ультрамарин
17-4037 TCX

синий цвет гавани
17-4041 TCX

синий цвет крепости
17-4111 TCX

цвет Ниагары
17-4123 TCX

серо-бирюзовый цвет
17-4131 TCX

лазурный синий цвет
17-4139 TCX

дивный синий цвет
17-4247 TCX

Адриатический синий цвет
17-4320 TCX

цвет синяя луна
17-4328 TCX

жизнерадостно синий цвет
17-4336 TCX

цвет синего дыма
17-4412 TCX

синий цвет живокости
17-4421 TCX

цвет сойки
17-4427 TCX

яркий синий цвет
17-4432 TCX

Дрезденский синий цвет
17-4433 TCX

синий цвет Малебу
17-4435 TCX

Дунайский синий
17-4440 TCX

Цвет гавайского океана
17-4540 TCX

синий цвет шторма
17-4716 TCX

цвет синей пагоды
17-4724 TCX

алжирский синий цвет
17-4728 TCX

канильский синий цвет
17-4730 TCX

цвет кипрского бриза
17-4735 TCX

Бристольский синий цвет
17-4818 TCX

арктический цвет
17-4911 TCX

бирюзовый цвет
17-4919 TCX

озерно-синий цвет
17-4928 TCX

бирюзово-синий цвет
17-5024 TCX

навигационный цвет
17-5025 TCX

китайский синий цвет
18-3918 TCX

цвет фиода
18-3920 TCX

цвет синей бижутерии
18-3921 TCX

цвет синей диадемы
18-3922 TCX

голландский синий цвет
18-3928 TCX

цвет марлина
18-3932 TCX

цвет Велджвуда
18-3935 TCX

цвет синего явления
18-3937 TCX

ампарский синий цвет
18-3945 TCX

цвет синего спуска
18-3946 TCX

ослепительно синий цвет
18-3949 TCX

цвет синего спектра
18-3963 TCX

цвет синего гоблина
18-4011 TCX

натуральный бирюзовый оттенок
18-4018 TCX

капитанский синий цвет
18-4020 TCX

цвет синего пепла
18-4023 TCX

цвет синего копена
18-4025 TCX

звездный цвет
18-4026 TCX

синий цвет лунного света
18-4027 TCX

федеральный синий цвет
18-4029 TCX

цвет морской глубины
18-4032 TCX

парижский синий цвет
18-4036 TCX

цвет регата
18-4039 TCX

звездно-сапфировый цвет
18-4041 TCX

дворцовый синий цвет
18-4043 TCX

цвет волчьи ягоды
18-4045 TCX

мощный синий цвет
18-4051 TCX

французский синий цвет
18-4140 TCX

колокольчиковый цвет
18-4141 TCX

викторианский синий цвет
18-4148 TCX

цвет голубого миража
18-4215 TCX

цвет медного купороса
18-4217 TCX

провинциальный синий цвет
18-4220 TCX

цвет голубой стали
18-4222 TCX

саксонский синий цвет
18-4225 TCX

цвет синего сапфира
18-4231 TCX

фаянсовый цвет
18-4232 TCX

Директорианский синий цвет
18-4244 TCX

сияющий синий цвет
18-4247 TCX

цвет синей астры
18-4252 TCX

эгейский синий цвет
18-4320 TCX

шведский синий цвет
18-4330 TCX

средиземноморский синий цвет
18-4334 TCX

синий цвет гобеленов
18-4417 TCX

цвет турецкой плитки
18-4432 TCX

цвет перегородчатой эмали
18-4440 TCX

колониальный синий цвет
18-4522 TCX

цвет Карибского моря
18-4525 TCX

цвет синей мозаики
18-4528 TCX

небесно-синий оттенок
18-4530 TCX

драгоценный синий цвет
18-4535 TCX

цвет синего металла
18-4537 TCX

североатлантический синий цвет
18-4612 TCX

цвет гидры
18-4718 TCX

цвет Бискайского залива
18-4726 TCX

Харборский голубой цвет
18-4728 TCX

цвет голубой эмали
18-4733 TCX

цвет синей плитки
18-4735 TCX

цвет глубокого озера
18-4834 TCX

британский синий цвет
18-5610 TCX

темно-синий цвет
19-3864 TCX

синий цвет двубортного пальто
19-3920 TCX

темно-ирисовый цвет
19-3921 TCX

патриотический синий цвет
19-3925 TCX

темно-серо-синий цвет короны
19-3926 TCX

цвет синий индиго
19-3928 TCX

средневековый синий цвет
19-3933 TCX

глубокий кобальтовый цвет
19-3935 TCX

капитанский синий оттенок
19-3936 TCX

сумеречно синий цвет
19-3938 TCX

чертежный синий цвет
19-3939 TCX

глубинный синий цвет
19-3940 TCX

цвет глубокого ультрамарина
19-3950 TCX

цвет виртуальных путешествий
19-3952 TCX

королевский синий цвет
19-3955 TCX

цвет синего платья
19-4024 TCX

цвет лунного индиго
19-4025 TCX

военный синий цвет
19-4026 TCX

синий цвет усадьбы
19-4027 TCX

символический синий цвет
19-4028 TCX

цвет морского флота
19-4030 TCX

темно-синий с серым оттенком
19-4035 TCX

цвет яркий кобальт
19-4037 TCX

дельфитский синий цвет
19-4039 TCX

Лиможский синий цвет
19-4044 TCX

подводный синий цвет
19-4049 TCX

морской синий цвет
19-4050 TCX

классический синий цвет
19-4052 TCX

цвет турецкого моря
19-4053 TCX

олимпийский синий цвет
19-4056 TCX

синий цвет
19-4057 TCX

цвет темно-синяя полночь
19-4110 TCX

темено-джинсовый цвет
19-4118 TCX

майоликовый цвет
19-4125 TCX

цвет полуночи
19-4127 TCX

синий цвет принцессы
19-4150 TCX

парашютно-синий цвет
19-4151 TCX

индийский бирюзовый цвет
19-4227 TCX

синий цвет Ориона
19-4229 TCX

цвет черных чернил
19-4234 TCX

Марокканский синий цвет
19-4241 TCX

имперский синий цвет
19-4245 TCX

цвет звездочета
19-4316 TCX

синий цвет кряквы
19-4318 TCX

синий цвет легиона
19-4324 TCX

цвет корсара
19-4329 TCX

Лионский синий цвет
19-4340 TCX

цвет морского порта
19-4342 TCX

цвет медитеррани
19-4517 TCX

цвет еловой тени
19-4524 TCX

цвет синего коралла
19-4526 TCX

цвет океанической глубины
19-4535 TCX

глубокий атлантический цвет
19-4726 TCX

цвет бальзама
19-4820 TCX

зеленый цвет стрекозы
19-4826 TCX

глубокий бирюзовый оттенок
19-4914 TCX

тихоокеанский цвет
19-4916 TCX

Защита от синего света

За последние несколько десятилетий мир, в котором мы живем, сильно изменился. Нас буквально окружают экраны: мы активно пользуемся различными гаджетами и не представляем жизнь без смартфона; на работе и дома мы используем компьютеры и планшеты для бизнеса и развлечений.

Мы заботимся об экологии и используем энергосберегающие технологии: только самые ярые приверженцы старого ещё сохранили лампы накаливания. Это немодно и невыгодно. Светодиодные лампы освещают наши дома, светодиодные ленты используются в дизайне и рекламе. И всё это сияет ярким, привлекающим взгляд, синим светом.

Что такое синий свет?

Солнечный свет состоит из ультрафиолетового излучения, видимого света и инфракрасного излучения. Сине-фиолетовый свет с длинной волны 380–500 нм. несёт самый высокий уровень энергии из всего видимого излучения, поэтому в англоязычных источниках на этот диапазон ссылаются как на видимый свет высокой энергии — High-Energy Visible light или HEV-свет. В материалах на русском языке чаще используется выражение «синий свет».

Инфографика: int.eucerin.com, перевод Babor.ru

Про опасности ультрафиолетового излучения UVA и UVB нам хорошо известно, но вряд ли вы встретите на полках магазинов косметику с пометкой HEV, а жаль. Потому что научные открытия последних лет показали, что повреждения кожи, вызванные синим светом, столь же опасны, как и ущерб от UVA и UVB-лучей1.

Почему вреден синий свет?

Облучение синим светом вызывает оксидативный стресс — массовое образование свободных радикалов2, разрушающих структуру клеток и приводящих к воспалению и сокращению срока жизни клеток.

Несущий высокую энергию синий свет способен проникать в кожу глубже, чем ультрафиолетовые лучи. До такой степени, что фактически он достигает обычно хорошо защищенного слоя кожи, где находятся коллаген и эластин — белки, сохраняющие молодость и упругость кожи.

Если добавить к этому последствия в виде разрушения естественного защитного барьера кожи и доказанного замедления регенерации кожи3, то с уверенность можно сказать, что синий свет ускоряет процесс старения.

Цифровое старение

Почему синий цвет в первую очередь связывают с цифровым старением? Несмотря на то, что синий свет — это часть солнечного излучения, максимальную дозу HEV-света мы получаем, используя гаджеты. Посмотрите на график спектрального излучения популярных сматфонов и планшетов. Серым цветом выделена область опасного излучения.

Инфографика: Babor.ru на основе данных displaymate.com

Человеческий глаз не очень хорошо воспринимает синий, поэтому производители вынуждены компенсировать это интенсивностью света, чтобы получить высококонтрастные, яркие цвета на экране.

Как защитить себя от синего света?

Предотвратить повреждения, вызываемые HEV-светом, может специальный фильтр синего цвета и новинка BABOR.

Экстракт какао, входящий в состав новых ампул BABOR «Идеальное сияние», является мощнейшим антиоксидантом, который нейтрализует свободные радикалы, возникающие при облучении синим светом.

Этот ингредиент натурального происхождения, бьёт все рекорды по положительному воздействию на кожу.

Косметические свойства экстракта какао по шкале от 1 до 10:

  • Антиоксидантное —10
  • Антицеллюлитное — 10
  • Омолаживающее —10
  • Повышающее упругость кожи — 10
  • Регенерация кожи — 10
  • Тонизация кожи — 9
  • Увлажнение кожи — 9

Пептиды из какао используются организмом как «запасные части» для восстановления белков. Они заменяют собой повреждённые участки таких важных для молодости кожи структур, как коллаген и эластин.

Пептиды Perfection Peptide P3 растворяют протеиновые мостики, соединяющие ороговевшие клетки кожи, тем самым стимулируют отшелушивание ороговевших клеток и активизируют процессы клеточного обновления кожи.

Полисахариды способствуют сохранению влаги в коже, при этом обладая более длительным действием, чем гиалуроновая кислота. Кроме того, они успокаивают кожу.

Наконец, пигменты на основе натуральной мики обеспечивают выравнивание тона кожи и оптическую коррекцию микрорельефа — ампулы в буквально смысле дарят мгновенную свежесть и естественное сияние.

Серия SKINOVAGE VITALIZING берёт на вооружение концентрированный потенциал инновационных ингредиентов, чтобы зарядить кожу энергией и активизировать процессы её регенерации. 

Энергетический обновляющий комплекс ENERGY Plus с АТФ, альгином и экстрактом папайи стимулирует клеточный метаболизм, а также регулирует уровень увлажнённости эпидермиса – основы жизненно важных функций кожи. 

Комплекс защиты от цифрового старения Blue Light Protect с пептидами какао, сахаридами и полифенолами работает как мощный антиоксидант, защищая кожу от УФ-радиации и синего света. 

Комплекс «Совершенство кожи» Perfection с микроминералами обеспечивает эффект визуальной коррекции тона и микрорельефа.

Суперпептид Epigen-Tech, ключевой ингредиент линии SKINOVAGE, обеспечивает профилактику эпигенетического старения, гарантируя, что вся информация, отвечающая за молодость, дольше считывается и реализуется кожей. Её клетки дольше остаются молодыми и активными – а ведь именно сильные клетки являются основой здоровья и красоты.

Продукты BABOR — драгоценные союзники в борьбе с разрушительным эффектом синего света. Must have для всех лайкозависимых, гиков, it-girls и it-boys. Они защитят вашу кожу в течение дня и ночи, а вам остаётся, во-первых, включить фильтр синего на вашем устройстве и, во-вторых, хоть изредка откладывать смартфон в сторону.


1. “Differences in visible light-induced pigmentation according to wavelengths: a clinical and histological study in comparison with UVB exposure”, Pigment Cell Melanoma Res. 2014 Sep; 27(5):822-6. doi: 10.1111/pcmr.12273. Epub 2014 Jul 25.

2. “Detection and identifi­cation of free radicals generated by UV and visible light in Ex Vivo human skin”, IFSCC Magazine, 11(3), 297–315 (2008)

3. “Effects of blue light on inflammation and skin barrier recovery following acute perturbation. Pilot study results in healthy human subjects”, Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2017 Nov 18. doi: 10.1111/phpp.12367.

Что такое свет, цвет и спектральные цвета

Как всякая волна, свет излучается и поглощается физическими телами. Свет излучается нагретыми или иначе находящимися в возбужденном состоянии телами и веществами.

Как физическое явление, Свет изучается в физике, в разделе оптика. Причем Свет это не одиночная волна с определенными характеристиками, а поток волн, разной длины и частоты.

Из школьного курса физики мы знаем, что как всякие другие волны, свет может быть разложен на составляющие его волны при помощи дифракционной решетки (дифракция) или при помощи призмы (дисперсия). После такого разложения мы получаем спектр волн разной длины, при этом большой участок этого спектра будет невидим человеческим глазом.

Дифракционный и дисперсионный спектры имеют некоторые различия.

Дифракция, это явление отклонения от прямолинейного направления движения волны при прохождении ее через препятствия (щель, отверстие, стержень), размер которого соизмеримы с длиной волны. В случае дифракции, мы получаем картинку, имеющую несколько максимумов, не растянутую ни в какой из областей спектра (нормальный дифракционный спектр).

Нормальный дифракционный спектр равномерный во всех областях и располагается в порядке возрастания длин волн.

Дисперсия это физическое явление, связанное с распространением волн разной длины с разной скоростью в данном веществе. Коэффициент, полученный в результате таких опытов, называют коэффициентом преломления среды.

Дисперсионный спектр сильно сжат в области волн имеющих большую длину, и сильно растянут в области волн имеющих меньшую длину волны. Дисперсионный спектр располагается в порядке убывания длин волн.

Видимая часть спектра называется оптическим диапазоном спектра.

Цвет и спектральные цвета

Что такое цвет? Физика дает следующий ответ на этот вопрос: Цвет, это качественная субъективная характеристика электромагнитного излучения оптического диапазона, определяемая на основании возникающего физиологического зрительного ощущения, и зависящая от ряда физических, физиологических и психологических факторов. [1.1]

Индивидуальное восприятие цвета определяется его спектральным составом, а также цветовым и яркостным контрастом с окружающими источниками света и не светящимися объектами. [1.1]

В непрерывном световом спектре, в котором одни цвета плавно переходят в другие так, что определить точно границы каждого цвета и связь его с определенной длиной волны сложно принято различать следующие цвета в зависимости от длины волны [3.1]:

№ п/п Название цвета
Длина волны (нм)
От До
1 Фиолетовый 380 440
2 Синий 440 480
3 Голубой 480 510
4 Зеленый 510 550
5 Желто-зеленый 550 575
6 Желтый 575 585
7 Оранжевый 585 620
8 Красный 620 780

Диапазон волн от 0 нм до 380 нм, принято считать невидимым и называть ультрафиолетовой областью оптического излучения.

Диапазон волн от 780 нм до 1 мм, принято считать невидимым и называть инфракрасной областью оптического излучения.

Непрерывный оптический спектр

На рисунке 1 приведен главный максимум дифракционного цветового спектра.

Органы зрения живых существ воспринимают свет, отраженный от физических объектов и предметов. Цвет предмета, воспринимаемый органами зрения будет соответствовать длинам волн, отражаемых данными объектами. На пример, листва нам кажется зеленой по тому, что зеленую составляющую спектра лист отражает, а все другие составляющие, наоборот, поглощает. Или другой пример: апельсин оранжевый, по тому, что именно оранжевая составляющая светового спектра отражается апельсином.

Чувствительность органов зрения живых существ не постоянна в зоне видимого светового спектра. Для человека, на пример, на основании данных [3.2] чувствительность органов зрения приведена на Рисунке 2.

Спектральная чувствительность палочкового зрения (рисунок 2, кривая 2 — глаз адаптирован к ночным яркостям) характеризует работу глаза при столь малом количестве света, что его не хватает даже для частичного возбуждения колбочек. Кривая относительной спектральной чувствительности глаза имеет максимум на длине волны в 507 нм.

Для глаза, адаптированного к дневным яркостям V(λ) (рисунок 2, кривая 1), на длинах волн 510 нм и 610 нм характерно двукратное снижение чувствительности. Если же глаз адаптирован к ночным яркостям V’(λ) (рисунок 2, кривая 2), то снижение чувствительности в два раза наблюдается на длинах волн 455 нм. и 550 нм.

Рисунок 2. Относительная спектральная чувствительность глаза человека

Максимумы на кривых 1 и 2 на рисунке 2, равные единице, относительны. Дело в том, что палочковый аппарат ночного зрения человека намного чувствительнее, и для восприятия предельно малого светового сигнала (например, едва видимой точки на темном фоне) палочкам необходима примерно в пятьсот раз меньшая мощность, чем колбочкам. При этом палочки, действующие при периферическом (боковом) зрении, не позволяют определить цвета точки, в то время как колбочки, фиксирующие точку при прямом зрении, дают возможность увидеть и ее цвет [3.3].

Кроме этого, чувствительность человеческого глаза неодинакова к разным цветовым компонентам света. Чувствительность максимальна при 555 нм (желто-зеленый свет) и сводится к минимуму при более длинных (красный свет) и коротких (синий свет) длинах волн. Чувствительность человеческого глаза к воздействию красного излучения (650 нм) составляет всего 10% от максимальной чувствительности. Иными словами, чтобы добиться ощущения той же яркости, что и у желто-зеленого света, интенсивность красного света должна быть в десять раз больше [4.1].

Если соединить видимые красный и синий диапазон спектра, то мы получим цветовой круг Рисунок 3. Цветовой круг это способ представления непрерывности цветовых переходов в видимой части спектра. Сектора круга окрашены в различные цветовые тона, размещенные в порядке расположения спектральных цветов, причем пурпурный цвет связывает крайние красный и фиолетовый цвета.

Рисунок 3. Цветовой круг и триады цветов, дающие при смешивании белый цвет.

Цветовой круг впервые был предложен Исааком Ньютоном в 1704 году. Цветовой круг имеет большое значение для понимания законов смешивания спектральных цветов. Так на пример, вершины треугольника, вписанного в цветовой круг, однозначно указывают на триады цветов, которые при смешивании дадут белый цвет.

Рисунок 4. Цветовое поле видимого спектра.

В общем случае, оттенки цветов получаемые при смешивании простых спектральных цветов представлены на Рисунке 4.

Не спектральные цвета и смешивание цвета

Для восприятия цвета очень важно такое явление, как метамерия, особенности глаза и психики. [1.2]. Метамерия, это свойство зрения, при котором свет различного спектрального состава может вызывать ощущение одинакового цвета. Иначе метамерией можно назвать восприятие двух окрашенных образцов одинаково окрашенными под одним источником освещения, но различно окрашенными под другим источником освещения. Это можно объяснить разными спектральными характеристиками источников освещения и разными наполняющими цветами в красочных покрытиях рассматриваемых образцов.

Физиологически метамерия зрения основана на строении периферического отдела зрительного анализатора биологического объекта. В соответствии с теорией происхождения видов, предки человека получили органы зрения от рыб. Эта гипотеза получила в настоящее время, как множество подтверждений, так и не меньшее число опровержений.

У человека, как и у карпа, роль периферического отдела зрительного анализатора выполняет сетчатка, в которой за восприятие цвета отвечают особые клетки, называемые колбочками.

В общем случае, можно создать такие условия, при которых пучок оранжевого спектрального цвета, пучок оранжевого не спектрального цвета (полученный смешением желтого и красного спектральных цветов) и пучок пурпурного не спектрального цвета (полученный смешением синего и красного спектральных цветов) могут восприниматься зрительным анализатором наблюдателя, как пучки одинакового цвета.

Однако если пропустить эти три пучка через дисперсионную призму, то мы получим:

Для оранжевого спектрального цвета: одну полоску, соответствующую длине волны первичного светового пучка.

Для оранжевого не спектрального цвета (полученного смешением желтого и красного спектральных цветов): две полоски, соответствующие длинам волн составляющих желтого и красного спектральных цветов первичного светового пучка.

Для пурпурного не спектрального цвета (полученного смешением синего и красного спектральных цветов): две полоски, соответствующие длинам волн составляющих синего и красного спектральных цветов первичного светового пучка.

В общем случае, результирующие цвета получаемые при смешивании цветов иллюстрирует Рисунок 5.

Рисунок 5. Результирующие цвета, получаемые при смешивании спектральных цветов

Данное наблюдение представляется мне важным при создании цвета красителя для окрашивания насадки.

Теории восприятия цвета

На сегодняшний день, существуют несколько теорий восприятия цвета. Пожалуй, самой распространенной из них является Трехкомпонентная теория, предложенная тремя авторами: М.В. Ломоносовым, Т. Юнгом и Г. Гельмгольцем. Согласно этой теории, в органе зрения человека существуют три цветоощущающих аппарата: красный, зеленый и синий. Каждый из них возбуждается в большей или меньшей степени, в зависимости от длины волны излучения. Затем возбуждения суммируются аналогично тому, как это происходит при суммируемом смешении цветов. Суммарное возбуждение ощущается человеком как тот или иной цвет. В своей работе «Цветовое зрение» авторы Л.Н. Миронова, И.Д. Григорьевич отмечают: «…Трехкомпонентная теория хорошо объясняет важнейшие закономерности цветового зрения: адаптацию, индукцию, цветовую слепоту, спектральную чувствительность глаза, зависимость цвета от яркости и другие, Однако, следует заметить, что в наше время известны факты, свидетельствующие о более сложной картине функционирования органа зрения…» [2.1].

Другой, очень распространенной и имеющей множество подтверждений, теорией является теория оппонентных цветов Э. Геринга. Геринг выдвинул предположение, что в колбочках сетчатки могут существовать три вида гипотетических веществ: бело-черные, красно-зеленые и желто-синие. Световой поток влечет их разрушение (одни световые лучи) с образованием белого, красного или желтого цветов или синтез (другие световые лучи) чорного, зеленого или синего цвета. Геринг предполагал, что имеются четыре основных цвета красный, желтый, зеленый и синий, и что они попарно связаны с помощью двух антагонистических механизмов зелено-красного механизма и желто-синего механизма. Постулировался также третий оппонентный механизм для ахроматически дополнительных цветов белого и черного. Из-за полярного характера восприятия этих цветов Геринг назвал эти цветовые пары «оппонентными цветами». Из его теории следует, что не может быть таких цветов, как зеленовато-красный и синевато-желтый. Таким образом, теория оппонентных цветов постулирует наличие антагонистических цветоспецифических нейронных механизмов. Например, если такой нейрон возбуждается под действием зеленого светового стимула, то красный стимул должен вызывать его торможение. Предложенные Герингом оппонентные механизмы получили частичное подтверждение после того, как научились регистрировать активность нервных клеток, непосредственно связанных с рецепторами. Так, у некоторых позвоночных, обладающих цветовым зрением, были обнаружены красно-зеленые и желто-синие горизонтальные клетки. У клеток красно-зеленого канала мембранный потенциал покоя изменяется и клетка гиперполяризуется, если на ее рецептивное поле падает свет спектра 400-600 нм, и деполяризуется при подаче стимула с длиной волны больше 600 нм. Клетки желто-синего канала гиперполяризуются при действии света с длиной волны меньше 530 нм и деполяризуются в интервале 530-620 нм.

Множество проводимых исследований подтвердили предположения этих двух теорий, так например колбочки у приматов существуют всего трех типов: воспринимающие цвет в фиолетово-синей, зелено-жёлтой, в желто-красной частях спектра. Каждый вид колбочек интегрирует поступающую лучистую энергию в довольно широком диапазоне длин волн, и диапазоны чувствительности трех видов колбочек перекрываются, различаясь лишь диаграммой величины чувствительности.

Человеческое зрение, таким образом, является трёхстимульным анализатором, то есть спектральные характеристики цвета выражаются всего в трех значениях. Если сравниваемые потоки излучения с разным спектральным составом производят на колбочки одинаковое действие, цвета воспринимаются как одинаковые.

В животном мире известны четырёх- и даже пятистимульные цветовые анализаторы, так что цвета, воспринимаемые человеком одинаковыми, животным могут казаться разными так, хищные птицы видят следы грызунов на тропинках к норам исключительно благодаря ультрафиолетовой люминисценции компонентов их мочи.

Характеристика органов зрения карпа

Как уже говорилось выше, в соответствии с теорией происхождения видов, предок человека унаследовал органы зрения от низших позвоночных, или от рыб, что вызывает большое сомнение у некоторых, уважаемых в научных кругах, авторов [5]:

«…Если принять как факт, что цветовое зрение мы унаследовали от низших позвоночных (рыб), что доказывается анатомическим, физиологическим, химическим и структурным сходством строения сетчатки, то эволюцию цветового зрения следует изучать не на приматах, а начиная с рыб. Тогда рассуждения об эволюции цветового зрения от протонопии до тритонопии (С.В.Кравков) нельзя признать обоснованной. Ведь уже у карпа имеются все три типа колбочек и даже детекторов оппонентного типа, хотя и находятся эти детекторные клетки еще в самой сетчатке, а не в латеральном коленчатом теле, как у приматов и человека (Пэдхем Ч., Сондерс Ж., 1978). Хотя карп обладает повышенной чувствительностью в красно-оранжевой, а не зелено-желтой области спектра, диапазоны частот реагирования рецепторов карпа и человека почти не различаются по ширине.

Таким образом, эволюция цветового анализатора шла параллельно с развитием анатомических и функциональных отделов центральной нервной системы (промежуточного, среднего мозга, коры), по „вертикали“, а не в сторону дифференциации цветочувствительных клеток периферического отдела анализатора (колбочек сетчатки), по горизонтали. Сохранение (даже небольшое расширение) диапазона чувствительности при усовершенствовании структуры цветового анализатора в ходе наземной эволюции высших позвоночных свидетельствует, что цвет играл существенную роль в их жизнедеятельности. Но только у той биологической линии, которая привела к возникновению человека. О центральном значении цветоразличения для человека свидетельствует хотя бы тот факт, что все 6,5 миллиона колбочек как у карпа, так и у человека, располагаются в фовеа-центральной зрительной ямке, области максимально четкого зрения …».

Далее автор делает вывод [5]: «…Итак, мы видели, что для видов, значительно уступающих человеку в психическом развитии (растения, насекомые, рыбы, пресмыкающиеся, птицы), цвет не отделим от функций размножения, питания и выживания, т.е. от всего биологического цикла …».

Из сказанного становится ясным, что максимум цветового восприятия карпа обыкновенного лежит в красно-оранжевой области светового спектра, что находит свое подтверждение в большом количестве работ других авторов.

Автор считает, что диапазон чувствительности в области видимого спектра карпа обыкновенного и человека почти не различается по ширине, что противоречит данным некоторых других источников.

Автор подчеркивает подобность строения органов зрения карпа и человека не только качественно: «…колбочки как у карпа, так и у человека располагаются в фовеа-центральной зрительной ямке» но и количественно: «все 6,5 миллиона колбочек как у карпа, так и у человека…».

Кроме этого, автор считает функцию распознания цвета, в частности карпом, не отделимой от функций размножения, питания и выживания, то есть от всего биологического цикла. Это пожалуй самый ценный для нас вывод, для нас — рыбаков, осуществляющих ловлю этой умной рыбы, маскируя насадку под привлекающую ее, рыбу, пищу.

Справедливости ради, нужно отметить, что в результате биофизических исследований органов зрения рыб, пресноводных, пресмыкающихся, приматов, человека, были получены другие, очень интересные факты, способные поставить под сомнение приведенные выше заключения.

Так на пример, в своей статье «О зрении животных», опубликованной в электронном журнале «LiveJournal» некий Евгений [6], приводит интересные факты, касающиеся возможностей органов зрения различных животных, птиц, рыб, ссылаясь на результаты научных исследований, опубликованные в научных изданиях. Так на пример, относительно золотых рыбок, относящихся к карповидным, Евгений пишет: «… 14. Золотые рыбки — тетрахроматы и видят длины волн от 300 нм (и даже ниже) до примерно 730 нм — то есть весь человеческий диапазон, плюс хороший кусок ультрафиолета, плюс пограничную с инфракрасным область… ». Ссылаясь на статью известных биологов Shozo Yohoyama, Huan Zhang, Z. Bernhard Radlwimmer, Nathan S. Blow «Adaptive Evolution of Color Vision of the Commoran Coclacanth (Latimeria Chalumnae)» [6.1], опубликованную в 26 марта 1999 года в Ню-Йорке, и перепечатанную журналом «Evolution» в мае 1999 года, Евгений пишет: «…15. Латимерия (целакант) — древняя, долгое время считавшаяся вымершей рыба, обитающая на глубине около 200 м. Света там почти нет, а те его остатки, что все-таки туда просачиваются — исключительно синие. Тем не менее, она тоже обладает цветным зрением, с нашей точки зрения весьма уникальным. Латимерия — дихромат, но все богатство воспринимаемой ею гаммы укладывается, по нашим меркам, в почти неотличимые оттенки синего в узеньком диапазоне длин волн возле 480 нм. Максимумы цветового восприятия её рецепторов отстоят друг от друга всего на 7 нанометров: 478 и 485 нм. …». Относительно карпа обыкновенного, ссылаясь на статью [6.2] «The eyes of the common carp and Nile tilapia are sensitive to near-infrared» японских авторов Taro MATSUMOTO and Gunzo KAWAMURA, Евгений пишет: «…16. Обыкновенный карп может видеть в ближнем инфракрасном диапазоне (865 нм) — там же, где работают пульты управления телевизором и где рассеяние света в воде и воздухе существенно ниже».

Учитывая эти данные, мы можем усомниться в утверждении о равенстве ширины светового спектра воспринимаемого органами зрения карпа и человека.

Интересным представляется мнение А.М. Черноризова, высказанное им в его докторской диссертации на тему «Нейронные механизмы цветового зрения».

Проведя опыты на речном карпе, Carpio Cyprims L.; на 13 карпах in vivo (живых карпах) и более чем 200 карпах in vitro, и проанализировав другие, известные ему работы, автор пришел к заключению [7.1]: «…Исследование и моделирование процессов передачи информации о цвете в нейронных сетях зрительной системы является одной из главных задач психофизиологии цветовосприятия в рамках современной психофизиологии как науки о нейронных механизмах психических процессов и состояний. Адекватной экспериментальной моделью для этого является сетчатка глаза, которая по сложности строения и возможностям интегральной обработки параметров зрительных образов напоминает мозг (Jasper, Raynauld, 1975; Хьюбел, 1990). На уровне нервных элементов сетчатки осуществляется переход от кодирования цвета цо принципам трехкомпонентной теории Ломоносова-Юнга-Гельмгольца (слой фоторецепторов) к кодированию цвета по принципам теории оппонентных цветов Геринга (слой горизонтальных и биполярных клеток). В сетчатке происходит формирование цветооппонентных („красно-зеленых“, RG-типа; „сине-желтых“, YB-типа) и ахроматических (нецветооппонентных „яркостных“, В-типа, и „темновых“, D-типа) нейронных систем, которые, по нашим данным, обладают разной функцией в процессе цветокодирования. …».

Далее автор отмечает [7.1]: «…В поведенческих опытах Wolf (1925) показано, что рыбы из одного с карпом семейства Cyprinidae могут различать до 20 различных цветов в диапазоне от 340 до 760 нм. При этом рыбы отличают пурпурный цвет (смесь синего и красного спектральных излучений) от любого другого цвета. Hamburger (1926) выявил существование дополнительных цветов для рыб {Phoxinus laevisAG, семейство Cyprinidae), а также способность отличать белый цвет от какого-либо спектрального цвета. Таким образом, всю гамму цветов для рыб, как и для человека, можно представить в виде замкнутой круговой диаграммы (круга Ньютона) (Herter, 1953). Herter (1953) констатировал явления одновременного и последовательного яркостного и цветового контрастов для цветового зрения рыб. Horio (1938) в опытах на карпах показал, что при различении зрительных стимулов рыбы чаще ориентируются на цвет, чем на форму. Способность рыб, в частности, карпа, правильно оценивать цвет предметов независимо от условий освещения (константность восприятия цвета) продемонстрирована в поведенческих и Электрофизиологических исследованиях (Oyama, Jitsumori, 1974; Диментман и др., 1975; Максимова и др., 1975; Crawford et.al., 1990). Наконец, цветовое зрение рыб, как и у человека, трихроматично. На это указывают данные микроспектрофотометрических, нейрофизиологических и поведенческих экспериментов (для обзора см.: Измайлов и др., 1989).

Имеются данные о наличии в сетчатке костистых рыб фоторецепторов с пиком чувствительности в ультрафиолетовой области спектра (Neumeyer, Arnold, 1989). Не ясна роль этих рецепторов в цветовом зрении рыб ввиду того, что оптическая система камерного глаза этих животных не пропускает ультрафиолетовые лучи. Однако, имеются данные о влиянии активности рецепторов этого типа в различение цветов в синей области спектра (400-480 нм) (Neumeyer, Arnold, 1989).

У рыб и амфибий хорошо развита система ретино-тектальных зрительных проекций, что обусловливает сложный характер обработки цветового сигнала уже на уровне нейрональных структур сетчатки. В этой ситуации сетчатка этих животных может служить моделью для изучения принципов цветокодирования, реализуемых у приматов центральными отделами зрительного анализатора. …»

Подводя итог проведенным исследованиям, автор замечает [7.1]: «…Достоверность результатов достигалась большим объемом выборки и использованием современных статистических методов многомерного анализа (метрическое многомерное шкалирование). Представленные в работе данные получены в более чем 500 опытах на 26 моллюсках, 40 лягушках, 13 карпах in vivo и более чем 200 карпах in vitro. На изолированной сетчатке карпа внутриклеточно исследованы спектральные реакции 538 горизонтальных клеток и 45 биполярных клеток. …».

Анализируя приведенные выше исследования, с высокой степенью достоверности, можем предположить следующее:

Сетчатки глаза карпа и человека очень похожи по функционированию и строению, и «…по сложности строения и возможностям интегральной обработки параметров зрительных образов напоминают мозг…».

Имеются данные о наличии у рыб рецепторов, помогающих им различать цвета в области синего цвета, а также в значительном диапазоне инфракрасной зоны спектра.

Особое внимание нужно обратить на то, что максимальная активность нейронов мозга карпа зарегистрирована при раздражении его фоторецепторов пурпурным цветом, который является не спектральным цветом, а результатом суммирующего действия двух спектральных цветов: синего и красного.

Выводы

1. Сетчатки глаза карпа и человека очень похожи по функционированию и строению, а по сложности строения и возможностям интегральной обработки параметров зрительных образов напоминают мозг.

2. Диапазон чувствительности в области видимого спектра органов зрения карпа и человека значительно различается по ширине, что дает карпу возможность видеть объекты в синей части спектра и в невидимой области инфракрасного цвета, предположительно до длин волн около 865 нм. Это, в свою очередь, объясняет то, как карп может найти пищу в условиях практически полной темноты, например, ночью.

3. Максимум цветового восприятия карпа лежит в красно-оранжевой области светового спектра.

4. Максимальная активность нейронов мозга карпа зарегистрирована при раздражении его фоторецепторов пурпурным цветом, который является не спектральным цветом, а результатом суммирующего действия двух спектральных цветов: синего и красного.

5. Карп способен отличать белый спектральный цвет от какого-либо другого цвета.

6. Во время распознавания объекта, карп более склонен ориентироваться на цвет объекта, чем на его форму.

7. Функцию распознания цвета у карпа не отделима от функций размножения, питания и выживания, то есть от всего биологического цикла.

Заключение

Сделанные мною и приведенные выше, выводы, не претендуют на научную ценность и вполне могут быть ошибочными. Но в своих экспериментах с окрашиванием насадок я придерживаюсь следующих, изложенных мною ниже правил.

Мои насадки имеют преимущественно оранжевый спектральный цвет, оранжевый не спектральный цвет, пурпурный не спектральный цвет и белый не спектральный цвет. Они обязательно яркие и отчетливо выделяются на фоне окружающих предметов.

Насадки дают обильное, легко различимое облако мути имеющее тот же цвет, что и насадка.

В свои насадки я пытаюсь включать энзимы, способные поднять температуру поверхности насадки, по сравнению с температурой окружающей среды, хотя бы на один градус. Это позволяет выделить насадку на фоне окружающих ее объектов (заставляет насадку светиться изнутри) и делает ее более привлекательной и легко распознаваемой рецепторами инфракрасного зрения зрительного аппарата рыбы.

Литература:

1. Википедия. Свободная энциклопедия.

1.1. Цвет: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B2%D0%B5%D1%82

1.2. Метамерия: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%B0 %D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_(%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82)

2. Л.Н. Миронова, И.Д. Григорьевич, «Цветовое зрение», 2004 — 2008 годы.

2.1. Трех компонентная теория восприятия цвета. http://www.mironovacolor.org/theory/color_vision/

3. А. Прядко «Система световых величин» http://rus.625-net.ru/625/2004/03/light.htm

3.1. Цвет и длина волны.

3.2. Чувствительность органов зрения человека.

3.3. Максимумы ночного и дневного зрения.

4. «Освещение теплиц. Освещение и люди.» http://www.lighting.philips.com/ru_ru/trends/light/lightandhumans.php?main=ru_ru&parent=ru_r…

5. П.В. Яньшин, «Семантика цветового образа. К вопросу о „биологической целесообразности“ цветового зрения», Провинциальная ментальность России в прошлом, настоящем и будущем. Материалы III международной конференции по исторической психологии российского сознания. Ежегодник Российского психологического общества. Т. 3, вып. 2. Самара, СамГПУ, 1999. С. 200-217.

5.1. Взято по адресу: http://colormind.narod.ru/_private/YanshinOnColorSemantics.htm

6. Евгений, «О зрении животных», «LiveJournal» http://eugenebo.livejournal.com/45235.html

6.1. http://www.life.illinois.edu/ib/426/handouts/Yokoyama%20celacanth%20PNAS99.pdf

6.2. http://www3.interscience.wiley.com/journal/118658551/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0 7. Черноризов Александр Михайлович. Нейронные механизмы цветового зрения : Дис. … д-ра психол. наук : 19.00.02 : Москва, 1999 227 c. РГБ ОД, 71:99-19/41-8

7.1. http://www.lib.ua-ru.net/diss/cont/124401.html

Автор: Саваченко Григорий

Статья с сайта http://www.sportfishing.ua

Фильтр синего света на Android-смартфонах. Разоблачение популярного мифа

Последнее обновление:

Оценка этой статьи по мнению читателей:

Сегодня у нас будет непростой разговор, особенно для тех, кто считает синий свет на 100% вредным для глаз. Мы поговорим о том, что такое фильтр синего света (он же — режим чтения) и нужна ли на смартфонах вообще какая-то функция для защиты зрения.

Сложность этой темы заключается в том, что речь снова пойдет об электромагнитном излучении. Да-да, том самом явлении, что встречается в мобильных телефонах и нашумевших вышках 5G. Ведь цвет — это, по сути, та же микроволновка, только с частотой волн в сотни тысяч раз выше.

И если вокруг каких-то микроволн столько шума, то можно только представить, что творится с видимым светом, энергия фотонов которого уже граничит с ультрафиолетовым излучением! Шутки со зрением могут стоить слишком дорого, поэтому давайте разбираться.

Как вы знаете, практически на всех современных смартфонах есть функция для защиты зрения в ночное время. У каждого производителя она называется по-своему:

ПроизводительНазвание функции
AppleNight Shift
SamsungФильтр синего света
OPPOНочной режим
HuaweiЗащита зрения
XiaomiРежим чтения
VivoЗащита глаз

Более того, существует огромное количество сторонних приложений, которые делают ровно то же, что и перечисленные в таблице инструменты.

Но каким образом и от чего именно эта функция защищает (если защищает вообще)? Что синий свет делает с нашими глазами и при чем здесь синие цвета, если мы просто читаем книгу на белом фоне?

Красный, зеленый и синий… Важная теория для понимания сути проблемы

Для начала разберемся с последним вопросом (какое отношение имеет синий цвет к белому экрану), а затем пойдем дальше. Если вы уже знаете ответ на этот вопрос, можете смело переходить к следующему разделу!

Итак, белого цвета в природе не существует. По большому счету, объективных цветов вообще не существует. Есть лишь электромагнитное излучение.

Если какой-то объект излучает волны длиной 3 метра, мы их не увидим, а вот наш радиоприемник — без проблем. Если длина волны будет покороче, скажем, 12 сантиметров, ее заметит наш смартфон (Wi-Fi сигнал). А вот совсем короткую волну, длиною в стотысячную долю миллиметра, наши глаза уже зафиксируют и мозг нарисует определенный цвет.

Таким образом, электромагнитные волны длиной от 400 до 700 нм фиксируются нашими глазами и интерпретируются мозгом, как различные цвета:

Цвет в зависимости от длины волны

Происходит это за счет специальных фоторецепторов (колбочек) на сетчатке глаза. У людей, в основном, присутствует всего 3 вида колбочек, каждая из которых максимально реагирует на волну определенной длины:

Три вида колбочек

Если на сетчатку попадет электромагнитная волна длиной 440 нм (фиолетовый цвет), «зеленые» и «красные» колбочки ее просто не почувствуют и не подадут никакого сигнала в мозг. Но вот реакция «синих» колбочек будет максимальной.

А как же быть, например, с желтым цветом, ведь «желтых» колбочек-то у нас нет? Дело в том, что каждая колбочка реагирует не на фиксированную длину, а на целый спектр с пиком в определенной частоте. Скажем, «зеленая» колбочка отправит максимальный сигнал в мозг, если ее «облучить» волной 540 нм в длину. Но она также будет посылать сигнал и при «облучении» электромагнитной волной длиною в 600 нм. Только сигнал этот будет очень слабым.

Соответственно, когда к нам в глаза попадает «желтая» волна, на нее довольно сильно реагируют «красные» колбочки и чуть меньше — «зеленые». Наш мозг считывает уровень сигнала каждой колбочки и уже затем формирует цвет.

На следующей картинке вы можете увидеть силу (вероятность) реакции каждой колбочки на волну определенной длины. «Синие» колбочки здесь обозначены буквой S (от англ. short — короткие волны), «зеленые» — буквой M (от англ. medium — средние волны) и «красные» — буквой L (от англ. long — длинные волны):

Но как быть со смартфоном? Как он может излучать волны любой длины? На самом деле, никак. Там нет пикселей всех возможных цветов. Вместо этого мы используем «пиксели», каждый из которых состоит из 3 лампочек (OLED-экраны): красной, зеленой и синей.

Чтобы какой-то пиксель на экране отображал желтый цвет, мы просто отключаем его синюю лампочку, включаем на максимум красную лампочку и где-то на 70% — зеленую. Электромагнитные волны от этих лампочек активируют с такой же силой (0% синий, 100% красный и 70% зеленый) соответствующие колбочки на сетчатке глаза и мозг суммирует полученный сигнал, «показав» нам желтый цвет.

Белый цвет — это совокупность всех волн длиной от 400 до 700 нм, включая тот самый голубой свет

Если на сетчатку одновременно попадает «смесь» из волн разной длины, мозг выдает нам белый цвет. В зависимости от того, каких именно волн будет больше в этой «композиции», изменяется температура цвета: от холодного (преобладают короткие волны <500 нм) до теплого (больше длинных волн >560 нм). На следующей анимации наглядно показана зависимость температуры цвета (измеряется в кельвинах — К) от количества волн разной длины в таком «пучке»:

Например, дневной белый свет от солнца включает в себя практически одинаковое количество волн разной длины от 400 до 700 нм:

Цветовая температура 5000 К (солнце в полдень)

А вот как выглядит «теплый» (желтоватый) белый свет от лампы накаливания:

Цветовая температура 3000 К (лампа накаливания 200 Вт)

Как видите, здесь уже гораздо меньше коротких волн (до 500 нм) и очень много длинных (>650 нм). Тем не менее, даже в таком «теплом» свете с явным желтым оттенком присутствует тот самый голубой свет, о вреде которого мы и поговорим дальше.

Что не так с голубым светом?

Рассказывая об электромагнитных волнах, я упустил одну важную деталь. Свет, как энергия, распространяется маленькими порциями (квантами) и наименьшая порция называется фотоном. Так вот, энергия фотона зависит только от длины волны. Чем короче волна — тем выше энергия.

Получается, синий свет — это самые короткие волны в видимом диапазоне (460-490 нм), а значит и энергия такой волны наиболее высокая.

Если пойти чуть дальше, то мы увидим, что длина волны ультрафиолетового излучения еще короче, а его энергия — выше. И здесь ситуация становится действительно очень опасной, так как превысив определенный порог, энергия фотона становится разрушительной (ионизирующей). Такое излучение буквально разрушает молекулы, выбивая электроны из атомов.

Но вернемся к синему свету. Его энергия действительно выше, чем у любой другой части видимого спектра. А чем выше энергия излучения (чем короче волна), тем более серьезную опасность оно представляет.

Но если красный свет с энергией фотонов 1.97 эВ (электронвольт) не вызывает ни у кого никаких вопросов, то почему существует столько страхов вокруг синего света с энергией 2.75 эВ (для сравнения энергия ультрафиолетового излучения может превышать 10 эВ)?

Главная претензия к голубому свету заключается в том, что он провоцирует макулодистрофию (разрушение макулы или центральной части сетчатки глаза).

Факт же состоит в том, что на сегодняшний день не существует ни единого научного доказательства этой теории. Среди причин макулодистрофии вы не найдете упоминание о влиянии синего света ни в одном авторитетном источнике [1].

Более того, Американская академия офтальмологии (AAO) выпустила целую серию статей, опровергающих эти заблуждения и прямо указывающих на отсутствие какого-либо вреда синего света [2].

Многие исследования, которые указывают на потенциальный вред синего света, проводились на животных или на человеческих клетках, извлеченных из организма и лишенных различных механизмов защиты.

Кому выгоден вред голубого света?

Главные «злодеи» здесь — это бизнес или производители специальных линз, очков (в том числе, для компьютера) или физических фильтров на экраны.

На популярном сайте All About Vision (все о зрении) приводятся и вовсе абсурдные заявления, вроде этого: «Роговица и хрусталик эффективно блокируют ультрафиолетовое излучение от попадания на сетчатку, но когда речь заходит о блокировке синего света, наши глаза справляются с этим уже не так хорошо».

Возможно кто-то и хотел бы видеть зеленые небо и море, но подавляющее большинство людей совсем не против того факта, что наши глаза не блокируют синий свет (а также красный и зеленый). Иначе как бы мы видели синие цвета?

Некоторые производители более грамотно подходят к пропаганде вреда синего света, незаметно приравнивания его к ультрафиолетовому излучению, а затем рассказывая о вреде ультрафиолета, подразумевая при этом синий свет. Все это — манипуляции. А факты говорят следующее:

  • Телевизоры, планшеты, компьютеры, смартфоны и лампы не излучают электромагнитные волны в опасном ультрафиолетовом спектре [3]
  • Солнце является главным источником голубого света. За 1 час прогулки на улице (в обычный день) ваши глаза получат такую же «дозу» синего света, как и от 30 часов просмотра экрана смартфона.

Но как быть с исследованиями, доказавшими вред синего света?

Легенда об Университете Толедо

Это хороший пример пропаганды. Если вы хоть раз искали информацию о вреде синего света, то, скорее всего, натыкались на новость о том, что ученые из Университета Толедо доказали вред синего света, излучаемого экранами смартфонов (исследование доступно на сайте Nature Research).

Эту информацию сообщили тысячи сайтов. Я уже не говорю за перепечатки на всевозможных техноблогах, но, к примеру, даже «Популярная механика» опубликовала статью под заголовком «Почему свет от экранов вредит зрению?», которая была основана на этом исследовании.

Что же со всем этим не так?

Прежде всего, в самом исследовании нет даже упоминания или намека на экраны, смартфоны и прочую технику. То есть, никто не проверял влияние, которое оказывает именно голубой свет от экрана.

Это исследование настолько превратно интерпретировала желтая пресса, что авторам данной работы пришлось выпустить заявление в своем блоге, сказав следующее:

Наша статья в Nature Research недавно привлекла внимание средств массовой информации. Мы предупреждаем общественность, что это исследование не показывает, что свет от мобильных устройств или других экранов вызывает слепоту…

Источник

Данное исследование лишь показало, что если облучать синим лазером молекулы ретиналь, которые находятся в том числе и в сетчатке глаза, выделяется вещество, способное разрушать клетки.

Подробный анализ этого исследования можно найти на сайте упомянутой ранее Академии офтальмологии. Я же приведу лишь краткие выводы:

  • Клетки в исследовании не были взяты из сетчатки
  • Клетки в исследовании подвергались воздействию света совершенно не так, как это происходит в реальной жизни
  • Клетки, пострадавшие от ретиналя в эксперименте, в глазе человека не соприкасаются с ретиналем
  • Ретиналь является токсичным для многих клеток, вне зависимости от влияния голубого света
  • Клетки сетчатки постоянно выделяют химические вещества для защиты от всевозможных токсических эффектов

Такая интерпретация исследования (синий свет разрушает сетчатку) противоречит здравому смыслу. За тысячи лет пребывания человека на открытом воздухе, организм превосходно адаптировался к этим условиям. Повторюсь, воздействие синего света на улице в течение часа в 30 раз превышает уровень синего света от экранов за то же время.

Так нужны ли фильтры синего света на Android-смартфонах (или Night Shift на iPhone)?

Если вы боитесь вредного влияния синего света на сетчатку глаза, то у современной науки на текущий момент нет прямых и однозначных доказательств этого вреда. Соответственно, пока не ясно, от чего должны защищать все эти популярные фильтры.

Что касается современных экранов, у которых снижен уровень излучения синего света, то очень подробно эту тему мы разобрали в новом материале. Там же детально показан механизм воздействия света на любое вещество, включая молекулы ДНК.

Важный нюанс

В школе на уроках биологии мы учили, что в наших глазах есть 2 вида фоторецепторов: палочки (отвечают за черно-белое зрение ночью) и колбочки (цветное зрение при хорошем освещении). Эта информация казалась такой же фундаментальной, как и 2+2=4.

Но в действительности, наука уже давно оперирует другими понятиями и в глазу у нас находятся фоторецепторы 3-х основных видов: палочки, колбочки и… хотелось бы сказать «ромбики», но нет — внутренние фоточувствительные ганглиозные клетки сетчатки (ipRGC).

Так вот, эти третьи фоторецепторы отвечают не за формирование картинки в нашем мозгу, а за следующие функции:

  • Они играют главную роль в циркадных ритмах (внутренние «биологические часы» человека)
  • Обеспечивают реакцию сужения зрачка на свет
  • Подавляют «засветки» от внезапного яркого освещения (электросварка, солнце, прожектор), провоцируя выделение специального гормона

А главное то, что фотопигмент этих клеток, меланопсин, возбуждается от синего света и максимальная реакция приходится на волны длиной ~480 нм [4].

Получается, именно синий свет влияет на наш организм. Но какой же вред может оказать такое влияние? Ясное дело, что не сужение зрачка или подавление внезапной вспышки. Остается лишь третий вариант — управление циркадными ритмами.

И, действительно, есть множество исследований [5], которые утверждают, что именно синий свет перед сном влияет на то, как быстро человек сможет уснуть и на качество сна в целом. Поэтому многие врачи рекомендуют ограничить пользование смартфоном перед сном. Более подробно обо всём этом читайте в нашем новом материале.

Функция снижения синего света на телефонах действительно работает и заметно снижает количество волн в диапазоне 450-480 нм. Вот пример работы Night Shift на iPhone 11 Pro:

(c) DisplayMate

Когда интенсивность Night Shift максимальна, уровень синего света падает где-то на 70%, а Фильтр синего света на Samsung Galaxy S20 снижает синий свет еще сильнее:

(c) DisplayMate

Но не спешите делать выводы о пользе этой функции. Да, включив ее на максимум, вы снизите уровень синего света от экрана, а вместе с ним и негативное влияние на сон. Вот только вряд ли это кардинальным образом что-то изменит.

Ведь важно не только количество синего света, но количество света вообще. То есть, чем ярче в комнате перед сном, тем ниже будет концентрация мелатонина (а это и есть основной гормон для регуляции циркадного ритма или биологических часов). Именно яркий свет задерживает выработку мелатонина [6].

Более того, использование смартфона отличается от просмотра того же телевизора перед сном. В первом случае ваш мозг активно вовлечен в процесс (прокрутка ленты, чтение текста и пр.), во втором — лишь пассивное наблюдение. Повышенная активность мозга играет не меньшую роль, чем количество синего света. Да и глаза устают не от синего/красного/любого цвета, а от напряжения при постоянной фокусировке на близком расстоянии, особенно, при низкой контрастности и четкости изображения.

Поэтому, если вы переживаете о нарушении сна, единственный выход — это убрать подальше любой экран за 2 часа до сна и засыпать в темном помещении. Всё остальное (фильтры, очки, шапочка из фольги) не особо улучшит ситуацию.

И напоследок приведу самый проверенный и научный совет, как избежать любых проблем со зрением, вызываемых экранами. Просто старайтесь каждые 20-30 минут хотя бы на 10-20 секунд переводить взгляд вдаль, расслабляя тем самым мышцы глаз. И не забывайте моргать — это основная причина дискомфорта в глазах от работы с гаджетами.

 

P.S. Не забудьте подписаться в Telegram на первый научно-популярный сайт о мобильных технологиях — Deep-Review, чтобы не пропустить очень интересные материалы, которые мы сейчас готовим!

 

Предыдущие события — Blue Spectrum Band Columbus Cincinnati Blues Band

СРЕДА, 24 НОЯБРЯ 2021 ГОДА 19:00 — 22:00
Зейн из Blue Spectrum возвращается в My Bar 161
ПЯТНИЦА, 12 НОЯБРЯ 2021 г. 20:00 — 23:00
Blue Spectrum возвращается в Shakers Public House
СРЕДА, 10 НОЯБРЯ 2021 ГОДА 18:00 — 21:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum возвращается домой в Signatures Tavern
СУББОТА, 6 НОЯБРЯ 2021 г. 20:00 — 23:00
Blue Spectrum дебютирует на пивоварне 1487 в Плейн-Сити
ЧЕТВЕРГ, 4 НОЯБРЯ 2021 ГОДА 18:00 — 20:00
Зейн из Blue Spectrum возвращается в BrewDogs
ПЯТНИЦА 29 ОКТЯБРЯ В 18:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum возвращается в Giammarco’s
, 7 октября, пятница, 7 октября. of Blue Spectrum возвращается в My Bar 161
СРЕДА 6 ОКТЯБРЯ В 17:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum играет в Kalahari Resorts
ЧЕТВЕРГ 7 ОКТЯБРЯ 18:00
Зейн Харшоу из Blu e Spectrum возвращается в BrewDogs
ВОСКРЕСЕНЬЕ 10 ОКТЯБРЯ В 16:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum возвращается на Флинт-станцию ​​
ЧЕТВЕРГ 14 ОКТЯБРЯ В 18:00
Зейн Спектрум возвращается в Blue Spectrum . В 18:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum дебютирует в Signatures Tavern
СУББОТА 16 ОКТЯБРЯ В 11:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum играет на Buckeye Ranch Community Day
ПОНЕДЕЛЬНИК 7 октября, 7 октября. направляется в Индианаполис
ПЯТНИЦА 22 ОКТЯБРЯ 19:00
Blue Spectrum возвращается в Джонстаун в «Новой» таверне Old Horseshoe
ПЯТНИЦА 24 СЕНТЯБРЯ 18:00
Blue Spectrum дебютирует в Giammarco
СЕНТЯБРЯ
СУБЪЕКТА Spectrum возвращается в Галлоуэй в Ten Mile Inn
ПЯТНИЦА 17 СЕНТЯБРЯ, 18:00 9 0005 Зейн из Blue Spectrum играет Giammarco’s в Вестервилле
ПОНЕДЕЛЬНИК 13 СЕНТЯБРЯ, 18:00
Частное мероприятие в COSI
ВОСКРЕСЕНЬЕ 12 СЕНТЯБРЯ, 16:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum возвращается на Flint Station
сентября PM
Blue Spectrum дебютирует в Plain City на Lee’s
ПЯТНИЦА 10 СЕНТЯБРЯ, 18:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum играет частное мероприятие для лучших друзей Огайо
ЧЕТВЕРГ 9 СЕНТЯБРЯ 18:00
Blue Spectrum Hills возвращается в Shaw
СУББОТА, 4 СЕНТЯБРЯ, 19:00
Зейн Харшоу из Blue Spectrum возвращается в Pour Boys
ПЯТНИЦА 3 СЕНТЯБРЯ, 20:45
Blue Spectrum возвращается в Lazy Chameleon
Blue Spectrum возвращается в Lazy Chameleon
Spectrum 4 сентября 2 сентября Blue Spectrum
возвращается в Brew Dogs

в новостях — Blue Spectrum Band Columbus Cincinnati Blues Band

Харшоу выступает с гитарой на фестивале Creekside Blues & Jazz Festival, поедет в турне по стране

Опубликовано 22 сентября 2021 г.

Жизнь не следует рассматривать через призму диагноза, ее нужно проживать через Спектр потенциала, перспектив и целей.

Это девиз Blue Spectrum, группы, которая исполняет самую разнообразную музыку и поддерживает людей, у которых есть проблемы, связанные с расстройством аутистического спектра.

Зейн Харшоу, житель Гаханны, которому в 4 года был поставлен диагноз аутизм, является гитаристом группы. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ


Объявлен месяц принятия аутизма по Гаханне

ПРОЧИТАЙТЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ЗДЕСЬ


The Columbus Dispatch

Опубликовано 20 августа 2019 г.

Гитарист с аутизмом поражает слушателей блестящим исполнением

Единственная аудитория, которой доверял Зейн Харшоу, когда начал играть на электрогитаре, — это тьма.

Он запер дверь спальни, выключил свет, и в течение нескольких месяцев тогдашний 14-летний парень бренчал в одиночестве, слишком напуганный, чтобы позволить кому-либо увидеть, как он копирует музыку легендарных гитаристов. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ


Это Огайо Вайб

Опубликовано 22 сентября 2018 г.

Зейн Харшоу страдает аутизмом. У него также есть страсть к музыке и невероятный талант к игре на гитаре. В 2013 году он основал группу Blue Spectrum.С тех пор он живет мечтой, играя для людей по всему Огайо, в разных штатах, и надеется однажды использовать этот дар, чтобы вдохновить других по всему миру.

Creekside Blues & Jazz Festival: новая сцена призвана привлечь молодую публику

Автор: МАРЛА К. КУЛЬМАН
THISWEEKNEWS.COM

Опубликовано 5 июня 2018 г., 18:05 Обновлено 6 июня 2018 г., 11:42

Молодые люди могут насладиться новым сочетанием музыки на фестивале блюза и джаза Creekside в Гаханне, который отмечает свое 20-летие.

«Каждый год мы стремимся добавлять новый компонент в Creekside Blues & Jazz Festival, который не только освежает мероприятие для фанатов, которые посещают его из года в год, но и имеет потенциал для расширения охвата нашей аудитории», — сказала Лори Джадвин, исполнительный директор. директор Gahanna Convention & Visitors Bureau, также известного как Visit Gahanna.

Visit Gahanna выступает продюсером фестиваля, который состоится 15-17 июня.

«Оценивая, что мы могли бы добавить к фестивалю в этом году, мы поняли, что есть аудитория, которую мы, возможно, упускаем из виду, — наши молодые люди», — сказал Джадвин.«Таким образом, мы очень рады представить нашу новую сцену Music Discovery Stage, представленную COTA».

Сцена будет в зоне семейного отдыха в Мемориальном парке ветеранов Гаханна, 73 W. Johnstown Road.

15 июня Cousin Simple, одна из самых популярных молодых групп центрального Огайо, выйдет на сцену и выступит с 19 до 20:30.

В течение дня 16 и 17 июня на сцене будут представлены разнообразные интерактивные представления для всей семьи, в том числе Jazz4Kids, Endless Recess, Ирвинская академия ирландского танца и филиал Gahanna столичной библиотеки Колумбуса.

Молодежь может послушать музыку Blue Spectrum с 19:30 до 21:30. 16 июня с участием гитариста и резидента Гаханны Зейна Харшоу.

Харшоу, которому в 4 года был поставлен диагноз аутизм, в подростковом возрасте проявил интерес к игре на гитаре.

«Когда мне было 13, я любил играть в видеоигру Guitar Hero», — сказал он. «Я тогда захотел сыграть настоящую вещь. Поэтому я попросил у родителей гитару. Следующие два года я учился играть. Я люблю играть любую музыку, включая классический рок, блюз, R&B и немного поп-музыки.”

Харшоу продемонстрировал свое мастерство на фестивале Creekside Blues & Jazz в 2016 году, когда его пригласили выступить с тремя исполнителями.

22-летний музыкант с тех пор путешествовал как сольный исполнитель со своей группой Blue Spectrum в Мемфис, штат Теннесси; Харрисберг, Пенсильвания, Роквилл, Мэриленд; Сан-Антонио, Техас; и в города по всему Огайо.

Помимо Harshaw, участниками Blue Spectrum являются клавишница Амелия Уолш, вокалистка и басист «Uncle Al» Джефферсон и барабанщик Д’Арко Смит.

«Мне и моей группе так весело играть, — сказал Харшоу. «Мы стараемся заставить публику встать, потанцевать и отлично провести время».

Он сказал, что хочет, чтобы его родной город знал его.

«Я люблю Гаханну», — сказал Хэршоу. «Фестиваль обычно приходится на мой день рождения, то есть 17 июня. Я рос, посещая фестиваль со своей семьей. Я действительно счастлив играть на новой сцене, потому что у меня остались прекрасные воспоминания об этом парке ».

Харшоу сказал, что во время фестиваля он играл в парке и катался на аттракционах.

«Мне также нравится возможность выступить перед аудиторией моего возраста», — сказал Харшоу, на гитару которого повлияли Ингви Мальмстин, Стиви Рэй Воган и Би Би Кинг.

Endless Recess закроет Discovery Stage 17 июня с полудня до 16:00.

Jadwin сказал, что музыкальный состав фестиваля вырос от блюза до блюза и джаза, и теперь включает эклектичный микс, включающий рок, блюграсс, кантри, акустику, биг-бэнд и многое другое.

«Наша семейная зона развлечений« Гигантский орел »расширилась и включает интерактивные семинары и выступления с местными музыкантами, которые знакомят наших самых юных фанатов фестиваля с миром музыки», — сказала она.

Учитывая его расположение в зоне Family Fun Zone, посетители могут бесплатно посмотреть выступления этих групп и групп в выходные дни.

Время проведения фестиваля с 17 до 23 часов. 15 июня, 11.00 — 23.00 16 июня и с полудня до 18:00. 17 июня

Стоимость входного билета 7 долларов 15 и 17 июня и 10 долларов 16 июня.

Дети до 12 лет и военнослужащие с ближайшими родственниками при предъявлении военного удостоверения допускаются бесплатно.

Полный список и дополнительная информация доступны на сайте creeksidebluesandjazz.com или позвонив в Visit Gahanna по телефону 614-418-9114.

[email protected]

@ThisWeekMarla


NBC 4


Вопросы и ответы с гитаристом из Огайо Зейном Харшоу — специализируется на ярком блюзе с различными рок-влияниями

Майкл Лимниос Блюз Сеть 24 ноября, 2016

«Музыка — это сила, которая может объединять людей. Блюзовая музыка может уникальным образом преодолевать расовые барьеры, социокультурные границы и другие препятствия, которые работают на разделение людей, потому что, попросту говоря, блюз может быть у любого.ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ


Игра на блюз-гитаре на сцене меняет жизнь молодого человека с аутизмом

16 июня 2016

Музыкальное вдохновение Зейна Харшоу часто приходит посреди ночи, что раньше раздражало его родителей.

Однако Джин и Гвен Харшоу научились засыпать под гитарные риффы своего сына. Они даже поощряют ранние утренние джем-сейшны.

«Знаете что? Это то, чем он любит заниматься, — сказала Гвен Харшоу.

Супруги Гаханна могут поблагодарить инструмент и музыку — в основном блюз — за то, что они вытащили Зейна из его скорлупы, дали ему уверенность в успешной учебе и добавили богатства его жизни, которое они никогда не считали возможным, когда ему поставили диагноз аутизм. в 4 года.

И большая группа музыкантов стала частью их «родительской» деревни, которой они обязаны развивать музыкальные таланты Зейна.

«Это превратило его в другого человека», — сказала Гвен Харшоу.«Я должен ущипнуть себя, когда вижу его на сцене».

В эти выходные Зейн выступит со своими наставниками на Creekside Blues & Jazz Festival в Гаханне; он начинается в пятницу — в 21 день рождения Зейна — и заканчивается в воскресенье.

Ежегодное мероприятие собирает около 35 000 человек, чтобы послушать более 90 часов джаза и блюза на пяти сценах.

Зейн Харшоу выступит трижды: в субботу с Dock Adams & Blues Hammer и с Will Freed Trio и в воскресенье с Шоном Карни.

Раньше выступление было «нервным» для него, сказал он, но он нашел свой путь перед публикой.

«Теперь я хочу, чтобы все обращали на меня внимание», — сказал выпускник 2014 года в Oakstone Academy. «Мне тоже нравится, когда они сходят с ума — я хочу сдуть их с ума.

«Это дает мне возможность похвастаться, показать им, что у меня есть».

На момент постановки диагноза врачи не вселяли в его родителей особой надежды на то, что он сможет чем-нибудь похвастаться. Джин Харшоу сказал, что он и его жена пережили процесс скорби из-за всего того, что, по их мнению, их младший сын никогда не сможет сделать.

Они сосредоточились на поиске наилучшей медицинской помощи, но он с сожалением добавил, что им трудно выделить время для развития его личности и увлечений.

Все изменилось, когда Зейн попросил гитару, когда ему было 12; он заинтересовался инструментом через видеоигру «Guitar Hero».

Его родители думали, что это может быть фаза, но Зейн погрузился в музыку. Он сформировал группу под названием Blue Spectrum с другими молодыми людьми с аутизмом.

В 2014 году жизнь Зейна изменилась, когда он посетил CAMP Blues с группой Jazz Arts Group.Он по-новому оценил блюз и встретил музыкантов, которые стали его наставниками.

Теперь он еженедельно посещает джем-сейшны, выступает на площадках в Огайо и был выбран для выступления на International Blues Challenge в Мемфисе.

«Он подталкивал нас, чтобы мы знали:« У меня кое-что есть », — сказал Джин Хошоу. «Иногда вы так увлекаетесь диагнозом — ярлыками, ограничениями, — что мы забываем о его личности».

Музыкант из группы Gahanna Уилл Фрид никогда не встречал Зейна до того, как согласился сыграть с ним в Криксайде; Услышав игру молодого человека, он был в восторге от представившейся возможности.

«Зейн очень мало бьет неправильных нот, и он играет не очень долго», — сказал Фрид.

«Если вы не видели, как он играет, я хочу быть там в первый раз, когда вы это сделаете. Он невероятный ».


Гитаристские каналы Хендрикса и других гитарных героев

Джефф Бэррон, репортер Lancaster Eagle Gazette, 29 апреля 2015 г.

пирог с Джимми Хендриксом. Добавьте немного Ингви Мальмстина и Тома Морелло, немного Slash и немного Kiss, и у вас появится блюзовый гитарист Зейн Харшоу.

Выделяя куски пропитанных блюзом гитарных соло, которыми гордился бы Бадди Гай или Джимми Пейдж, Харшоу по-своему понимает музыку, которую любит.

Harshaw, 19 лет, имеет пять гитар, множество эффектов и усилитель Fender. Он заинтересовался игрой на гитаре, играя в видеоигру «Guitar Hero». Он также играет с группой Blues Spectrum. Хэршоу живет в Гаханне, но этим летом его заказали на несколько свиданий в кофейне Square Seven. Он также работает в Медицинском центре Fairfield.

Музыкальные подвиги Харшоу еще более примечательны тем, что ему поставили диагноз аутизм в 4 года.

«В то время это было ужасно», — сказала его мать, Гвен Харшоу. «Они сказали, что он никогда не будет читать, он был в своем собственном мире. В 14 лет он играл «Guitar Hero», и ему это нравилось. Затем он подошел к нам и сказал: «Я хочу настоящую вещь». И он больше не вернулся. Мы думали, что это хорошо, но на самом деле не обращали внимания. В течение двух лет, с 14 до 16, он заходил в свою комнату и просто играл.”

Однажды за эти два года семья услышала, как Хендрикс вылетает из комнаты Зейна Харшоу, и подумала, что он слушает стереосистему. Но на самом деле он играл музыку на своей гитаре.

«Я поднялся наверх, увидел это и не мог поверить в то, что слышал», — сказал отец Зейна Харшоу, Джин.

Семья записала его в класс игры на гитаре, где инструктор обнаружил, что у него абсолютный слух. Это означает, что он может распознать точную высоту ноты без использования справочной ноты.

Хэршоу, которому всего 19 лет, он знает, каким он хочет видеть свое будущее.

«Я хочу путешествовать по миру и показывать всем», — сказал он. «Когда я был маленьким, моей самой большой мечтой было сыграть в шоу« Сегодня », выступая перед людьми, державшими таблички. Это было бы моей большой мечтой, в том числе играть в других странах или играть на круизном лайнере ».

На короткое время Хэршоу хочет добавить вокал к своим музыкальным способностям.

«Я начал петь несколько месяцев назад», — сказал он.«Итак, я собираюсь начать брать уроки пения, чтобы попробовать себя в роли солиста».

Помимо гитары, Зейн Харшоу также играет на трубе и бас-гитаре. Он также является большим поклонником Kiss и временами наряжался гитаристами Эйсом Фрейли и Полом Стэнли на Хэллоуин.

«У меня не было возможности их увидеть, но я знаю, что они много путешествовали», — сказал Зейн Харшоу.

Он также слушает Rage Against the Machine, группу Морелло, Red Hot Chili Peppers и Metallica.Он сказал, что ему также нравится гулять в гитарных магазинах Columbus, таких как Guitar Center и Sam Ash.

Воздействие синего света на растения

Синим светом обычно называют излучение с длинами волн от 400 до 500 нм. Этот диапазон волн находится в видимом диапазоне, имеет относительно высокую энергию и оказывает заметное влияние на рост и цветение растений. Наше восприятие синего света, особенно на более коротких длинах волн (например, от 400 до 425 нм), низкое по сравнению с зеленым

свет.Напротив, синий свет считается столь же эффективным, как зеленый или красный свет, для стимулирования фотосинтеза. Таким образом, хотя синий свет может показаться нам несколько тусклым, он обладает высокой энергией и полезен для выращивания растений.

Синий свет и рост растений

Синие фотоны вызывают фотосинтетическую реакцию, хотя с энергетической точки зрения их можно считать менее эффективными, чем зеленые или красные фотоны, потому что их высокая энергия используется не полностью; часть энергии существенно теряется по сравнению с фотосинтетическими фотонами с более длинной (менее энергичной) длиной волны.Тем не менее, для нормального роста растений в системах освещения с единственным источником (внутреннего) освещения требуется по крайней мере минимальная интенсивность синего света. Кроме того, синий свет регулирует открытие устьиц — крошечных отверстий на листьях, контролирующих как потерю воды, так и поглощение углекислого газа. Как правило, для полноценного фотосинтеза в световом спектре требуется только низкая интенсивность синего цвета. Поэтому внутреннее освещение (например, при вертикальном земледелии) и освещение теплицы обычно включают синий цвет в спектр.

Обычно синий свет подавляет рост вытянутости; растения, выращенные с синим светом, обычно короче и имеют более мелкие, толстые и темно-зеленые листья по сравнению с растениями, выращенными без синего света (рис. 1). При производстве декоративных растений эти атрибуты могут быть желательными, потому что, по сути, синий свет может действовать как регулятор роста. Использование синего света в качестве регулятора роста ярко выражено при внутреннем освещении и, как правило, оказывает меньшее влияние на рост или его отсутствие в дополнительном тепличном освещении.Есть некоторые отчеты, в которых рост продления на самом деле стимулируется только синим светом, хотя эта реакция, похоже, зависит от культуры.

Рисунок 1. Сеянцы, выращенные в помещении с синим светом, часто короче и имеют более мелкие листья, чем саженцы, выращенные только при красном свете. Растения выращивали при той же плотности потока фотосинтетических фотонов (PPFD) в камере для выращивания в окружающей среде. Исследования Хайди Линдберг и Эрика Ранкл, МГУ.

Синий свет и цвет листьев

Излучение с более короткими длинами волн (синий / УФ) стимулирует выработку соединений, которые могут влиять на окраску листьев.Например, при отсутствии синего / ультрафиолетового излучения растения с пурпурными листьями на открытом воздухе могут иметь зеленые листья. В некоторых зеленых листовых культурах, таких как салат, синий / УФ-свет также увеличивает производство полезных для здоровья соединений, таких как антиоксиданты и некоторые витамины. Таким образом, для этих культур доставка синего / ультрафиолетового излучения до продажи может улучшить такие характеристики качества урожая, как окраска листьев и питание. Аналогично при отсутствии

синий / УФ, у некоторых растений семейства томатов (пасленовых) на листьях, стеблях и черешках появляются вздутие или небольшие пузыри.Это физиологическое расстройство обычно уменьшается по мере увеличения синего / УФ-излучения.

Синий свет и цветение

При низкой интенсивности, такой как обычно используется для фотопериодического освещения (1-2 мкмоль ∙ м – 2 ∙ с – 1), синий свет не регулирует цветение большинства культур, чувствительных к продолжительности светового дня. Однако при более высокой интенсивности (например, 20 мкмоль ∙ м – 2 ∙ с – 1 или выше) синий свет может способствовать цветению растений длинного дня и препятствовать цветению растений короткого дня. В недавнем исследовании, проведенном в Университете штата Мичиган, мы установили умеренную интенсивность синего света в наших теплицах, пытаясь регулировать цветение и подавлять рост растений.Несмотря на то, что нам удалось регулировать цветение, не наблюдалось постоянного воздействия на снижение высоты растений.

Синие светодиоды стали очень эффективными и недорогими, потому что они используются для создания белых светодиодов для людей. Однако из-за высокой энергии света, излучаемого синими светодиодами, и из-за того, что синий свет кажется нам относительно тусклым, люди никогда не должны смотреть прямо на синие светодиоды без защитных очков с УФ / синим блоком.

PDF: Влияние синего света на растения

Эрик Ранкл

Эрик Ранкл — профессор и специалист по цветоводству в факультет садоводства в Университете штата Мичиган.С ним можно связаться по адресу [электронная почта защищена]

Гитарист Gahanna Зейн Харшоу рифует прошлый аутизм и планирует тур по стране

Гитарист Gahanna Зейн Харшоу на фестивале Creekside Blues & Jazz в Гаханне, часть 1

Гитарист Gahanna Зейн Харшоу исполняет «Purple Rain» с группой Blue Spectrum 18 сентября в Фестиваль блюза и джаза в Криксайде.

Марла К. Кульман, ThisWeek

Жизнь не следует рассматривать через призму диагноза, а нужно проживать через Спектр потенциала, перспектив и целей.

Это девиз Blue Spectrum, группы, которая исполняет самую разнообразную музыку и поддерживает людей, у которых есть проблемы, связанные с расстройством аутистического спектра.

Зейн Харшоу, житель Гаханны, которому в 4 года был поставлен диагноз аутизм, является гитаристом группы.

Сейчас ему 26 лет, и он делает успешную сольную карьеру, а также является участником группы, название которой происходит от его любимого цвета — синего.

Отец и мать Харшоу, Джин и Гвендолин Харшоу, управляют его карьерой.

«Мы только что подписали с ним контракт на производство, чтобы взять его в тур по стране в следующем году», — сказал Джин Харшоу. «Мы очень рады этому. Пришло время сделать следующий шаг ».

Во время концерта 18 сентября на фестивале Creekside Blues & Jazz, Хэршоу сказал, что «очень-очень приятно» играть для толпы из его родного города.

«Мне нравится общаться с людьми», — сказал он. «Я хочу познакомиться с людьми».

Он сказал, что музыка помогает ему общаться.

«Я был очень застенчивым, когда был маленьким, — сказал Харшоу.«Раньше у меня бывали приступы паники вокруг людей».

Через восемь лет после основания Blue Spectrum выпускник Вестервильской Окстонской академии 2014 года уверенно пробирается сквозь аудиторию, демонстрируя свое умение играть на гитаре, подвешенной над головой и за шеей.

«Я надеюсь больше общаться и заводить друзей», — сказал он.

Харшоу также демонстрирует свой талант, кладя гитару на землю, постукивая пальцами по струнам, как будто он играет на пианино.

«Иногда вы получаете обратную связь», — сказал он.«Я стараюсь не допускать обратной связи. Это не легко. Я пытаюсь заставить струны звенеть ».

Харшоу сказал, что его вдохновляли многие гитаристы, включая покойного Эдди Ван Халена, Принца и Джими Хендрикса.

Ким Хенсон написала на странице группы в Facebook, что ее участники поощряют многих людей своими талантами.

«Вы продолжаете раскачивать Blue Spectrum», — сказала она.

Анри Луи Гуле сказал, что очень длинное гитарное соло в предпоследнем треке было чудесным на выступлении Creekside.

«Ваш заключительный трек был классикой», — сказал он.

Хэршоу сказал, что хочет играть на международном уровне.

«В моем списке желаний было поехать в Великобританию, — сказал он. «Мне очень нравятся некоторые английские рок-группы — Def Leppard и Led Zeppelin. Я видел Def Leppard на концерте ».

Хотя Blue Spectrum играет в основном каверы, в том числе песни Билла Уизерса, Холла и Оутса, Элтона Джона, Принца и Мартовские иды, Харшоу работает над сочинением собственной музыки, сказал он.

«Я только что построил свою студию», — сказал он.«Иногда я пою немного фоновой музыки. Иногда я использую свои уши, чтобы гармонизировать. У меня абсолютный слух. Я узнаю, если пианино расстроено. Если кто-то гармонирует с их голосом, я буду знать, если что-то не так ».

Гвендолин Харшоу сказала, что 18 сентября ее сын в четвертый раз и в третий раз выступит на фестивале Creekside Blues & Jazz.

«Он играл на трубе, когда учился в старшей школе», — сказала она. «Он попросил гитару, когда ему было 12, позволил ей собирать пыль около двух лет (и) затем снова взял ее, когда ему было 14.

Два года он оставался в своей комнате и учился сам.

«Мы знали, но не совсем», — сказала его мать. «Между постановкой диагноза и открытием его таланта прошло восемь лет. Мы чувствуем себя действительно счастливыми. Мы начали с четырьмя детьми в спектре аутизма. С одним мы познакомились во время Специальной Олимпиады; с одним из них мы познакомились через OSU, у них есть группа социальных навыков под названием «Стремления». Еще один был в группе социальных навыков при аутизме в детской больнице. И они объединились, и, как и в любой другой группе, произошли изменения, но вот мы здесь.

Джин Харшоу сказал, что несколько организаций, которые его сын поддерживал благодаря своему таланту, включают Best Buddies Ohio; Аутизм говорит, Колумбус; ARC of Ohio и неограниченные возможности для всех инвалидов.

Он сказал, что путешествие его сына было «невероятным».

«Он отвез нас в Орландо, Эль-Пасо, Сан-Антонио, округ Колумбия, Мемфис, Цинциннати, по всей Пенсильвании», — сказал он. «Он все еще живет с нами в Гаханне. Жена называет нас табуреткой на трех ножках. Теперь это почти как бизнес между управлением его сольным материалом и выступлениями группы.

Джин Харшоу сказал, что познакомился с Аланом Джефферсоном, вокалистом и басистом группы, в 1986 году.

«Мы были хорошими друзьями, и в итоге он женился на моей сестре», — сказал он. «У них был мой племянник, и они поженились год или два. Он всегда был членом семьи. Зейн всю жизнь знал его как дядю Эла.

«Всякий раз, когда мы приглашали Ала выйти с нами на джем, Зейн был очень взволнован, говоря:« Это мой дядя Ал, мой дядя Ал ». Люди стали называть его дядей Ал, поэтому мы решили оставить это слово.Когда мы попросили его присоединиться к группе, он активно пел в общественном театре. У него отличный голос. Я сказал: «Мужик, мы используем твой голос, приятель».

Джефферсон сказал, что ему весело.

«Я всегда хотел быть в группе, но у меня ничего не получалось», — сказал он. «Он (Зейн) собирался много блюзовых джемов. Он и его отец сказали: «Почему бы тебе не пойти с нами один раз и не спеть песню?» Я сказал, что даже не знаю ни одной блюзовой песни ».

Джефферсон, живущий в районе Хиллтоп в Колумбусе, присоединился к нему, и людям понравилось то, что они услышали.

«Следующее, что я знаю, я пою с группой, и мне это нравится», — сказал он.

В составе группы также есть клавишница из Грандвью-Хайтс Амелия Роуз и из Колумбуса Хосея Хукс, опытный перкуссионист и ветеран-лидер группы.

Лори Каппес, исполнительный директор Gahanna Convent & Visitors Bureau, также известного как Visit Gahanna, сказала, что 17-19 сентября музыка была невероятной. Посещение Гаханны организует фестиваль.

Гитарист Gahanna Зейн Харшоу на фестивале Creekside Blues & Jazz в Гаханне, часть 2

Зейн Харшоу из Gahanna демонстрирует свои гитарные навыки, играя за спиной на фестивале Creekside Blues & Jazz, сентябрь.18.

Марла К. Кульман, ThisWeek

«Я довольна посещаемостью, которую я увидела, особенно учитывая время года / изменение даты, конкуренцию с другими мероприятиями в этом районе, COVID и игру OSU», — она сказал.

Harshaw снова выступит в Creekside в недавно открывшейся таверне Signatures по адресу 94 Mill St., с 18 до 21 вечера. 15 октября.

«Подпись была закрыта почти два года, и сообщество радо ее возвращению», — сказал Джин Харшоу.

Blue Spectrum выступит в Old Horseshoe Tavern, 65 S.Мэйн-стрит в Джонстауне, с 19:00 до 23:00. 22 октября.

[email protected]

@ThisWeekMarla

Что такое синий свет?

У вашего планшета, смартфона, ноутбука и телевизора с плоским экраном есть одна общая черта: каждый из них излучает синий свет.

Это один из нескольких цветов видимого спектра. Остальные:

  • Красный
  • Оранжевый
  • Желтый
  • Зеленый
  • Синий
  • Индиго
  • Фиолетовый

Вы можете узнать их по аббревиатуре ROY G BIV.Вместе они излучают белый свет, который вы видите, когда светит солнце — главный источник синего света. Флуоресцентные и светодиодные (светоизлучающие) лампы также излучают синий свет.

Как это может помочь

Растет количество свидетельств того, что синий свет может:

  • Повысить бдительность
  • Помочь память
  • Поднять настроение
  • Повысить концентрацию внимания и время реакции

Но слишком много — особенно ночью — — может нанести вред вашему здоровью.

Как это может повредить

Каждый цвет в спектре видимого света имеет разную длину волны и уровень энергии.Синий свет имеет более короткие длины волн и большую энергию, чем другие цвета. Некоторые исследования показывают связь между повреждением глаз и коротковолновым синим светом с длинами волн от 415 до 455 нанометров. Большая часть света светодиодов, используемых в смартфонах, телевизорах и планшетах, имеет длину волны от 400 до 490 нанометров.

В больших количествах солнечный свет высокой энергии, такой как ультрафиолетовые лучи и синий свет, может повысить риск заболевания глаз. Это вызвало опасения по поводу того, вреден ли синий свет от цифровых экранов.Требуются дополнительные исследования.

Синий свет помогает регулировать ваш циркадный ритм или цикл бодрствования и сна. Но просмотр телевизора или просмотр социальных сетей слишком поздно ночью может иметь противоположный эффект. Синий свет стимулирует ваш мозг, замедляя или останавливая высвобождение гормона сна мелатонина. Из-за этого вам будет сложнее хорошо выспаться.

Полностью избежать синего света невозможно, но есть способы ограничить его воздействие. К ним относятся:

  • Ограничение времени экрана
  • Использование экранных фильтров для уменьшения воздействия синего света
  • Ношение очков с блокировкой синего света, компьютерных очков желтого цвета или очков с антибликовыми линзами

Blue Hors Spectrum

СИНИЕ ЛОШАДИ

Спектр

Сочетание современного и классического

DWB 208333DW1802645 | Родился: 2018 г. Цвет: Темная бухта | Рост: 170

Заводчик: Stud Pax, Дания

Корпус: Blue Hors

Доступность: Свежая сперма

WFFS отрицательный

Сохранить как избранное

сохранили

  • Жеребец, сочетающий в себе родословные современного Сезуана и классического Сандро Хита с мощной кровью конкурных прыгунов Ланчано
  • Мать Сарина Пакс успешно выступила в небольшом туре с гонщиком Иоахимом Томсеном
  • Из очень сильной дамбы, в которую входят такие лошади, как кобыла Гран-при Вансуэла Суэрте, чемпион мира по молодым лошадям Скара Боа и наш собственный Блю Хорс Фаррелл
  • Одобрено для Ольденбургской и датской теплокровной и будет передано на лицензирование в Ганновере в 2021 году

FD-and-C-Blue-No-1 | CAS 3844-45-9 | FD110

Spectrum Freight Services и сборы

Пожалуйста, прочтите наши ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ от 16 марта 2020 г. и 2 апреля 2020 г. ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ о получении грузов во время кризиса, связанного с коронавирусом.

(См. Целевую страницу для печати / Загрузите версию этой информации.)

Spectrum Chemical Mfg. Corp. предлагает фиксированную плату за доставку, когда товары отправляются «прямо со складов Spectrum» обычными ИБП на территории Соединенных Штатов. Существуют некоторые дополнительные расходы, связанные с конкретным товаром. Не включены какие-либо ускоренные или LTL-отправления или прямые отправленные товары от поставщиков или производителей Spectrum, которые взимаются по опубликованным тарифам оператора связи.

Служба поддержки клиентов

Spectrum работает с 8:00 до 20:00 по восточному стандартному времени / с 5:00 до 17:00 по тихоокеанскому стандартному времени, с понедельника по пятницу:

  • Телефон: 800-772-8786, опция 1
  • Электронная почта: sales @ Spectchemical.com
  • Интернет: www.spectrumchemical.com (24 часа в сутки, 7 дней в неделю)

Способы доставки и сборы:

Общие сборы

Промежуточная сумма заказа

Стоимость доставки

$ 0 —

$ 19,25

$ 300 —

32 доллара.50

$ 500 —

$ 44,75

> 1000 долл. США

$ 57,75

Особые сборы

Тип комиссии

Заряд

Опасный (HAZMAT) заряд ИБП — Земля

Опасный заряд для ИБП — воздух (недоступно)

Опасный заряд для ИБП — воздух (доступный)

37 долларов.00 шт. В ящике

51,50 $ за коробку

105,00 $ за коробку

Заряд ядовитого пакета

15,00 $ за маленькую коробку

25,00 $ за большую коробку

Загрузка холодного контейнера

10,00 $ за небольшой пакет со льдом

15,00 $ за большой пакет со льдом

Заказ более 50 фунтов с габаритным весом

Перевозчик опубликовал тарифы

Товар отгружается напрямую от производителя

Перевозчик опубликовал тарифы

Заказы, отправленные за пределы США

Перевозчик опубликовал тарифы

Крупногабаритные изделия

Перевозчик опубликовал тарифы
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.