Сауна подсветка: Купить комплект Cariitti для подсветки сауны бани

Подсветка Tylo LED для сауны (2 шт.) | Saunatech.ru

Артикул: 90011096

Артикул: 90901020

Артикул: 90901010

Артикул: 90901030

Артикул: 90901026

Артикул: 90011003

Артикул: 40-FA.

210.12-24.MAF

Артикул: 210.001.000RGB

Артикул: 30.01.GLA.STAB.4

Артикул: 214.RONSET.02.RGB.FF

Артикул: 11.2.3.MASF.1.MOL.FL

Артикул: svetkerampr

Артикул: SAS21060

Артикул: 946463

Артикул: lind40

Артикул: SAS21106

Артикул: SAS21107

Артикул: WX440

Артикул: 204. 453.SIG

Артикул: 36.01.12.005.01.FF

Артикул: 28.03.0500.2.WW.IP65

Артикул: 216.003.004.RGB

Артикул: 216.07.RO2.WW

Артикул: 19.04.ST.AH

Артикул: 29.01.AVANI.EP.1640×565.IP20

виды светильников, варианты интерьерного дизайна

Правила освещения

Освещение сауны может быть скрытым или направленным, иметь насыщенные и яркие цвета. При этом цветопередача и яркость регулируются. Светильники для саун и бань экологически безопасны и долговечны.

Светильники являются значимым элементом декора парной. Привлекательный вариант оформления интерьера бани или сауны получают, например, комбинируя светящееся настенное панно и нижнюю подсветку полков

Заливающий голубой свет подчеркивает чистоту линий сауны Effegibi SKYGLASS36. Точечная подсветка привлекает внимание к декору потолка и стенам саун компании Klafs

Обшивка стен панелями RoHol из сероватых спилов древесины дополнена эффектным световым обрамлением розового оттенка

Дизайн от Sauna und mehr: контурная подсветка акцентирует внимание на фактуре стен

Свет в парной Alpha Wellness Sensations Eclipse — формообразующий элемент

Парная — место отдыха и отрешения от забот. Правильное и безопасное освещение настраивает на релаксацию и приносит максимум удовольствия. Источниками света в саунах служат лампы разных типов, но отвечающие ряду требований.

Это термостойкость, защищенность от пыли, брызг и капель, способность работать при безопасном для человека напряжении (не более 12 В).

С помощью электронных технологий в банном помещении создается имитация панорамного остекления. Так, экран в сауне компании Klafs одновременно служит источником освещения и широким «окном» с видом на природу. При этом картинка меняется

Еще один вариант декора от Klafs — скрытая подсветка колец многоуровневого потолка сауны Aurora

Источником мягкого свечения стала стена из блоков гималайской соли — еще одна находка Klafs

Галогенные светильники

Перечисленным условиям соответствует ряд современных галогенных ламп. Их достоинства — яркий и регулируемый свет (интенсивность излучения можно плавно менять) и хорошая цветопередача. Галогенные лампы низкого напряжения миниатюрны, что практично в небольших помещениях.

Светильник в бане или сауне — и функциональный предмет, и инструмент дизайна, и способ создания атмосферы релаксации. Поэтому наряду с техническими параметрами осветительных приборов обращают внимание и на эстетику, и на силу светового потока. Ведь чрезмерно яркое освещение не позволит расслабиться, а слишком тусклое не гарантирует безопасность.

Выбор освещения в сочетании с оформлением интерьера усиливают оздоровительный эффект банных процедур

Настенные прожекторы «прорисовывают» детали фактуры каменной облицовки, а рассеянный свет ламп, скрытых под сиденьями, придает невесомость конструкции парной Kung Sauna

Светодиоды

Другой тип источников освещения — светодиоды. Они экономичны и долговечны и тоже работают от источника 3 В. Чаще их выбирают для локальной подсветки элементов банного интерьера. Ассортимент LED-ламп, создаваемых специально для саун, велик.

Теплое желтоватое освещение парной, отделанной натуральными материалами компании RoHol, и в компактной сауне от Kung Sauna больше других оттенков спектра способствует расслаблению

Для оформления просторной сауны отеля Lanerhof (Италия) выбрана скрытая фоновая подсветка, деликатно подчеркивающая фактуру натурального дерева, природного камня и полированного металла

Оптоволоконные источники

Богато техническими и декоративными возможностями оптоволоконное освещение. Оно абсолютно безопасно. Излучение подобно течению воды по трубам. Источник энергии устанавливается за пределами сауны, а в парной находится оптоволокно, излучающее свет. Оно не проводит ток, не боится влаги и высоких температур.

Подписывайтесь на наш канал

Установка подсветки и освещения для бань и саун

Подсветка в бане — это не только чисто практическая необходимость, но и инструмент создания привлекательного дизайна. На этапе строительства саун необходимо учитывать особенности освещения во влажных и горячих банях. Компания Санлайт разрабатывает и проводит освещение в сауне и бане быстро и профессионально.

Требования к освещению

1. Безопасность. Это главный критерий при монтаже осветительного оборудования. Для помещений с повышенной влажностью и температурой, необходимо выбирать ударопрочные, термо и влагостойкие приборы. Проводка также нуждаются в защите. Необходимо использовать герметичные провода, без спаек.
   Нельзя экономить на кабеле, безопасный вариант — провод с термостойким свойством, кремнийорганической изоляцией.  
2. Долгий срок службы. Чтобы не пришлось часто менять лампы освещения, лучше приобрести качественные приборы. Надёжные марки изделий избавят от лишних хлопот и обеспечат долгую работу светильников в сложных условиях.
3. Эстетичность. Дизайн помещения способствует релаксирующей обстановке, отдыху. Здесь важно подобрать правильный цвет: тёплые тона способствуют расслаблению, а холодные дают бодрость. Для бань, саун, рекомендуется устанавливать приборы с рассеивающим светом.
4. Удобство эксплуатации. Грамотно поставленная подсветка в бане не должна вызывать сложности по эксплуатации, уходу. Плафон лучше устанавливать таких форм: приплюснутая сфера, овал, прямоугольник — чтобы труднее было зацепить рукой или головой.

Помимо общих требований, важно безопасно разместить приборы:

• нельзя монтировать источники света вблизи печки: температура выведет их из строя;
• настенные бра крепят на среднем уровне, так как внизу или вверху образуется конденсат;
• светильники на потолке не должны касаться головы человека. Рекомендуется размещать источники света по углам бани;
• стоит монтировать лампы там, где невозможно задеть их руками, другими частями тела.

Подбирать светильники для бани или сауны рекомендуется с герметичными корпусами, выдерживающими жару, с резиновыми уплотнителями, фарфоровыми патронами. Защитная сетка должна быть из нержавеющего металла или с гальванической обработкой поверхности. 

Варианты освещения бань и саун

В сауне и бане главное помещение — это парилка. Здесь всегда достаточно влажно и сохраняется высокая температура воздуха. Учитывая данные особенности, классическим вариантом освещения является боковое или настенное. Обычно подсветка для сауны размещается в углах, на разных уровнях. Можно устанавливать светильники нескольких видов.

Организация освещения комнат с бассейном или душем отличается от парной. Там нет жары, а главный акцент уделяется влагозащитным функциям. Здесь может быть следующее освещение:

1. Общее. Когда применяются потолочные люстры, точечные светильники. Размещают приборы по периметру помещения или в отдельных зонах;
2. Дополнительные. Такая подсветка делается из навесных бра, светодиодной ленты, которую так же размещают на стенах;
3. Декоративное. Здесь используются ленты со светодиодными элементами, оптоволокно. Украшают боковые части бассейна или дно.

Раздевалка, предбанник, другие комнаты освещаются по стандартным требованиям для жилых помещений.

Цена на установку освещения бань и саун

Компания Санлайт разрабатывает проект освещения, и производит его монтаж для строений премиум-класса. Применяются современные технологии, где подсветка для бани и сауны подчёркивает дизайн объекта. Цена обговаривается с каждым заказчиком. Стоимость работ зависит от стоимости материалов, оборудования, сроков выполнения, и желаний заказчика. Звоните и оставляйте заявку!

Привлекательный водостойкий светодиодный светильник для сауны Для роскошных впечатлений Вдохновляющие коллекции

Наслаждайтесь великолепием и обновлением с этим освежающим водонепроницаемым светодиодным светильником для сауны от Alibaba. com. Водонепроницаемый светодиодный светильник для сауны предназначен для множества целей, не последнее из которых — отдых и расслабление. Водонепроницаемый светодиодный светильник для сауны также помогает облегчить боль в спине, снизить вес, устранить целлюлит и уменьшить болезненные симптомы таких заболеваний, как артрит.Они подходят как для домашнего, так и для коммерческого использования.

Водонепроницаемый светодиодный светильник для сауны на Alibaba.com предлагает надежные бренды, известные своим высочайшим качеством. Водонепроницаемый светодиодный светильник для сауны может быть изготовлен из дерева, акрила и других благородных материалов, которые гарантируют незабываемые впечатления. Эти водонепроницаемые светодиодные светильники для сауны разработаны так, чтобы быть внешне и внутренне привлекательными и придают роскошный и превосходный вид. Они используют лучшие материалы и используют модульный дизайн, чтобы излучать ощущение яркости и стиля.

Водонепроницаемый светодиодный светильник для сауны обладает множеством дополнительных функций, которые добавляют зрелищность и изысканный вид изделиям. Многие из них имеют встроенные динамики Bluetooth, позволяющие пользователю наслаждаться музыкой во время отдыха. Водонепроницаемый светодиодный светильник для сауны обеспечивает индивидуальный подход, поскольку в нем есть функции контроля температуры. В них также есть скрытые сливы, дверцы из закаленного стекла и пульт дистанционного управления для регулировки температуры. Водонепроницаемый светодиодный светильник для сауны может быть разработан в различных размерах, как для одного пользователя, так и для большого количества людей.Их также можно использовать в спа-салонах и других подобных помещениях.

Наслаждайтесь безграничной роскошью с идеальным светодиодным водонепроницаемым светильником для сауны от Alibaba.com. Эти прекрасно разработанные продукты идеально подходят для поставщиков водонепроницаемых светодиодных светильников для сауны , которые хотят обслуживать самых разных клиентов и запасаться большим количеством различных качественных продуктов. Выбирайте лучшие товары по непревзойденным предложениям и скидкам.

Есть ли польза для здоровья от инфракрасной сауны?

Инфракрасная сауна — это тип сауны, в которой для создания тепла используется свет.Этот тип сауны иногда называют сауной в дальнем инфракрасном диапазоне — «дальний» означает, где инфракрасные волны попадают в световой спектр. В традиционной сауне тепло используется для нагрева воздуха, который, в свою очередь, согревает ваше тело. Инфракрасная сауна нагревает ваше тело напрямую, не нагревая воздух вокруг.

Сауны в целом привлекают тем, что они вызывают реакции, аналогичные реакциям, вызываемым умеренными физическими нагрузками, например, обильное потоотделение и учащенное сердцебиение. Инфракрасная сауна дает такие результаты при более низких температурах, чем обычная сауна, что делает ее доступной для людей, которые не переносят жару обычной сауны.Но приносит ли это ощутимая польза для здоровья? Возможно.

В нескольких исследованиях было изучено использование инфракрасных саун при лечении хронических проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, застойная сердечная недостаточность, деменция и болезнь Альцгеймера, головная боль, диабет 2 типа и ревматоидный артрит, и были обнаружены некоторые доказательства их пользы. Однако для подтверждения этих результатов необходимы более масштабные и тщательные исследования. Некоторые из этих исследований также проводились с пациентами, использующими традиционную сауну.

С другой стороны, о побочных эффектах инфракрасной сауны не сообщалось. Так что, если вы подумываете о том, чтобы расслабиться в сауне, инфракрасная сауна может быть вариантом.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию.Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

• Лечение диабета: может ли корица снизить уровень сахара в крови?
• Сокращают ли препараты цинка простуду?

12 июня 2020 Показать ссылки

1. Лаукканен Т. и др.Купание в сауне обратно связано с деменцией и болезнью Альцгеймера у финских мужчин среднего возраста. Возраст и старение. Под давлением. По состоянию на 7 декабря 2016 г.
2. Laukkanen T, et al. Связь между посещением сауны и смертельным исходом от сердечно-сосудистой системы и общей смертностью. JAMA Internal Medicine. 2015; 175: 542.
3. Кандзи Г. и др. Эффективность регулярного купания в сауне при хронической головной боли напряжения: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал альтернативной и дополнительной медицины.2015; 21: 103.
4. Krause M, et al. Белки теплового шока и тепловая терапия при диабете 2 типа: плюсы и минусы. Текущее мнение о клиническом питании и метаболическом лечении. 2015; 18: 374.
5. Tei C и др. Waon-терапия для лечения хронической сердечной недостаточности. Тираж. 2016; 80: 827.
6. Oosterveld FG, et al. Инфракрасная сауна у больных ревматоидным артритом и анкилозирующим спондилитом. Клиническая ревматология. 2009; 28: 29.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Светильник для сауны Delux, Аксессуары для сауны, закупить

{{priceStartProd. priceUnit}} {{priceStartProd.priceDecimal}} {{priceStartProd.pricePromoUnit}} {{priceStartProd.pricePromoDecimal}}

{{priceStartProd.priceUnit}} {{priceStartProd.priceDecimal}}

{{priceVariant.otherPromoPriceUnit}} {{priceVariant.otherPromoPriceDecimal}} {{priceVariant.otherPriceUnit}} {{priceVariant.otherPriceDecimal}}

{{priceVariant.otherPriceUnit}} {{priceVariant.otherPriceDecimal}}

{{priceVariant. pricePromoUnit}} {{priceVariant.pricePromoDecimal}} {{priceVariant.priceUnit}} {{priceVariant.priceDecimal}}

{{priceVariant.priceUnit}} {{priceVariant.priceDecimal}}

{{priceVariant.otherPromoPriceUnit}} {{priceVariant.otherPromoPriceDecimal}}

{{priceVariant.otherPriceUnit}} {{priceVariant.otherPriceDecimal}}

Цветотерапия

имеет множество преимуществ для здоровья. Узнать больше!

Ресурсы

1. Естественный стандарт: организация, которая производит научно обоснованные обзоры дополнительных и Альтернативная медицина (CAM) тема

2. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM): подразделение U.С. отделение здравоохранения и социальных служб, посвященных исследование Избранные научные исследования: Color Therapy Natural Standard рассмотрел все В данный момент доступная медицинская литература для подготовки профессиональная монография, на основе которой была создана эта версия.

Информация в этой монографии подготовлена ​​профессиональным персоналом Natural Standard на базе на тщательный систематический обзор научных данных.Материал был рассмотрен факультетом Гарвардской медицинской школы с утверждением окончательной редакции. к Натуральный стандарт.

Некоторые из недавних исследований перечислены ниже:

1. Деппе А. Окулярная световая терапия: пример из практики. Aust J Holist Nurs 2000; 7 (1): 41.

2. Гельдшлагер С. Сравнение остеопатических и ортопедических методов лечения хронической эпикондилопатии плечевой кости. лучевой: рандомизированное контролируемое исследование.Форш Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004; 11 апреля (2): 93-97.

3. Махер CG. Эффективное физическое лечение хронической боли в пояснице. Orthop Clin North Am 2004; Янв, 35 (1): 57-64.

4. Natural Standard Research Collaboration, главные редакторы: Ulbricht C, Basch E, Natural Standard Herb а также Ссылка на приложение: Доказательная клиническая практика Отзывы, США. Эльзевир / Мосби, 2005

5. Охара М., Кавасима Ю., Китадзима С. и др.Подавление метастазирования в легкие клеток меланомы B16 незащищенный к синему свету у мышей. Int J Молекулярная медицина 2002; 10 (6): 701-705.

6. Уайлман С.М., Иглз Дж. М., Эндрю Дж. Э. и др. Световая терапия при сезонном аффективном расстройстве в первичной уход: рандомизированное контролируемое исследование. Br J Psych 2001; 178: 311-316

7. Вольфарт Х., Шульц А. Влияние изменения цветовой психодинамической среды на звук. уровни в начальные школы.Int J Biosocial Res 2002; (5): 12-19.

8. Зифкин Б.Г., Иноуэ Ю. Зрительные рефлекторные припадки, вызванные сложными раздражителями. Эпилепсия 2004; 45 (Дополнение 1): 27-29.

5-минутный путеводитель по созданию сауны в ближнем инфракрасном диапазоне (сэкономьте 4 351 долл. США)

Немногие люди доживают до 100 лет. Эти люди танцевали вокруг десятков околосмертных переживаний. Регулярное посещение сауны делает вас «труднее убить» и увеличивает вероятность того, что человек станет столетним, на поразительные 40 процентов. :

И чем чаще вы посещаете сауну, тем лучше ваши результаты.

Я начал в своем местном спортзале. Я научился пользоваться традиционной сауной. Но меня стесняли часы работы тренажерного зала, неоптимальная температура и длинные очереди на улице.

Я хотел купить себе традиционную сауну, но не смог разместить ее в своей квартире. Новые, высокотехнологичные варианты были вне моего бюджета. Так что я рыскал по интернету. Я кропотливо собрал свою собственную установку. С тех пор я сделал несколько портативных самодельных инфракрасных саун для себя и друзей.Теперь с небольшим усилием можно тоже .

Что такое сауна?

Сауна — это небольшое помещение, в котором воздух или свет намеренно нагреваются, чтобы вызвать сильные биологические реакции, такие как потоотделение, расслабление и метаболическая адаптация. Температура сауны обычно колеблется от 100 до 212 ° по Фаренгейту. Сеансы в сауне обычно длятся от пяти до 30 минут. Некоторые люди сочетают сауну и воздействие холода в практике, называемой контрастной терапией горячим / холодным.

Нагревательный элемент (что нагревает сауну и насколько она нагревается) является основным отличием между различными типами сауны.

• Традиционные сауны нагревают сам воздух (так называемое лучистое отопление). Сияющие сауны нагревают тело снаружи.
• Инфракрасные сауны, напротив, излучают особый спектр (инфракрасного) света. Лучи инфракрасного света легко проникают в кожу и нагревают воду внутри кожи.

Хотя обе достигают одной и той же цели, инфракрасные сауны нагревают тело гораздо более эффективно, используют более низкие более комфортные температуры (100–130 ° F по сравнению с 160–180 ° F в традиционных саунах) и обладают другими лечебными свойствами.

Инфракрасные сауны, несмотря на температуру, могут намокать потом.

НАСА объясняет инфракрасный свет за ~ 1 минуту.

Что лучше?

В последнее десятилетие появилось много доказательств того, что инфракрасные сауны предпочтительнее традиционного лучистого тепла. Но выбирайте инфракрасный порт с умом.

Разница между полным спектром, дальним и ближним инфракрасным излучением

Ни один разговор в сауне в инфракрасном диапазоне не будет полным без контрастирования: Ближний и дальний инфракрасный диапазоны.

TL; DR: выберите ближний инфракрасный порт.

Вот почему.

Сауны в ближнем инфракрасном диапазоне (NIR)

В ближнем инфракрасном диапазоне (NIR) — это невидимый световой спектр, выходящий за рамки красного света. Лампы NIR излучают небольшое количество красного света и светятся красноватым оттенком. Ближний инфракрасный свет проникает в тело на глубину до трех дюймов. Это комбинация термотерапии и светолечения. NIR отлично подходит для детоксикации, укрепления иммунной системы и заживления ран.

NIR — лучший выбор по сравнению с дальним инфракрасным диапазоном.

Др.Джейкоб Уилсон сравнил два спектра. Вы можете ознакомиться с его статьей здесь. Подводя итог преимуществам ближнего инфракрасного излучения над дальним:

• NIR излучает на меньше ЭМП
• NIR на больше мощный (и эффективный)
• NIR проникает на глубже
• NIR излучает больше исцеление световой спектр
• NIR легко цели определенные области

Так почему же существуют сауны в дальнем инфракрасном диапазоне?

Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне (FIR)

В дальнем инфракрасном диапазоне дальше от видимого спектра света. В саунах FIR используются нагревательные элементы, излучающие невидимый свет. Дальний инфракрасный свет не проникает так глубоко, как ближний инфракрасный диапазон. Он обладает некоторыми преимуществами для детоксикации и расслабления, а исследования показывают, что он немного снижает кровяное давление.

Доктор Уилсон никогда не рекомендует пользоваться сауной FIR. Однако в вышеприведенной статье перечислены несколько преимуществ перед NIR:

• Случайное вращение на не требуется
• Физически меньше и занимает меньше места.

На этом все.

Сауны полного спектра

Сауны полного спектра излучают самый широкий спектр инфракрасного света. По сути, сочетание ближнего, среднего и дальнего инфракрасного диапазонов. Полный спектр более точно имитирует солнце и используется в элитных саунах.

В общем, я всегда предпочитаю биологически неповрежденные средства. Будь то конопля полного спектра или легкая.

Хотя сауны полного спектра обеспечивают более естественное и здоровое освещение, они значительно дороже. Если вы можете себе это позволить, ниже представлены готовые для вас сауны. Сборные сауны не укладываются в ограниченный бюджет.

Большинство из них излучают в ближней инфракрасной области меньше, чем в идеале. Сауны полного спектра производят более высокие уровни ЭМП, чем их аналоги в ближнем инфракрасном диапазоне.

Популярные готовые инфракрасные сауны

Возможно, вам нужен самый лучший, профессиональный, стильный дизайн. Если у вас есть дополнительный бюджет, вы можете пропустить весь процесс изготовления сауны своими руками.

Несколько компаний на рынке производят отличные продукты.Ознакомьтесь с моей статьей о лучших высококачественных домашних инфракрасных саунах с низким ЭМП.

Вот некоторые отличные готовые варианты:

Предупреждение: дешевых сауны на таких торговых площадках, как eBay и Alibaba, не стоят ни времени, ни затрат. Помимо того, что они плохо изготовлены и легко ломаются, сторонние испытания показали опасно высокие уровни ЭМП, недостаточную дозировку света / тепла и токсичные летучие органические соединения (ЛОС).

Либо источник от известного бренда, либо сделай сам.

Зачем делать себе сауну NIR

Свою первую сауну я сделал случайно. Я хотел особое дорогостоящее устройство для терапии красным светом (сегодня есть лучшие альтернативы Joovv). Я просмотрел Amazon и выбрал несколько продуктов. Думая, что это темно-красные с длиной волны 660 нм, я по ошибке заказал лампы ближнего инфракрасного диапазона. Прежде, чем я осознал свою ошибку, детали оказались у меня на пороге.

Лампы ближнего инфракрасного диапазона — это одновременно и сауна, и светотерапевтическое устройство. Click To Tweet

Мои главные причины построить собственную инфракрасную сауну:

• Недорого .Часто на тысячи долларов дешевле ведущих брендов
• Настраиваемый на свой вкус
• Портативный . Вся установка может быть разобрана
• Empowering . Вы будете гордиться своим творением.
• Легко заменяемый . Новые детали дешевы, и их легко достать
• Двойного назначения . Качественные лампы NIR работают как для светолечения, так и для термотерапии в сауне.
• Отдельно . Вы можете перенести один свет в другую комнату.
• Build в других установках.Я легко установил свои фонари на мою постоянную рабочую станцию ​​
• Small . Моя квартира маленькая, и у меня нет места для чего-то большого, например Clearlight

. Прежде чем мы перейдем к 5-минутному процессу сборки, соберите свои детали.

Детали, необходимые для создания сауны в ближнем инфракрасном диапазоне

Для базовой настройки вам не нужно много.

Все, что вам нужно для инфракрасной сауны «сделай сам»:

Двумя наиболее важными компонентами системы являются лампы и крепления для ламп.

Лампы для размышлений должны иметь мощность 250 Вт или выше, чтобы предотвратить возгорание. Эти лампы достигают 450 градусов по Фаренгейту за секунды.

Выбранные вами лампы ближнего инфракрасного диапазона сделают или сломают вашу самодельную сауну. Click To Tweet

Получите лучшее освещение, которое вы можете себе позволить. Мне нравятся две марки:

Если вы решите купить другую марку, убедитесь, что лампа:

• 250 Вт или более, чтобы быть эффективной
• Нетоксичный (должен быть сертифицирован CE и без California Prop .65 предупреждений)
• Обеспечивает правильный спектр света 800-900нм . Компании часто используют прозрачную лампочку с красным слоем краски сверху (что не работает).

Начните с минимум двух лампочек. Вы всегда можете добавить больше.

Как построить сауну в ближнем инфракрасном диапазоне

В конечном счете, ваша уникальная конфигурация сауны сводится к вашей:

В Калифорнии у меня было больше места. Я превратил дешевую палатку для выращивания растений в сауну в ближнем инфракрасном диапазоне. Моя квартира в Нью-Йорке тесна.Поэтому я использую сауну на рабочем месте, похожую на душевую.

Каждая из представленных ниже саун своими руками имеет несколько важных отличий.

Лучшая в целом инфракрасная сауна, сделанная своими руками: палатка для выращивания

Я проявил немного творчества со своей второй сауной. Я начал с душевой сауны — светильники, прикрепленные к стойке для обуви. Это сработало, но на свежем воздухе почти не потоотделение.

Мне нужен был корпус. Потом я вспомнил, что у меня валяется дешевая палатка для выращивания растений * помидор * . Я пошел дальше.

Вытащил, собрал раму, спланировал переделку.

Я выучил суровый урок. Когда я сидел менее чем в 24 дюймах от луковиц, моя кожа шелушилась. Эта палатка не годится.

Я сделал последнюю корректировку канавы:

Каркас палатки для выращивания. Светоотражающая майларовая пленка. Вращение: волшебный трюк, решающий проблему. Мое тело размером 6 футов 3 дюйма помещается… в основном.

Размеры моей сауны (в повернутом виде):

• 60 дюймов в длину
• 48 дюймов в высоту
• 36 дюймов в толщину

Из соображений комфорта я рекомендую выбрать немного большую палатку для выращивания растений.

Плюсы

Майларовая подкладка эффективно отражает инфракрасный свет

Получает очень горячий

Сильный пот

Полупортативный

Быстрее

Минусы

Выглядит схематично

Занимает больше места, чем другие установки

(как минимум моя палатка)

Материал может выделять газ (открытое вентиляционное отверстие вверху)

Тяжелая

Как собрать сауну с палаткой для выращивания в ближнем инфракрасном диапазоне:

1. Соберите свет и части палатки для выращивания
2. Соберите палатку для выращивания
3. Сложите вместе лампы для размышлений и прикрепите их крепления.
4. Осторожно ввинтите лампы.
5. Прикрепите противоосколочную защиту к лампе для размышлений (если она есть)
6. (Необязательно) Прикрепите шнур к лампам и закрепите сверху.Таким образом, если фонари отключаются, они не ударяются о землю и не разбиваются.
7. Закрепите фонари на опорных балках палатки
8. Сведите к минимуму длину кабеля, чтобы снизить уровень грязного электричества. и наслаждайтесь сауной. Действительно хорошо. Лучше, чем устроить душ или растить палатку.

   Я черпал вдохновение в SaunaSpace.Если они смогут это сделать, то смогу и я. По крайней мере, я так рассудил. Этот все еще в моем списке TODO. Найти качественный термостойкий холст непросто.

   Прокрутка сотен списков Amazon, eBay и даже Alibaba мало что дала. У меня были следующие варианты:

   • Купить огромное гаражное полотно 10×10 футов (слишком большое).
   • Риск сжечь дом мощным светом в крошечной парусиновой корзине для одежды.

   Я сдал оба.

   Наконец-то я наткнулся на один продукт Amazon, который выглядел прилично.Пока не увидел цену. 350 долларов только за холст. Удвойте мои вложения в сауну.

   Я сдержался, но очень хочу построить брезентовый вольер, как только найду хорошую сделку.

   Пожалуйста, дайте мне знать, если у вас возникнут какие-либо вопросы!

   SaunaSpace Luminati

   Каковы брезентовые сауны по сравнению с другими?

   Плюсы

   Корпус нагревается

   Сильный пот

   Полупортативный

   Быстрее

   Легкий

   Эстетичный

   Минусы

   Дороже

   Также не отражает свет

   Холст дышит больше, чем другой материалы

   Потенциальная опасность пожара

   Как собрать сауну с брезентовым покрытием в ближнем инфракрасном диапазоне:

   1. Соберите части света
   2. Сложите вместе лампы для размышлений и прикрепите их крепления
   3. Осторожно вкрутите лампы
   4. Прикрепите к свету для размышлений защиту от разрушения (если поставляется)
   5. Крепление на тележке или другой поверхности
   6. Если брезентовый кожух поставлялся с рамой, установите его и поместите тележку внутрь.Если нет, найдите место, где можно повесить полотно. Возможно, вам придется проявить творческий подход.
   7. Убедитесь, что расстояние между лампой и любым полотном составляет не менее 12 дюймов.
   8. Подключите к удлинителю с защитой от перенапряжения
   9. Включите свет и наслаждайтесь сауной

   Лучшая портативная инфракрасная сауна для дома: преобразованный душ

   душевая сауна делает уборку легкой и не требует специального места. Превращение душа в сауне в инфракрасную сауну занимает всего одну минуту.

   Если вы не можете выделить для этого место в ванной, душевые сауны требуют ручной настройки перед каждым использованием.Сделать душевую сауну наименее удобной.

   Плюсы

   Чрезвычайно портативный

   Не требует специального места

   Душ, идеальный от влаги и пота

   Полузакрытая комната

   Белая краска естественным образом отражает свет

   Минусы

   Влага может разбить стекло с углом наклона 450 градусов

   Если бы стекло разбилось, это было бы босиком

   Каждый сеанс требует ручной настройки

   Занимает весь душ (не подходит для общих ванных комнат)

   Объединение электричества и воды в одной комнате не рекомендуется

   После подключения вы захотите обновиться.

   Как собрать сауну с душем в ближнем инфракрасном диапазоне:

   1. Соберите части света
   2. Сложите вместе лампы для размышлений и прикрепите их крепления
   3. Осторожно вкрутите лампы
   4. Прикрепите защитный кожух к лампе для размышлений (если она есть)
   5. Прикрепите к тележке или другим монтажным поверхностям
   6. Подключите к удлинителю с защитой от перенапряжения
   7. Сауна

   Советы по созданию и использованию сауны

   Купите устройство защиты от перенапряжения

   Сломать высококачественную лампу (без тяжелых металлов) — еще не конец мира.Они не слишком дорогие. Но вы можете легко защитить себя от опасности разбить стекло, используя удлинители с защитой от перенапряжения. Несколько дополнительных долларов для защиты от скачков напряжения, которые могут разбить стекло.

   Изготовление опор для светильников из бытовых деталей

   Возможно, вам не понадобится покупать подставку для светильников. Поищите в доме зажимные материалы. Запасная мебель, подставки или другие детали. Я использовал тележку для обуви по двум причинам:

   • Наличие колес упрощает передвижение вокруг
   • Три уровня дают мне больше возможностей для установки моих фонарей

   Не повредит, что они также дешевы.

   Замени электролиты

   Каждую ночь в 2:30 ночи внезапные судороги вырывали меня из глубочайшего сна. Сильные судороги. В основном нога, но также предплечья, икры и шея. Я перестал ходить в сауну на несколько недель, и они ушли. Странно, учитывая, что я уже обратил внимание на свой расход электролита. Позже я слышал, как любители сауны объясняли, как легко жар и потоотделение истощают медь и другие электролиты.

   Я добавил больше магния, морской соли и микроэлементов, и судороги прекратились.По общему признанию, это больше проблема традиционных саун с высокой температурой (которые я тоже использую).

   Проверка напряжения и номинальных значений

   Я редко трачу время на инструкции по технике безопасности и предупреждения.

   Сделайте исключение для саун своими руками. Сидя в нескольких дюймах от стекла с углом наклона 450 градусов… многое может пойти не так. Например, использование лампочек неправильного напряжения. Дорогая и ошеломляющая ошибка. Обязательно приобретите лампочки на 110 или 220 вольт, в зависимости от того, где вы живете.

   Точно так же лампы для размышлений должны работать с лампами мощностью 250+ Вт.

   Используйте корпус

   Базовая модель NIR работает хорошо. Готовы превратить вашу сауну в машину, способную конкурировать с высококлассными профессиональными устройствами?

   Добавить вложение.

   Навесы для саун своими руками нагреваются быстрее, отражают больше инфракрасного света и вызывают более глубокое потоотделение. Я построил свою закрытую сауну-палатку и полностью отказался от традиционной сауны. Будь то холст, майлар или небольшая комната, добавление ограждения обогащает сауну.

   Использование инфракрасной сауны

   Вы настроены и готовы к работе.

   Ваша новая инфракрасная сауна не похожа на традиционные сухие сауны.

   • Сядьте на расстоянии 12-24 дюйма от источников света. Энергия концентрируется, как прожектор. Чем дальше сидишь, тем меньше эффект.
   • Избегайте попадания света прямо вам в голову. Аюрведическая мудрость, которой уже 4000 лет, предлагает сохранять голову в прохладе. В конце концов, у него нет охлаждающего механизма. Или наденьте специальную финскую шапочку для сауны, предназначенную для охлаждения головы.
   • Подумайте о защите глаз .Инфракрасный свет очень интенсивный, поэтому некоторые рекомендуют пользоваться защитными очками.
   • Начните медленно и постепенно увеличивайте продолжительность сеанса. Вам потребуется многократное воздействие, чтобы образовались «солнечные мозоли» или устойчивость к яркому свету.

   Для получения дополнительной информации о безопасности посетите страницу по безопасности сауны RubyLux.

   Сауна в ближнем инфракрасном диапазоне Часто задаваемые вопросы

   Сколько места вам нужно?

   Сауны своими руками подходят для небольших помещений. В зависимости от выбранной вами установки достаточно всего лишь 3 х 3 фута (моя установка).Для наиболее полной установки идеально подходит пространство 5 футов на 5 футов.

   Вам нужны средства защиты глаз?

   Консервативный подход — использовать средства защиты глаз. Пользователи сауны и исследователи спорят о необходимости использования защитных очков. На всякий случай рекомендую использовать защиту для глаз. По крайней мере, отвернитесь и не смотрите на лампочку.

   Как часто я могу пользоваться инфракрасной сауной?

   Ежедневно. Верхний предел зависит от вашего расстояния до лампочки и вашего типа кожи. Если вы подойдете слишком близко и надолго, ваша кожа может отслоиться, как от солнечного ожога.Начните медленно и постепенно увеличивайте экспозицию.

   Как построить и усовершенствовать инфракрасную сауну

   Создание собственной NIR-сауны — идеальный проект биохакинга своими руками для начинающих. Тепловая терапия в сауне — лучший способ укрепить личную устойчивость.

   Практически любой человек в любом месте может сделать свою собственную мощную и ультра-портативную глубоко лечебную сауну с низким ЭДС. Click To Tweet

   Вы можете построить базовую модель менее чем за 100 долларов и лучшую инфракрасную сауну за 200–300 долларов.

   Спустя годы все мои сауны продолжают работать. Я внес небольшие изменения, модификации и обновления, но базовая сборка осталась прежней.

   Когда вы будете готовы к окончательному обновлению, я предлагаю добавить панель терапии красным светом . Отлично подходит для повышения энергии, ускорения восстановления, ускорения реабилитации после травм, ускорения митохондрий, улучшения сна и ускорения роста волос. См. Мой обзор терапии светящимся красным светом, чтобы узнать больше о преимуществах и панели, которую я купил, с самым высоким соотношением мощности и цены.

   Чтобы кратко описать основные этапы создания собственной инфракрасной сауны:

   Общее время: 5 минут

   1. Соберите лампочки, лампы для размышлений, удлинители и монтажную поверхность

   2. Сложите лампы для размышлений и прикрепите их крепления

   3. Осторожно вкрутите лампы

   4. Прикрепите защитный кожух к задумчивой лампе (если поставляется)

   5. (Необязательно) Прикрепите шнур к лампам и закрепите сверху.

      Таким образом, если огни отключаются, они не ударяются о землю и не разбиваются. сауна

   Я всегда стараюсь улучшить свою настройку. Дайте мне знать, как продвигается ваша конструкция сауны в ближнем инфракрасном диапазоне. Удачи.

   Терапия красным светом и инфракрасная сауна

   Наука и технологии повлияли почти на все сферы нашей жизни.Мы используем какие-то технологии в нашей повседневной жизни, чтобы улучшить наши социальные связи, изучить методологии и лечить определенные заболевания.

   Что касается здоровья и хорошего самочувствия, то сегодня все больше людей имеют возможность меньше полагаться на лекарства и больше на физические упражнения, домашние процедуры и терапию. Это связано с тем, что химические вещества, используемые в традиционных методах лечения, могут повлиять на ваше тело, нанося вред, а иногда их последствия перевешивают пользу. Возьмем, к примеру, прыщи, гиперпигментацию или любую другую проблему с кожей.Местные применения считаются сравнительно безопасными, чем прием тяжелых лекарств, поскольку они могут повлиять на вашу фертильность в течение определенного периода [1, 2].

   Терапия красным светом и терапия инфракрасной сауной, также известная как терапия красной тепловой лампой, — это процедуры или методы, которые помогают при омоложении кожи, улучшении ее внешнего вида, снятии боли в мышцах или суставах, депрессии, фертильности и многого другого. Однако оба они не одинаковы, и существует значительная разница в механизме их действия.

   Поскольку это вопрос вашего здоровья, вам нужно выбирать между этими двумя способами лечения. В этой статье мы раскроем их различия и решим, какой из них лучше всего подходит для вас. Продолжайте читать, чтобы узнать подробности.

   Предлагаемое сообщение: Работает ли терапия красным светом для похудания?

   Как работают инфракрасные сауны?

   История саунотерапии очень интересна. Еще в 1112 году нашей эры жители Финляндии сидели в замкнутом пространстве, предварительно нагретом горячими камнями.Брызгая воду на эти камни и скалы, они производили пар, и эти люди принимали паровую баню, чтобы исцелиться. Со временем этот метод продолжал меняться, поскольку исследовалось все больше и больше преимуществ [3].

   Сегодня в инфракрасной сауне со светотерапией используются инфракрасные обогреватели, лампы (использующие электромагнитное излучение) или лампочки для излучения света. Эти инфракрасные лампы для сауны или инфракрасные лампы для сауны действуют как нагревательное устройство, которое излучает красный свет для тепловой терапии.Длина волны этого света, называемого дальним инфракрасным излучением (FIR), представляет собой невидимую форму энергии. Эти лучи взаимодействуют с клетками организма, клеточными мембранами и жидкостями, такими как вода и ДНК / белки. Это взаимодействие повышает метаболизм и уровень энергии в молекуле клетки, и поэтому человеческое тело ощущает тепло. Инфракрасное освещение для сауны может работать при температуре от 120 F до 140 F и проникать внутрь кожи примерно на 1,5 дюйма [4].

   Польза саун для здоровья

   Известно, что традиционные и инфракрасные сауны помогают при некоторых проблемах со здоровьем.

   1. Исследование показало, что терапия сауной показывает положительные краткосрочные улучшения в отношении боли и снятия скованности у пациентов с ревматоидным артритом [5].
   2. Другое исследование показывает, что сауна помогает справиться с хронической сердечной недостаточностью и заболеваниями, которые могут вызывать сердечную недостаточность, такими как гипертония, диабет и т. Д. [6, 7].
   3. Инфракрасные сауны или сауна с ультракрасным светом могут уменьшить болезненность мышц, действовать как антидепрессант и способствовать расслаблению [8, 9].
   4. Сауна помогает организму избавиться от токсичных веществ, так как считается, что потоотделение заставляет токсины выводиться из организма [10]. Однако некоторые утверждают, что это всего лишь миф и что нет доказательств, подтверждающих его [11].

   Как работает терапия красным светом?

   Терапия красным светом — это клинически проверенный метод улучшения здоровья кожи и мышц, а также лечения суставов, депрессии и некоторых психических заболеваний. Терапия красным светом использует низкие длины волн естественного света или красного света на той части тела, которая подвергается лечению.Это активирует митохондрии в наших клетках, что помогает восстановить определенные клеточные функции [12].

   Польза для здоровья от терапии красным светом

   Общие причины использования терапии красным светом сегодня включают омоложение кожи, удаление тонких линий, лечение шероховатости кожи и связанные с этим проблемы [13]. Несколько исследований подтверждают эффективность терапии красным светом в отношении гормональной эффективности, уменьшения боли, облегчения депрессии и заживления мышечной боли.

   Предлагаемое сообщение: Узнайте о преимуществах терапии красным светом

   Терапия красным светом и инфракрасная сауна

   Чтобы понять разницу между терапией красным светом и инфракрасной сауной, необходимо понять разницу между световой и тепловой энергией.

   Разница между световой и тепловой энергией

   Разница между световой и тепловой энергией заключается в том, что тепло — это форма кинетической энергии, которая содержит движения частиц или атомов в материале. С другой стороны, свет — это разновидность электромагнитной энергии. Но оба могут быть преобразованы в другую форму. Свет можно преобразовать в тепловую энергию, а тепло можно преобразовать в световую энергию [14].

   Ниже приведен список других отличий, о которых вам следует знать:

   1. И терапия красным светом, и инфракрасные сауны используют световую терапию, но то, как каждая из них влияет на тело, отличается.Сауна нагревает тело до такой степени, что вы начинаете потеть. С другой стороны, терапия красным светом почти не производит тепла до такой степени, что вы не чувствуете его на своем теле.
   2. Инфракрасные сауны и терапия красным светом используют различные типы электромагнитного излучения. Терапия красным светом предполагает использование длин волн в диапазоне 630-700 нанометров. С другой стороны, инфракрасный инфракрасный свет представляет собой широкий спектр света с длинами волн от 700 нм до 1 миллиона нм (1000 микрон) [15].
   3. Терапия красным светом использует более короткие волны, поэтому ее называют низкоуровневой или ближней инфракрасной. Инфракрасные сауны используют более длинные волны.
   4. Терапия красным светом наиболее эффективна при использовании на поверхности кожи, что делает ее полезной при проблемах с кожей. В то время как инфракрасные сауны эффективны, когда необходимо более глубокое проникновение в тело до 1,5 дюймов.
   5. Люди, которые не переносят жару или склонны к обезвоживанию, могут вместо этого использовать терапию красным светом. В то время как люди, которые хорошо переносят жару, могут использовать традиционные или инфракрасные сауны в зависимости от их уровня переносимости.

   Рекомендуемое сообщение: Красный свет против терапии синим светом

   Риски саунотерапии

   Несмотря на ряд преимуществ, сауна может иметь некоторые побочные эффекты, такие как:

   • Легкий или умеренный дискомфорт из-за тепла, излучаемого аппаратом для сауны.
   • Низкое кровяное давление (гипотония) может наблюдаться из-за потери воды в организме в результате потоотделения. Обильное питье, если вы собираетесь использовать обычную или инфракрасную сауну, поможет предотвратить это.
   • Вы можете почувствовать головокружение при первом использовании сауны.
   • Исследование показало, что пребывание в сауне, состоящее из 2 сеансов сауны в неделю непрерывно на срок до или более 3 месяцев, при этом каждый сеанс длится около 15 минут, может ухудшить количество и подвижность сперматозоидов [16].
   • Инфракрасные сауны могут вызывать обезвоживание у пожилых людей.
   • Беременные женщины, посещающие сауну, могут чувствовать тошноту, а высокие температуры могут представлять опасность для их будущего ребенка.
   • На тех, кто находится в состоянии алкогольного опьянения, может негативно повлиять терапия сауны, поскольку сауны могут усугубить симптомы похмелья и повысить риск обезвоживания.
   • Люди с заболеванием почек также подвергаются риску обезвоживания, если они подвергаются саунной терапии.

   Риски терапии красным светом

   Доказательств побочных эффектов терапии красным светом мало. Однако слишком сильное воздействие может вызвать ожоги и волдыри на коже, а также могут повредить глаза, если вы светочувствительны и не носите защитных очков.У тех, у кого чувствительная кожа, может возникнуть раздражение.

   Заключение

   И терапия сауной, и терапия красным светом — проверенные способы лечения нескольких заболеваний. Основное различие заключается в их механизме действия. Инфракрасная сауна работает, позволяя человеку потеть с помощью дальнего инфракрасного излучения. Между тем, терапия красным светом позволяет активировать АТФ в клетках. Прежде чем выбрать метод лечения, также важно рассмотреть риски или возможные побочные эффекты, связанные с каждым типом лечения.

   Автор Мэтью Кальдера

   Мэтью Кальдера — основатель и генеральный директор компании nuYOU LED, ведущего поставщика аппаратов для терапии красным светом. Как преданный биохакер и специалист по RLT, Мэтью стремится сделать научно обоснованную информацию о терапии красным светом и самосовершенствовании более доступной для всех. Для достижения своей цели Мэтью использует современные исследовательские материалы и превращает их в легко усваиваемые статьи, отвечая на часто задаваемые вопросы тех, кто интересуется силой красного света.

   Связаться с Мэтью по телефону
   

   ---

   Каталожные номера:

   1. Cinar SL et al. Долгосрочное влияние системного изотретиноина на женскую фертильность. 2017 июнь — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27292185/
   2. Американская психологическая ассоциация. Как мне выбрать между лекарствами и терапией? https://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/medication-or-therapy.pdf
   3. Цонис, Дж. Исследования сауны как академическая область: новая повестка дня для международных исследований. 2016 1 июня — http://asbasweat.org/wp-content/uploads/2017/03/Sauna-Studies-as-an-Academic-Field-2016.pdf
   4. Ватансевер Ф. Хамблин MR. Дальнее инфракрасное излучение (FIR): его биологические эффекты и медицинские применения. Фотоника и лазеры в медицине. 2012 ноябрь — https://www.degruyter.com/view/journals/plm/1/4/article-p255.xml
   5. Oosterveld FG et al. Инфракрасная сауна у больных ревматоидным артритом и анкилозирующим спондилитом.Пилотное исследование, показывающее хорошую переносимость, краткосрочное уменьшение боли и скованности, а также тенденцию к долгосрочным положительным эффектам. 2009, 28 января — https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10067-008-0977-y
   6. Бивер Р. Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне для лечения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний: сводка опубликованных данных. Врач Джан Фам . 2009 г. — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2718593/
   7. Imamura M et al. Повторная термотерапия улучшает нарушение функции эндотелия сосудов у пациентов с факторами риска коронарных артерий.2001 октябрь — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11583886/
   8. Janssen CW et al. Целое тело Janssen CW et al. Гипертермия всего тела для лечения большого депрессивного расстройства: рандомизированное клиническое испытание. 2016 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27172277/
   9. Raison C. Может ли сидеть в сауне облегчить депрессию? — 2016 — https://blogs.webmd.com/mental-health/20160707/ может сидеть в сауне легкость депрессии
   10. Sears ME et al. Мышьяк, кадмий, свинец и ртуть в поте: систематический обзор.2012 г .— https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312275/
   11. Englehaupt. E: факт или вымысел: действительно ли можно вывести токсины с потом? 2018 — https://www.nationalgeographic.com/news/2018/04/sweating-toxins-myth-detox-facts-saunas-pollutants-science/
   12. Tafur J, Mills PJ. Низкоинтенсивная световая терапия: изучение роли окислительно-восстановительных механизмов. 2007 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996814/
   13. Wunsch A, Matuschka K. Контролируемое испытание для определения эффективности лечения красным и ближним инфракрасным светом в отношении удовлетворенности пациентов, снижения тонких линий, морщин, шероховатости кожи и увеличения плотности внутрикожного коллагена.2014 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3926176/
   14. Хендерсон Т.А. Мульти-ваттная терапия ближним инфракрасным светом как нейрорегенеративное лечение черепно-мозговой травмы. 2016- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870908/
   15. Garolla A et al. Основные и молекулярные доказательства того, что пребывание в сауне влияет на сперматогенез человека. 2013 28 апреля — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23411620/

   Помещения для саун и их дополнительное оборудование | Helo Saunas

   Индивидуальные сауны — практически безграничные возможности дизайна

   С чего начать

   Независимо от того, является ли ваш проект жилой сауной с лестницей или большой коммерческой сауной для профессиональной спортивной команды, основные вопросы остаются неизменными:

   • Каковы размеры доступного пространства?
   • Сколько человек вы планируете посещать сауну?
   • У вас есть особые пожелания по дизайну сауны или по комплекту каменки и управления?

   Позвольте нашей команде помочь вам на каждом этапе пути

   Даже если вы проектируете и устанавливаете сауны в течение десятилетий, позвольте нашей команде помочь вам убедиться, что вы используете новейшие продукты, функции и тенденции дизайна в вашей сауне.Наша команда по исследованиям и разработкам всегда работает над инновационными решениями для обогревателей, элементов управления, освещения, звуковых систем и других аспектов улучшения впечатлений от сауны. Мы знаем, о чем спрашивать и какие продукты лучше всего соответствуют вашим целям.

   Изготовленные по индивидуальному заказу, постоянно установленные комплекты для сауны Включают:

   • Пленка для пароизоляции, прикрепляемая скобами к каркасным изолированным стенам и потолку — отражает тепло обратно в сауну
   • Резка по длине, шпунт и паз, прозрачный западный красный кедр или канадский пигмент для внутренних стен и потолков
   • Предварительно собранные скамейки, спинки, настил из дубовой доски или коврика, а также подголовники (и юбки, если заказаны)
   • Система освещения на ваш выбор
   • Предварительно подвешенная цельностеклянная дверь (доступны другие опции)
   • Вся отделка салона
   • Оригинальный обогреватель Helo, управление, камни и защита обогревателя
   • Ковш, ковш и термометр

   Ищете конкретную деталь? Нажмите на выбор ниже:

   Wood Choices Панельное или стационарно установленное на заказ Внутреннее обновление Спинки Освещение Двери

   Обогреватели и органы управления:

   Электрокаменка — это сердце и душа сауны.Это то, что создает среду, в которой начинается расслабление, хорошее самочувствие и множество преимуществ. Каждый обогреватель, от самого маленького помещения до самого большого коммерческого объекта, спроектирован так, чтобы обеспечить идеальный комфорт. Узнайте больше о вариантах нагревателя для сауны, щелкнув здесь или на изображениях ниже.

   .

   Blackline серии

   Классическая серия

   Выбор дерева:

   Helo предлагает два варианта дерева: чистый западный красный кедр и прозрачный канадский тсуга

   .

   Западный красный кедр — это древесина, которую многие люди в Северной Америке ассоциируют с саунами, так как она очень популярна в коммерческих помещениях.Разнообразные цвета, приятный аромат и устойчивость к влаге и теплу делают его отличным выбором для коммерческих помещений. Домовладельцы выбирают Western Red Cedar из-за красивых цветов, варьирующихся от светлых блондинок до темных шоколадных плит и красных промежуточных цветов.

   Канадская тсуга считается гипоаллергенной древесиной, имеет плотную, однородную текстуру древесины и очень небольшие цветовые вариации в светлых тонах. Hemlock — популярный выбор для людей, страдающих аллергией или использующих сауну в рамках программы детоксикации, в оздоровительных центрах, а также для людей, которым нужен постоянный цвет и текстура во всей сауне.

   Постоянно установлен на каркасных стенах:

   Большинство саун, изготовленных по индивидуальному заказу, постоянно устанавливаются на каркасные изолированные стены, поскольку они становятся частью дома или помещения и интегрируются в конструкцию для обеспечения бесшовной установки.

   Бесконечно настраиваемый, но для упрощения процесса определения и проектирования:

   Helo предоставляет три стандартных коммерческих пакета с наиболее популярными деталями дизайна.

   	Сауна Helo Premier Custom Cut включает: Система скамеек Deluxe: прозрачные поверхности скамейки из красного западного кедра или канадского хемлока с вертикальной текстурой и акцентом на поверхности скамейки из термообработанной европейской ольхи. Deluxe эргономичная 6-стержневая спинка (из того же дерева, что и скамейки, включая цветовые акценты), со встроенной светодиодной системой освещения. Valance (из того же дерева, что и столешницы) с закругленным лицом и встроенной светодиодной системой освещения. Верхняя и нижняя юбки скамейки: легко снимаются, из того же дерева, что и верхняя часть скамейки. Верхняя и нижняя юбки скамейки в пакетах сауны Premiere легко снимаются для очистки под скамейкой. Решетка каменки Deluxe (двухцветная, как на скамьях, так и на спинках) Комплект принадлежностей: ковш и ковш Rento, роскошный 7-дюймовый термометр / гигрометр, 2 подголовника Регулируемая система ножек для H-образных опор и защитного кожуха нагревателя для увеличения срока службы и адаптации к конусу пола
   Сауна Helo Supreme Custom Cut включает: Система скамеек Deluxe: прозрачные скамейки с вертикальной текстурой из западного красного кедра или канадской тсуги. Спинка с 3-мя перекладинами (такое же дерево, как и скамейки). Valance (из того же дерева, что и столешницы) с закругленным лицом и встроенной светодиодной системой освещения. Верхние юбки скамейки: легко снимаются, из того же дерева, что и верхние части скамейки. Верхняя юбка скамейки на пакетах сауны Supreme легко снимается для очистки под скамейкой 3-х стержневое ограждение каменки Deluxe (такое же дерево, как и на скамьях) Комплект принадлежностей: ведро и ковш из нержавеющей стали Deluxe, термометр / гигрометр deluxe 7 дюймов, 2 подголовника Регулируемая система ножек для H-образных опор и защитного кожуха нагревателя для увеличения срока службы и адаптации к конусу пола
   	Стандартные коммерческие сауны Helo установили стандартов для мировой индустрии саун. Коммерческая сауна Helo’s «Classic» на заказ номера включают : Система скамеек Deluxe: прозрачные скамейки из красного западного кедра с вертикальной текстурой или канадского тсуги Спинка с двумя перекладинами (из того же дерева, что и скамейки) 3-х стержневое ограждение каменки (такое же дерево, как на скамейках) Комплект принадлежностей: ведро и ковш из нержавеющей стали емкостью 1 галлон (или дополнительное ведро и ковш для древесины емкостью 1 галлон), 5-дюймовый термометр, 2 подголовника. Настенный светильник стандартный Регулируемая система ножек для H-образных опор и защитного кожуха нагревателя для увеличения срока службы и адаптации к конусу пола

   Сауна, установленная на заказ Подходит практически для любого помещения Может интегрировать любой угол, изгиб или необычное пространство в план этажа Идеально для нового строительства, реконструкции и коммерческих объектов Многие размеры могут быть разработаны в соответствии с требованиями ADA Устанавливается на каркасные изолированные стены Полная интеграция с соседними помещениями Добавляет ценность любому дому или объекту

   Улучшения интерьера

   То, что большинство людей в Северной Америке привыкло видеть в коммерческих помещениях, — это простые и эффективные конструкции сауны: два яруса скамейки, без декоративной отделки или акцентов, настенное бра в виде желе на стене и обогреватель в углу.

   No related posts.