Какое должно быть освещение на рабочем месте: Освещение рабочего места. Современный подход и рекомендации

Лампы европейских производителей или, например, собственные марки продуктовых сетей стоят дороже, но с ними можно быть уверенными в достоверности информации на упаковке, а также в том, что они не излучают свет со спектром синего цвета (380–500 нм). Такой спектр создаётся источниками света низкого качества и вызывает негативное воздействие на глаза — от покраснения до воспалительных процессов и других опасных заболеваний. Также стоит обратить внимание на выбор цветовой температуры. Яркий холодный свет способствует повышению работоспособности и концентрации внимания, настраивает на рабочий лад. Его лучше использовать в первой половине дня. Тёплый спектр способствует расслаблению и умиротворению. Поэтому сейчас выпускаются лампы с возможностью менять температуру света, у Signify это серия ламп Scene Switch. Это очень удобно, так как позволяет создать хорошую освещённость днём и в то же время уютный свет вечером.

Какие требования предъявляются к освещенности на рабочих местах

Важнейшее значение в гигиене зрения имеет характер освещения в рабочем помещении. Постоянный недостаток света при работе может спровоцировать развитие заболеваний органов зрения. В помещение на рабочее место должно попадать как можно больше солнечного света.

Естественное освещение считается самым гигиеничным. К нему максимально приспособлены глаза человека. Такое освещение обладает высокой интенсивностью светового потока и благоприятным спектральным составом, который равномерно распределяет энергию в области видимого, ультрафиолетового и инфракрасного излучений.

В пасмурные дни и в осенне-зимнее время при чтении и письме нельзя ограничиваться одним общим освещением помещения, необходимо пользоваться и дополнительным освещением рабочего места. Мощность ламп в настольных светильниках должна быть не менее 40–60 Вт. Но и слепящая яркость открытых, ничем не защищенных ламп вредна для зрения. Поэтому пользоваться такими лампами не рекомендуется.
Доказано, что лучшие условия для зрительной работы создают люминесцентные светильники: создаваемый ими характер освещения снижает зрительное напряжение, отдаляет наступление утомления и повышает работоспособность. Такие лампы создают мягкий рассеянный свет при почти полном отсутствии теней, а спектр их излучения ближе к спектру дневного света.

Для общего освещения помещений следует использовать светодиодные светильники, разрядные лампы или лампы накаливания. Для местного освещения, кроме разрядных источников света, допускается использование ламп накаливания, преимущественно галогенных. Применение ксеноновых ламп внутри помещений не допускается.

Многие работодатели в целях экономии арендуют офисы в подвальных помещениях или в помещениях без окон, что не допустимо для работы на постоянных рабочих местах. Помещения с постоянным пребыванием людей должны иметь естественное освещение.

Нарушения зрения, связанные с недостатками системы освещения, являются обычным изменением зрительного анализатора. Из-за способности зрения приспосабливаться к недостаточному освещению человек часто относится к этому без должной серьезности.
Каждый вид деятельности требует определенного уровня освещенности, для работы в офисе существуют одни нормы, для работы, где требуется высокая точность и слежение за объектом малых размеров другие нормы.

Требования по освещенности нормируются санитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.4.3359-16 «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах» и легко доступны в сети интернет для пользователей.

Мы приводим пример — нормируемых показателей естественного, искусственного и совмещенного освещения в помещении административного здания на постоянных рабочих местах (кабинеты, рабочие комнаты, офисы, представительства): естественное освещение при верхнем или комбинированном освещении должно составлять 3,0 КЕО е, % н (коэффициент естественной освещенности), при боковом освещении — 1,0 КЕО е, % н,, совмещенное освещение при верхнем или комбинированном освещении — 1,8 КЕО е, % н, при боковом освещении — 0,6 КЕО е, % н,, искусственное освещение при общем освещении — 300 люкс, при комбинированном освещении — 400 люкс.
Сравнительная оценка естественного и искусственного освещения по его влиянию на работоспособность показывает преимущество естественного света. Ведущим фактором, определяющим биологическую адекватность естественного света, является разница в спектральном составе излучения.

Позаботьтесь о комфортном освещении на рабочем месте сегодня и вы сохраните себе хорошее зрение на долгие годы.

Освещение рабочего места ученика

• Первое с чего надо начать — это выбрать место для письменного стола. Желательно, чтобы естественное освещение освещало рабочую поверхность слева и чуть сзади.
• Для левшей свет должен падать с правой стороны. 
• Не устанавливайте стол прямо перед окном чтоб прямые солнечные лучи не слепили ребенка. 
  

Какая мощность лампы?

1. Рекомендуемая мощность настольной лампы (лампа накаливания 60-80 Вт.)
2. Свет для глаз желательно желтый
3. Освещенность рабочей поверхности 500-1000 лк. 
   

Настольная лампа LED для ребенка

• во-первых низким энергопотреблением 5-15 Вт. 
  
• во-вторых большим сроком службы
• в третьих безопасность использования, так же эти светильники не нагреваются 
  
• Отсутствие вредных паров в отличие от люминесцентного освещения
• Малое ультрафиолетовое и инфракрасное излучение
• И что немаловажно устойчивость к вандализму 
  

Выводы

Как правильно выбрать освещение для рабочего места школьника

21 Августа 2015г.

А знаете ли вы, что напряжение глазных мышц при выполнении домашнего задания может привести школьника к преждевременной утомляемости и нарушению кровообращения в органах зрения? Но при правильном подходе к выбору рабочего места и сопутствующего освещения можно практически свести на нет негативный эффект от необходимых для ребенка занятий.

Где поставить стол

Итак, начать следует с правильного расположения рабочего места. И здесь стоит помнить, что самое лучшее и полезное освещение — естественное, поэтому стол определенно надо поставить у окна, боковой стороной к нему. Свет должен падать слева, если ребенок правша, справа — если левша.

Оптимальный вариант, когда окна выходят на восток или юго-восток. Тогда комната с утра и в первой половине дня будет освещена солнцем, что отлично подходит для выполнения домашнего задания. А в вечернее время и пасмурные дни на помощь приходит искусственное освещение.

Как выбрать форму настольной лампы

Во время занятий школьнику необходимо два источника света: настольная лампа и верхний свет, чтобы не было резкого контраста между полумраком комнаты и освещенным рабочим местом.

Для стола отлично подойдет лампа с трапециевидным плафоном или расширяющимся конусом: такая форма лучше всего рассеивает свет и гарантирует максимальное освещение. Лампу лучше выбирать с отражателем, чтобы свет был не прямым, а немного рассеянным. Плафон — непрозрачный, при этом лампочка не должна выступать за его края, чтобы не слепить глаза.

Как выбрать цвет настольной лампы

Важно и правильно выбрать цвет настольной лампы. Оттенок не должен быть слишком ярким, чтобы не отвлекать ребенка от занятий. Специалисты рекомендуют зелёный цвет, а также любые пастельные тона.

Как выбрать конструкцию настольной лампы

Среди большого выбора конструкций настольных ламп для школьного стола идеально подходят лампы на гибкой ножке. Ребенок сам сможет регулировать расположение и направление источника света.

Сеть магазинов Центр света «Эдисон» предлагает широкий ассортимент настольных ламп на любой вкус и кошелек. В настоящее время лидерами продаж являются светодиодные светильники. Есть модели с расширенными функциями, в которых присутствуют часы, календарь и термометр.

Как выбрать мощность настольной лампы

Для настольной лампы школьника лучше всего подходят лампочки мощностью не более 60 Ватт, иначе чрезмерно яркий свет, отражённый белой бумагой, утомит глаза ребёнка. Лучше, если они будут теплого цвета, нежели холодного. Очень хороши матовые лампы, дающие нерезкий свет. Подобрать подходящую лампочку под любой светильник можно в нашем интернет-магазине.

Как правильно установить настольную лампу

И еще один немаловажный момент: установить лампу лучше всего в дальнем левом углу стола и на таком уровне, чтобы в глаза ребенку не падал прямой свет. При правильном освещении на тетрадь не должна ложиться тень.

Ну и самое главное — настольная лампа должна понравиться ребенку! Пусть путь к знаниям будет легким и светлым!

Требования к освещению, отоплению и вентиляции «ПРАВИЛА ПО ОХРАНЕ ТРУДА В ЖИЛИЩНОМ ХОЗЯЙСТВЕ» (утв. Приказом Минжилкомхоза РСФСР от 21.09.87 N 401)

Наименование документ	«ПРАВИЛА ПО ОХРАНЕ ТРУДА В ЖИЛИЩНОМ ХОЗЯЙСТВЕ» (утв. Приказом Минжилкомхоза РСФСР от 21.09.87 N 401)
Вид документа	приказ, правила
Принявший орган	минжилкомхоз рсфср
Номер документа	401
Дата принятия	01.01.1970
Дата редакции	21. 09.1987
Дата регистрации в Минюсте	01.01.1970
Статус	действует
Публикация	М., «Стройиздат», 1990
Навигатор	Примечания

Требования к освещению, отоплению и вентиляции

2.40. Помещения и рабочие места должны быть обеспечены естественным и искусственным освещением, достаточным для безопасного выполнения работ в соответствии со СНиП II-4-79 «Естественное и искусственное освещение. Нормы проектирования», санитарными нормами СН 245-71 и настоящими Правилами (п. п. 2.8 — 2.14).

2.41. Для местного освещения следует применять светильники, установленные на станках.

2.42. Общее искусственное освещение помещений, предназначенных для постоянного пребывания людей, должно обеспечиваться газоразрядными источниками света. Применение ламп накаливания допускается в отдельных случаях, когда использование газоразрядных источников света невозможно.

2.43. Для освещения помещений, мастерских, гаражей и складских зданий, как правило, следует предусматривать газозарядные лампы низкого и высокого давления (люминесцентные, ДРЛ, металлогалогенные, натриевые, ксеноновые).

2.44. Нормы освещенности рабочих мест должны соответствовать СНиП II-4-79.

2.45. Переносные приборы освещения должны быть на напряжение не выше 42 В, при работе в подвалах и сырых помещениях, канавах при обслуживании автомашин — 12 В.

2.46. Системы отопления и вентиляции должны обеспечивать нормативные метеорологические условия и чистоту воздуха в рабочей и обслуживаемых зонах помещений и соответствовать СНиП 2.04.05-86 «Отопление, вентиляция и кондиционирование. Нормы проектирования» и настоящим Правилам (п. п. 2.8 — 2.14).

2.47. Тип системы отопления и нагревательных приборов, вид теплоносителя следует принимать согласно СНиП 2.04-05-86.

2.48. Вентиляцию с естественным побуждением (периодическое проветривание) следует предусматривать исходя из местных условий.

2.49. Вентиляцию с механическим побуждением следует предусматривать, когда требуемые метеорологические условия и чистота воздуха в помещениях не могут быть обеспечены вентиляцией с естественным побуждением (сварочные, металлообрабатывающие, деревообрабатывающие, окрасочные и другие работы).

Предельно допустимые концентрации вредных веществ (паров, газов и пыли) в воздухе рабочей зоны производственных помещений следует принимать согласно ГОСТ 12.1.005-88 «ССБТ. Воздух рабочей зоны. Общие санитарно-гигиенические требования».

2.50. В производственных помещениях с объемом на одного работающего менее 20 куб. м следует проектировать подачу воздуха в количестве не менее 30 куб. м/ч на каждого работающего, а в помещениях с объемом на одного работающего св. 20 куб. м — не менее 20 куб. м/ч.

2.51. Системы отопления и вентиляции вспомогательных и складских зданий и помещений должны соответствовать СНиП 2.11.01-85.

Освещение рабочего места за компьютером

То, что для рабочего стола требуется должное освещение известно всем, но как насчет компьютерного места? Казалось бы, света монитора вполне себе хватает для нормальной работы, особенно в темноте, а подсветка на клавиатуре позволит видеть очертания букв. Многие считают это достаточным для комфорта глаз, но это мнение ошибочно. Работая в темной комнате при свете одного только монитора, создается большая нагрузка на глаза, потому, что в контрасте с окружающей средой этот свет чрезмерно ярок. Ошибку совершают и те, кто направляет настольную лампу прямо на компьютер, так, что она отражается в мониторе и вновь оказывает губительное влияние на глаза.

Так как же нужно направлять свет, и каким он должен быть?

Освещение не должно быть чрезмерно ярким или наоборот — тусклым. Нормальная для работы мощность лампы варьируется от 40 до 60 Вт. Лучше, если освещение будет фоновым (т.е. не направлено на определенную часть компьютера), тогда глазам будет намного легче.

Для освещения компьютерного стола хорошо подойдут лампы дневного света (люминесцентные): они не нагревают монитор так сильно, как это делают лампы накаливания. Однако типичный свет люминесцентных ламп может быть слишком резок для человеческого глаза, и вместо пользы нанести вред. Рекомендуется приобретать именно «желтые лампы». Теплый оттенок воспринимается глазами легче, нежели ледяной. Свет должен быть рассеянным, а не четко направленным, и ощущения световой нагрузки возникать не должно. Однако при любом освещении не следует забывать о том, что каждые 20-30 минут работы за компьютером глаза должны отдыхать.

Самым лучшим решением для освещения станут светодиодные и галогенные лампы: они содержат в себе практически все, что нужно для комфортной работы. Единственное «но», так это то, что цены на них обычно «кусаются».

Располагаться источник света должен не напротив монитора, и не впритык к нему. Желательно расположить лампу над ним. Оптимальная высота около 35-45 см.

При освещении компьютерного стола, как и при освещении рабочего, действует правило «от руки». То есть, левше будет удобнее, если лампа или светильник будет находиться справа, и наоборот.

Для более расширенного управления светом стоит приобретать «гибкие» светильники, которые можно прикрепить к краю стола, вытянуть на необходимую высоту или же при необходимости перекатить на другую сторону. Удобно будет также использовать настенные светильники в качестве освещения: ракурс и отдаленность лампы создадут как раз нужный ровный свет.

Освещение рабочего места: перспективы безопасности и производительности

Я считаю, что большинство владельцев бизнеса не обращают внимания на освещение, пока свет не погаснет. И это уже слишком поздно для вашего бизнеса и сотрудников.

Несмотря на то, что я работаю в сфере освещения, у меня все еще есть бизнес. И мне, как и большинству владельцев бизнеса, есть о чем думать и чем заниматься каждый день, если я хочу, чтобы мой бизнес был успешным. Когда у меня вообще есть время подумать о собственном свете?

Я понял, что это часто вопрос безопасности, закона и денег.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ТЕХНОЛОГИЯ

Владельцы бизнеса всегда заботятся о максимально безопасном рабочем месте для наших сотрудников. Откровенно говоря, сотрудник (или покровитель), который видит, куда она идет, будет в безопасности. В то же время продукты, представленные за последние несколько лет, значительно улучшили качество освещения и позволили сэкономить электроэнергию. Хотя компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) и светодиоды стали горячими темами в последнее время, они только начинают охватывать важные разработки в технологии люминесцентного освещения.Рассмотрим эти факты:

• Разработка продуктов CFL действительно начала устранять разрыв в производительности с помощью более специализированных приложений, таких как заливные отражатели, декоративные, световые и регулируемые версии, которые работают аналогично традиционным лампам накаливания и галогенам.

• Светодиоды обычно продаются с номинальным сроком службы 50 000 часов и обладают ключевым преимуществом, недоступным для люминесцентных продуктов — они не содержат ртути. Цены постепенно снижаются, а характеристики светодиодных продуктов неуклонно улучшаются, но следует тщательно выбирать, чтобы убедиться, что светодиоды обеспечивают ожидаемый световой поток по приемлемой цене.

• Линейные люминесцентные лампы (люминесцентные лампы), предлагаемые Philips, были улучшены до такой степени, что расчетный срок службы достиг 40 000 часов (12-часовой цикл), а количество традиционно используемой ртути сократилось на 50 процентов. Эти продукты, хотя и содержат небольшое количество ртути, служат почти в два раза дольше, чем большинство люминесцентных ламп, и стоят меньше, чем новые светодиодные лампы, срок службы которых составляет всего 50 000 часов.

ИЗМЕНЕНИЯ В ЗАКОНЕ

Большинство владельцев бизнеса не знают о новых законах, которые требуют не только энергоэффективных продуктов (и регулируют использование ртути в этих продуктах), но также и их утилизацию.С тех, кто не подчиняется, могут быть наложены крупные штрафы. В частности:

• EPA и многие штаты приняли новые законы, которые диктуют требования по утилизации многих типов лампочек и балластов. Во многих областях люминесцентные лампы, лампы с галогенидами металлов, натриевые лампы высокого давления и ртутные лампы больше нельзя выбрасывать вместе с мусором.

• Владельцы бизнеса, которые заменяют собственное освещение, должны проконсультироваться с местным муниципалитетом, коммунальным предприятием или использовать такие ресурсы, как http: // www. lamprecycle.org, чтобы определить, нужно ли их утилизировать, и если да, то как и где это делать правильно. Конечно, даже там, где переработка не предусмотрена, владельцы бизнеса должны подумать о правильной утилизации. На сайте Lamprecycle.org есть отличное приложение, с помощью которого можно определить ближайшего к вашему предприятию поставщика услуг по утилизации.

• В то время как различные федеральные, государственные и местные агентства не в состоянии контролировать переработку отходов так пристально, как им хотелось бы, они все же пользуются преимуществом случайных принудительных мер.Показательный пример имел место в 2007-2008 годах, когда Macy’s Retail Holdings Inc. и EPA договорились о соглашении о нарушении правил обращения с опасными отходами в магазинах Macy’s в Олбани и Гарден-Сити, NY EPA заявило в 2007 году, что Macy’s не смогла должным образом идентифицировать и обращаться с отработавшими люминесцентными и другими лампами в двух магазинах. Это действие стоило Macy’s почти 50 000 долларов штрафа. Более ответственная утилизация Macy’s обошлась бы гораздо дешевле и не поставила бы ее в невыгодное положение в глазах общественности.

РАСХОДЫ

Сейчас идеальное время подумать об обновлении освещения в вашем бизнесе — чтобы реально сэкономить деньги. В связи с ростом затрат на электроэнергию почти в каждом штате владельцы малого бизнеса обременены более высокими затратами на освещение. Во многих случаях затраты можно существенно снизить, одновременно улучшив качество освещения для сотрудников. Более того, при поддержке вашей местной коммунальной службы нередко можно увидеть скидки в размере 50 или более процентов, выплачиваемые коммунальной компанией для оказания помощи в оплате авансовых затрат на новые приспособления и соответствующую установку.Этот дополнительный денежный стимул, вероятно, приведет к окупаемости того, что может быть очень дорогостоящим обновлением, менее чем за 1 год. Начните сейчас, и ваше новое освещение будет окупаться до конца следующего года.

В то же время использование светодиодного и КЛЛ освещения может значительно снизить затраты на кондиционирование воздуха, поскольку они выделяют на 50-90 процентов меньше тепла, чем традиционные лампы накаливания.

Что касается кондиционирования воздуха — если в вашем бизнесе используются галогенные прожекторы, это относится к вам.Вы знаете, насколько горячими могут быть лампы PAR и MR. Только подумайте, насколько тяжелее работает ваша система кондиционирования воздуха летом, чтобы охладить ваш магазин, ресторан, офис или объект из-за тепла, выделяемого этими лампочками. Переключение на CFL, CCFL (холодный катод) или светодиоды не только экономит электроэнергию, полученную от освещения, но, поскольку эти лампы вырабатывают очень мало тепла, они очень благоприятно сказываются на ваших расходах на переменный ток. Лучший способ определить эту дополнительную экономию — пригласить представителя вашего коммунального предприятия к вам на предприятие и произвести несколько довольно простых расчетов — обычно бесплатно для вас или вашего бизнеса.

ЭФФЕКТ НАСТРОЕНИЯ

Хотя качество освещения не столько проблема безопасности, оно также играет ключевую роль в повышении производительности, при демонстрации продуктов на определенных площадках или создании настроения для клиентов или работников. Это особенно важно, если вы ведете бизнес, в котором вы:

• Продавайте товары, в которых важны цвет и текстура.

• Управляйте рестораном, где создание нужного настроения для ваших клиентов может заставить их остаться на десерт и кофе.

• Требуется особое внимание к деталям, например печать или кузовные работы.

Освещение — это все, что касается розничной торговли. Конечно, владельцам магазинов необходимо обеспечить освещение, чтобы покупатели могли перемещаться по магазину, но, что более важно, они должны отображать товары в наиболее привлекательном виде. Из-за плохого освещения цвета тканей, продуктов, украшений, автомобилей, игрушек и т. Д. Будут выглядеть блеклыми. Зеленый цвет может казаться серым, красный — выжженным оранжевым — вы понимаете.Кто хочет поесть в ресторане, где посетители выглядят ужасно белыми? Это обычная проблема при использовании неправильного типа люминесцентного освещения.

Для тех из вас, кто управляет производством, сборочные и производственные участки должны быть хорошо освещены и использовать освещение, которое поможет при постановке задач. Если вы потратите немного больше на лампочку, это позволит вам использовать лампы с более высокими характеристиками цветопередачи, что существенно повлияет на ваши производственные и сборочные специалисты, которые могут иметь дело с очень подробными задачами.Снижение затрат, связанных с производственными дефектами в вашем бизнесе, может значительно перевесить дополнительные затраты на лучшее освещение для ваших сотрудников.

Опять же, я просто не занимаюсь осветительным оборудованием; Я также владелец бизнеса, которому нужно каждый день принимать лекарства. Неважно, чем вы занимаетесь, правильное освещение может сделать или сломать день для вас и ваших сотрудников. Увидеть освещение в новом свете.

Майкл Коннорс — генеральный директор компании bulbs.com, ведущего интернет-магазина осветительной продукции для коммерческих и жилых помещений.С ним можно связаться по телефону [email protected].

Как правильно осветить офис

Плохое освещение часто называют одной из самых распространенных ошибок дизайна интерьера. В то время как плохое освещение обязательно вызывает стресс и раздражает, независимо от того, в какой комнате вы находитесь, это может быть особенно проблематичным в домашнем офисе или в любой деловой обстановке; Фактически, плохое освещение — одна из самых популярных жалоб офисных сотрудников по всему миру.

Легко понять, почему сотрудники не в восторге от работы в слишком яркой или слишком тусклой рабочей среде.Неправильное освещение в офисе может отрицательно сказаться на производительности труда и качестве выполняемой работы. Это также может быть опасно для безопасности и здоровья. Слишком слабый свет может затруднить обзор, что значительно увеличивает вероятность несчастных случаев и травм. Головные боли, усталость и напряжение глаз, например слезотечение или жжение в глазах, также могут быть вызваны слишком большим или недостаточным освещением. Итак, какое количество освещения и какой источник света нужно искать для своего офисного здания? Примите во внимание эти рекомендации при принятии решения.

Типы освещения

Первое, что нужно сделать — какое освещение выбрать для своего офиса? Есть несколько различных вариантов на выбор, и каждый из них имеет свое конкретное назначение и свои преимущества и недостатки. Вы можете комбинировать эти различные типы освещения, чтобы создать правильно освещенную рабочую атмосферу.

Естественный свет

Окна — ценное достояние в любом офисном здании. Они, как правило, редки, обычно зарезервированы для руководителей с угловыми офисами.Окна выходят за рамки простого обзора — они также обеспечивают естественный свет. Естественное освещение является лучшим вариантом по сравнению с любой формой электрического освещения, поскольку несколько проведенных исследований, включая исследование, проведенное в Великобритании и опубликованное в «Ответственном рабочем месте», показали, что воздействие естественного света не только увеличивает удовлетворенность рабочих своим рабочим местом. , но также увеличивает производительность. Естественный свет также положительно влияет на наше настроение и поведение, в отличие от искусственного света.К сожалению, в зависимости от вашего рабочего места естественный свет не всегда будет приемлемым вариантом. Воспользуйтесь им, когда сможете, и соответствующим образом расставьте офисную мебель.

Верхнее освещение

Этот тип освещения не самый яркий, может вызывать тени или быть слишком тусклым. Обычно лучше добавить другие типы освещения, а не полагаться только на верхний свет. Тем, кто работает в офисе с люминесцентным верхним освещением, добавление корректирующего или окружающего освещения может помочь уменьшить дискомфорт, который вы испытываете при работе с люминесцентным освещением. Что касается верхнего освещения, вам нужно выбрать непрямое освещение с линзами, а не прямое параболическое освещение.

Рабочее освещение

Если вашему офису не хватает естественного и верхнего освещения, вы можете подумать о добавлении рабочего освещения на все столы сотрудников. Tasks lights — это небольшие лампы, которые можно подключить к любой розетке, чтобы обеспечить дополнительное освещение именно там, где это необходимо сотруднику. Есть даже светодиодные фонари и лампы, имитирующие естественный свет.

Окружающее освещение

Стресс во время работы? Это может быть связано не столько с вашей рабочей нагрузкой, сколько с вашим окружением. Окружающее освещение имеет низкую интенсивность, что помогает создать более спокойную атмосферу.

Корректирующее освещение

Работа за компьютером изо дня в день в течение нескольких часов может вызвать усталость глаз и даже мигрень. Размещение корректирующего освещения за монитором вашего компьютера может очень помочь. Корректирующее освещение помогает уменьшить блики от экрана.

Как правильно осветить офис

Остерегайтесь бликов, так как они могут быть очень тяжелыми для глаз. Есть два типа бликов — отраженные блики и прямые блики. Некоторые распространенные источники отраженных бликов включают дополнительную глянцевую мебель и компьютерные мониторы. С другой стороны, прямые блики вызваны тем, что осветительные приборы находятся не в том месте или от прямых солнечных лучей. Чтобы исправить прямые блики, попробуйте переместить осветительные приборы так, чтобы отраженный ими свет отражался от вас, а не к вам.Добавление другого освещения может помочь с любым типом бликов, увеличив яркость области вокруг того, что их вызывает. Например, корректирующее освещение отлично подходит для устранения бликов, вызываемых компьютерными мониторами.

Обязательно обратите внимание на плохо распределяемый свет. Вам нужно иметь равномерно освещенный офис или рабочее место. Здесь в игру вступают различные типы освещения, каждый из которых может помочь заполнить комнату полностью сбалансированным образом, делая сотрудников более счастливыми.

Обдумайте выбор краски для стен: вам обязательно нужно подумать о том, как цвет стен вашего офиса или рабочего места влияет на освещение. Сверхъяркая или глянцевая краска для стен может вызвать блики, поэтому вы можете избегать выбора, подпадающего под эти категории.

Как определить, нуждается ли ваш офис в лучшем освещении

Один из лучших способов узнать, действительно ли ваш офис страдает от плохого освещения, — это спросить своих сотрудников, страдают ли они от некоторых из очень распространенных и связанных с этим негативных эффектов.Они страдают от перенапряжения глаз? Прищуриваются ли они в течение дня, чтобы видеть вещи более ясно? Часто ли у них болит голова, когда они сидят за столом или смотрят на экраны компьютеров?

Еще один, более систематический способ определить, где в вашем офисе не хватает надлежащего освещения, — это выполнить различные эргономические тесты. Можно измерить среднюю освещенность на вашем рабочем месте. Сделайте это и сравните полученные результаты с рекомендациями для обеспечения оптимальной производительности и безопасности. Вы также можете использовать это как руководство.

Нужна дополнительная помощь в поиске освещения, которое работает в вашем офисе? Позвоните нашим специалистам по мебели сегодня по телефону (800) 558-1010 или купите наш полный ассортимент офисного освещения .

Освещение рабочего места — Здоровье и безопасность Ближний Восток

Электрическое освещение было ключевым элементом повседневной жизни более 100 лет. Наш современный образ жизни невозможен без искусственного освещения.Но как сделать так, чтобы он не создавал опасностей в промышленных зонах, таких как строительные площадки и замкнутые пространства?

Освещение используется для самых разных целей: чтобы визуальная работа могла выполняться точно, безопасно и с комфортом; для увеличения своевременного производства, повышения безопасности и улучшения здоровья и благополучия рабочих; сделать рабочее место привлекательным и приятным.

Соответствующее освещение и средства управления освещением, включая аварийное освещение, имеют решающее значение для того, чтобы персонал мог выполнять свою деятельность и безопасно передвигаться.Недостаточное освещение может затруднить четкое видение и способствовать возникновению опасностей, таких как поскользнуться, споткнуться и упасть, в то время как чрезмерное освещение может вызвать дискомфорт и может скрыть очевидные опасности из-за ослепления рабочих. Основная цель адекватного освещения — обеспечить быстрое, безопасное и точное выполнение визуальных задач. Обеспечение надлежащего и достаточного уровня освещенности и контрастов на рабочем месте не только помогает уменьшить негативные симптомы для здоровья, но и помогает в восприятии потенциальных опасностей.Улучшение условий освещения может привести к увеличению производительности на 10% и снижению ошибок на 30%.

Освещение на стройплощадках

Надлежащее освещение на строительных площадках имеет жизненно важное значение для безопасности рабочих, производительности и качества работы. Строительные площадки требуют от подрядчиков обеспечения надлежащего освещения из-за меняющегося характера процесса строительства. В отличие от готовых зданий, пути эвакуации на строительных площадках часто содержат строительные материалы, переносное оборудование и другие препятствия.Заказчик через своего основного подрядчика должен информировать электрических подрядчиков о требованиях к освещению проекта во время тендера на строительство. Эти требования должны учитывать различные этапы строительного проекта, на которых может потребоваться перемещение освещения. Также следует учитывать влияние освещения на окружающую среду. Световое загрязнение может не только отрицательно сказаться на дикой природе, но и доставлять неудобства местным жителям, особенно в ночное время.

Работодатели должны гарантировать, что любое искусственное освещение не изменяет видимый цвет или видимость каких-либо знаков безопасности или других предметов, связанных с безопасностью, таких как огнетушители. Временное освещение должно быть оборудовано прочными электрическими шнурами с соединениями и изоляцией, поддерживаемыми в безопасном состоянии. Временные фонари не могут быть подвешены за их электрические шнуры, если шнуры и фонари не предназначены для этого средства подвески. Соединения должны иметь изоляцию, равную изоляции кабеля.

Освещение в замкнутом пространстве

Достаточное и подходящее освещение необходимо для входа и работы в ограниченном пространстве. В замкнутых пространствах обычно плохое естественное освещение, требующее искусственного освещения. Переносное освещение и индивидуальные рабочие фонари, используемые в ограниченном пространстве, требуют особого внимания из-за характера опасностей и должны соответствовать требуемым отраслевым стандартам, чтобы избежать потенциальных рисков. Неискрящие инструменты и специально защищенное освещение необходимы там, где существует вероятность воспламенения или потенциально взрывоопасной атмосферы.Существуют разные стандарты, используемые для опасных зон и электрического оборудования, предназначенного для использования в этих средах, в зависимости от того, где в мире они будут использоваться.

Доступ и проход в замкнутое пространство должны быть обеспечены освещенностью не менее 50 люкс. Все переносные ручные осветительные приборы, устанавливаемые в замкнутых пространствах, должны работать при напряжении, не превышающем 55 вольт (переменного тока) между проводом и землей или 110 вольт (постоянного тока).

Освещение и здоровье

Как естественное, так и искусственное (местное) освещение влияют на наше здоровье и благополучие.Это напрямую влияет на наше настроение и бдительность. Влияние освещения на зрение является наиболее очевидным воздействием на рабочую силу. В зависимости от того, как обеспечивается освещенность, результат может быть либо комфортным, либо неудобным. Проблемы со зрением и дискомфорт возникают, когда освещение мешает рабочим видеть то, что они должны видеть при выполнении своей работы, что, в свою очередь, может отрицательно сказаться на их производительности. Аспекты освещения, которые обычно могут вызывать зрительный дискомфорт, — это недостаточное или чрезмерное освещение, тени, вуалирующие отражения, блики и мерцание.

«Работа при недостаточном освещении вызывает выброс гормона сна мелатонина, что, в свою очередь, снижает бдительность и увеличивает вероятность ошибок и несчастных случаев»

Плохое освещение, особенно освещение, вызывающее блики, может вызвать зрительный дискомфорт, который может привести к головным болям, болям в глазах, а также болям и болям, связанным с плохой осанкой. Вероятные последствия длительного пребывания в неудобных условиях освещения включают напряжение глаз и связанные с этим проблемы.Симптомы перенапряжения глаз варьируются от одного работника к другому, но очень часто встречаются жжение или зуд в глазах, головная боль, помутнение зрения, сухость или слезотечение и напряжение мышц. Кроме того, плохое освещение сказывается и на эндокринной системе. Работа на «темных» рабочих местах вызывает выброс гормона сна мелатонина, который, в свою очередь, снижает бдительность и увеличивает вероятность ошибки и риска несчастного случая. Это еще больше ведет к снижению производительности и некачественной работе. Для решения таких проблем должно быть «подходящее и достаточное» освещение.По возможности следует использовать естественный (дневной) свет. Часто обнаруживается, что естественный свет положительно влияет на здоровье и благополучие человека (Boyce et al, 2003). Несколько исследований показали, что естественный свет имеет огромные физиологические и психологические преимущества.

Последствия недостаточного освещения

Плохое освещение может повлиять на качество работы, особенно в ситуациях, когда требуется точность, и на общую производительность.Недостаточное освещение не только влияет на здоровье рабочих, вызывая такие симптомы, как напряжение глаз, мигрень и головные боли, но также связано с состоянием, называемым «синдромом больного здания». Симптомы этого состояния включают головные боли, вялость, раздражительность и плохую концентрацию внимания. Кроме того, недостаточное освещение на рабочих местах также может привести к значительным расходам для бизнеса в виде:

• Повреждение продукта в результате несчастного случая
• Потери производственного времени в результате несчастных случаев
• Отсутствие работы из-за травм
• Снижение эффективности рабочих

Чтобы поддерживать продуктивное, безопасное и здоровое рабочее место, следует избегать следующих условий освещения:

• Несоответствующее и недостаточное освещение на рабочем месте
• Неравномерное или мерцающее освещение на рабочем месте
• Скрывающие отражения и тени на задаче
• Слишком яркие отверстия для естественного света и яркие отраженные изображения, прилегающие к задаче
• Чрезмерный диапазон яркости и стробоскопические эффекты

Освещение естественное и искусственное

Большинство людей предпочитают работать при естественном дневном свете; поэтому очень важно использовать его в полной мере. Существует множество исследований, посвященных естественному дневному свету и его положительному влиянию на физическое и психическое здоровье человека, например, стресс и настроение. Однако естественный свет сам по себе обычно не обеспечивает достаточной освещенности всей рабочей зоны или всего рабочего дня; в большинстве случаев достаточное и подходящее освещение может быть обеспечено сочетанием естественного и искусственного (местного) освещения. Однако из-за своего архитектурного дизайна на некоторых рабочих местах отсутствуют преимущества доступного естественного света, и в этих случаях необходимо обеспечить подходящее местное освещение, чтобы задачи можно было выполнять безопасно и эффективно.

Точные уровни необходимого естественного и / или искусственного освещения будут зависеть от выполняемых действий, поскольку для разных задач требуются разные уровни освещенности. Различные международные стандарты и нормы освещения используют «освещенность» в качестве основного количественного критерия для обеспечения освещения на рабочем месте и содержат ряд рекомендаций по поддержанию освещенности в различных помещениях и на открытом воздухе в зависимости от деятельности и типа зоны. Работникам с нарушением зрения может потребоваться больше света для выполнения задачи, чем их коллегам.Более того, 70-летнему рабочему может потребоваться в три раза больше освещения, чем уровень освещения, необходимый 20-летнему (Weale, 1983).

Рекомендуемая освещенность

Количество света, необходимое на рабочем месте, зависит от выполняемой задачи. Материал и дизайн здания также влияют на уровень требований к местному освещению. Количество света, падающего на поверхность, измеряется в единицах, называемых люксами. Типичные уровни освещенности на рабочих местах обычно составляют от 500 до 1000 люкс при измерении на высоте 76 см (30 дюймов) над полом.

В зависимости от того, сколько деталей необходимо воспринимать, стандарты и нормы освещения предоставляют подробные рекомендации по освещению для различных задач или действий. В таблице ниже приведены некоторые рекомендуемые средние значения освещенности для различных рабочих настроек.

Рекомендуемую освещенность для различных рабочих условий можно получить из отраслевых правил, таких как BS EN 12464-1 (2011) и SLL Code for lighting (2012). В зависимости от того, сколько деталей необходимо воспринимать, стандарты и нормы освещения предоставляют подробные рекомендации по освещению для различных задач или действий.

Освещение и исполнение

Плохое освещение представляет собой угрозу безопасности — неправильная оценка положения, формы или скорости объекта может привести к несчастным случаям и травмам. Степень, в которой различные уровни освещения влияют на производительность рабочих, зависит от доли визуального компонента в визуальной задаче.

«Плохое освещение — угроза безопасности — неверная оценка положения, формы или скорости объекта может привести к несчастным случаям и травмам»

Дизайн интерьера и цветопередача

Ограничения, накладываемые планировкой и дизайном рабочего места, могут привести к тому, что работодатель выберет определенную схему освещения.Например, большой склад без окон будет иметь разные требования к освещению, чем небольшой офис открытой планировки с несколькими большими окнами. Большие и громоздкие складские полки и оборудование на складе могут вызвать чрезмерную разницу в освещении между помещениями. В схемах освещения необходимо учитывать такие факторы, особенно в тех областях, где освещенность может быть недостаточной для безопасного выполнения задачи.

Хотя различные световые узоры и тени имеют тенденцию делать рабочие места более «сверкающими», анимированными и динамичными, цветопередача также играет важную роль, поскольку определяет способность источника света точно отображать цвета объектов.Хорошая и соответствующая цветопередача помогает снизить количество инцидентов, поскольку позволяет работникам более четко видеть цветные объекты. Исследования показали, что около 4–5% работающего населения имеют дефекты цветового зрения, наиболее распространенным типом которых является дальтонизм на красный / зеленый цвет. Некоторые люди могут сказать, что термин дальтонизм вводит в заблуждение, поскольку такие нарушения цветового зрения варьируются от практически нормального уровня цветовой чувствительности до очень серьезной потери (Rodriguez-Carmona et al, 2012). Повышение уровня освещения может быть наиболее очевидным решением в этом вопросе; тем не менее, увеличение контраста между задачами и их фоном, улучшение отражательной способности стен и потолков и т. д.может еще больше улучшить видимость.

Наличие адекватного освещения с очень подходящей цветопередачей жизненно важно для работников с недостаточным цветовым зрением, так как это может помочь им различать цвета, которые не будут видны при плохих уровнях освещения или в другом световом спектре (Jennings and Barbur, 2010).

Например, в темноте наша способность различать разные цвета ухудшается. При низких уровнях освещения рецепторы в наших глазах, называемые стержнями, которые обеспечивают периферическое зрение и обнаружение движения, становятся доминирующими над колбочками, которые чувствительны к цвету, деталям и контрасту в центральном поле зрения и работают в хорошо освещенной среде.Поэтому обеспечение адекватного освещения для стимуляции колбочек важно для задач, требующих распознавания цвета.

Аварийное освещение

Аварийное освещение имеет первостепенное значение на рабочих местах, поскольку оно обеспечивает безопасную эвакуацию или безопасное продолжение основных процессов. Когда нормальное освещение выходит из строя, аварийное освещение должно включаться на время, пока существует потенциальная опасность, или до тех пор, пока нормальное освещение не будет восстановлено. Аварийное освещение может иметь несколько различных форм в зависимости от его назначения и должно обеспечиваться источником, независимым от источника, обеспечивающего нормальное освещение рабочего места.

К аварийному освещению предъявляются несколько требований. Например, BS EN 1838: 2013 рекомендует минимальную горизонтальную освещенность 1 люкс на уровне пола вдоль центральной линии пути эвакуации, в то время как 0,5 люкс на пустом полу в открытых пространствах, с минимальным CRI 40, чтобы сделать возможной идентификацию. безопасных цветов. Для рабочих зон с повышенным риском минимальная поддерживаемая освещенность рабочей плоскости должна составлять 10 процентов от требуемой освещенности, но не менее 15 люкс.

Освещение и движение транспортных средств

Недостаточное освещение — одна из основных причин аварий с движущимися автомобилями.В условиях плохого освещения возрастает риск столкновения транспортных средств, пешеходных переходов и падений. Места на площадке должны быть постоянно освещены, чтобы все рабочие могли безопасно работать. В целях безопасности при транспортировке все дороги, площадки для маневрирования и автостоянки должны быть достаточно освещены. Соответствующее освещение должно быть обеспечено во всех зонах движения транспортных средств, особенно в тех местах, которые используются в более темные часы. Особое внимание следует уделять участкам, где происходит погрузка / разгрузка.Как минимум, должно быть предусмотрено освещение перекрестков, вокруг заводов, зданий и пешеходных маршрутов. Также следует установить меры, чтобы избежать резкого изменения количества света между внутренней и внешней частью зданий. Резкая разница в уровне освещенности между рабочими зонами увеличивает риск несчастных случаев. Переход от яркого к темному окружению может привести к временной слепоте на срок до 30 минут по мере адаптации зрительной системы. Рабочие, работающие рядом с подъездными путями для транспортных средств в переходных условиях, должны носить хорошо заметную одежду.

Еще одним важным фактором является наличие четко видимых указателей с предупреждением об опасности. Все знаки должны быть освещены для обеспечения видимости в ночное время и в неблагоприятных погодных условиях. Во всех транспортных средствах на территории в условиях плохой видимости используются огни / маяки, чтобы помочь другим транспортным средствам их обнаруживать. Дополнительное руководство по дорожному освещению можно найти в BS 5489 «Дорожное освещение».

Рекомендации по проектированию и установке

Жизненно важно, чтобы предприятия учитывали условия работы, в которых используется освещение.Действия, которые создают легковоспламеняющиеся, пыльные и взрывоопасные атмосферы, могут потребовать проектирования освещения, которое защищает от проникновения пыли и не воспламеняется. Следует позаботиться о том, чтобы легковоспламеняющиеся материалы находились вдали от источников света, работающих при высоких температурах.

Тип и сила освещения на рабочих местах зависит от:

• Его пригодность для использования
• Площадь, которую он намеревается покрыть
• Дизайн и планировка территории
• Цель, для которой он будет использоваться

Освещение может повысить продуктивность, особенно когда предоставляется освещение, управляемое работником.Исследование показало, что производительность повысилась на 4,5% за счет возможности индивидуального управления освещением (Juslén et al 2007).

«Улучшение условий освещения может привести к увеличению производительности на 10% и снижению ошибок на 30%»

Системы управления освещением

Система управления освещением — это механизм управления освещением, который позволяет работодателям контролировать освещение на своих рабочих местах. Это может быть что угодно, от простого механического переключателя до сложной системы автоматического управления, способной реагировать на количество присутствующего света.Преимущество системы управления освещением перед автономным управлением освещением заключается в возможности управления отдельными источниками света или группами источников света с одного устройства пользовательского интерфейса. Работодатели должны убедиться, что они не устанавливают переключатели с ручным управлением в такое положение, когда рабочие должны проходить мимо машин или пересекать темную зону, чтобы управлять ими. Осветительные установки с системами управления освещением должны иметь функцию «отказоустойчивости», чтобы в случае отказа системы управления рабочие зоны не погрузились в темноту.Также рекомендуется иметь систему ручного управления поверх систем автоматического управления, которую можно использовать в случае отказа автоматической системы.

Обслуживание освещения

Очень важно поддерживать установленную систему освещения в исправном рабочем состоянии. Световой поток уменьшается с возрастом источника света. Распространенные причины снижения производительности:

• Общий износ источников света
• Скопление грязи на приспособлении
• Грязные отражатели
• Пыльные антибликовые устройства

Грязь на осветительной арматуре является основным фактором потери освещения.Как и все остальное, осветительные приборы тоже со временем стареют. По прошествии некоторого времени они начинают излучать меньше света. Поэтому важно их заменить, а не ждать, пока они сгорят. Обычные лампочки обычно имеют самый короткий срок службы и дают меньше всего света. Обычно они служат около 1000 часов по сравнению с современными люминесцентными лампами, которые служат более 10 000 часов.

От вида работы на рабочем месте зависит, насколько быстро светильник загрязняется.Требуемый стандарт освещения легче поддерживать, если светильники регулярно чистить и менять. Регулярно очищая окна и световые люки, предприятия могут снизить потребность в искусственном освещении и, в конечном итоге, снизить затраты на освещение. Очистка светильников, в которые включены лампы, улучшит их характеристики.

Вывод

Крайне важно обеспечить на рабочих местах качественное освещение, соответствующее выполняемым задачам.Было доказано, что правильный уровень и качество света влияют на бдительность и точность на работе. Самая важная цель освещения рабочего места — удовлетворить потребности рабочих, предлагая им удобное и продуктивное рабочее место. Правильно настроив освещение, рабочие будут чувствовать себя более комфортно в своей рабочей среде и смогут работать более продуктивно, сократив количество несчастных случаев.

Плохое настроение на рабочем месте? Попробуйте сменить свет

Если вы ненавидите свет в офисе, вы не одиноки.Исследование, проведенное Американским обществом дизайнеров интерьера, показало, что 68 процентов сотрудников недовольны освещением в своих офисах. Это большой процент людей по всей стране, что указывает на то, что это не вопрос личного вкуса. Это повседневная проблема эргономики.

Освещение считается одним из наиболее важных факторов эргономики, но слишком часто эту часть дизайна офиса упускают из виду, спешат или приносят в жертву стилю. Через некоторое время вы можете заметить, как тихо разочарованные сотрудники таскают свои настольные и торшеры, чтобы найти идеальное сочетание визуальной точности и не очень корпоративной атмосферы.Возможно, вы даже были частью группы, которая собирала вместе транспортировочные коробки, чтобы уменьшить блики от окон чердака или люминесцентных ламп над головой.

Ни для кого не секрет, что тусклое освещение может утомлять глаза и вызывать головные боли, снижая производительность труда и приводя к усталости сотрудников. Тусклый свет также приводит к сонливости или потере внимания.

Гораздо более частой причиной является резкое освещение. Это так же вредно, как и тусклое освещение, вызывая напряжение глаз и даже мигрень.

По словам Лео Видрича, соучредителя Buffer, «наш уровень кортизола значительно падает в условиях искусственного или плохого освещения. Это означает, что мы будем больше нервничать и будем иметь меньше возможностей стабилизировать уровень нашей энергии».

Один из ответов на плохое освещение?

Естественный свет, конечно.

Natural is best

Окна являются определяющим фактором номер один в удовлетворенности сотрудников зданием. Естественное освещение не только влияет на то, насколько хорошо мы видим, но оно также может улучшить наше настроение, уровень энергии и гормональный баланс.Это может уменьшить количество прогулов из-за меньшего количества заболеваний, а также меньшей усталости от переутомления, что означает больше свободного времени для сотрудников для подзарядки батарей. Это может быть так же просто, как открыть жалюзи, хотя следует учитывать блики на экране компьютера.

Если в вашем офисе мало окон, подумайте о добавлении мансардного окна или нескольких.
Исследование, проведенное в журнале « Sleep Journal» , сравнивало работников в офисах без окон и работников с окнами. Сотрудники, у которых в офисах были окна и естественное освещение, получали на 173% больше белого света в рабочее время и спали в среднем на 46 минут больше за ночь.

Станьте умнее с лампами и лампочками

Лампы могут обеспечить непрямое освещение и помочь уменьшить блики, а освещение на диммерных переключателях может дать больше контроля над освещением широко открытой комнаты. Лампы «дневного света» имитируют естественное освещение. Чтобы достичь баланса между естественным и искусственным освещением и избежать теней и бликов, рекомендуется размещать источники света параллельно окну и рабочему пространству.

Используйте рабочие светильники ближе к столам, а не полагайтесь на верхнее освещение в течение всего дня, чтобы снизить потребление энергии в офисе до 67 процентов.На рынке есть много отличных рабочих светильников, которые сочетают в себе экологичный дизайн, минималистичную эстетику и источники светодиодов или КЛЛ для повышения энергоэффективности.

Не поддавайтесь желанию принять последние тенденции в области ламп Эдисона и перепрофилированных промышленных осветительных приборов в помещениях офиса, где сотрудники будут работать в течение длительных периодов времени. Например, не вешайте лампочки Эдисона над модульными рабочими станциями. Они выглядят круто, но эти лампочки не справятся со своей задачей, и ваши сотрудники будут возмущаться ими.Вместо этого внедряйте эти тенденции там, где они будут иметь наибольшее влияние на социальную атмосферу вашего бренда или культуру компании: общие зоны, такие как холлы, кафе или стойка регистрации, хорошо подходят для такой атмосферы.

Уменьшите раздражающие блики

Для работы на настольном компьютере или ноутбуке лучше всего подходит хорошо распределенный рассеянный свет. Вы будете наслаждаться меньшим количеством горячих точек или слепящих поверхностей в поле вашего зрения. К тому же контрасты, создаваемые формой предметов, часто бывают более мягкими.

Один из дизайнерских приемов — использование светлых матовых цветов и окраски стен. Это отражает непрямое освещение, уменьшая темные тени и контраст.

Получите окупаемость инвестиций

Влияние на производительность и экономию энергии может окупить затраты на модернизацию освещения: в конце 1980-х годов системы освещения в почтовом отделении США в Рино, штат Невада, были отремонтированы для улучшения работы условия. Согласно отчету, «потолок был наклонным, чтобы усилить непрямое освещение и заменить резкое прямое освещение вниз. Были установлены более эффективные и долговечные лампы, которые излучали более приятное качество света.»

Модернизация привела к экономии энергии примерно на 50 000 долларов в год, но вот главное: производительность начала экспоненциально расти после первого года обновления. Сортировщики почты в почтовом отделении Рино были объявлены самыми производительными сортировщиками в западной половине всего за несколько месяцев у операторов станков было наименьшее количество ошибок. Возврат? Ожидается, что это повышение производительности приведет к увеличению доходов примерно на 500 000 долларов в год.

Если вы еще не думали об эргономике освещения для вашего нового офиса или расширении дизайн офиса, остановитесь и осмотритесь.Обратите внимание на то, корректирует ли ваша команда или вынуждена довольствоваться посредственным освещением или некачественными приборами. Обновление дизайна не только сделает ваш бренд сияющим, но и существенно повлияет на общее настроение и творческий потенциал вашей компании.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Свет и хорошее самочувствие на работе — исключительная важность света —

Исследования показывают, что производительность при дневном свете намного выше, чем когда только настольные лампы обеспечивают необходимое освещение рабочего места. Кроме того, в отсутствие дневного света наша искусственная гормональная система выделяет больше гормона стресса кортизола, в долгосрочной перспективе иммунная система страдает, и вы, как правило, чаще болеете.

Столы, расположенные рядом с окнами, поэтому важны, поскольку работа без окон быстро оказывает негативное влияние на сотрудников. Однако не в каждом офисе есть окна с дневным освещением, и особенно в офисах с открытой планировкой, часто бывает так, что некоторые рабочие места находятся так далеко от окна, что сотрудник редко подвергается воздействию прямого дневного света. Одно исследование показывает, что сотрудники, работающие ближе к окну, чувствуют себя здоровее и спят дольше и лучше, чем сотрудники, у которых нет окна.

Таким образом, использование ламп дневного света может иметь несколько положительных эффектов для здоровья: повышение энергии и концентрации, уменьшение усталости в течение дня и предотвращение проблем со сном.

Эффекты, похожие на лампы дневного света, могут быть достигнуты обычным естественным способом. По возможности свет должен исходить сверху, так как он воспринимается как естественный и, таким образом, улучшает самочувствие и способность концентрироваться. Не менее важно делать перерывы на свежем воздухе, поглощая таким образом ценный дневной свет.

Цветовая температура в офисе также важна. В высококонцентрированных рабочих фазах она должна составлять от 5 500 до 5 800 кельвинов, что соответствует цветовой температуре полуденного солнца. Однако на собраниях свет может быть немного приглушенным.

Лампочка! Узнайте, как освещение влияет на продуктивность

Независимо от того, где вы работаете, тип освещения может улучшить ваш рабочий день или испортить его. Исследования показывают, что освещение на рабочем месте может оказывать значительное влияние на производительность и эффективность работы сотрудников, иногда оказывая на рабочих как психологическое, так и физическое воздействие.

Узнайте, как определенное освещение может повлиять на продуктивность вас и вашей команды, а также поделитесь лучшими советами по освещению рабочего места.

Как освещение влияет на производительность?

Когда вы думаете о том, как освещение влияет на производительность, вы, возможно, уже знаете некоторые способы, не читая научного исследования. Яркий свет иногда может быть слишком резким, и слишком долгое наблюдение за синим светом компьютера может утомить глаза.

Видите ли, определенные типы света активируют циркадный ритм нашего тела.Другими словами, это может вызвать определенные действия, такие как желание спать, расслабиться или получить стимул. Определенное освещение может даже уменьшить депрессию, улучшить настроение, энергию и бдительность. Эти факторы важно учитывать при проектировании рабочего пространства.

Искусственное освещение на рабочем месте

Практически невозможно избежать искусственного освещения на рабочем месте. Однако очень важно учитывать, какой тип освещения вы используете в зависимости от выполняемой работы. На рабочем месте, где часто используются компьютеры, важно иметь точный источник освещения, чтобы уменьшить яркость экрана компьютера для глаз рабочих.

Искусственное освещение может быть ярким или тусклым, и каждое из них по-разному влияет на сотрудников:

• Тусклое освещение имеет тенденцию вызывать ненужную нагрузку на глаза, что может привести к проблемам с глазами или головным болям. Сотрудники могут испытывать сонливость или терять мотивацию, что может привести к общему снижению производительности труда.
• Яркое освещение или высокоинтенсивное освещение также могут повлиять на производительность. Флуоресцентное или галогенное освещение иногда может вызывать у рабочих головную боль; Такие слишком яркие огни были названы одной из основных причин мигрени у рабочих.

Очень важно найти здоровый баланс между тусклым и ярким освещением на рабочем месте.

Естественное освещение

Одним из лучших типов освещения рабочего места является естественное освещение. Прямой солнечный свет может снизить частоту возникновения головных болей у рабочих и даже снизить уровень стресса и сонливости. Доступ к окнам и естественное освещение — факторы, которые могут повысить уровень удовлетворенности рабочих и снизить уровень беспокойства. Естественный свет помогает работникам лучше видеть, что снижает нагрузку на глаза.

К сожалению, не во всех рабочих помещениях есть доступ к большим окнам. Следующий лучший способ — имитировать естественный свет с помощью искусственного освещения. Цветовая температура естественного дневного света составляет 5000-7000К. Добейтесь этого, включив в офисное помещение освещение (например, светодиоды) с такой цветовой температурой.

Некоторые яркие огни, имитирующие дневной свет, могут улучшить производительность на работе, повышая бдительность сотрудника и стимулируя мозг.

Светодиодное против флуоресцентного освещения

Вопреки распространенному мнению, флуоресцентное освещение не вызывает мигрени; тем не менее, это может иногда ухудшать самочувствие людей, которые регулярно страдают мигренью. Люди, которые уже страдают мигренью, могут быть более чувствительны к свету, чем другие, поэтому важно учитывать это в зависимости от людей, которые есть в вашей команде.

Светодиодное освещение может быть лучше для офисов, поскольку оно более энергоэффективно и служит дольше, чем традиционные лампы накаливания или люминесцентные лампы. Кроме того, светодиодные фонари можно приглушить или увеличить яркость в зависимости от времени суток или выполняемой деятельности. Это позволяет гораздо больше настраивать ваше рабочее пространство.

Советы по освещению рабочего места

Согласно исследованию Американского общества дизайна интерьеров, 68% рабочих жалуются на освещение в своем офисе.Важно найти баланс между искусственным и естественным освещением на рабочем месте, чтобы обеспечить наиболее оптимальные условия для ваших сотрудников. Спроектируйте освещение своего рабочего места в соответствии с потребностями вашего помещения и вашей команды.

Расположите мебель в правильном месте, чтобы работники могли получать как искусственное, так и естественное освещение. Расставьте парты, столы и компьютеры так, чтобы рабочие смотрели на противоположное от искусственного освещения. Это может снизить частоту прямого контакта ваших сотрудников с искусственным освещением.

Вы можете (и должны) также учитывать цветовую температуру (в кельвинах), думая о том, как освещение влияет на нашу работу:

• Теплое освещение лучше всего подходит для интимных помещений, например, комнат для отдыха. Это может создать ощущение комфорта и расслабления.
• Средне-тональное освещение лучше всего подходит для конференц-залов. Он более гостеприимный, но и достаточно крутой, чтобы повысить бдительность.
• Холодное освещение лучше всего подходит для мозгового штурма. Этот свет может улучшить бдительность, настроение и продуктивность.Он также может снизить уровень мелатонина, что снижает усталость.

Проконсультируйтесь со специалистами по освещению

Изучение множества различных типов освещения может быть пугающим, если вы новичок в дизайне интерьера. Наша команда представителей производителей освещения всегда готова помочь. Поговорите с нами сегодня, и мы укажем вам правильное направление при планировании следующего проекта освещения рабочего места.

Опасность плохого освещения на рабочем месте

Правильное освещение делает все рабочие задачи проще и безопаснее

В промышленных или офисных помещениях правильное освещение делает все рабочие задачи проще и безопаснее.Около 85 процентов информации люди получают через зрение.

Подходящее освещение без бликов и теней может снизить утомляемость глаз и уменьшить головную боль. Он подчеркивает движущееся оборудование и другие угроз безопасности . Это также снижает вероятность несчастных случаев и травм из-за «мгновенной слепоты», в то время как глаза приспосабливаются к более яркому или темному окружению.

Возможность видеть на работе зависит не только от освещения, но и от:

• Время сфокусироваться на объекте; быстро движущиеся объекты плохо видны
• Размер объекта; очень маленькие объекты плохо видны
• Яркость; слишком много или слишком мало отраженного света делает объекты плохо различимыми
• Контраст между объектом и его непосредственным фоном; слишком слабый контраст затрудняет различение объекта на фоне
• Недостаточное освещение — недостаточно света для необходимости
• Блики — слишком много света для необходимости
• Неправильная контрастность
• Плохо распределенный свет
• Мерцание Плохое освещение может вызвать несколько проблем, таких как:
• Неправильная оценка положения, формы или скорости объекта может привести к несчастным случаям и травмам
• Плохое освещение может повлиять на качество работы, особенно в ситуации, когда требуется точность, и общая производительность
• Плохо Освещение может быть опасным для здоровья — слишком много или слишком мало света утомляет глаза и может вызвать раздражение глаз и головные боли

Дневной свет

Сколько дневного света проникает внутрь здания, зависит от количества и направления солнечного света, облачности, местности и времени года. Также важны размер, ориентация и чистота окон. Количество дневного света, попадающего на рабочее место, можно контролировать с помощью тонированного стекла, оконных жалюзи, штор и навесов. На рабочем месте желателен дневной свет, если он не вызывает бликов и не делает рабочую зону слишком яркой. Помните, что недостаток света также может быть проблемой, поэтому даже на рабочих местах, где есть дневной свет, важно иметь хорошую систему электрического освещения.

Электроосвещение

Количество света, цвет самого света и цвет объектов зависят от типа электрического освещения.Освещение должно соответствовать рабочему месту и задаче.

Есть три основных типа освещения:

• General
• Localized-general
• Local, or task

Общее освещение обеспечивает достаточно равномерное освещение. Примером могут служить потолочные светильники, которые освещают большие площади. В локализованном общем освещении используются потолочные светильники в дополнение к потолочным светильникам для увеличения уровня освещения для конкретных задач. Местное или рабочее освещение увеличивает уровень освещенности рабочего места и ближайшего окружения.Местное освещение часто позволяет пользователю регулировать и контролировать освещение и обеспечивает гибкость для каждого пользователя.

Светильники разные

Комплектный осветительный прибор (также называемый осветительной арматурой или светильниками) управляет и распределяет свет. Различные типы светильников предназначены для разного распределения света. Эти светильники известны как:

• Прямой
• Прямой свет
• Косвенный
• Экранированный

Ни один тип светильника не подходит для любой ситуации.Количество и качество освещения, необходимого для конкретного рабочего места или задачи, определят, какой светильник наиболее подходит. Светильники прямого освещения направляют от 90 до 100 процентов света вниз в сторону рабочей зоны. Прямое освещение имеет тенденцию создавать тени. Светильники прямого-отраженного света равномерно распределяют свет вверх и вниз. Они отражают свет от потолка и других поверхностей комнаты. По горизонтали излучается мало света, поэтому прямые блики часто уменьшаются. Обычно они используются на «чистых» производственных участках.

Светильники непрямого света распределяют от 90 до 100 процентов света вверх. Потолок и верхние стены должны быть чистыми и иметь высокую отражающую способность, чтобы свет попадал в рабочую зону. Они обеспечивают наиболее равномерное освещение из всех типов светильников и наименьшее количество прямых бликов. Светильники отраженного света обычно используются в офисах. В экранированных осветительных приборах используются рассеиватели, линзы и жалюзи, которые закрывают лампы от прямого взгляда, тем самым предотвращая блики и распределяя свет.

• Диффузоры — это полупрозрачные или полупрозрачные крышки, обычно изготовленные из стекла или пластика.Они используются на дне или по бокам светильников для регулировки яркости.
• Линзы бывают прозрачными или прозрачными стеклянными или пластиковыми крышками. Конструкция линзы включает призмы и канавки для распределения света определенным образом.
• Жалюзи — это перегородки, которые защищают лампу от обзора и отражают свет. Перегородки могут иметь форму для управления освещением и уменьшения яркости.

Параболические жалюзи — это решетки особой формы, которые концентрируют и распределяют свет светодиодных (светодиодных) ламп, которые сейчас на рынке.Они потребляют на 85% меньше энергии и служат до 20 лет дольше. Светодиодное освещение представляет собой новый, более экологичный вариант. Это надолго и поможет вам сэкономить деньги в течение длительного периода времени. Эти фонари тяжелее, чем другие варианты освещения, а лампа в среднем немного выше стандартной лампочки; тем не менее, основание может поместиться в стандартные розетки. Эти огни будут продолжать работать еще долго после того, как лампы накаливания и компактные люминесцентные лампы перестали работать, и они сэкономят вам деньги на счетах за электроэнергию. Они дороже, но окупаемость огромна.

Лампа накаливания была стандартным вариантом освещения в течение почти 100 лет. В последние десятилетия компактные люминесцентные лампы приобрели популярность, поскольку они более энергоэффективны и служат дольше. Однако лампа содержит ртуть, и требуется время, чтобы она засияла самым ярким светом, а ее утилизация требует больших затрат. В среднем около дюжины ватт от энергосберегающих светодиодных ламп обеспечивают такое же количество света, как и 60-ваттная лампа накаливания.Это означает, что вы экономите электроэнергию, не экономя на количестве света, которое у вас есть.

— на что обращать внимание

Когда вы покупаете светодиодную лампу, важно найти такую, которая обеспечивает необходимое вам количество света, а также цвет света, который вам нравится. Вы также захотите принять во внимание, как свет излучается лампой, а также размер лампы и цоколя.

1. Характеристики — Стандартная лампа накаливания на 60 Вт дает около 800 люмен. Чем больше люмен, тем ярче свет. Светодиодные лампы обеспечивают много люменов при мощности в несколько ватт по сравнению с лампами накаливания. В этом случае лучше найти лампу с низкой мощностью, но с высоким световым потоком, потому что это позволит вам сэкономить на счетах за электроэнергию. Вы также захотите найти светодиодную лампу с длительным сроком службы. Большинство из них предлагают от 25 000 до 50 000 часов света.
2. Дизайн — Размеры и вес светодиодных ламп не такие, как у стандартной лампы накаливания. Светодиодные лампы в среднем на четверть дюйма выше.Средний диаметр этих светодиодных фонарей аналогичен диаметру ламп накаливания, но варьируется в зависимости от модели. Светодиодные фонари также тяжелее, чем лампы накаливания, поэтому вы должны быть уверены, что ваш светильник сможет выдержать дополнительный вес. Большинство светодиодных ламп нельзя полностью поместить в светильник, потому что тепло сокращает срок их службы. Если вы планируете использовать светодиодные лампы на улице, сначала убедитесь, что они выдерживают влажные внешние условия. Если вы хотите приглушить свет с помощью светодиодной лампы, вам понадобится лампа, специально разработанная производителем для использования в качестве диммера.Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это распространение луча. В то время как лампы накаливания рассеивают свет во всех направлениях, светодиодное освещение обычно направляет свет в одном направлении. Лучшие светодиодные лампы, сравнимые с лампами накаливания мощностью 60 Вт, распределяют свет вокруг лампы, а также сверху.
3. Помощь и поддержка. Скорее всего, вам не придется много контактировать с производителем, чтобы использовать лампочки. Тем не менее, важно иметь практическую политику возврата и гарантию, поскольку эти лампочки стоят дороже, чем лампы накаливания и КЛЛ.Гарантия на хорошую светодиодную лампу должна составлять не менее трех-пяти лет.

Проверить и устранить проблемы плохого освещения

Чтобы определить недостаточное освещение, попробуйте следующее:

• Протрите осветительные приборы влажной тканью, чтобы проверить чистоту; равномерно осажденный слой пыли трудно обнаружить только визуально.
• Измерьте среднюю освещенность на рабочем месте; сравните это с рекомендуемыми уровнями
• Ищите тени, особенно над рабочими зонами и на лестницах
• Спросите рабочих, не страдают ли они от напряжения глаз или косоглазия, чтобы увидеть

Рабочие должны сидеть в своих обычных рабочих положениях во время измерения, чтобы дать вам точность полученные результаты.Чтобы исправить недостаточное освещение:

• Регулярная замена лампочек. Старые лампы дают меньше света, чем новые, поэтому замените их, пока они не перегорели. Следуйте инструкциям производителя.
• Регулярно очищайте осветительные приборы. Грязь на осветительной арматуре снижает количество испускаемого света. Светильники с открытыми верхними частями позволяют воздушным потокам перемещать пыль вверх через приспособление, чтобы пыль и грязь не скапливались на приспособлении
• Добавьте больше осветительных приборов в соответствующих местах
• Покрасьте стены и потолки в светлые цвета, чтобы свет мог отражаться
• больше отраженного света и локального освещения для устранения теней; например, закрытый свет, установленный под прозрачным кожухом на шлифовальном круге, обеспечивает дополнительный свет, необходимый для четкого обзора задачи.
• Не располагайте рабочее место с осветительной арматурой непосредственно за рабочим

Что нужно знать о бликах?

Блики — распространенная проблема освещения.Блики — это то, что происходит, когда источник яркого света или отражение мешают тому, как вы «видите» объект. В большинстве случаев ваши глаза адаптируются к самому яркому уровню света. Когда происходит такая адаптация, становится труднее увидеть детали в более тусклых или более темных областях рабочего пространства (даже если они на самом деле достаточно освещены). Яркий свет может вызвать раздражение и дискомфорт, а также может снизить зрительную способность человека.

Как определить блики?

Есть несколько способов найти источники бликов:

1. Находясь в обычном рабочем положении, смотрите на удаленный объект на уровне глаз.Заблокируйте световую «дорожку» от светильников книжкой или картоном. Если удаленный объект теперь легче увидеть, возможно, осветительные приборы излучают блики.
2. Чтобы обнаружить отраженные блики, посмотрите на задание со своего обычного рабочего положения. Заблокируйте свет, падающий на него спереди или сверху. Если детали теперь легче увидеть, то проблемы представляют собой отражения.
3. Поместите небольшое зеркало лицевой стороной вверх на рабочую поверхность. Зеркало отражает свет сверху, за блики отвечает светильник.
4. Ищите блестящие предметы, отражающие свет. Типичные примеры — стекло в рамах для картин, глянцевые столешницы и экраны VDT.
5. Спросите работников, не болят ли они или устают в глазах, головные боли или им нужно прищуриться, чтобы увидеть.

Чтобы устранить блики, попробуйте:

• Использование нескольких небольших осветительных приборов низкой интенсивности вместо одного большого осветительного прибора высокой интенсивности.
• Использование осветительных приборов, которые хорошо рассеивают или концентрируют свет; светильники непрямого света или светильники прямого света с параболическими решетками — две возможности
• Покрытие голых ламп с решетками, линзами или другими устройствами для управления светом
• Увеличение яркости области вокруг источника ослепления
• Использование регулируемого местного освещения с регуляторами яркости
• Установка осветительных приборов для уменьшения отраженного света, направленного в глаза.
• Используйте бумагу с низким глянцем или нанесите плоскую или полуглянцевую краску и матовую отделку на «оскорбительные» поверхности.Удалите полированные и блестящие предметы
• Поддерживайте общее освещение на рекомендованном уровне
• Размещение рабочего места таким образом, чтобы окна и лампы дневного света были параллельны линии обзора рабочего
• Не располагайте рабочее место таким образом, чтобы осветительные приборы были направлены к спереди или прямо над головой

Плохо распределенный свет?

При плохом распределении света части потолка и общее окружение кажутся темными и мрачными.Существенные различия в уровнях освещенности заставляют ваши глаза приспосабливаться при переходе от одного уровня освещенности к другому. Рабочим может быть трудно или невозможно правильно видеть.

Слабораспределенный свет можно определить по:

• Ищем темные участки и неравномерное освещение
• Использование экспонометра для проверки освещенности в различных точках на рабочем месте. При равномерном общем освещении минимальное показание не должно быть меньше двух третей среднего значения

Исправить для плохо распределенного света:

• Дополнение или замена светильников на светильники, которые распределяют свет вверх
• Покраска потолка и стен в светлые цвета, отражающие свет
• Очистка потолков, стен и осветительных приборов

Для выявления и решения других проблем может потребоваться полное обследование освещения. тонкие или сложные проблемы.Полное светотехническое обследование требует сложного оборудования и практического опыта. Полный базовый обзор освещения включает в себя следующее:

1. Освещение — Освещение не только делает город безопасным: оно также актуально для промышленных рабочих мест. Правильное направление и сила внутреннего освещения позволяют выполнять быструю и точную работу в огромных зданиях, зачастую без окон. К освещению в промышленности и на производстве применяются те же принципы, что и к рабочим местам в сфере услуг. Человек должен чувствовать себя хорошо. Освещенность — это количество света, падающего на поверхность. Единица измерения — люкс (или люмен на квадратный метр = 10,76 фут-свечей, фут-кандела). Для его измерения используется люксметр. Показания снимаются с разных углов и положений.
2. Яркость — Яркость — это количество света, отраженного от поверхности. Единица измерения — кандела на квадратный метр (равно 0,29 фут-ламберта). Для его измерения используется измеритель освещенности. Сделано несколько измерений и усреднено.Справочные значения приведены в таблицах яркости.
3. Контрастность — это соотношение между яркостью объекта и его фоном. Для его измерения используется измеритель яркости. Следующая формула используется для расчета контраста и дает число от 0 до 1. Средний контраст должен быть выше 0,5:
4. Отражение — это отношение света, падающего на поверхность, к свету, отраженному от поверхности, выраженное как процент. Для его измерения используется люксметр.Отражательную способность также можно измерить с помощью рефлектометра или путем сравнения интересующей поверхности с цветными чипами с известной отражательной способностью.

   No related posts.