Как делается заземление: Упс… Кажется такой страницы нет на сайте — БилдоМан

Содержание

Заземление дома своими руками. Как сделать? Что нужно знать?

Заземление – обязательный элемент организации электропроводки частного дома. Ведь при непредвиденном пробое электричества именно заземление защищает от удара током. Да и те, кто пробовал взяться за включенную в сеть стиральную машинку сзади, знают, как ощутимо «щипаются» её открытые металлические части.

Кроме стиральной машинки напрямую, а не через евророзетку, желательно заземлять:

микроволновые печи – при плохом контакте с розеткой она способна довольно ощутимо биться током, поэтому практически у всех моделей сзади есть винтовая клемма отдельного заземления;
электроплиты (духовки и варочные поверхности) – из-за высокой мощности очень велика вероятность пробоя, поэтому заземления через розетку недостаточно;
персональные компьютеры – заземляются за любой крепежный винт сзади на корпусе, что позволяет убрать плавающие потенциалы и улучшить скорость работы беспроводного интернета.

Кроме того, на один заземляющий контур можно подсоединять электроприборы и молниезащиту (при наличии УЗИП), что сэкономит время и силы при строительстве.

Что нужно знать о заземлении

Перед тем, как начать собирать своими руками контур заземления, необходимо разобраться в терминологии. Сам контур состоит из заземлителей и металлосвязи. Заземлители – металлические штыри длиной 2-3 м, полностью, погружаемые в землю. А металлосвязь соединяет между собой эти штыри и распределительный щит в доме.

В качестве заземлителей, согласно «Правилам устройства электроустановок», могут быть металлические трубы, уголки, пруты или многопроволочные канаты.

Категорически запрещается использовать арматуру для заземляющего контура – недостаточный диаметр сечения и ребристая поверхность быстро приводят к проржавению конструкции и потере заземляющих свойств.

Между собой заземлители можно соединять любыми из указанных проводников, но стоит учесть, что уголки и металлические ленты довольно сложно сгибать на поворотах.

Поэтому при выборе металлосвязи нужно заранее определиться со схемой контура и способом ввода заземляющего проводника в дом.

Схемы заземляющего контура – их преимущества и недостатки

От выбранной схемы будет зависеть надежность и долговечность всей конструкции. Так, условно контуры делятся на:

линейные – когда заземлители уложены в ряд и соединяются друг с другом последовательно;
с замкнутым контуром (треугольные, квадратные, овальные) – когда все заземлители соединены в замкнутый круг.

Линейная схема немного проще в исполнении – нужно на одно соединение меньше и не требуется много места. Монтаж уложенных в ряд заземлителей можно производить даже вдоль отмостки фундамента (но не ближе 1,2 м от края). Зато замкнутый контур надежнее – даже при выходе из строя одного соединения контур будет работать, ведь цепь не разомкнется.

Типы подключения заземления к распределительному щитку

Подключение к линии электропередач, в основной своей массе, происходит воздушными линиями.

Заземление линий в этом случае выполнено по системе TN-C, когда в дом подводятся два провода – фаза (L) и ноль (совмещенный защитный и рабочий провод PEN), а нейтраль самого источник питания заземлена.

Чтобы в этом случае подключить контур заземления дома или дачи к электрическому щиту, необходимо самостоятельно переделать систему заземления:

с TN-C на TN-C-S – в этом случае провод PEN подключается к рабочему нулю N и защитному проводу PE;

с TN-C на ТТ – провод PEN подключается напрямую к нулю N, а PE выводится на шину заземления.

В первом варианте провод PEN разделяется и подключается на две отдельные шины N и PE, которые обязательно маркируются. Ноль – синей изолентой, заземление – желтым знаком заземления. Шина N должна крепиться в щитке специальными изоляторами, чтобы не контактировать с коррусом. А шина заземления PE крепится прямо на корпус. Обе шины соединяются с собой токопроводящей перемычкой.

При разделении PEN проводника ни в коем случае в дальнейшем нельзя соединять провода N и PE – это приведет к короткому замыканию!

Во втором варианте провод PEN не разделяется, а крепится к шине N и в дальнейшем считается нулем.

К шине PE будут крепиться только провода заземления электроприборов. Этот способ предпочтительнее, так как при отгорании PEN-проводника все пользователи линии электропередач будут подключены на шины заземления в домах. И если заземление есть не у всех жителей, то это может привести к поломке техники у тех пользователей, кто всё же озаботился его устройством.

Единственный недостаток системы ТТ – необходимость установки УЗО или реле напряжения, что ведет за собой увеличение затрат на организацию электропроводки.

Как сделать заземление – детальная инструкция с фото

Устройство заземления делится на два этапа – монтаж заземлителей и подключение контура к щитку. Учитывая трудоемкость процесса, всю работу можно разделить на два дня. Главное, дождаться сухой погоды.

Устройство заземляющего контура

Соблюдая последовательность работ, сделать контур заземления сможет даже непрофессионал.

Единственное требование к работнику – физическая сила, так как придется хорошенько помахать кувалдой.

Очень важно выбрать место для контура – в случае пробоя электричества над ним не должны находиться люди и животные. Идеальный вариант – спрятать заземление под огражденной клумбой или заасфальтированной дорожкой.
Размечается место под контур. Самой популярной схемой является треугольник, так как для улучшения токопроводящих свойств минимальное количество заземлителей в контуре – три. Оптимальное расстояние между ними – 1,2 м, но может варьироваться от 1 м до 1,5 м. Важно соблюдать одинаковый шаг между заземлителями.

Хотя размещать контур нужно не ближе 1 м от дома, максимальное расстояние не должно превышать 10 м.
По разметке равнобедренного треугольника и по направлению к дому выкапывается траншея глубиной 50-70 см. В вершинах мощными ударами кувалды вбиваются металлические уголки или трубы на глубину ниже промерзания грунта (в среднем 2-3 м). Чем тяжелее кувалда – тем быстрее идет работа. А заземлители из медных труб очень удобно забивать обычным перфоратором.

Верхние концы заземлителей не забивают до конца, но с таким расчетом, чтобы после засыпания траншеи над ними было еще 50 см земли.
Соединяются вершины треугольника металлическими полосами или прутами. Очень важно места соединения сваривать – это позволит избежать регулярного подкручивания болтов при использовании крепежей. Если же контакта заземлителя с металлосвязью не будет, то вся работа по устройству контура бессмысленна. (13)

Заземляющий проводник, идущий к дому, также приваривается к контуру. На конце, расположенном на стене дома, приваривается болт, к которому и будет идти заземляющий провод от шины в щитке.

Все сварочные стыки после остывания замазываются битумной мастикой в несколько слоев. Это предотвратит коррозию и, как результат, потерю контакта.
Траншея засыпается землей, а часть заземляющего проводника, находящегося на поверхности («земляная» шина), красится – для защиты металла от влаги. Традиционная краска для проводника заземления – красного цвета. Но ни в коем случае нельзя красить весь проводник – он должен контактировать с землей для рассеивания напряжения.

Работы по подключению заземления к щитку можно отложить на любой другой день – если всё сделано правильно, контур прослужит без ремонта 50-70 лет, поэтому спешить с подключением нужно только при наличии уже подключенных к сети электроприборов.

Правильное подключение заземления – залог безопасности и долгой службы техники

Очень важно правильно подключить «земляную» шину к щитку. Для этого используются медные, алюминиевые или стальные проводники. Для медных изделий сечение не должно быть меньше 10 кв.мм, для алюминиевых – 16 кв.мм, а для стальных – 75 кв.мм. Использоваться могут как металлические полосы, так и витые провода.

Для крепления металлических полос делается отверстие по диаметру болта и фиксируется гайкой с шайбой. Провода к болтам должны крепиться специальными клеммами, а ни в коем случае не накручиваться на них.

Место соединения должно быть зачищено до блеска и покрыто консистентной смазкой – она защищает металл от окисления и электрокоррозии.

К щиту заземляющий проводник крепится на корпус также винтовым соединением. Если дверца щита не заземлена, необходимо заземлить и её – еще одним проводником. Важно заранее подобрать шины заземления в щитке с достаточным количеством отверстий для разных приборов – крепить два провода в одну точку категорически запрещается.

Существует распространенное заблуждение, что электроприборы лучше заземлять «чисто», а не через общий контур заземления. Но в этом случае большое количество «индивидуальных» заземлителей создают свой контур, при этом при пробое электричества на одном приборе вполне вероятно появление напряжения на другом.

Проверка заземления

Очень важно не пренебрегать проверкой заземления. В идеале, проводить её нужно раз в несколько лет, чтобы удостовериться, что контакты в месте сварки не отошли. Проверка проводится специальными измерительными приборами, которые для одноразового пользования покупать нецелесообразно. Без специального же омметра проверять сопротивление контура бесполезно и даже опасно.

Так, при подключении обыкновенной лампочки к фазе и контуру она будет гореть, даже если вместо контура воткнуть в землю лом – из-за маленького электропотребления. Если же использовать мощный прибор, например, обогреватель, это может быть опасно для здоровья. К тому же нужно точно измерить сопротивление контура – оно не должно превышать 4 Ом.

Можно использовать трехэлектродный метод с амперметром и вольтметром, а в качестве источника тока взять понижающий трансформатор на 12-16 вольт, но ведь и эти приборы есть не у каждого. Поэтому лучше пригласить один раз электрика и быть уверенным в качественно выполненной работе!

Вам понравится

Как сделать заземление в частном доме – мой личный опыт

Когда я купил участок в 10 соток с коробкой дома из керамзитобетонных блоков на нем, то первое, о чем я подумал, было электричество. Без подключения электричества практически невозможно делать отделку дома и очень трудно вести строительство – генератор съедает немало топлива, питая бетономешалку, электроинструменты и зарядные устройства.

Обратившись в местные электросети, я подал заявление на подключение электричества на моем участке. Чтобы это подключение можно было осуществить, от меня требовалось выполнение нескольких условий – кабель по ТУ от столба до дома, щиток, счетчик электроэнергии, пломбируемый автомат защиты линии и грамотно сделанное заземление.

Причем все это должно было быть готово до момента визита электрика из местных электросетей, без этого никто не подписал бы со мной договор и не выдал бы лицевой счет потребителя электроэнергии.

Четырехжильный кабель на 10 квадратов – 380 вольт 3 фазы – я купил с хорошей скидкой через знакомых в кабельной компании – всего мне потребовалось 32 метра кабеля, я взял с небольшим запасом 35 метров.

Счетчик, щиток и автомат мне поставил мой приятель – электрик, ничего не взял с меня за работу, только за комплектующие.

А вот заземление мне пришлось делать самому. Оказалось, что сделать заземление в частном доме – целый процесс. Ведь раньше, когда я жил в квартире в многоэтажном доме, я над этим даже не задумывался. Есть третий контакт в розетке – и хорошо. Куда ведет провод заземления, что там дальше с ним происходит, мне было неведомо.

Окунувшись с головой в темы на строительных форумах, я начал читать, как сделать заземление в частном доме с тем прицелом, чтобы сделать все как можно экономнее, но тем не менее, по уму.

Как может быть устроено заземление в частном доме

Основная задача заземления в доме – отвести от человека опасный потенциал, который может возникнуть на корпусе прибора при неисправной изоляции (пробое) в землю. Это значит, что любые потенциально опасные для человека электрические приборы – телевизор, электродрель, стиральная машина, дизельный котел, компьютер, миксер, микроволновая печь – должны быть заземлены.

Для этого в каждой розетке предусмотрен третий контакт, к которому через вилку подключается заземление корпуса электроприбора. И при нештатной ситуации, когда происходит пробой на корпус, человек будет защищен. Но только в том случае, если этот третий контакт в розетке соединен с заземлением, которое правильно организовано.

У каждой розетки в доме должен быть заземляющий контакт.

Чтобы заземление в частном доме работало, оно должно иметь хороший контакт с грунтом. Для этой цели в грунт закапывается заземляющий контур – металлическая конструкция с площадью токопроводящих поверхностей, согласно нормативам.

Какой сделать контур заземления? Ответ прост – достаточный. Что это значит на практике? Опишу собственную ситуацию. Три фазы, 380 вольт. Разводка по дому сделана в три хвоста по 220 вольт на каждый этаж и в подвал.

Все розетки в доме – с третьим заземляющим контактом. Все провода заземления сходятся в щиток на клеммную колодку, к которой идет основной заземляющий провод от контура.

Контур представляет собой три металлических уголка с полкой 50 мм и длиной по 2 метра каждый. Уголки закопаны на глубину в 70 см. То есть, нижняя часть уголком находится на глубине 270 см. Между собой уголки соединены в замкнутый контур – треугольник со сторонами по 2 метра. Соединение осуществлено металлической полосой 40х3 мм. Все соединений хорошо проварены сваркой.

Так выглядит замкнутый контур заземления сверху — простая схема.

Если смотреть со стороны, то весь контур заземления похож на трехногую табуретку с двухметровыми ножками, закопанную в землю и без сиденья. От контура все той же полосой 40х3 мм сделана токопроводящая шина до дома, где на стене на уровне цоколя к ней приварен болт на 12.

Вот так выглядит замкнутый контур со стороны — «трехногая табуретка» в земле без сиденья.

Проводом вести шину до дома нельзя – провод быстро сгниет в земле, и соединение заземления в доме с контуром будет нарушено, а значит, не будет работать.

К этому болту шайбой и гайкой прикручен провод на 10 квадратов, который идет до щитка, на клеммную колодку, к которой сходятся провода от заземляющих контактов розеток со всего дома.

Заземление в частном доме – земляные работы

Самый большой вопрос в теме, как сделать заземление в частном доме, это где закопать контур заземления? Заземляющий контур должен располагаться в таком месте, где точно не будут передвигаться люди и домашние животные. Потому что в случае утечки тока и подачи напряжения на заземляющий контур на земле, в месте, где контур закопан, будет потенциал.

А значит, если человек пойдет через то место, где, закопан контур заземления, может возникнуть шаговое напряжение и человек будет поражен электрическим током. То же самое случится и с собакой, и с кошкой. Только для них, в силу меньшей массы тела и меньшего сопротивления, а также из-за того, что ток пойдет через лапы и поразит, например, сердце, последствия будут более печальными.

То есть, закапывать контур заземления надо там, где никто не будет ходить. Можно закопать контур заземления вдоль забора и огородить это место. Можно над заземляющим контуром воздвигнуть элемент ландшафтного дизайна в виде глыб камней, по которым никто не будет ползать или сидеть на этом месте.

Я для соединения вертикальных штырей заземления копал сначала ямки по 70 см, а между ними – канавы на такую же глубину. Затем кувалдой вбивал уголки на глубину в 2 метра от дна ямки. Затем брал металлические полосы и приваривал их к верхушкам вертикальных штырей. А уже затем к крайнему от дома штырю варил конец металлической шины, которая идет к дому. Ее тоже закопал в канаву глубиной в 70 см.

Небольшое замечание: перед тем, как забивать уголки в грунт, срежьте их нижние концы болгаркой. Получится острие, которое в разы легче заходит в грунт, чем тупой конец уголка.

После всего этого я засыпал всю конструкцию тем же грунтом, что выкопал. У меня на участке глина. Это лучший грунт для функционирования заземляющего контура, электропроводность глины высока.

Под замкнутый контур заземления я копал канавы в виде треугольника.

Если у вас на участке, например, песок, то можно проливать места закапывания штырей соленым раствором. Это увеличит токопроводимость грунта. Но, при этом, ускорит время коррозии заземляющего контура.

И последнее замечание. Контур заземления может быть замкнутым, а может располагаться в одну линию. Если контур в линию, то при коррозии и отгнивании соединяющей штыри полосы, контур будет выходить из работы.

Можно делать контур заземления в одну линию, но он менее надежен.

В случае с замкнутым контуром, ток будет идти по второй полосе, с другой стороны контура. Такая конструкция в два раза продляет срок службы заземляющего контура. Поэтому я себе сделал замкнутый контур заземления.

Как сделать заземление в частном доме

Руслан Коновалов

Эксплуатация современной электробытовой и компьютерной аппаратуры без заземления чревата печальными последствиями. Техника может выйти из строя, а жильцы рискуют получить удар током. Особенно актуально заземление на даче, так как в сельской местности зачастую расположены системы электропередачи старого образца, и надеяться на их надежность не стоит.

Материалы и инструменты

Проложить защитный контур достаточно просто, поэтому заземление можно сделать своими руками, для этого нужно запастись следующим инструментом: лопата, лом, кувалда, сварочный аппарат.

Материалы: металлический уголок 50/50/5 м.м. (или толстостенная металлическая труба сечением 50 м.м., также м.б. использован пруток сечением 16 м.м.), металлическая полоса 24/4 м.м., медный провод сечением 10 м.м. все виды металла – черный металл.

Нельзя использовать арматуру, т.к. она закалена и не имеет надлежащей проводимости тока. Также можно приобрести готовый комплект заземления.

Виды защитных контуров заземления

Существует несколько типов схем заземления (контуров):

Треугольный;
Линейный,
Прямоугольный;
Овальный.

Треугольный контур заземления наиболее распространенный из-за его максимальной эффективности благодаря максимальной площади рассеивания токов и более легкой установки. Контур представляет собой равнобедренный треугольник.

Перед тем как устанавливать контур, необходимо:

Правильно выбрать место для установки, таким образом, чтобы в момент срабатывания контура в зоне его действия не находились люди. Поэтому, лучше всего выбирать места вдоль забора или глухих местах участка.

Далее выкапываются небольшие траншеи для защитного контура в виде равнобедренного треугольника с таким учетом, чтобы минимальное расстояние между его вершинами не составляло менее 2,5 м. глубиной 70-80 см. и шириной 50-70 см. Такую же траншею прокопать к дому, для связи контура с щитком заземления, установленном в доме.

Затем в вершины этого треугольника забиваются металлические уголки (электроды), на глубину равную длине стороны треугольника и более. Т.е., при стороне треугольника 2,5м., длина электрода д.б. 2,5-5 м.. Плюс, надо учитывать, что выступающая его часть из почвы, д.б. 20 см.

Для удобства забивания электродов, с одного конца уголок заостряется (срезать его стороны под углом 30 градусов), а с другого приварить полочку, чтобы при забивании этот конец менее деформировался.

Уложить в выкопанные траншеи, металлические полосы и приварить их к забитым электродам. При этом важно, чтобы шов был качественным, беспрерывным.

В качестве материала для соединения контура со щитком в доме, м.б. использована та же металлическая полоса или медный провод, сечением 10 м.м., или алюминиевый провод сечением 16 м.м..

Если вы используете полосу, то она приваривается к одной из вершин треугольника;
Если используется алюминиевый или медный провод, приваривается болт (сечением М6 или более), между двумя шайбами крепится провод и затягивается гайкой. Эта же процедура делается на «домашнем» конце заземления (в случае использования полосы), для соединения со щитком.

Места сварки необходимо тщательно покрасить, чтобы избежать коррозии. От того как сделано заземление, будет зависеть не только его функциональность, но и долговечность.

Устройство заземления частного дома

Некоторые старые линии электропередачи вообще не имеют защитного заземления. Все они должны меняться, но когда это произойдет — вопрос открытый. Если у вас именно такой случай, необходимо сделать отдельный контур. Варианта два — сделать заземление в частном доме или на даче самостоятельно, своими руками или доверить исполнение кампании. Услуги кампаний дороги, но имеется важный плюс: если в процессе эксплуатации возникнут проблемы, вызванные неправильным функционированием системы заземления, возмещает ущерб кампания, которая производила монтаж (должно быть прописано в договоре, внимательно читайте). В случае самостоятельного исполнения все на вас.

Устройство заземления в частном доме

Состоит система заземления частного дома из:

заземлителей-штырей,
металлических полос, их объединяющих в одну систему;
линии от контура заземления до электрощитка.

Из чего делать заземлители

В качестве штырей можно использовать металлический прут диаметром 16 мм и больше. Причем брать арматуру нельзя: поверхность у нее каленая, что меняет распределение тока. Также каленый слой в земле быстрее разрушается. Второй вариант — металлический уголок с полочками 50 мм. Эти материалы хороши тем, что в мягкий грунт их можно забить кувалдой. Чтобы это было легче делать, один конец заостряют, на второй приваривают площадку, по которой проще бить.

В качестве стержней можно использовать трубы, уголок, металлический стержень

Иногда используют металлические трубы, один край которых сплющен (заварен) в конус. В нижней их части (около полуметра от края) сверлятся отверстия. При пересыхании грунтов распределение тока утечки значительно ухудшается, а в такие стержни можно заливать соляной раствор, восстанавливая работу заземления. Минус этого способа — приходится под каждый стержень копать/бурить скважины — забить их кувалдой на нужную глубину не получится.

Глубина забивания штырей

Штыри-заземлители должны уходить в грунт ниже глубины промерзания как минимум на 60-100 см. В регионах с засушливым летом желательно чтобы штыри находились хотя бы частично во влажном грунте. Потому используются в основном уголки или прут длиной 2-3 м. Такие размеры обеспечивают достаточную площадь соприкосновения с грунтом, создающую нормальные условия для рассеивания токов утечки.

Чего делать нельзя

Работа защитного заземления состоит в том, чтобы рассеивать по большой площади токи утечки. Происходит это за счет плотного контакта металлических заземлителей — штырей и полос — с грунтом. Поэтому элементы заземления никогда не красят. Это очень сильно снижает токопроводимость между металлом и землей, защита становится неэффективной. Предотвратить коррозию в местах сварки можно антикоррозионными составами но не краской.

Второй важный момент: заземление должно иметь маленькое сопротивление, а для этого очень важен хороший контакт. Он обеспечивается сваркой. Все соединения провариваются, причем качество шва должно быть высоким, без трещин, каверн и других дефектов. Еще раз обращаем внимание: заземление в частном доме нельзя делать на резьбовых соединениях. Со временем металл окисляется, разрушается, сопротивление многократно возрастает, защита ухудшается или вообще не работает.

Использовать только сварные соединения

Очень неразумно использовать в качестве заземлителя трубопроводы или других металлические конструкции, находящиеся в земле. Какое-то время такое заземление в частном доме работает. Но со временем стыки труб из-за электрохимической коррозии, активизированной токами утечки, окисляются и разрушаются, заземление оказывается нерабочим, как и трубопровод. Потому такие виды заземлителей лучше не использовать.

Линейная схема заземления

Иногда из-за особенностей расположения планировки участка бывает невозможно установить треугольный контур заземления. В этом случае применяется линейная схема, при которой электроды располагаются в виде одной линии.

Т.к. контур не замкнутый и не имеет такого качества рассеивания, как треугольный, количество вертикальных электродов д.б. доведено до 5 шт., глубина электродов должна быть не менее расстояния между ними.

Прямоугольная или овальная схема заземления

Такие схемы применяются также в случае особенностей планировки участка и состояния его грунта. В земле могут находиться большие камни, вкопанные конструкции и т.п. В любом случае, эти контуры замкнутые и являются, как бы, разновидностью треугольного типа. Принцип установки таких контуров не имеет больших отличий с треугольным типом.

Все эти виды заземления должны проверяться специальным прибором, но можно использовать обычный мультиметр, и должны соответствовать величине сопротивления не превышающей 4 Ом., вот почему важно соблюдать все правила установки защитного контура.

Как обезопасить дачу?

Рассмотрим, как сделать заземление на даче и, тем самым, обезопасить себя от удара током. Как уже упоминалось, для таких домов чаще применяют схему №2 из электродов, соединенных в виде треугольника.

Установка самодельного заземления

По данной схеме можно собрать заземление не только из заводского комплекта, но и из подручных материалов.

Траншея под заземление

Для этого понадобится:

металлические полосы шириной 4 см и толщиной 4 мм для шины;
стальной уголок толщиной 4-5 мм для электродов;
шлифовальная машинка;
садовый бур;
лопата;
сварочный аппарат;
кувалда.

Сначала определяемся с местом расположения. Оно должно обеспечить удобное подключение от шины заземления к силовому щитку. Кроме того, контур нельзя размещать на расстоянии менее трех метров от фундамента дома. Перед началом работ рекомендуется проконсультироваться в местной службе электроснабжения относительно оптимальных схем заземления для вашего региона.

Последовательность работ по установке:

В выбранном месте наносят разметку и выкапывают котлован глубиной около 1 м и траншею, ведущую к цоколю дома. Вместо котлована можно ограничиться траншеей по форме заземляющего контура.
Края стальных уголков, которые станут электродами, заостряют в виде треугольника шлифовальной машинкой.
Электроды заглубляют в грунт при помощи кувалды так, чтобы они возвышались над дном котлована или траншеи на 20 см.
К уголкам горизонтально приваривают стальные полосы, образовывая треугольную шину.
К одному из электродов присоединяют еще одну стальную полосу (шину), укладывают ее в заранее подготовленную траншею и выводят на цоколь здания.
Шину крепят к цоколю и к ней приваривают болт с резьбой.
Конец шины при помощи болта соединяют с клеммой провода заземления, ведущего к распределительному щитку.
В стене высверливают отверстие под провод и вставляют в него пластиковую гильзу.
Провод выводят на щиток и соединяют с распределительной пластиной.

Вывод шины на цоколь дома
Конструкция готова, но прежде чем засыпать котлован, убедитесь, что все работает исправно. Но как проверить заземление на даче? Измерять сопротивление получившегося контура, не имея специального оборудования и навыков, небезопасно. В этой ситуации рациональнее пригласить работников из службы энергоснабжения, тем более что им необходимо выдать разрешающую документацию на работы по заземлению.

Если измерения покажут неудовлетворительный результат, уменьшить сопротивляемость заземления можно добавив вертикальных электродов. Еще один способ улучшить показатели – посыпать контур поваренной солью. Но нужно учитывать, что так коррозия металла усилится. Добившись нужных параметров, траншею засыпают грунтом и утрамбовывают.

Соль уменьшает сопротивляемость материала

Монтаж заводского комплекта

Помимо самодельной, можно установить готовую конструкцию на даче. Заводской комплект заземления для дачи, намного удобнее в сборке и установке, чем самодельный. Он состоит из набора медных или оцинкованных штырей с соединительными муфтами, которые позволяют корректировать длину электродов по мере заглубления. Такой комплект применяется для создания заземления по схеме №3 с одним штыревым электродом.

Обычно в комплектацию входят стальные штыри с диаметром 1,4-1,8 мм и длиной по 1,5 метра каждый.

Соединения выполняется при помощи резьбовых или запрессовочных муфт, также прилагается заостренный наконечник для удобства прохождения грунта. Следует отдавать предпочтение проверенным фирмам, а устройства приобретать в магазинах с ответственными поставщиками.

Ударное воздействие передается специальной насадкой – нагелем. Его применение не дает металлу спрессоваться от ударов кувалды. Есть наборы, в которых предусмотрено заглубление штырей не ударной силой, а через переходник, соединенный с перфоратором высокой мощности.

Порядок проведения работ по монтажу:

В подходящем месте выкапывают котлован глубиной и шириной в 1 м.
В дно ямы вбивают штыри, наращивая их до нужной длины (6-15 м в зависимости от почвы).
Над поверхностью земли оставляют участок электрода длиной 20 см и надевают на него контактный зажим (идет в комплекте).
Внутрь зажима вставляют металлическую полосу или кабель заземления.
Кабель или шину заводят внутрь дома и подключают к щитку, так же, как описывалось выше.

Заводской комплект
Остается только проверить работу устройства, и заземление на даче готово.

Итак, если вы приложите немного усилий, то при организации заземления сэкономите время и средства. Но, если вы сомневаетесь, что сможете выполнить все мероприятия правильно, обратитесь за помощью к специалистам.

Подключение заземления по схеме TN-C-S

Для подключения домов в частном секторе, используются 2 схемы подключения – TT и TN-C-S (всего существует шесть схем для подключения заземления).

В последнее время рекомендуется использовать схему TN-C-S, по этой схеме кроме фазных проводов, используется нейтраль (ноль) на подстанции она заземлена, а также сама подстанция, ее оборудование, имеет хороший контакт с землей. К потребителю электроэнергии ноль и земля подводятся одним проводником (проводом – REN), а потом разделяется надвое.

Безопасность обеспечивается автоматами, установленными в силовом щитке дома, установка УЗО не обязательна. Недостаток в том, что при нарушении контакта с REN (возможном отгорании), в доме возникает фазное напряжение, которое можно устранить, только восстановив контакт REN.

Зачем нужен заземляющий контур

Прежде чем разобраться с вопросом нужно ли заземление на дачной территории и зачем оно вообще делается – сначала ознакомимся с основами теории защитных систем, применяемых в электрических сетях. Начнем с того, что большинство загородных построек подключено к сети с действующим напряжением 220 Вольт. В ее состав входят два проводника, называемые фазным и нулевым и защитный провод, используемый в различных системах заземления по разному. Два самых распространенных способа его применения приведены на рисунке ниже.

Схема заземления и зануления

В любой из этих схем третья жила позволяет организовать на стороне потребителя так называемое «повторное» заземление, обеспечивающее защиту людей от непредвиденного удара током. Такое может случиться совершенно случайно (из-за повреждения изоляции, например) и попадания высокого напряжения на корпус бытового прибора.

Если последний надежно заземлен (электрически соединен с заземляющим контуром), то угроза поражения резко снижается. Это объясняется тем, что при попадании напряжения на защищенный корпус его величина моментально уменьшается до потенциала земли (практически до нуля). Человек просто не получает сильный токовый разряд и успевает покинуть опасную зону.

В конструкции всех электроприборов, электроинструментов, а также в различных образцах бытовой техники предусмотрен сетевой шнур с третьей заземляющей жилой, защищающей пользователя от высокого напряжения.

Для ее надежного функционирования в квартире потребуется установить розетки, имеющие такой же дополнительный контакт, подсоединенный к защитному контуру.

Из сказанного следует что устройство заземления на даче своими руками – это не только рекомендация, но и вынужденная мера. Особое значение придается этому вопросу именно на загородных участках, где соорудить заземляющую конструкцию намного проще, чем в городской квартире.

Дополнительная информация: Существуют возражения, что все перечисленные проблемы удается решить путем установки электротехнических защитных устройств типа УЗО.

Однако даже при наличии этих приборов надежное заземление совсем не будет лишним, поскольку оно только дополнит комплекс защитных мер.

Подключение заземления по схеме TT

Самая простая схема и наиболее часто используемая – ТТ. При таком варианте к дому подводится двужильный кабель (220В) или четырехжильный (350 В).

При такой схеме, необходимо также заземлить/подключить все электроагрегаты и все системы, изготовленные из материалов проводящих ток, отдельными/собственными проводами непосредственно к шине заземления, к ним относятся:

Трубы отопления;
Металлический каркас дома;
Канализация;
Очень важно – заземление газового котла;
Поэтому, на шине заземления д.б. дополнительные/запасные точки подключения. Установка УЗО обязательна.

Как подключить защитный провод к розеткам в дачном домике

Не следует забывать, что вся электропроводка в дачном домике выполнена двухжильным кабелем. В случае обустройства заземления к заземляющим клеммам всех розеток и приборов необходимо подключить третий проводник. По правилам, он должен входить в состав общего трехжильного кабеля, которым выполняется разводка в помещениях.

Все просто, если в дачном домике выполнена проводка открытого типа, которую несложно заменить. В противном случае, старую электропроводку положено отключить и обустроить новую (открытого типа) трехжильным кабелем. Эстетику можно обеспечить применением кабель-каналов. Как вариант, возможно использование пластиковой гофротрубы.

Понятно, что хочется сэкономить и проложить отдельный провод заземления к розеткам. Вам решать, нарушать правила проводки или не нарушать. Однако кабель-канал все равно придется монтировать.

Изобретательный ум российского дачника не ограничен ничем, и может появиться соблазн как-то заземлить каждую розетку отдельно. Этого точно делать не следует, так как сопротивление и качество каждого заземления не может быть одинаковым, что легко приведет к появлению опасного напряжения на одном из приборов.

Как сделать заземление

Как оперативно сделать заземление с сопротивлением 4 Ома на ряде объектов (кроссовое оборудование), находящихся в городской черте в условиях плотной застройки? Грунт – суглинок/глина с удельным сопротивлением 80 Ом*м.
В виду требуемой компактности и нежелательности произведения земляных работ за пределами объекта — строительство требуемого защитного заземления решено провести в непосредственной близости от здания, в том числе непосредственно под шкафом, где размещается аппаратура.

Исходя из сопротивления грунта, одиночное защитное заземление состояло из одного 30-ти метрового электрода модульного заземления в виде готового комплекта заземления
ZZ-000-030.

Расчётное сопротивление защитного заземления составляло 3,8 Ома (расчёт заземления).

После монтажа пробного электрода защитного заземления замеренное сопротивление заземления оказалось равным 1,4 Ома, что можно связать с отличным от расчетного удельным сопротивлением грунта (около 30 Ом*м).

Следующие защитные заземлители были смонтированы исходя из первоначально полученных данных — их глубина составила 9 метров. Их среднее сопротивление заземления составило 3,5 Ома (от 3 до 4 Ом).

На монтаж одного защитного заземления тратилось 5 часов и ресурсы двух человек (10 человеко-часов).

Для соединения защитного заземления с объектом использовался медный кабель сечением 16 мм². Соединение защитного заземлителя и кабеля выполнялось зажимами, входящими в комплект заземления.

Как сделать многоэлектродное заземление

на объекте мобильной связи

Как сделать заземление для аппаратуры связи сопротивлением заземления 2 Ома? Грунт — смесь глины с песком с удельным сопротивлением равным 130 Ом*м. В виду нежелательности произведения земляных работ за пределами здания — строительство защитного заземления решено сделать в подвале здания.

Исходя из общих требований и сопротивления грунта, защитное заземление состояло из шести 15-ти метровых электродов модульного заземления в виде готовых комплектов заземления ZZ-000-015, находящихся на расстоянии 15 метров друг от друга.

Расчётное сопротивление защитного заземления составляло 1,9 Ома
(расчёт заземления).

После монтажа защитного заземления замеренное сопротивление заземления оказалось равным 1,1 Ома, что можно связать с отличным от расчетного удельным сопротивлением грунта (около 75 Ом*м).

На монтаж электродов защитного заземления (без прокладки заземляющего проводника и его подключения) было потрачено 16 часов и ресурсы двух человек (32 человеко-часа).

Для соединения электродов защитного заземления использовалась стальная полоса 4*40мм (сечением 160 мм²). Соединение электрода защитного заземления и стальной полосы выполнялось зажимами, входящими в комплект заземления.

Для чего нужно заземление и можно ли обойтись без него?

В паспортах к современным электроприборам, особенно мощным, можно встретить пункт о необходимости подключения заземления. Сегодня мы подробно разберем, какие бывают виды заземления, для чего нужно и что делать, если его нет.

Зачем нужно заземление в доме?

Пока техника исправна, ее корпус не соприкасается с токоведущими проводниками и элементами. Но когда возникает поломка, изоляция нарушается, и опасный потенциал может оказаться на корпусе прибора. Человек, который дотронется до такого прибора, получит удар током. Для того чтобы снять опасный потенциал с оборудования, и нужно заземление.

Нужно ли делать заземление?

Природа электричества такова, что ток будет идти по наименьшему сопротивлению к земле, которая обладает нулевым потенциалом. Электрическое сопротивление тела человека составляет около 1000 Ом, а сопротивление заземляющего проводника 5-10 Ом. Следовательно, при правильно подключенном защитном заземлении, ток пойдет не по телу человека, а по проводам в землю. Поэтому защитная система крайне необходима.

Кратко рассмотрим, как сделать заземление в частном доме. Лучше проводить все работы еще при первичном планировании и обустройстве электричества в доме, иначе придется менять всю проводку на трех- или пятижильную.

Заземление делается так: несколько электродов вкапываются в землю на глубину около полуметра, затем они соединяются между собой токопроводящими элементами (металлическая лента или прут) образовывая некое подобие квадрата или треугольника. Далее эта конструкция подключается к проводке дома путем приваривания к ней кабеля.

Как сделать заземление в квартире?

Для того чтобы понять, подключена ли проводка в квартире к заземлению и как правильно провести подключение, нужно знать, какие бывают виды систем заземления.

Правила устройства, а также эксплуатации различных систем заземления прописаны в регламентирующем документе ПУЭ. Для обозначения принято использовать аббревиатуру, в которой используются первые буквы французских и английских слов: земля – «Terre», нейтраль – «Neuter», изолированный – «Isole», комбинированный – «Combined» и раздельный – «Separated». Первая буква аббревиатуры в названии системы обозначает способ заземления электростанции, а вторая – потребителя.

Рассмотрим имеющиеся системы:

Системы с глухозаземленной нейтралью (ТN). Эта система характеризуется тем, что подключение защитных и нулевых проводников осуществляется через общую глухозаземленную нейтраль на подстанции. Это значит, что все потребители подключаются к общему нулевому проводнику, идущему на электроподстанцию. Эти системы разделяются на три вида:

TN-C. Как видно из аббревиатуры, в такой системе используется совмещенный нулевой проводник, который объединяет в себе функциональный и защитный ноль. Электроэнергия с подстанции передаётся по четырем проводам – трем фазным и одному нулевому. Заземление происходит путем дополнительного подключения открытых токопроводящих участков приборов с нейтралью. В такой системе всегда есть опасность отгорания нуля, что может привести к появлению на корпусах приборов напряжения. Это является основной слабой стороной данной системы.
TN-S. Подача электроэнергии от электроподстанции производится при помощи кабеля с пятью проводниками: тремя фазными, нейтралью и защитным. Отдельное использование рабочего и защитного нуля более эффективно при защите от поражения электричеством. Однако, необходимость использования пятипроводникового кабеля значительно увеличивает стоимость такой системы.
TN-C-S. Эта система была создана для сокращения затрат при сохранении преимуществ системы TN-S. Она используется в современных домах. От электростанции электричество передается при помощи совмещенного проводника PEN. На входе в дом производится разветвление PEN-проводника на защитный (РЕ) и нулевой (N). Подключение квартир происходит трехжильным кабелем. Провод РЕ подключается во всех электроточках и соединяется болтовым соединением с шиной заземления. Подключать к шине заземления на одно соединение несколько проводников запрещено.

Система с двойным заземлением (ТТ). Такая система предполагает наличие заземляющего контура не только на подстанции, но и на стороне потребителя. Она используется в тех случаях, когда нет возможности подключения другим способом, например, в сельской местности, где электричество передается по воздушной линии.
Системы с изолированной нейтралью (IT). Особенностью такой системы является отсутствие нулевого проводника и обязательное наличие заземляющего устройства на стороне потребителя.

Перед подключением электроэнергии в квартире узнайте, по какой системе подключен дом и, в зависимости от этого, подключите квартирный щиток. Правильное подключение позволит добиться высокой степени защиты человека от возможного поражения током.

Что делать, если заземления нет?

В домах построенных в советское время, где встречается подключение электричества по системе TN-C при помощи объединенного защитного и нулевого проводников, заземление в электрощитах дома отсутствует, а подача электричества в квартиру осуществляется по двухжильным кабелям.

В такой ситуации защиту человека от поражения током можно обеспечить лишь установкой дифавтомата или УЗО на все линии.

Какое заземление может быть опасным?

Ни в коем случае нельзя делать заземление путем присоединения кабеля к системе водопровода или отопления. Это может быть опасно не только для жильцов квартиры, но и для соседей. В случае пробоя тока на корпус электроприбора, он переходит по системе водопровода/отопления и любой человек, который решит воспользоваться водопроводом будет поражен током.
Также нельзя производить подключение заземляющего контакта к нулю в розетке. При отгорании нулевого проводника, опасное напряжение появится на корпусах всех электроприборов.
Категорически запрещается подключать к одной клемме РЕ более одного проводника. В случае утечки тока при таком подключении высока вероятность того, что электричество уйдет не в землю по защитному проводнику, а пойдет на подключенную другим проводником технику.

Почему нельзя без заземления?

В современном доме много разной мелкой и крупной бытовой техники. Вся она подключена к электричеству, а значит, может быть опасна в случае поломки. Установка реле напряжения поможет защитить технику от перепадов напряжения, что способствует ее стабильной работе долгое время. Компания DS Electronics выпускает реле напряжения ZUBR. Но, несмотря на установку реле, приборы иногда выходят из строя и могут быть опасны. Наличие правильно подключенного заземления поможет защитить человека от поражения током.

Жизнь и здоровье человека – наибольшая ценность. Не рискуйте – доверяйте подключение электричества только профессиональным электрикам и качественному электрооборудованию!

Оцените новость:

Заземление в частном доме своими руками 220в

Частный дом — это возможность каждую неделю отдыхать с друзьями или семьёй на природе. Даже машину иметь необязательно. Электрички, маршрутки и автобусы курсируют от мегаполисов к близлежащим городам и деревням постоянно.

Но иметь частный домик где-то загородом — это ещё не всё. Необходимо позаботиться о безопасности каждого человека, находящегося там. Чтобы исключить возможность удара электрическим током стоит сделать заземление.

Заземление гарантирует безопасную эксплуатацию бытовых приборов. Мало того, если у вас установлена электрическая плита или стиральная машина, то без него просто не обойтись. В последнем случае выход из строя бытового прибора может привести к крайне плачевным последствиям.

Важно! Если вы живёте в частном доме без заземления — то этим создаёте опасную ситуацию внутри помещения для своих близких и родных.

Сделать заземление в частном доме своими руками не так-то уж и сложно. Главное, следовать нормам и применять качественные комплектующие и материалы. Многие пытаются сэкономить и сделать зануление, мотивируя такой поступок тем, что в сети на 220 В заземление необязательно.

Тем не менее это не совсем так. Действительно, делать заземление в сети на 220 в не является обязательным стандартом безопасности в частном доме. Но подобный шаг позволяет в значительной мере обезопасить каждого жильца от удара током.

Важно! Если электроснабжение осуществляется от сети на 380 В, то заземление сделать придётся. Это позволит каждому человеку, проживающему в частном доме, чувствовать себя безопасно.

Зачем нужен контур заземления

Начнём со школьного курса биологии. Человек из 70% состоит из воды. Именно поэтому удар током способен нанести нам существенный вред. Огромный урон получают внутренние органы. Тело начинается корчиться в судорогах. Поэтому крайне важно быстро убрать пострадавшего от источника тока. При наихудшем раскладе после электрического удара останавливается сердце.

Безусловно, никто не будет лезть к оголённым проводам, чтобы испытать новые ощущения. Но при выходе из строя корпусы некоторых приборов становятся полноценными электропроводниками. Одного касания достаточно, чтобы схватить разряд. Чтобы такого не произошло достаточно сделать заземление. В таком случае каждый человек, живущий в частном доме, будет под надёжной защитой.

Рассмотрим реальную ситуацию. От долгой эксплуатации нагревательный элемент внутри бойлера разрушился. В результате электричество стало передаваться через спираль нихрома в воду. Теперь каждое прикосновение к корпусу бойлера является смертельно опасным.

Чтобы исключить риск удара током все части прибора, способные передавать ток заземляются. В таком случае напряжение, возникающие при поломке, будет уходить именно в землю, не неся в себе какой-либо угрозы.

Чтобы лучше понять, как сделать заземление в частном доме. Рассмотрим пример подобной защиты от электрического удара на промышленных объектах. Заземляющий проводник подсоединяется к корпусу каждого станка и щиткам управления. Подобная мера позволяет застраховать каждого рабочего от возможного поражения электричеством.

Чтобы сделать заземление для бытовых приборов в частном доме дополнительно понадобится подключить защитный проводник. Он подключается к розетке, в которую вставляется штекер определённого прибора.

При обрыве нулевого проводника исчезает не только электроэнергия, обрывается цепь защиты. Если подобное произойдёт, то заземление будет нулевым проводником. При этом работоспособность каждого прибора сохранится, как и защита.

Внимание! Главная роль заземления в частном доме — обеспечение безопасности при прикосновении к корпусам бытовых приборов.

Делаем заземление на даче

Каким должно быть качественное заземление

Перед тем как сделать качественное и надёжное заземление в частном доме, необходимо знать основные технические требования к конструкциям такого типа. Для начала рассмотрим значение самого понятия. По факту это электрическая цепь, обеспечивающая безопасный выход электричества при поломках бытового оборудования.

Конструктивно заземление можно поделить на три составляющие:

Заземлитель. Данная часть представляет собой совокупность проводников. Каждый из них при этом находится в постоянном контакте с землёй.
Заземляющий проводник. Этот элемент конструкции соединяет прибор, который нужно заземлить с заземлителем.
Заземляющее устройство или заземление — заземлитель + заземляющие проводники.

Если смотреть предметно, то заземлитель в частном доме представляет собой набор металлических проводников, которые уходят в землю. Любое качественное заземление должно иметь соответствующий показатель сопротивления растеканию. Данный параметр показывает, как легко ток входит в землю.

Важно! Сопротивление это что-то вроде вентиля. Он перекрывает поток тока. Чем оно меньше, тем лучше и надёжнее заземление в частном доме.

На силу сопротивления в заземлении частного дома влияет множество параметров. Поэтому перед тем как сделать данную систему безопасности от электрического удара в своём доме, о них нужно узнать.

Первое на что необходимо обратить внимание — на какой глубине залегает заземлитель. Также на сопротивление влияет влажность грунта и количество проводников. Лучше всего сделать контур по всему периметру дома. Если же такой возможности нет — остановите свой выбор на северной стороне. Именно там влажность грунта максимальная.

Особые требования имеются к заземлителям. Недостаточно, чтобы они были сделаны из качественной стали. Толщина проводника должна быть не меньше чем четыре миллиметра. При этом минимальный диаметр трубы 32 мм; вертикальные прутки 16 мм и больше, горизонтальные 10.

Монтаж

Чтобы сделать систему защиты от электрических ударов при порче бытовых приборов необходимо выбрать место, куда будут входить проводники. Именно сюда нужно будет забить вертикальные стержни.

Важно! Перед тем как сделать монтаж устройства своими руками в частном доме убедитесь, что в месте, где вы будете закладывать контур заземления, нет никаких коммуникаций.

В идеале предварительно нужно согласовать работы с соответствующими службами, такими как тепло- и газоснабжающие организации. Учтите, что восстановление поврежденной тепловой или газовой сети обходится крайне недёшево.

Проще всего сделать линейный контур, и расположить его параллельно отмостке. Некоторые строители идут на разнообразные ухищрения, делая заземление в виде треугольника или многогранника. В идеале стоит опоясать дом по всему периметру. Правда, для этого понадобится немало материалов и времени.

Совет! Главный плюс линейного монтажа заключается в том, что при необходимости конструкцию всегда можно нарастить.

Начать монтаж защитной системы в частном доме нужно с отрезания уголка или прута. Его длина должна составлять два метра. Конец должен быть заостренным. Для сверления отверстий можно использовать ручной бур. Если же подобного аксессуара в домашнем хозяйстве нет, воспользуйтесь обычной лопатой.

После того как яма неподалёку от частного дома выкопана, нужно забить заземлитель. Если первый стержень вошёл в землю легко. Второй можно сделать на полметра длиннее. Главное, не переусердствовать. Три метра — это предельная длина.

Пяти заземлителей достаточно, чтобы сделать надёжную защиту для частного дома. Обрезка стрежней делается не ниже уровня земли. Ориентировочно, это где-то 20—30 см. Между заземлителями нужно прокопать канавку, которая будет их соединять.

Элементы заземления в частном доме можно соединить при помощи сварки. Если в наличии нет сварочного аппарата, можно сделать то же самое, но при помощи обычных болтов. Сварка всё же предпочтительнее, так как обеспечивает более высокий уровень надёжности. Также увеличивается срок эксплуатации всей конструкции.

Важно! Болтовое соединение нужно периодически подтягивать.

Делаем замеры

После того как вы сделаете монтаж контура заземления в частном доме своими руками нужно будет осуществить соответствующие замеры. Первое, что вам необходимо протестировать — это сопротивление. Нормативные показатели следующие:

Сеть 220 В — сопротивление в пределах 30 Ом.
Сеть 380 В — сопротивление 5—10 Ом.
Редкие породы грунта, к примеру, скалистые — 100 Ом.

Наиболее качественный контур заземления должен быть у сети на 380 В. К тому же для трёхфазной проводки наличие заземления в частном доме обязательно. К счастью, вы можете сделать его своими руками.

Прокладываем заземлитель

После того как тестирование выполнено и показатели соответствуют норме, необходимо заземляющий проводник проложить от контура к щитку. Диаметр проводника не может быть меньше 8 мм.

Стальной проводник заводится внутрь через стену дома. Место можете выбрать сами, главное, чтобы вам было удобно работать. Тогда заземление в частном доме будет сделано качественно и надёжно.

На окончании стального проводника, являющегося частью замедления, нужно сформировать болтовое соединение. Можно нарезать резьбу или приварить болт. Наконечник необходимо запрессовать в медный провод. Диаметр последнего 4 мм. Его лучше всего спрятать в плинтус.

Внимание! Разрывать проводники заземления коммутационными аппаратами запрещено.

Итоги

Как видите, сделать контур заземления своими руками не так-то уж и сложно. Мало того, справиться с такой работой можно, не используя какое-либо специальное оборудование. Эффект же от подобной системы защиты будет более чем полезный и сможет уберечь жильцов дома от бытовой травмы.

Как сделать правильное заземление в частном доме 220В и 380В своими руками

Многие люди до конца не понимают, какую функцию несет индивидуальное заземление частного дома, и какое большое значение имеет решение своевременно сделать контур заземления. На самом деле его главное предназначение — отвести опасное напряжение в землю на глубину. Такая необходимость появляется при неисправности домашних электроприборов, когда нарушена изоляция. То есть при поврежденной электропроводке вы обезопасите себя и других людей, проживающих в доме, от удара током, например, от посудомоечной машины.

Общие сведения

Согласно нормативам и ГОСТу, заземление в частном доме является обязательным и должно делаться еще на этапе строительства. Поэтому, покупая загородный коттедж или дачу, обратите внимание на наличие специального отвода. В случае его отсутствия, рекомендуется сделать контур заземления своими руками. Подобные работы выполняются быстро, к тому же для их реализации не потребуется сложных расчетов. Также для безопасности важна и молниезащита кровли.

Если вы стоите перед выбором и думаете, нужно ли и можно ли обойтись без заземления для частного дома, не будем врать, что отсутствие контура заземления может привести к плачевным последствиям со смертельным исходом.

Сделать заземление в доме очень важно. Помимо защитной функции вы обеспечите качественную работу бытовых приборов. Некоторые из них требуют прямого подключения к «земле» и имеют для этих целей соответствующие зажимы (духовой шкаф, микроволновая печь, стиральная машина).

При несоблюдении вышеперечисленного микроволновая печь в процессе своей работы может испускать неправильный (опасный) уровень излучения. Стиральная машина, если до нее дотронуться влажными руками, бьется током. С духовкой дело обстоит также. А вот компьютерные системы при подключении напрямую к сделанной заземляющей шине способны работать быстро и практически «не виснуть». Еще одним положительным моментом заземления частного дома является увеличение скорости Интернета.

Если постройка выполнена из дерева или другого горючего материала, в первую очередь продумайте, как правильно сделать заземление в частном доме, и не забывайте про заземление в подвале. Очень часто именно грозы с молниями провоцируют внезапные возгорания, а их притягивают многие элементы на участке. Поэтому в случае отсутствия заземления с громоотводом вы сильно рискуете.

Заземление в частном доме своими руками 380 В и 220 В представляет собой монтаж двух разных сетей. В первом случае контур заземления будет неотъемлемым условием, а во втором можно будет обойтись без него стандартным занулением.

Звенья контура заземления

Схема заземления состоит из таких звеньев:

• в землю на глубину не менее одного метра забиваются три стальных круглых арматуры в форме треугольника;
• полосой шириной 30-50 мм с помощью сварки арматуры соединяются;
• получившийся контур заземления подключается к счетчику.

Если перед тем как сделать заземление на даче своими руками, вы слышали советы о нецелесообразности применения в качестве соединительных элементов механизма обычных болтов, вам повезло. На самом деле болты имеют не очень хорошее свойство — быстро окисляться, что будет препятствовать проводимости контуром электричества. Исходя из этих же соображений, не рекомендуется окрашивать рамку, краска не даст возможности току уходить в землю.

Если без болтов обойтись никак не получается, размещайте их над уровнем почвы и хорошо зачищайте. Регулярно обрабатывайте детали токопроводящими средствами.

Заземление в частном доме своими руками

Другим недорогим вариантом, чтобы обеспечить заземление ВРУ, будет обесточивание имеющейся проводки. Для этого совсем не обязательно ее демонтировать, все делается проще, достаточно просто отсоединить от счетчика, а другую проложить рядом. Что касается новых розеток с выключателями, их можно поставить на существующие места.

Чтобы обновить коробки распределения, просто удалите оттуда ветхие провода. Имея под руками все самое необходимое, новая проводка собирается довольно быстро.

Смена старой электропроводки, устройство заземления в частном доме и подключение к нему приборов требуют установки нового распределительного щита. Старые провода можно будет использовать лишь для питания бытовой техники с низкой мощностью.

Капитальная реставрация электропроводов и монтаж заземления в частном доме, если он старый, — вариант дорогой и длительный. Поэтому чтобы оградить свое жилище от короткого замыкания с последующим возгоранием, лучше дополнить имеющуюся электросеть всего лишь кабелем заземления, который возможно уложить наружно в специальном коробе.

Как заземлить правильно

Как сделать заземление в частном доме, а также как сделать контур, могут подсказать, например, доброжелательные друзья или соседи. Только, к сожалению, не все владеют информацией, которая позволяет осуществить данный процесс правильно.

Так вот, заземление частного дома своими руками категорически запрещается производить на любые дюкеры, шлейфы, рампы, а также на водяные трубы, что особенно свойственно для радиолюбителей. Наличие пластика в разводке вашего жилища в разы умножает вероятность пробоя током. К тому же не полагается наружный вывод заземляющих проводников с последующим подсоединением к «земле» на необорудованной платформе.

Объяснить это можно тем, что любому металлу присущ определенный электрохимический заряд. Намокая снаружи, в силу погодных условий, создается гальваническая пара, которая приводит к электрокоррозии. Различные обработки, предназначенные для защиты, помогают лишь в сухих помещениях. Коррозия способна проникать даже под поверхностный слой заземлителя. Поэтому часто случается, что при поломке проводник моментально отгорает, когда как владелец дома уверен в его надежности и работоспособности.

Еще одним очень важным моментом является то, что защитное заземление электроустановок последовательно один через другой и подсоединение нескольких заземлителей к общей шине, производить противопоказано. Это может грозить электромагнитной несовместимостью. Так, в случае аварийной ситуации поломка первой установки повлечет за собой остальные и помехи в работе будут проявляться у каждой из них.

Специальные молниеотводы

Согласно ПУЭ (Правила устройства электроустановок) контур заземления в частном доме должен быть дополнен молниеотводом. Наиболее актуально это для дачных домиков и загородных коттеджей. Как упоминалось выше, множественные колодцы и скважины для воды, а также неглубокое вкапывание поливочных труб – территории с идеальными условиями для удара молний. А так как подобные постройки по большей части деревянные, а подразделения пожарной охраны находятся за несколько десятков километров, пожар способен привести к выгоранию большого поселка всего лишь после удара одной молнии.

Поэтому, если вы только приобрели участок со строением, тщательно обследуйте его и убедитесь есть ли заземление, а также молниезащита коттеджа. В случае отсутствия того и другого необходимо срочно принимать меры. Это позволит избежать большой опасности, которая может угрожать жизни и здоровью ваших близких. Вы убережете их от поражения электричеством, а жилье защитите от неожиданного возгорания во время грозы.

Как вы уже знаете, заземление на даче своими руками и схема, по которой оно производится, совсем несложные. А чтобы сделать свой незамысловатый домашний громоотвод, понадобятся пара арматур. Они устанавливаются на крыше таким образом, чтобы выступали вверх от края конька приблизительно на полтора метра. Заземлить с контуром их можно с помощью стальной проволоки (от 6 мм) или шиной (16х4 мм).

Рекомендованная ширина стальной шины не должна превышать 60 мм. Ее большие размеры могут привести к обратному эффекту, когда молния будет отведена не в землю, а распространится по сторонам. Все соединения обязательно производятся путем сварки.

Как измерить заземление

После того, как в доме своими руками сделан контур, многих интересует вопрос, как проверить заземление. Ведь очень важно убедиться в его надежности. С этой целью предстоит произвести измерения сопротивления течения тока в грунте и сопротивления металлических связующих. Специалисты воспользовались бы профессиональными приборами, самому же определить уровень заземление коттеджа возможно с помощью меггера или электронного измерителя, которые лучше взять напрокат. При положительном результате сопротивление растекания вашего тока не должно превысить границу в четыре ома.

Также используется народный метод определения грамотного подключения к «земле», он предполагает использование стандартной лампочки с мощностью, превышающей 100 Вт.

Понадобится патрон с переноской, в него помещается лампа. Далее первый край подключается к фазе 220 В, а второй к контуру заземления в частном доме, который вы сделали своими руками. Исходящий полноценный свет от лампы скажет о верном подключении и качественно выполненных работах. В противном случае стоит проверить сварочные стыки и при необходимости выполнить их повторно.

Иногда случается, что лампа не загорается вовсе, тогда тщательно осматриваются на цельность все схемы заземления для частного дома, и начинать здесь необходимо со щита.

Подводя итог, можно сказать о том, что молниезащита дома и заземление для дома своими руками – работы не из сложных. Главное, подготовить специальный инструмент и электрооборудование. Что касается процесса сварки, тут можно приобщить любого, кто владеет сварочным аппаратом и определенными навыками. Все работы под домом, где нет заземления, требуют соблюсти размеры монтируемой конструкции с проводниками, также здесь важна глубина залегания проводов. Поэтому, если во всех этих деталях разобраться сложно, правильное заземление частного дома стоит доверить опытному электромастеру.

Такой вариант окажется относительно дешевым, по сравнению с услугами любой фирмы, которая за большие деньги готова произвести заземление дома. Несмотря на это, стопроцентную гарантию на электробезопасность ни одна из них не дает.

Теперь, зная все положительные моменты, вам решать, когда и как сделать заземление в частном доме, и стоит ли здесь обходиться только своими руками.

Преимущества и методы заземления

Земля похожа на гигантскую батарею, которая содержит естественный тонкий электрический заряд — особый вид энергии, присутствующий в земле. В целях безопасности и стабильности к нему подключено почти все в электрическом мире, будь то электростанция или ваш холодильник. Вот что означает термин «заземленный».

Заземление относится и к людям. Когда вы электрически заземлены, вы чувствуете:

по центру
твердый
сильный
сбалансированный
менее напряженный
менее напряженный

В целом вы чувствуете себя хорошо.Если у вас есть боль, вы ее меньше или, может быть, совсем ее не чувствуете, когда заземлены.

Рост заболеваемости

Многие люди живут с ежедневной болью и постоянным стрессом, тревогой, депрессией и усталостью. Они чувствуют себя не в своем роде — не сосредоточенными, сильными или твердыми. Врачи часто не могут найти причину и прибегают к назначению лекарств, которые вызывают побочные эффекты, такие как усталость, плохое настроение, желудочно-кишечные расстройства и головные боли.

Увеличилось количество людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями.Пятьдесят миллионов человек в США страдают от болезней, в том числе:

Рассеянный склероз
Волчанка
Воспалительные заболевания кишечника
Ревматоидный артрит

Исследователи не знают конкретных причин резкого увеличения разнообразия заболеваний. Некоторые говорят, что это потому, что люди едят больше неестественных продуктов, чем когда-либо, и что ингредиенты в этих продуктах могут быть вредными.

Хотя некоторые подходы к образу жизни, такие как медитация и йога, могут помочь, их эффективность при многих из этих заболеваний ограничена.

Утрата контакта с землей

Вы — биоэлектрическое существо, живущее на электрической планете. Ваше тело работает электрически. Все ваши клетки передают несколько частот, которые работают, например, с вашим сердцем, иммунной системой, мышцами и нервной системой.

За исключением людей, живущих в индустриальных обществах, все живые существа на нашей планете связаны с электрической энергией земли. В индустриальных обществах вы редко ходите босиком и редко носите обувь из натуральной кожи, которая позволяет поглощать энергию земли.На протяжении многих десятилетий люди все чаще носят обувь на резиновой и пластиковой подошве, которая действует как барьер для энергии Земли, изолируя их от электрического контакта с Землей. Люди также, как правило, больше не спят на земле, как это делали многие культуры на протяжении всей истории. Они живут и работают над землей, даже над землей в многоэтажках.

По правде говоря, вы отключены. Вы безосновательны. Вы не связаны с Землей. Может ли это разъединение быть упущенным из виду фактором роста заболеваний, отмеченного ранее?

Лечебные преимущества заземления

Научные исследования, проводившиеся более десяти лет, показывают, что ваше тело можно защитить и помочь — и что вы чувствуете себя лучше — когда вы электрически повторно подключаетесь к Земле.То есть, когда вы заземлены. Вот три примера потенциальных преимуществ, о которых сообщалось в этих исследованиях:

1. Снижение уровня воспаления и боли

Заземление может помочь снять воспаление. На следующих изображениях показана 44-летняя женщина с хронической болью в спине по данным термографии, широко используемого метода визуализации в медицине. Левое изображение было получено до заземления. Красные узоры представляют собой «горячие» участки боли и воспаления.Правое изображение показывает резкое уменьшение воспаления после четырех ночей сна в заземленном состоянии, когда женщина сообщила:

30-процентное уменьшение боли
70-процентное уменьшение боли, мешающей сон
30-процентное снижение утренней скованности и болезненность

Через четыре недели она сообщила:

80-процентное уменьшение боли
Отсутствие помех для сна
70-процентное снижение утренней скованности и болезненности

К восьми неделям она сказала, что ее боль ушла.

2. Пониженный уровень стресса

При заземлении дневной ритм гормона стресса кортизола начинает нормализоваться. Кортизол связан с реакцией вашего организма на стресс и помогает контролировать уровень сахара в крови, регулирует обмен веществ, помогает уменьшить воспаление и способствует формированию памяти. На рисунке ниже показаны результаты исследования , в котором изучались эффекты заземления во время сна в течение восьми недель.

Помимо нормализации ритма кортизола, участники этого исследования также лучше спали и просыпались более отдохнувшими.

Улучшенное кровообращение

Когда вы заземлены, ваше кровообращение улучшается, помогая доставке кислорода и питательных веществ к тканям вашего тела, включая лучший кровоток к вашему лицу. На изображении ниже, сделанном с помощью лазерной контрастной камеры, видно значительное улучшение лицевого кровотока в течение получаса после заземления.

Улучшение лицевого кровообращения (правое изображение) после 20 минут заземления, что зафиксировано спекл-контрастным лазерным тепловизором (темно-синий = наименьшая циркуляция; темно-красный = максимальная циркуляция).Источник изображения: Публикация научных исследований

Как восстановить связь с Землей

Хотя исследования заземления для вашего здоровья и благополучия являются относительно новыми, эта практика вечна. В прошлом общества ходили босиком или носили кожаную обувь, сделанную из шкур, которая позволяла энергии Земли подниматься в их тела. Они были заземлены.

Вот итог: вы, так сказать, потеряли свои электрические корни. Вы отключены, и это разъединение может быть серьезно недооцененной причиной человеческой боли и дискомфорта, а также стремительно растущего числа хронических заболеваний во всем мире.

Хорошая новость в том, что у вас есть возможность восстановить соединение. Если позволяет погода и расписание, прогуляйтесь босиком на полчаса или около того и посмотрите, как это повлияет на вашу боль или уровень стресса. Сядьте, встаньте или ходите по земле, траве, песку или бетону. Все это проводящие поверхности, с которых ваше тело может черпать энергию Земли. Дерево, асфальт и винил не проводят ток.

В идеале, если вы хотите сохранить опыт заземления, включите эту целительную энергию в свой распорядок дня.

Однако у многих людей нет времени в их нынешнем плотном графике ходить босиком. Итак, есть и комнатные варианты. Приобретите средства для заземления, которые можно использовать во время сна, отдыха или работы, например, проводящие:

Стулья
Подушки для кроватей
Коврики для пола и стульев
Повязки для тела
Пластыри, которые можно прикрепить к телу, где болит

Какой бы маршрут вы ни выбрали, почувствуйте себя здоровым и энергичным.

Что такое проектирование и планирование системы заземления. Как это делается

Проектирование и планирование системы заземления

начинается с анализа площадки, сбора географических данных и сопротивления почвы в данной области.Обычно инженер на объекте или производители оборудования указывают значение сопротивления заземления. Национальный электрический кодекс гласит, что сопротивление заземления не должно превышать 25 Ом для одного электрода. Однако великие производители технологий часто указывают 3 или 5 Ом, в зависимости от требований их оборудования. Для чувствительного оборудования и в экстремальных условиях иногда может потребоваться спецификация на 1 Ом. При проектировании системы заземления риск и стоимость возрастают экспоненциально, поскольку целевое сопротивление заземления приближается к недостижимой цели — нулю Ом.

Сбор данных системы заземления

После установления потребности начинается сбор данных. Проверка удельного сопротивления почвы, географический анализ и испытательные скважины будут способствовать проектированию заземления. Испытание на удельное сопротивление грунта с использованием 4-точечного метода Веннера, предложенного из-за его точности. Этот метод будет обсуждаться позже в этой главе. Дополнительные данные всегда полезны и могут быть собраны из существующих наземных систем, размещенных на объекте. Например, приводные стержни на месте можно проверить с использованием метода трехточечного падения потенциала или теста наведенной частоты с использованием накладного измерителя сопротивления заземления.

Система заземления Анализ данных

Со всеми доступными данными гладкие компьютерные программы начинают создавать модель грунта, показывающую удельное сопротивление грунта в ом-метрах и на разных глубинах слоя. Знание, на какой глубине находится наиболее проводящий грунт на площадке, позволит инженеру-проектировщику спроектировать систему, отвечающую основным требованиям.

Конструкция системы заземления

Удельное сопротивление почвы является важным фактором, регулирующим сопротивление или работу системы электрического заземления.Это отправная точка любой конструкции электрического заземления.

Путь отвода шума для системы заземления

Это основано на твердом убеждении, что системы заземления представляют собой своего рода «выгребную яму», в которую безопасно удаляются нежелательные электрические шумы. Подход определяет, что шум может «накапливаться», если не указан большой путь разряда. Это ложная концепция, не основанная на надежных электрических принципах. Буквально, шум или любой нежелательный сигнал всегда будет идти по пути с наименьшей нагрузкой, по пути, который на высоких частотах выше 1 МГц является не SRG, а другими близлежащими кабелями.Концепция SRG как пути отвода шума основана на фундаментальном неправильном толковании принципов заземления.

Защита от электростатического разряда (ESD) с помощью системы заземления

Электростатический разряд должен беспокоить любого оператора центра обработки данных из-за риска повреждения оборудования. Причина, по которой в центрах обработки данных обычно поддерживается высокая влажность, например относительная влажность 40%, заключается в том, чтобы препятствовать образованию статических зарядов. Полы в центрах обработки данных должны быть обработаны статическим разрядом, который может включать использование специальной фиксированной или фальшполовой плитки.Некоторые центры обработки данных ограничивают допустимую обувь, чтобы группа не была эффективными статическими генераторами. Однако SRG не играет надлежащей роли в предотвращении создания статических зарядов или защите оборудования от этих зарядов. SRG не может остановить накопление статического заряда в группе. Если оператор несет статический заряд, SRG не может остановить разряд этого заряда в оборудование.

Безопасность человека с помощью надлежащей системы заземления

Другое широко распространенное мнение состоит в том, что SRG дает преимущества в плане безопасности, связанные с заземлением и предотвращением поражения электрическим током.Совершенно очевидно, что правильное заземление электрического оборудования важно для снижения риска поражения электрическим током. Это правда, что в периоды 1970-1980 годов некоторое аппаратное IT-оборудование в центрах обработки данных было специально подключено без заземления, чтобы уменьшить шумовые помехи. Однако подключение оборудования без заземления является нарушением правил электротехники, и для всего подключаемого оборудования используется шнур питания с заземлением. Таким образом, в сегодняшних центрах обработки данных отсутствует решительное отключение оборудования в центрах обработки данных.

В правильно заземленном дата-центре нет проблем с безопасным заземлением, которые решает SRG. SRG потенциально обеспечивает резервное защитное заземление, но в этом нет необходимости или необходимости. Если требуется ненужная система заземления, ее можно эффективно подключить, соединив стойки в ряд друг с другом и проложив заземляющий провод от шкафов стойки к заземлению местного блока PDU. Заземление стойки, таким образом, считается «наилучшей практикой» и эффективно дает те же дополнительные преимущества безопасности, что и SRG.SRG при правильном развертывании представляет собой ненужную систему заземления. В современном дата-центре ненужные системы заземления не нужны, но даже при желании есть более эффективные и менее дорогие способы получить ненужную систему заземления.

Узнайте, что такое испытание на землю, почему и как оно проводится.

Испытания на электробезопасность необходимы для обеспечения безопасных рабочих стандартов для любого продукта, использующего электричество.Различные правительства и агентства разработали строгие требования к электротехнической продукции, которая продается по всему миру. Для проверки безопасности продукции проводится несколько тестов. Одним из них является испытание земли.

Потенциально наиболее опасными приборами являются приборы класса I (заземленные приборы), например, микроволновые печи / настольные шлифовальные машины и т.п., но также к этой категории относятся удлинители. Приборы класса I предназначены для подключения к земле через заземляющий провод.Это может быть или не быть подходящим путем для электрического тока с низким сопротивлением для защиты персонала и оборудования. Если этот проводник повредится где-нибудь, последствия могут быть очень серьезными.

Зачем нужны испытания заземления?

Измерение сопротивления заземления для системы заземляющих электродов следует проводить при первой установке электрода, а затем через определенные промежутки времени. Это гарантирует, что сопротивление заземления не увеличивается со временем. Международная ассоциация электрических испытаний предписывает проводить испытания заземляющего электрода каждые три года для системы в хорошем состоянии со средними требованиями к времени безотказной работы.

Плохое заземление не только увеличивает риск отказа оборудования; это тоже опасно. Помещения должны иметь надлежащим образом заземленные электрические системы, чтобы в случае удара молнии или перенапряжения в сети ток нашел безопасный путь к земле. Хотя система заземления при первоначальной установке имела низкие значения сопротивления заземления, сопротивление системы заземления может увеличиться, если стержни заземления разъедаются коррозионными почвами с высоким содержанием влаги, высоким содержанием соли и высокими температурами.

Если наш техник обнаружит увеличение сопротивления более чем на 20 процентов, мы исследуем источник проблемы и внесем исправления в систему заземления, чтобы снизить сопротивление.

Факторы, которые могут изменить минимальное сопротивление заземления

Завод или другое электрическое предприятие может увеличиваться в размерах. Кроме того, новые заводы продолжают строиться все больше и больше. Такие изменения создают разные потребности в заземляющем электроде. То, что раньше было достаточно низким сопротивлением заземления, может стать устаревшим «стандартом».”
По мере того, как на предприятиях появляется все больше современного чувствительного оборудования с компьютерным управлением, проблема электрических шумов становится все более острой. Шум, который не повлияет на более грубое, старое оборудование, может вызывать ежедневные проблемы с новым оборудованием.
По мере того, как под землей прокладывается все больше неметаллических труб и трубопроводов, такие установки становятся все менее надежными в качестве эффективных заземляющих соединений с низким сопротивлением.
Во многих местах уровень грунтовых вод постепенно падает. Примерно через год системы заземляющих электродов, которые раньше были эффективными, могут оказаться в сухом заземлении с высоким сопротивлением.

Эти факторы подчеркивают важность непрерывной периодической программы испытаний на сопротивление заземлению. Недостаточно проверить сопротивление заземления только во время установки.

Факторы, влияющие на требования к хорошей системе заземления

Ограничение до определенных значений напряжения на землю всей электрической системы. Это можно сделать с помощью подходящей системы заземления, поддерживая в некоторой точке цепи потенциал земли. Такая система заземления дает следующие преимущества:
- Ограничивает напряжение, которому подвергается изоляция системы от земли, тем самым более точно фиксируя номинальные характеристики изоляции.
- Ограничивает напряжение между системой и землей или между системой и корпусом до значений, безопасных для персонала.
- Обеспечивает относительно стабильную систему с минимальным переходным перенапряжением.
- Позволяет быстро изолировать любой отказ системы от заземления.
Надлежащее заземление металлических корпусов и опорных конструкций, которые являются частью электрической системы и с которыми может контактировать персонал. Также должны быть включены портативные устройства с электрическим приводом. Учтите, что только небольшое количество электрического тока — всего лишь 01 А в течение одной секунды — может быть фатальным! Даже меньшее количество может привести к потере мышечного контроля.Эти слабые токи могут возникать в вашем теле при напряжении до 100 В, если ваша кожа влажная.
Защита от статического электричества от трения. Наряду с этим существует опасность поражения электрическим током, возгорания и взрыва. Движущиеся объекты, которые могут быть изоляторами, например бумага, текстиль, конвейерные ленты или приводные ремни и прорезиненные ткани, могут создавать удивительно высокие заряды, если они не заземлены должным образом.
Защита от прямых ударов молнии. Для возвышенных конструкций, таких как трубы, здания и резервуары для воды, могут потребоваться молниеотводы, подключенные к системе заземления.
Защита от наведенного напряжения молнии. Это особенно важно, если задействованы воздушные распределительные сети и цепи связи. Разрядники могут потребоваться в стратегических точках по всему предприятию.
Обеспечение надежных оснований для схем управления электрическими процессами и связи. В связи с более широким использованием промышленных контрольно-измерительных приборов, компьютеров и коммуникационного оборудования необходимо учитывать доступность заземляющих соединений с низким сопротивлением на многих предприятиях — в офисных и производственных помещениях.

Сопротивление земли может изменяться в зависимости от климата и температуры. Такие изменения могут быть значительными. Заземляющий электрод, который был хорошим (с низким сопротивлением) при установке, может не оставаться таким; чтобы быть уверенным, вы должны периодически его проверять. Мы не можем сказать вам, каким должно быть максимальное сопротивление заземления. Для конкретных систем в определенных местах часто устанавливаются спецификации. Некоторые требуют максимум 5 Ом; другие допускают не более 3 Ом. В некоторых случаях требуется сопротивление до небольшой доли Ом.

Природа заземляющего электрода

Природа заземляющего электрода Сопротивление току через заземляющий электрод на самом деле состоит из трех компонентов:

Сопротивление самого электрода и соединений к нему.
Контактное сопротивление между электродом и прилегающей к нему почвой.
Сопротивление окружающей земли.

Сопротивление электродов: Стержни, трубы, массивы металла, конструкции и другие устройства обычно используются для заземления.Обычно они имеют достаточный размер или поперечное сечение, поэтому их сопротивление составляет незначительную часть от общего сопротивления.

Сопротивление контакта электрод-земля: Это намного меньше, чем вы думаете. Если на электроде нет краски или смазки, а земля плотно прилегает к поверхности, контактное сопротивление незначительно. Ржавчина на железном электроде оказывает незначительное влияние или не оказывает никакого влияния, но если железная труба проржавела насквозь, часть ниже разрыва не действует как часть заземляющего электрода

Сопротивление окружающей земли: Электрод, вбитый в землю с одинаковым удельным сопротивлением, излучает ток во всех направлениях.Представьте, что электрод окружен оболочками из земли одинаковой толщины. Заземляющая оболочка, ближайшая к электроду, естественно, имеет наименьшую площадь поверхности и поэтому обеспечивает наибольшее сопротивление

Принципы испытаний на сопротивление заземлению

Сопротивление заземления любой системы электродов теоретически можно рассчитать по формулам, основанным на общей формуле сопротивления:

R = ρ LA

Где ρ — удельное сопротивление земли в Ом-см, L — длина токопроводящей дорожки, а A — площадь поперечного сечения дорожки.Все такие формулы можно немного упростить, если основывать их на предположении, что удельное сопротивление земли одинаково во всем рассматриваемом объеме грунта.

Существует пять основных методов испытаний, указанных ниже

Проверка удельного сопротивления грунта:
Четырехполюсный равноправный метод Веннера [19] был рассмотрен при измерении удельного сопротивления грунта. Правильный дизайн системы заземления зависит от детального знания местного удельного сопротивления заземления.Это измеряется как функция глубины в ряде мест вокруг участка с использованием расширяющейся четырехэлектродной решетки Веннера (BS EN 50522). Эта процедура известна как испытание на удельное сопротивление грунта или сопротивление заземления. Правильное измерение особенно важно в зонах заземления с высоким удельным сопротивлением, где электрические токи не могут рассеиваться. В этих условиях получение заземления может быть проблематичным, и для успешной установки системы заземления требуется гораздо большая информация об удельном сопротивлении грунта.

Метод падения потенциала:
С помощью четырехконтактного тестера клеммы P1 и C1 на приборе соединяются с тестируемым заземляющим электродом. С помощью трехконтактного прибора подключите X к заземляющему электроду. Хотя для измерения удельного сопротивления необходимы четыре клеммы, использование любой из трех клемм в значительной степени необязательно для проверки сопротивления установленного электрода. Использование трех клемм более удобно, поскольку для этого требуется подключение одного вывода.Компромисс заключается в том, что сопротивление этого общего провода учитывается при измерении. Обычно этот эффект можно свести к минимуму, если провод должен быть коротким, чтобы удовлетворить простые требования к испытаниям. Введенное таким образом небольшое дополнительное сопротивление незначительно. Однако при выполнении более сложных испытаний или при соблюдении строгих требований, может быть лучше использовать все четыре вывода с помощью провода от вывода P1 к испытательному электроду (подключив его внутри провода от C1). Это настоящая четырехпроводная тестовая конфигурация, которая исключает все сопротивления проводов при измерении.

Дополнительная точность может оказаться значительной при соблюдении требований к очень низкому сопротивлению или при использовании методов испытаний, которые требуют дополнительной цифры измерения для соответствия математическим требованиям. Решение не является обязательным и зависит от целей тестирования оператора и используемого метода. Ведомый эталонный стержень C следует размещать как можно дальше от заземляющего электрода; это расстояние может быть ограничено длиной доступного удлинительного провода или географическим положением окружающей среды.Выводы должны быть разделены и «изогнуты», а не проходить близко и параллельно друг другу, чтобы исключить взаимную индуктивность. Затем стержень опорного потенциала P вбивается в несколько точек примерно по прямой линии между заземляющим электродом и C. Показания сопротивления регистрируются для каждой из точек.

Метод мертвой земли:
При использовании четырехконтактного прибора клеммы P1 и C1 подключаются к проверяемому заземляющему электроду; Клеммы P2 и C2 подключаются к цельнометаллической водопроводной системе.С помощью трехконтактного прибора подключите X к заземляющему электроду, P и C к системе трубопроводов. Если система водоснабжения обширная (покрывает большую площадь), ее сопротивление должно составлять лишь доли Ом. Затем вы можете принять показания прибора как сопротивление проверяемого электрода. Метод мертвой земли — это самый простой способ провести испытание на сопротивление заземления. С помощью этого метода измеряется сопротивление двух последовательно соединенных электродов — ведомого стержня и водяной системы. Но есть три важных ограничения:

Водопроводная система должна быть достаточно большой, чтобы иметь незначительное сопротивление.
Водопроводная система должна быть полностью металлической, без изоляционных муфт или фланцев.
Проверяемый заземляющий электрод должен располагаться достаточно далеко от системы водопровода, чтобы находиться вне сферы его воздействия. В некоторых местах заземляющий электрод может быть расположен настолько близко к системе водопровода, что вы не сможете разделить их на расстояние, необходимое для измерения двухконтактным методом.

В этих условиях, если выполнены условия 1 и 2, указанные выше, вы можете подключиться к системе водопровода и получить подходящий заземляющий электрод.Однако в качестве меры предосторожности против любых возможных будущих изменений сопротивления водопроводной системы следует также установить заземляющий электрод.

Метод зажима:
Испытание на падение потенциала и его модификации — единственный метод наземного испытания, соответствующий IEEE 81. Он чрезвычайно надежен, высокоточен и может использоваться для испытания наземной системы любого размера. Кроме того, оператор имеет полный контроль над испытательной установкой и может проверить или подтвердить свои результаты путем тестирования при различном расстоянии между датчиками.К сожалению, метод Падения потенциала также имеет недостатки:

Это чрезвычайно трудоемко и трудоемко.
Отдельные заземляющие электроды должны быть отключены от измеряемой системы.

Метод наземного тестирования, хотя он не соответствует стандарту IEEE 81, действительно дает оператору возможность проводить эффективные измерения в правильных условиях. Методика фиксации основана на законе Ома (R = V / I). На всю цепь подается известное напряжение, и измеряется результирующий ток.Затем можно рассчитать сопротивление цепи. Тестер заземления подает сигнал и измеряет ток без прямого электрического подключения. Зажим включает в себя передающую катушку, которая прикладывает напряжение, и приемную катушку, которая измеряет ток.

Выборочное тестирование:
Выборочное тестирование очень похоже на тестирование падения потенциала, обеспечивая все те же измерения, но гораздо более безопасным и простым способом. Это связано с тем, что при выборочном тестировании интересующий заземляющий электрод не нужно отсоединять от места его подключения к объекту! Техник не должен подвергать опасности себя, отключая заземление, или подвергать опасности другой персонал или электрическое оборудование внутри незаземленной конструкции.

Как повысить сопротивление земли

Если вы обнаружите, что сопротивление заземляющего электрода недостаточно низкое, есть несколько способов его улучшить:

Удлините заземляющий электрод в земле.
Используйте несколько стержней.
Обработайте почву.

Влияние стержня Размер:
Как вы могли догадаться, вбивание более длинного стержня глубже в землю существенно снижает его сопротивление. Как правило, удвоение длины стержня снижает сопротивление примерно на 40 процентов.

Использование нескольких стержней:
Два хорошо расположенных стержня, вбитых в землю, обеспечивают параллельные пути. По сути, это два параллельных сопротивления. Правило для двух параллельных сопротивлений не применяется точно; то есть результирующее сопротивление не составляет половину сопротивлений отдельных стержней (при условии, что они имеют одинаковый размер и глубину).

Обработка почвы:
Химическая обработка почвы — хороший способ улучшить сопротивление заземляющего электрода, когда вы не можете вбивать более глубокие заземляющие стержни, например, из-за твердой подстилающей породы.Рекомендация лучших химикатов для обработки во всех ситуациях выходит за рамки данного руководства. Вы должны учитывать возможное коррозионное воздействие на электрод, а также нормы EPA и местные экологические нормы. Сульфат магния, сульфат меди и обычная каменная соль являются подходящими некоррозионными материалами. Сульфат магния наименее агрессивен, но каменная соль дешевле и справляется со своей задачей, если наносить ее в траншею, вырытую вокруг электрода. Следует отметить, что растворимые сульфаты разрушают бетон, поэтому их следует хранить вдали от фундамента здания.Другой популярный подход — засыпка вокруг электрода специальным проводящим бетоном. Некоторые из этих продуктов, например бентонит, доступны на рынке.

Влияние температуры на удельное сопротивление земли

Собрано немного информации о влиянии температуры. Два факта приводят к логическому выводу, что повышение температуры снижает удельное сопротивление:

Вода, присутствующая в почве, в основном определяет удельное сопротивление
Повышение температуры заметно снижает удельное сопротивление воды.
Удельное сопротивление продолжает расти, когда температура опускается ниже нуля.

Тестеры заземления — незаменимые инструменты для поиска и устранения неисправностей, которые помогут вам поддерживать время безотказной работы. Рекомендуется проверять все заземления и заземляющие соединения не реже одного раза в год в рамках вашего обычного плана профилактического обслуживания. Если во время этих периодических проверок будет измерено увеличение сопротивления более чем на 20%, техник должен исследовать источник проблемы и внести коррекцию, чтобы снизить сопротивление, заменив или добавив заземляющие стержни в систему заземления.

Электробезопасное заземление | Журнал Electrical India по энергетике и электротехнике, возобновляемым источникам энергии, трансформаторам, распределительным устройствам и кабелям

Изображение предоставлено: www.integralpower.com.au

Процесс передачи мгновенного разряда электрической энергии непосредственно на землю с помощью низкого провод сопротивления известен как электрическое заземление. Электрическое заземление выполняется путем подключения нетоковедущей части оборудования или нейтрали системы питания к земле.

Каждое здание, оборудование, электростанция, подстанция, подключенные к электросети, требуют заземления напрямую или через систему заземления. Основная цель заземления в электрической сети — безопасность.

Но когда нейтраль какой-либо системы не соединена с землей, она будет известна как электрическая система без заземления, как показано на рис. 1.

Рисунок 1: Электрическая система без заземления

В основном для заземления используется оцинкованное железо.Заземление обеспечивает простой путь к току утечки и току короткого замыкания в системе. Ток короткого замыкания оборудования проходит на землю, потенциал которой считается нулевым. Таким образом, защищает системное оборудование и персонал, работающий с этим оборудованием, от повреждений, а также от ударного тока, как показано на рис. 2.

Рис. 2: Электрическая система с заземлением.

Заземление вряд ли уменьшит общую величину перенапряжений, возникающих в результате молнии или импульсных перенапряжений, однако оно может снизить вероятность чрезмерного напряжения напряжения на изоляции фазы от земли для конкретной фазы.

Сопротивление заземления системы должно быть таким, чтобы при возникновении любого замыкания, заземление которого было спроектировано для обеспечения защиты, защитное устройство сработает, чтобы обезвредить неисправную сеть или установку. В большинстве случаев такая операция включает отключение неисправной сети или установки, например, с помощью автоматического выключателя или предохранителей.

Типы электрического заземления

Электрооборудование в основном состоит из двух нетоковедущих частей. Эти части нейтральны по отношению к системе, раме или опорной конструкции электрического оборудования.Заземление этих двух нетоковедущих частей электрической системы можно разделить на два типа: заземление нейтрали и заземление оборудования.

Заземление нейтрали

При заземлении нейтрали нейтраль системы напрямую соединяется с землей с помощью металлического проводника. Заземление нейтрали также называется заземлением системы. Такой тип заземления чаще всего применяется в системах со звездообразной обмоткой. Например, заземление нейтрали предусмотрено в генераторе, трансформаторе, двигателе и т. Д., Как показано на рис. 3.

Рисунок 3: Заземление нейтрали и оборудования

Заземление оборудования

Такой тип заземления предусмотрен для электрооборудования. Нетоковедущая часть оборудования, такая как их металлический каркас, соединяется с землей с помощью проводящего провода, как показано на рис. 3. Если в устройстве возникает какая-либо неисправность, ток короткого замыкания проходит через землю через помощь проволоки. Таким образом защитите систему от повреждений.

Важность или цель заземления

Для защиты рабочих, которые регулярно контактируют с электрическими устройствами, которые могут привести к поражению электрическим током.
Для поддержания постоянного напряжения устройства в исправной фазе в случае однофазного замыкания на землю.
Хорошая цепь заземления с низким значением импеданса гарантирует быстрое устранение неисправностей в электрическом тракте. Если неисправности остаются в системе в течение длительного времени, они могут представлять серьезную угрозу стабильности системы.
Многие современные электронные устройства генерируют форму «электрического шума», который может вызвать повреждение устройства и снизить его эффективность, если устройство не заземлено.
Устройство защиты от перенапряжения лучше работает при правильном заземлении.
Неисправные электрические устройства часто дают утечку электричества, что может вызвать пожар, если его не перенаправить безопасно.

Классификация системы заземления

Распределительную систему низкого напряжения (НН) можно определить по ее системе заземления. Они обозначаются пятью буквами T (прямое соединение с землей), N (нейтраль), C (комбинированный), S (отдельный) и I (изолированный от земли).Первая буква обозначает, как заземляется нейтраль трансформатора (источник питания), а вторая буква обозначает, как заземляются металлические детали установки (рамы). Третья и четвертая буквы обозначают функции нейтрального и защитного проводов соответственно. Электрическая сеть показана на рис. 4.

Рисунок 4: Сеть энергосистемы

Возможны три конфигурации:

TN: Нейтраль трансформатора заземлена, корпус соединен с нейтралью.Система TN включает три подсистемы: TN-C, TN-S и TN-C-S
TT: Заземленная нейтраль трансформатора и заземленная рама.
IT: Незаземленная нейтраль трансформатора, заземленная рама.

Система заземления TN

В системе заземления TN источник питания (нейтраль трансформатора) напрямую соединен с землей одним или несколькими проводниками, а все открытые проводящие части установки соединены с нейтралью или проводом защитного заземления. .Три подсистемы в системе заземления TN описаны ниже с их основными характеристиками.

Система заземления TN-C

Система TN-C имеет следующие особенности:

Функции нейтрали и защиты объединены в одном проводе по всей системе. (PEN — защитная заземленная нейтраль).
Источник питания напрямую подключен к земле, и все открытые проводящие части установки подключены к PEN-проводнику, как показано на рис. 5.

Рисунок 5: Система заземления TN-C

Преимущества системы заземления TN-C

Сопротивление контура замыкания на землю системы заземления TN-C низкое.
Не требует заземляющего электрода на месте.
Экономично.

Недостатки системы заземления TN-C

Система заземления TNC наименее безопасна по сравнению с другими системами заземления.
Система TN-C менее эффективна в отношении проблем электромагнитной совместимости (ЭМС).
Неисправность в сети низкого напряжения может вызвать напряжение прикосновения у других потребителей низкого напряжения.

Система заземления TN-S

Система TN-S имеет следующие особенности:

Система TN-S имеет отдельные нейтральный и защитный проводники по всей системе.
Источник питания напрямую заземлен. Все открытые токопроводящие части установки подключаются к защитному проводу (PE) через главный зажим заземления установки, как показано на рис.6.

Рисунок 6: Система заземления TN-S

Преимущества системы заземления TN-S

Низкое сопротивление контура замыкания на землю.
TN-S — самая безопасная система.
Уровень электромагнитных помех низкий.
Не требует заземляющего электрода на месте.
Система заземления TN-S может работать с простой защитой от перегрузки по току.

Недостатки системы заземления TN-S

Низкий коэффициент мощности (высокая индуктивность длинного кабеля).
Требуется дополнительное соединение равных потенциалов.
При возникновении нарушения изоляции ток короткого замыкания велик и может вызвать повреждение оборудования или электромагнитные помехи.

Система заземления TN-C-S

Система заземления TN-C-S имеет следующие особенности:

Функции нейтрали и защиты объединены в одном проводе в части системы TN-C-S. Источник питания — TN-C, а расположение в установке — TN-S, как показано на рис. 7.
Использование TN-S ниже TN-C.
Все открытые токопроводящие части установки подключаются к PEN-проводнику через главную клемму заземления и нейтраль, причем эти клеммы соединяются вместе.

Рисунок 7: Система заземления TN-C-S

Этот тип распределения известен также как защитное многократное заземление, а провод PEN называется комбинированным проводом нейтрали и земли (CNE).

PEN-проводник системы питания заземлен в нескольких точках, и может потребоваться заземляющий электрод на установке потребителя или рядом с ним.

Преимущества системы заземления TN-C-S

Безопасная система
Дешевле.

Недостатки системы заземления TN-CS

В системе TN-CS никогда нельзя использовать систему TN-C (4-проводную) после системы TN-S (5-проводной), так как любая случайная Обрыв нейтрали на входной части может привести к обрыву защитного проводника в выходной части и, следовательно, к опасности.

Система заземления TT 

В этой системе источник питания имеет прямое соединение с землей.Все открытые проводящие части установки также подключены к заземляющему электроду, который электрически не зависит от источника заземления, как показано на рис. 8.

Рисунок 8: Система заземления TT

Полное сопротивление контура короткого замыкания выше, если сопротивление электрода действительно не очень низкое.

Преимущества системы TT

Отсутствие риска отказа и подходит для помещений, где все силовые цепи переменного тока защищены устройством защитного отключения (УЗО).
Неисправности в сети низкого и среднего напряжения не переносятся на других потребителей в сети низкого напряжения.
Простое заземление установки и простота реализации.

Недостатки системы заземления TT 

Каждому заказчику необходимо установить и обслуживать собственный заземляющий электрод. Безопасность и защита зависят от клиента, поэтому полная надежность не гарантируется.
Высокое перенапряжение может возникнуть между всеми токоведущими частями и между токоведущими частями и проводом защитного заземления.
Возможное перенапряжение для изоляции оборудования установки.

Заземление IT-системы

В этой системе источник питания либо подключен к земле через преднамеренно введенное высокое сопротивление заземления (IT-система, заземленная по сопротивлению), либо изолирован от земли. заземляющий электрод, как показано на рис. 9.

Рисунок 9: Система заземления IT

Проводящие части, включая металлический корпус установок, соединяются с заземлением через один или несколько местных заземляющих электродов.Эти местные электроды не имеют прямого подключения к источнику.

Здесь уместно упомянуть, что однофазная система TT, показанная на рис. 9, не используется в Индии.

Преимущества ИТ-системы

Основными преимуществами ИТ-системы являются:

Она улучшает доступность энергии: это интересно для приложений, где потеря электроснабжения может создать риск для людей (например, в больницах) , или финансовый риск (для некоторых процессов в промышленности).
Он также может исключить риск возгорания или взрыва в случае повреждения изоляции, так как ток утечки очень низкий.
Увеличивает срок службы электрического устройства, так как ток короткого замыкания низкий, вызывает меньшую нагрузку на оборудование.
Наконец, можно проводить профилактическое обслуживание ИТ-установки. С помощью устройства постоянного контроля изоляции мы можем обнаруживать провалы изоляции до того, как они перерастут в нарушение изоляции.

Недостатки IT-системы

В этой системе возникают повторяющиеся замыкания на землю.
Нарушение изоляции происходит при однофазном замыкании на землю.
Защита от замыканий на землю для незаземленных систем затруднена.
Напряжение из-за грозовых скачков не достигает земли.

Сравнение всех систем заземления

Сравнение всех систем заземления на основе полного сопротивления контура замыкания на землю, предпочтительного УЗО, необходимости заземляющего электрода на месте, стоимости заземляющего проводника и т. Д. Было выполнено, как указано в таблице 1.

Краткое описание системы заземления, принятой во всем мире

В Индии поставка LT обычно осуществляется через систему TN-S.Нейтраль имеет двойное заземление на распределительном трансформаторе, нейтраль и земля проходят отдельно на распределительной воздушной линии или кабелях. Дополнительные ямы для заземляющих электродов устанавливаются на концах пользователей для усиления заземления.
Большинство современных домов в Европе имеют систему заземления TN-C-S. Объединенная нейтраль и земля находятся между ближайшей трансформаторной подстанцией и выключателем обслуживания (предохранитель перед счетчиком), во всей внутренней проводке используются отдельные заземляющие и нейтральные жилы.
В тех регионах Великобритании, где преобладает подземная силовая проводка, широко распространена система TN-S.
В Австралии, Новой Зеландии и Израиле используется система TN-C-S. Однако каждый заказчик должен обеспечить отдельное соединение с землей через специальный заземляющий электрод.
Система заземления TN-C-S используется в США и Канаде, тогда как во Франции, Италии и Японии используется система заземления TT.
Система ТТ подходит для сельской местности из-за стоимости.

Заключение

Из приведенной выше информации можно сделать вывод, что неправильное заземление может вызвать ряд проблем, например:

Неправильное заземление приводит к созданию более высокого потенциала в оборудовании которые могут повредить оборудование и создать угрозу безопасности рабочего персонала.
Может задержать устранение неисправностей, что приведет к недостаточному протеканию тока.
Опасность возгорания из-за утечки электричества возрастает в геометрической прогрессии.
Это может привести к снижению эффективности работы машины.

Кроме того, выбор системы заземления зависит от приоритета, присвоенного многим аспектам, упомянутым в таблице 1, соответствующей распределительной компанией и регулирующим органом округа.

Научно обоснованные преимущества заземления: плюс 3 простых способа заземления | Сандалии Earth Runners

Что такое заземление?
Заземление, также известное как заземление, — это когда ваша голая кожа — обычно ступни — контактирует с землей.Земля — это гигантское хранилище электронов с тонким электрическим импульсом, называемым резонансом Шумана, который во все времена способствовал эволюции биологической жизни на Земле. Когда вы электрически заземлены, ваша биология имеет доступ к бесконечному количеству электронов, позволяющих вам функционировать так, как вы эволюционировали, будучи вовлеченными в 24-часовой циркадный ритм Земли, который управляет нормальными дневными гормональными паттернами.
Заземляющая электроника и электрический человек
Заземление — важнейший компонент эффективности электронной и телекоммуникационной промышленности.Вы должны заземлить все кабели передачи данных на землю, чтобы сохранить электрическую стабильность, предотвратить заряд и избежать электрических помех (шума). Например, система управления вышками сотовой связи хранится в экранированных металлических коробках на земле, которые проходят к антеннам через прочно заземленные кабели для предотвращения электрических помех.
Телевизор может воспроизводить четкое изображение благодаря экранированию кабеля, предотвращающему электрические помехи (шум). Кабель обернут проводящей оболочкой, заземленной на землю, чтобы защитить любой электрический заряд от помех проводам, передающим сигналы с большим количеством данных внутри.
Заземленная технология — это то, что позволило осуществить сложную безупречную передачу данных в сегодняшнюю эпоху телекоммуникационной индустрии через Интернет, кабель и телефон.
Человеческое тело ничем не отличается. Нам нужна земля для поддержания электрической стабильности — в конце концов, мы являемся электрическими существами — и для достижения идеальной передачи данных между сложностью нашей окружающей среды (24-часовой дневной цикл Земли) и нашим человеческим циркадным ритмом, который определяет бесчисленное множество биологических процессов, выполняемых нашим телом. ежедневно.
Полное руководство по заземлению
Люди функционируют оптимально, когда у нас есть небольшой отрицательный заряд, такой же, как у земли, что происходит естественным образом, когда мы электрически соединяемся с землей через заземление. Богатые электронами естественные ритмы солнечного света, молний и гидрологического цикла Земли заряжают Землю неограниченным количеством отрицательных ионов. Когда мы, люди, отключены от Земли, наш биоэлектрический потенциал и иммунная система становятся недостаточными.Это происходит быстрее при воздействии искусственных электромагнитных частот (сотовый телефон, Wi-Fi, холодильник, интеллектуальный счетчик и т. Д.), Так как эта искусственная форма ЭМП влияет на процессы восстановления тканей и нарушает иммунную функцию посредством стимуляции различных аллергических и воспалительных реакций. [ 1]
Ранние исследования заземления
Клинт Обер, автор книги Заземление: самое важное открытие в области здравоохранения! и пионер в области заземления, 25 лет проработал в телекоммуникационной отрасли, где заземление электрического оборудования было частью его повседневной работы.Однажды ему в голову пришла идея: с момента появления обуви на резиновой подошве люди больше не контактировали с землей. Может ли это повлиять на здоровье человека?
Как оказалось, ответ — да. Люди — электрические существа: как все живое и неодушевленное, мы состоим из атомов, имеющих положительный, отрицательный или нейтральный заряд. Как и в случае с электрическим оборудованием, когда наши тела не заземлены, происходит накопление положительных ионов, которые наносят ущерб нашему здоровью.
Одним из первых способов, которыми Обер проверил свою теорию, было исследование уровня кортизола в слюне у заземленных участников: результаты были убедительными. [2] [3] В то время как уровни кортизола были повсюду до заземления, после заземления уровни кортизола регулировались и синхронизировались с циркадным ритмом. Кроме того, у тех, кто спал заземленным через заземляющие листы, наблюдалась нормализация секреции кортизола, которая начала увеличиваться в 4 часа утра и достигла пика в 8 часов утра (утренняя настороженность). Единственное, что изменилось в этих спящих субъектах, — это то, что они спали на земле.Его открытия отправили его в долгий путь исследований и привели к тому, что ученые и исследователи со всего мира начали изучать замечательные (и многочисленные) преимущества заземления для здоровья, подтвержденные наукой.
Научно обоснованные преимущества заземления
Когда вы заземлены, происходят два фундаментальных изменения, которые отвечают за все научно обоснованные преимущества заземления: уменьшение воспаления и регулируемый циркадный ритм.
Что такое воспаление?
Воспаление в первую очередь вызывается нейтрофилами, которые представляют собой тип лейкоцитов, которые организм высвобождает при обнаружении патогена или поврежденной клетки.Нейтрофилы отправляются в то место, где находится патоген или поврежденная клетка, инкапсулируют их, а затем высвобождают реактивные молекулы кислорода (реактивный = отсутствие электрона).
Если в вашем теле недостаточно электронов, когда нейтрофил выполняет свою работу (окислительный взрыв для уничтожения патогена или поврежденной клетки) и остаются оставшиеся реактивные молекулы, в течение наносекунд эти реактивные молекулы собираются украсть электрон. .. Единственный оставшийся ресурс — это здоровая клетка в незаземленном теле.
Когда у здоровой клетки крадут электрон, срабатывает иммунная система: «О, есть еще повреждения», и посылает больше нейтрофилов для восстановления недавно поврежденных клеток, и таким образом начинается цепная реакция. Тихое хроническое воспаление, которое может продолжаться годами. Чтобы предотвратить этот воспалительный эффект домино, очень просто: получить заземление.
Когда вы электрически заземлены, свободные электроны распространяются по всему телу, что оказывает антиоксидантный эффект. После того, как нейтрофилы выпускают свой окислительный взрыв и ищут электроны, электроны от заземления должны нейтрализовать ситуацию.Это предотвращает кражу электронов нейтрофилами у здоровых клеток. [4]
Что такое циркадный ритм?
Короче говоря, циркадный ритм — это внутренние часы вашего тела. Солнечный свет, купание в лесу, погружение в грунтовые воды и заземление — все это связывает вас с чрезвычайно низкой частотой (СНЧ) резонанса Шумана Земли, который информирует наши внутренние часы. Циркадный ритм включает в себя гораздо больше, чем просто цикл сна и бодрствования — это то, как ваше тело координирует 24-часовой цикл точных биохимических реакций, которые имеют решающее значение для оптимального здоровья.
Когда мы живем в отрыве от гармонирующих частот чистой земли, наше внутреннее время отключается, что приводит к серьезным проблемам, таким как воспаление, бессонница, аффективные расстройства настроения и аутоиммунные заболевания.
Научно обоснованные преимущества заземления

Здоровье сердца и кровоток
Было показано, что заземление увеличивает поверхностный заряд эритроцитов, тем самым уменьшая вязкость крови и сгущение.Эритроциты поддерживают разделение в результате их поверхностного заряда, обеспечивая более упорядоченный поток в капилляры одним файлом. Заземление, по-видимому, является одним из простейших и в то же время самых серьезных вмешательств, помогающих снизить риск сердечно-сосудистых событий. Преимущества заземления для кровообращения улучшают здоровье и восстановление тканей нашего тела за счет улучшения доставки кислорода и питательных веществ по всему телу.
Дальнейшие исследования показали эффективность заземления в улучшении вариабельности сердечного ритма (ВСР).Вариабельность сердечного ритма связана со снижением стресса и большим спокойствием. ВСР — широко признанный индикатор здоровья — еще одна причина, почему заземление является мощным инструментом для минимизации риска сердечно-сосудистых событий. [5] [6]
Снижение боли и ускоренное заживление ран
Заземление после травмы может уменьшить или даже предотвратить основные признаки воспаления: покраснение, жар, отек, боль и потерю функции. Исследователи подтвердили ускоренное восстановление болезненного хронического воспаления с помощью медицинских инфракрасных изображений.[7]
Уменьшение боли от заземления помогает как при вновь образованных ранах, так и при многих типах хронической боли, например, при артрите. Обеспечивая измеримые различия в концентрациях лейкоцитов, цитокинов и других молекул, заземление способствует воспалительной реакции.
Заземление после тренировки помогает ускорить восстановление. В одном исследовании отслеживали боль и иммунный ответ, а также боль в ответ на травму с использованием отсроченной мышечной болезненности (DOMS) участников, которые носили заземляющие пластыри и спали на заземляющих пластинах, по сравнению с группой плацебо.Приземленные участники не только сообщили об уменьшении боли, их иммунная система и процесс заживления показали меньшее количество воспалительных маркеров. [8]
Синхронизируйте внутренние часы для лучшего сна
Заземление дает количественные изменения суточных суточных уровней секреции кортизола, которые улучшают сон. [3] Регулирующее действие заземления на циркадный ритм гормонально подготавливает ваше тело ко сну, а его свойства снижения стресса снижают тревожность и другие симптомы, которые могут затруднить засыпание или сон.Заземление помогает предотвратить бессонницу, ускоряет засыпание и способствует более глубокому и восстанавливающему ночному сну. [9]
Заземление младенцев и вагусный тон
Заземление недоношенных младенцев привело к снижению поверхностного напряжения кожи в среднем на 95,6% в начале электрического заземления. Инкубаторы в этом исследовании были оснащены источником питания в нескольких дюймах от матраса ребенка, который создавал значительное электромагнитное поле (ЭМП) на уровне матраса, то есть младенцы в инкубаторах постоянно подвергались воздействию ЭМП.
Когда исследователи накладывали заземляющие пластыри на новорожденных (новорожденных), они обнаружили впечатляющие улучшения тонуса блуждающего нерва у младенцев. Блуждающий нерв является фундаментальным компонентом баланса парасимпатической нервной системы, а тонус блуждающего нерва связан с активностью сердца, сосудов, легких, пищеварительного тракта и т. Д.
Электрическая среда инкубатора влияет на вегетативный баланс. Электрическое заземление улучшает тонус блуждающего нерва и может повысить устойчивость к стрессу и снизить риск неонатальной заболеваемости у недоношенных детей.[10]
Когнитивные функции и нейромодуляция
Если ваше тело испытывает хроническое воспаление, одна из первых функций, которые будут затронуты, — это когнитивные функции. Слишком частыми последствиями этого являются туман в мозгу, усталость, раздражительность и проблемы с настроением, памятью и умственной обработкой. Антиоксидантные и противовоспалительные механизмы электронов через заземление делают заземление мощным способом поддержания нормализованной функции мозга. Избавьтесь от хронического системного воспаления с помощью регулярного заземления, чтобы ощутить жизнь с минимальными неврологическими нарушениями.
Заземление оказывает значительное влияние на электрическую активность мозга, вызывая немедленное изменение результатов сканирования мозга с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ), поверхностной электромиографии (SEMG) и сомато-сенсорных вызванных потенциалов (SSEP). Нормализующий эффект заземления на мозг, как показали тесты, проведенные в этом исследовании, указывает на то, что заземление может играть первостепенную роль в регулировании функций неврологической и нервной системы [11].
3 простых способа включить заземление в свой образ жизни
Используйте заземляющий мат и / или лист заземления
Заземляющие маты или листы заземления — это простой способ использовать преимущества заземления в вашем доме, поскольку они имитируют эффект сна в прямом контакте с Землей, при этом не выходя из дома.Поместите под стол заземляющий коврик, на который вы можете поставить ноги во время работы. Листы заземления можно использовать на кровати, чтобы оставаться заземленным всю ночь. Заземляющее оборудование, такое как заземляющие маты и листы заземления, можно либо подключить к заземляющей розетке в стене, либо вы можете вывести шнур наружу и воткнуть столб прямо в землю!
Спортсмены всегда одними из первых открывают для себя новые тактики здоровья и производительности, поэтому неудивительно, что спортсмены во всем мире используют подтвержденные наукой преимущества заземления в своих протоколах восстановления.
Спортсмены Тур де Франс уже много лет используют спальные мешки с заземлением во время соревнований. Спая в этих «заземленных коконах» каждую ночь, спортсмены испытывают ускоренное восстановление тканей и заживление ран и просыпаются отдохнувшими и готовыми к участию в следующем этапе гонки, в среднем 105 миль в день! [12]
Узнайте о преимуществах заземления для себя
Тепловизионная фотография, сделанная до и после заземления, продемонстрировала заметное уменьшение возгорания и нормальную тепловую симметрию уже через 30 минут после заземления.[7]

Башмаки заземления и сандалии заземления
Заземляющие башмаки — еще один простой способ оставаться заземленным. Надевайте заземляющую обувь, чтобы пользоваться преимуществами заземления босиком, с большей защитой под ногами для безграничного потенциала!
Если вы не хотите ходить / бегать / гулять с собакой босиком, попробуйте заземлить обувь. Заземляющие сандалии Earth Runners оснащены медной вилкой и проводящей нержавеющей сталью, прошитой по всей длине шнурка, чтобы вы были полностью заземлены, когда вы стоите или ходите по земле.
Или превратите любую минималистичную обувь в обувь для заземления с помощью набора для самостоятельной сборки Shoe Sync.

Эффективны ли башмаки заземления?

Заземление дома и в дороге
Каждый может добавить заземление в свой распорядок дня. Есть много способов включить заземление в свой образ жизни.
Садоводство босиком
Почитайте книгу или поиграйте с детьми на заднем дворе, без обуви
Пообедайте на улице, поставив босиком на землю
Отдохнуть на голой земле
Устройте пикник (но не снимайте ноги с одеяла )
Заземление, создающее волны
Удивительные преимущества заземления вызывают фурор во всем мире.
Ссылки :
https: // sciencedirect / S09284680
http://next-up.org/ACM_Journal
https://ncbi.nlm.nih.gov/1565046
https://ncbi.nlm.nih.gov/PMC437
https://semanticscholar.org/844f/
https://liebertpub.com/acm.2011
https://earthinginstitute.net/thermo
https: //.ncbi.nlm.nih.gov/PMC43
https://ncbi.nlm.nih.gov/PMC32
https: // ncbi.nlm.nih.gov/286018
https: // sciencedirect / S030698771
https: // yt / icZIZ5UUoOE
Самодельное заземляющее устройство

Введение
Заземление (также известное как «Заземление») — это способ передачи энергии Земли к вашему телу. Люди эволюционировали, ходя босиком, поэтому наша физиология зависит от этого электрического заземления, чтобы функционировать должным образом. Теория и исследования по заземлению подробно обсуждаются на веб-сайте института заземления.сеть. Вот короткое видео, в котором резюмируются принципы заземления:

Описанное ниже устройство электрически идентично продаваемым в продаже. Его с большим успехом изготовили тысячи мастеров своими руками. Сделать это можно тремя способами:
Воткните медный стержень заземления (или 12 отрезков медной трубы) в землю и прикрепите провод от него в дом через окно или отверстие в стене.
Используйте отверстие для заземления в стандартной розетке и подключите это заземление к проводу.
Присоедините провод к трубе холодной воды под раковиной на кухне или в ванной. Этот метод самый простой из трех. Не нужно сверлить отверстие в стене и разбираться с электрическими розетками.
Метод 1 — Использование заземляющего стержня
Воткните стержень или трубу в землю возле окна или рядом с просверленным отверстием в стене. Три четверти стержня должны находиться под землей. Возьмите кусок провода, который войдет в дом.Лучше всего использовать многожильный провод, так как он должен быть гибким после того, как устройство будет прикреплено к вашему телу. Проволока 18-го калибра достаточно толстая, но подойдет и более толстый. Снимите изоляцию с ее конца и соедините ее с заземляющим стержнем, используя клейкую ленту.
Проденьте провод в дом через окно или отверстие в стене.
Приобретите муфту 1/2 медную в сантехническом отделе строительного магазина. Ударьте по нему молотком или сожмите его тисками, пока он не станет почти плоским, но все же позволит вставить проволоку.Снимите около дюйма изоляции, загните оголенный провод обратно на изолированную часть и вставьте провод в отверстие.
Перед тем, как вставить, оберните небольшой лентой место, где край муфты может разрезать провод. Ударьте или сжимайте муфту до тех пор, пока она не захватит провод (но не стучите так сильно, чтобы провод не порезался). Если какой-либо из углов острый, сгладьте их напильником или наждачной бумагой.
Затем для заземления опустите плоскую муфту в носок и держите ее там во время сна, просмотра телевизора, работы за компьютером и т. Д.Если она имеет тенденцию выпадать, обвяжите проволоку вокруг лодыжки или икры, прежде чем вставлять муфту в носок. Чтобы удвоить дозу заземления, сделайте дубликат устройства (прикрепленный к тому же медному заземляющему стержню) и вставьте его в другой носок.
Некоторые люди предпочитают держать муфту на запястье, а не на щиколотке. Теннисный браслет или разрезанный пополам носок можно использовать, чтобы удерживать его на запястье. Вы даже можете использовать сразу 3 муфты. Примечание: проводящие носки значительно усиливают эффект.Они превращают всю ступню в дирижер. (См. Раздел «Советы» ниже.)
В качестве альтернативы медной муфте можно использовать зажим из крокодиловой кожи. Просто подсоедините провод к зажиму обычным способом и поместите зажим в носок. В этом случае не думайте об этом как о зажиме, а только как о куске металла.
Еще один совет: в засушливом климате или на песчаной почве заземляющий стержень следует поливать один раз в неделю для улучшения проводимости. Даже если климат не засушливый, рекомендуется поливать заземляющий стержень, когда некоторое время не будет дождя.
Метод 2 — Использование электрической розетки
Приобретите вилку с заземлением в хозяйственном магазине.

В магазине электроники, таком как Radio Shack, купите резистор 100 кОм (1/2 Вт).
Подсоедините короткий провод (около 12) к клемме заземления на вилке. Присоедините один вывод резистора к другому концу провода.
Прикрепите длинный провод (около 10 футов длиной) к другому проводу. Используйте много ленты, чтобы не повредить резистор, если вы потянете за провод.
Для медной муфты выполните те же инструкции, что и в методе 1. Если вы хотите использовать две муфты (для обоих носков), присоедините еще 10-футовый провод к тому же выводу резистора. Если два или три человека заземляют одновременно, это не «разбавляет» воздействие на каждого человека.
Готовое устройство должно выглядеть так.
Важно: Перед подключением заземляющего устройства проверьте розетку на предмет надлежащего заземления. Используйте средство проверки торговых точек, подобное этому (доступно в любом хозяйственном магазине или в Wal-Mart.) Это видео объясняет, как его использовать.
Метод 3 — Использование трубы холодной воды под раковиной

Снимите один дюйм изоляции с длинного куска провода (около 10 футов).
Обвяжите проволокой трубу с холодной водой. Таким образом, провод, а не соединение, будет воспринимать нагрузку в случае, если вы случайно потянете за провод.
Приклейте оголенный конец (где вы сняли изоляцию) к медной трубе. Сначала убедитесь, что труба высохла, чтобы лента прилипла.Если ваши трубы пластиковые, прикрепите провод к латунному запорному клапану лентой. Возможно, будет проще прикрепить провод к клапану с помощью зажима из крокодиловой кожи. Если ваш клапан также сделан из пластика, вам придется использовать заземляющий стержень или электрическую розетку.
Для медной муфты следуйте тем же инструкциям, что и в методе 1. Несколько проводов могут ответвляться от исходного провода без потери эффективности. Таким образом, многие устройства могут использоваться (многими людьми) одновременно.
Тестирование устройства
Используйте тестер цепей для проверки целостности цепи и надлежащего заземления.Этот тест будет работать независимо от того, использовали ли вы метод 1, 2 или 3.
Если вы использовали способ 2 (подключаемый вариант), подключите заземляющее устройство к нижней розетке.
Для ЛЮБОГО из трех методов вставьте один зонд тестера (любого цвета) в небольшой паз верхней розетки.
Коснитесь другим щупом плоской муфты. Если тестер загорается, у вас хорошее заземление и хорошая непрерывность.
Повторяйте тест каждые две недели, чтобы убедиться, что устройство работает правильно и что провода не отсоединились.
подсказки
Проводящие носки значительно усиливают эффект. Они превращают всю ступню в дирижер. Они сильно различаются по цене, поэтому поищите на Ebay «Носки X-Static».
Еще одним важным приемом является установка муфты на подушечку стопы. Эта акупунктурная точка известна как «Почка 1» и является естественным проводником энергии, когда люди ходят босиком.
Вместо муфты можно использовать короткую медную трубу (2–3 дюйма длиной).Диаметр трубы может составлять 1/2 дюйма или 3/4 дюйма. Выровняйте его, используя тот же метод, который описан для муфты.
В качестве вилки можно использовать старый компьютерный шнур питания. Их практически раздают в комиссионных магазинах. Отрежьте женский конец. Затем с помощью универсального ножа удалите внешнюю изоляцию. Вы увидите 3 провода: черный, белый и зеленый. Зеленый провод — это земля. Отрежьте черный и белый провода и сохраните их для подключения к муфте (ам). Сделайте черный отрезок на 1 дюйм длиннее, чем белый отрезок (чтобы они не находились друг от друга).Оберните отрезки лентой для безопасности. Действуйте, как описано в основных шагах выше.
Также можно сделать заземляющее устройство для своего автомобиля.
Просто прикрепите провод к раме (любой металл под сиденьем) с помощью зажима из крокодиловой кожи. Отшлифуйте краску напильником или зашлифуйте для лучшего соединения. Это устройство предотвращает накопление статического электричества на вашем теле и снижает утомляемость во время вождения или езды в автомобиле.
Если вы работаете за компьютером, вы можете очень просто заземлить себя. Возьмите кусок проволоки длиной 5-7 футов.Прикрепите к каждому концу зажим из кожи аллигатора (неизолированный). Прикрепите один из зажимов к корпусу компьютера (выход для вентилятора — хорошее место). Вставьте другой зажим в носок так, чтобы он касался лодыжки или ступни. Тогда ваше тело будет электрически заземлено, так как корпус компьютера заземлен. Это поможет нейтрализовать электромагнитное излучение, которое пронизывает современный офис.
Предупреждения
Не пропускайте резистор 100 кОм, если вы подключаете устройство к стене.Это средство безопасности на случай короткого замыкания в проводке здания.
Не используйте заземляющие устройства во время грозы.
Согласно веб-сайту заземления: «Исследования показали, что заземление тела играет существенную роль в уменьшении воспаления и функционировании других физиологических процессов. На этом основании настоятельно рекомендуется, чтобы люди, принимающие лекарства для разжижения крови, регулировали уровень сахара в крови, контроль артериального давления или регулирование уровня гормонов щитовидной железы, проконсультируйтесь со своим врачом для получения совета и режима наблюдения за приемом лекарств, прежде чем они начнут спать с заземлением.»
Ссылки для получения дополнительной информации

Узнайте о пользе приседаний для здоровья
Фото предоставлено:
Footprints in Sand любезно предоставлено natures-desktop.com/
Иглоукалывание почек 1 любезно предоставлено ThyroidAcupuncture.com
ESD Journal — Заземление человеческого тела
Следующее статья, посвященная теме, которая может быть интересна нашим читатели.Эта технология не проверялась на пригодность технический персонал ESD Journal. В некоторых случаях мы можем иметь либо поддерживающее, либо отрицательное мнение. Однако мы публикуем, Вам решать.
ЗАЗЕМЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ТЕЛ ДЛЯ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ БИОЭЛЕКТРИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ ОТ СТАТИЧЕСКОГО ЭЛЕКТРИЧЕСТВА И ЭДС.
А.Клинтон Обер
[просмотреть биографию мистера Обера]
Вентура, Калифорния
ВВЕДЕНИЕ
С начала времен, кроме последние несколько поколений люди прожили всю свою жизнь в основном в прямом физическом контакте с землей; поэтому предполагается что люди на протяжении всей эволюции имели естественную основу.
В наше время люди изолировали сами от контакта с землей, нося синтетическую подошву обувь и проживание в домах, которые возвышают тело над землей. Следовательно, люди больше не имеют естественного заземления, и теперь тело заряжается статическим электричеством и излучает электрический ток. поля теперь могут создавать неестественные слабые электрические токи внутри тело.[1]
Эта работа свидетельствует о том, что потеря естественного грунта позволяет постороннему электричеству мешать с нормальной биоэлектрической деятельностью организма и подчеркивают ее, что тем самым мешает естественному здоровью и сну.
Сегодня физический стресс у всех, их мышцы напряжены, боли в спине и суставах являются нормой и большинство плохо спите.Все эти состояния связаны с избыточной стимуляцией. нервной системы и / или вмешательство биоэлектрических коммуникации между ячейками.
Например, мышцы реагируют только на к биоэлектрическим коммуникациям от нервов. Когда эти сообщения Мышцы напрягаются и остаются напряженными. Этот приводит к усталости, проблемам со скелетом и болям.
В какой степени ЭМП создают аномальные электрическая активность в / или на теле? В 1995 году Национальный институт наук об окружающей среде [NIEHS] и Департамент США Министерство энергетики [DOE] заявило, что обычное воздействие электрического и магнитного поля [ЭМП] от бытовых электрических проводов теперь создают неестественные слабые электрические токи между клетками человека.Другими словами 24 часа в день, если вы живете и спите в современном доме. [1]
Эти неестественные токи в корпус являются прямым результатом изоляции тела от земли контакт. Вопрос в том, являются ли эти токи вместе со статическими электричество, возникающее на теле из-за ковров и т. д., мешает нормальные биоэлектрические функции?
Показание есть; согласно Американский институт стресса, более 75% всех посещений начальных школ врачи теперь работают при состояниях здоровья, связанных со стрессом.В описание стресса; состояние постоянной тревоги и нервозности в котором мышцы становятся и остаются напряженными. Стресс теперь подтвержден быть основным виновником сердечно-сосудистых заболеваний, рака, желудочно-кишечного тракта, кожные, неврологические и эмоциональные расстройства, а также множество расстройств связаны с нарушениями иммунной системы, начиная от простуды и герпес, артрит и СПИД.[2]
В конце 1960-х годов, когда люди обувь на синтетической подошве, впервые диагностированная как стрессовая, ковры и тому подобное только что стали популярными, а электричество а бытовые электроприборы утроились по сравнению с предыдущим поколением.
У этих неестественных слабых электрических токи в теле тоже мешают спать?
Согласно Национальному Сну Отчет Фонда «Сон-2000» [3], почти две трети американских взрослые [62%] сейчас страдают от проблем со сном.У американцев есть самые удобные кровати и самая защищенная среда для сна в мире. Тем не менее, в традиционных обществах, где большинство людей спят на шкурах животных, травяных ковриках или непосредственно на земле, проблемы со сном не существует. [4] Что касается американцев, большинство сейчас спят в пределах 12 дюймов электрических проводов, спрятанных в стене во главе их кровать и с электрическими шнурами вокруг кровати или рядом с ней.Все из которых излучать электронные поля всю ночь и создавать слабые электрические токи в теле [1].
Дело в том, что большинство людей, с лучшим медицинским обслуживанием в истории человечества, теперь все больше и больше страдают от плохого сна и проблем со здоровьем, связанных со стрессом, предполагает, что что-то, в значительной степени неизвестное медицинскому сообществу и общественности, является неправильный.Резкое изменение естественного заземления тела чтобы теперь проводить неестественные слабые электрические токи между ячейками наиболее вероятный кандидат. Предоставляются косвенные доказательства тем фактом, что люди в традиционных обществах, поддерживающие контакты с землей не испытывают обычного сна и стресса, связанного с проблемы здоровья в современном мире [4]. И животные, которые живут в прямом контакте с землей.
Более убедительные доказательства было сообщено NIEHS и DOE [1], что в какой-то лаборатории изучает биологические эффекты ЭМП:
-Изменения функций клеток и ткань -Ускоренный рост опухоли
-Снижение гормона мелатонина -Изменения биоритмов
-Изменения иммунной системы -Изменения активности мозга и частоты сердечных сокращений человека
Вопрос в том; восстановив естественный заземления к телу и тем самым нейтрализовать эти слабые электрические токи в теле и статическое электричество на теле, делают мышцы расслабиться и вернуться в нормальный сон?
В поисках ответа следующие тест был проведен.
МЕТОД И МАТЕРИАЛЫ
Для эффективного восстановления контакта с землей в течение длительного периода испытуемые спали на рассеивающем угле. матрасные подушки из волокна, помещенные под их подогнанные простыни, соединенные через заземляющий провод [защищен линейным быстродействующим током 1/100 А предохранитель], к заземляющему стержню, вбитому в землю возле их спальни. окно.Заземленные наматрасники созданы таким образом, чтобы имитировать Плоскость земли в грядке.
Нарушения сна наряду с хроническими мышечная и суставная боль, которую испытуемые испытывали в течение как минимум шести месяцев были записаны для установления исходной линии.
Испытание длилось 30 дней.
ВЫБОР УЧАСТНИКОВ
Реклама, распространяемая по десять салонов красоты в округе Вентура, штат Калифорния, обратились к людям, испытывающим проблемы со сном, сопровождающиеся напряжением мышц и / или хроническим суставом боль для участия в исследовании.Из респондентов шестьдесят человек принимала участие.
Возраст испытуемых был от 23 до 74 года
Субъекты мужского пола = 22
Женщины-субъекты = 38
Заявленные проблемы со сном = 100%
Заявленная хроническая форма мышцы или сустава боль = 100%
Субъекты были разделены случайным образом на две группы.Первая группа из тридцати спала на углеродном волокне. наматрасники подключены к специальному заземлению, снаружи окно их спальни. Вторая контрольная группа из тридцати человек спала. на матрасных подушках из углеродного волокна, но не были подключены к земле земля.
Электронное поле создало заряд на их тела были записаны с помощью вольтметра переменного тока, подключенного к земле контакт с землей и телом при помощи ручного зонда или электрода ЭКГ пластырь.
Измерен заряд созданного электронного поля на телах испытуемых, лежащих в их кроватях, были следующие:
Испытуемые Контроль предметы
Менее 1 В 2 2
1 В или более 28 28
2 В или более * 16 15
3 В или более 8 6
4 В или более 4 3
5 вольт или более 3 2
* У всех испытуемых в среднем было 2+ вольта на их телах, когда они лежали в своих кроватях.
Измерен заряд созданного электронного поля на телах испытуемых после заземления: в среднем 10 милливольт или менее.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Подопытные *
Субъекты управления **
Категории
То же
Улучшено
То же
Улучшено
Пора заснуть
4–15%
23 — 85%
20 — 87%
3–13%
Качество сна
2–7%
25 — 93%
20 — 87%
3–13%
Просыпайтесь, чувствуя себя отдохнувшим
0–0%
27–100%
20 — 87%
3–13%
Жесткость и боль в мышцах
5–18%
22 — 82%
23–100%
0–0%
Хроническая спина и / или сустав боль
7 — 26%
20 — 74%
23–100%
0–0%
Общее благополучие
6 — 22%
21 — 78%
20 — 87%
3–13%
* От трех участников.** От семи участников отчеты не поступали.
ОБСУЖДЕНИЕ
Целью данной работы было предоставить доказательства того, что когда человеческое тело заземлено, оно естественно защищен от статического электричества и излучаемых электрических полей. Это подтвердили показания счетчика заземленного предмета. В Ожидалось, что польза от заземления расслабит мышцы и улучшить сон.Это тоже подтвердилось.
Заслуживает упоминания то, что несколько участники исследования заявили, что они также испытали значительное облегчение от астматических и респираторных заболеваний, ревматоидного артрита, ПМС, апноэ во сне и гипертония, во время сна заземлены. Эти неожиданные результаты показывают, что потеря контакта с землей играет гораздо большая роль в общем здоровье, чем предполагалось вначале этого исследования.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА ЭТИМ РЕЗУЛЬТАТЫ
В мае 1999 г. NIEH-EMF RAPID в отчете упоминается, что сообщалось о биологических эффектах люди, подвергающиеся воздействию ЭМП, таких как изменения уровня мелатонина не могут быть подтверждены исследованиями на животных. Таким образом, собственно последствия для людей неубедительны.[5]
В исследованиях на животных овцы подверглись воздействию к ЭМП от линии электропередач, как сообщалось, не испытывали изменение уровня мелатонина. Овца, которая гуляла и спала прямо на землю были естественным образом заземлены на всем протяжении эксперимент. Тот факт, что уровень мелатонина у овец остается нормальным когда заземлено, подтверждает эти выводы о том, что когда люди заземлены их сон улучшается.
Личная записка Роджера Когхилла, MA Biol. MI Biol. MA Environ Mgt. кто является ведущим исследователем ученый и автор, специализирующийся в области биоэлектромагнетизма, наука, изучающая взаимодействие электричества с органическая жизнь.
Да, я готов поверить что заземление поможет рассеять любые посторонние электрические поля, которые в противном случае могли бы повлиять на собственные эндогенные поля.Мы обнаружили, что последние жизненно важны для благополучия, с побочными эффектами, если их потревожить. Это также может быть путь вперед для защиты от высокочастотного излучения.
Бест, Роджер Когхилл 12.05.99
По результатам пациента, кто участвовал в Mr.Обера, я заземлил кровати 35 человек. дополнительные пациенты в течение двухмесячного периода. Измерения электронного поля кровати в этой группе колеблется от 0,3 до 47 вольт до заземления. Разнообразие пользы для здоровья произошли в это время. Многие улучшения, такие как повышенная энергия и спортивные результаты, можно отнести к улучшенному сну, о котором сообщили почти все. Тем не мение, во многих случаях также реагировали метаболические и гормональные нарушения.Хроническая боль в спине прошла в нескольких случаях, жесткие артриты. суставы стали более гибкими, приступы астмы утихли, симптомы ПМС значительно уменьшилось. Эти указания подтверждают, что электронные поля действительно влияют тело.
ВЫВОДЫ
Важный результат этого исследования заключается в том, что человеческое тело при заземлении естественно защищено от статическое электричество и слабые электрические токи, возникающие в тело излучаемыми электрическими полями.Преимущества заземления тела есть; значительно улучшается сон, расслабляются мышцы, хроническая спина и боли в суставах утихают, и общее состояние здоровья улучшается.
ОСНОВНЫЕ ССЫЛКИ
Национальный институт окружающей среды Науки о здоровье и U.S. Министерство энергетики, вопросы и ответы об ЭДС, электрических и магнитных полях, связанных
с использованием электроэнергии [1995]
2. Американский институт стресса, www.stress.org/problems
3. Национальный фонд сна, www.sleepfoundation.org/pressarchives
4.Сны неизведанного ландшафта [1999] Кэрол М. Уортман, антрополог, Эмори
Университет Атланты, Джорджия
5. Национальный институт окружающей среды Краткий отчет по медицинским наукам о EMF [май 1999 г.]
Для получения дополнительной информации об этом учеба или для сторон, заинтересованных в проведении дополнительных исследований по вопросам личного заземления и здоровья, пожалуйста, обращайтесь:
Clint Ober @ 805-844-0888 или по электронной почте Clintober @ вундеркинд.
No related posts.

	Подопытные *		Субъекты управления **
Категории	То же	Улучшено	То же	Улучшено
Пора заснуть	4–15%	23 — 85%	20 — 87%	3–13%
Качество сна	2–7%	25 — 93%	20 — 87%	3–13%
Просыпайтесь, чувствуя себя отдохнувшим	0–0%	27–100%	20 — 87%	3–13%
Жесткость и боль в мышцах	5–18%	22 — 82%	23–100%	0–0%
Хроническая спина и / или сустав боль	7 — 26%	20 — 74%	23–100%	0–0%
Общее благополучие	6 — 22%	21 — 78%	20 — 87%	3–13%